1. Knoblauch kann eine hemmende Wirkung auf das Wachstum von Tumorzellen haben. Es ist sicherer, dass Knoblauch die Wahrscheinlichkeit verringern kann, dass Helicobacter pylori Magenkrebs verursacht.

2. „Reserve-Schweinefleisch“ ist kein langfristig gefrorenes Schweinefleisch, sondern mobiles gefrorenes Frischfleisch, das während des Kauf- und Verkaufsprozesses ständig ersetzt wird. Es gibt 3 Runden Reserven pro Jahr, und jede Runde wird etwa 4 Monate gelagert. Sie können es mit gutem Gewissen essen.

3. Schwarzer Sesam ist nahrhafter als weißer Sesam.

4. Diabetiker können Früchte mit niedrigem Zuckergehalt, wie Kirschen, Grapefruits, Pfirsiche und Pflaumen, essen, jedoch nicht mehr als 200 Gramm pro Tag.

5. Das Wachs auf der Schale von Äpfeln, die über normale Kanäle gekauft werden, ist essbares Wachs und schadet dem menschlichen Körper nicht. In meinem Land ist das Wachsen der Oberfläche von frischem Obst erlaubt, es muss jedoch spezielles essbares Wachs verwendet werden.

6. Um Nährstoffe aufzunehmen, ist es am besten, die Suppe in kaltem Wasser zu kochen. Nachdem die Zutaten erhitzt wurden, verfestigt sich das Protein auf der Schale sofort und das Protein im Inneren kann sich in der Suppe nicht vollständig auflösen, sodass der Geschmack nicht köstlich genug ist.

7. Goji-Beeren werden direkt gekaut, und die Vitamine, das Carotin und andere Nährstoffe in den Goji-Beeren können durch bloßes Einweichen ihre Wirkung nur schwer entfalten.

8. Nori und Fadennudeln bestehen nicht aus Kunststoff. Kunststoff ist teurer als sie.

9. In alten Zeiten aßen wir Han-Chinesen kein Abendessen, nicht einmal der Kaiser aß es. Das geschah nicht, um Geld zu sparen, sondern nach dem Motto „kein Abendessen, Hunger heilt alle Krankheiten“. Jeder sollte versuchen, weniger zu Abend zu essen, was absolut vorteilhaft und unschädlich für den Körper ist.

10. Der größte Fehler von MSG ist sein hoher Natriumgehalt. Es ist zu schwer, um es als „krebserregend“ zu bezeichnen. Fügen Sie einfach eine kleine Menge hinzu.

11. Der Kalziumgehalt von Gemüse wie Raps und Amaranth ist zwar höher als der von Milch, das Kalzium in der Milch wird jedoch leichter vom Körper aufgenommen, sodass Milch immer noch das beste Kalziumpräparat ist.

12. Es gibt zwei Nahrungsmittel auf der Welt, die nahezu perfekt sind: Eier und Milch.

13. Spareribs sind „fetter“ als Schweinefüße, Gänsefleisch erhöht den Harnsäurespiegel stärker als Meeresfrüchte, Eier nehmen mehr Öl auf als Auberginen und Winterdatteln sind „sättigender“ als Reis.

14. Fischverzehr kann die Blutgefäße jung halten.

15. Schalentiere sollten von den Meeresfrüchten weniger gegessen werden. Flüsse, Seen und Meere sind mit Schwermetallen verschmutzt und werden deshalb am häufigsten gegessen.

16. Alkoholkonsum wärmt Ihren Körper nicht auf, im Gegenteil, er macht Sie kälter.