Unsere Geschichte
Informationen Zhaobaotaiji
Nachdem ich über 15 Jahre lang Zhao Bao Tai Chi gelernt habe, ist mein Körper von Schwäche zu Schwäche geworden und ich bin frei von den Schmerzen von Krankheiten und verschiedenen Medikamenten. Ich habe beschlossen, mehr Menschen davon zu erzählen und ihnen zu ermöglichen, davon zu profitieren.
Zhaobao Tai Chi ist eine der ältesten und ursprünglichsten Formen des Tai Chi in China. Es soll vom Wudang-Daoisten Zhang Sanfeng gegründet und von den Nachkommen in der Stadt Zhaobao weitergeführt und weiterentwickelt worden sein. Seine Merkmale sind sanfte und abgerundete Bewegungen, feine Bewegungen, präzise Abläufe und die Betonung der Einheit von Körper und Geist sowie der Verbindung von Innen und Außen. Zhaobao Tai Chi ist nicht nur eine Fitnesskunst, sondern auch eine exquisite Kampfkunst und wird als „lebendes Fossil des Tai Chi“ bezeichnet.
Die Geschichte von Taiji beginnt Anfang 1368.
Die Geschichte des Wudang Zhao Bao Taijiquan in China begann im Jahr 1368. Taijiquan ist ein Schatz der alten chinesischen Gesundheitskultur. Seit der Zeit der Frühlings- und Herbstzeit und der Zeit der Streitenden Reiche hat Lao Tzu in Worten und Sprache die Harmonie zwischen Mensch und Natur, zwischen Mensch und Mensch und zwischen Mensch und Gesundheit sowie die Harmonie zwischen der Kultivierung des Geistes und der Kultivierung der Natur, der Kultivierung des Geistes und der Kultivierung der Gesundheit und die Philosophie und Weisheit von Gesundheit, Moral und Menschsein dargelegt, die in den theoretischen Artikel „Tao Te Ching“ integriert und an die Welt weitergegeben wurden. Für die Welt ist es jedoch schwierig, es zu verstehen und zu begreifen, daher kombiniert es sein eigenes Wissen über Gesundheitsfürsorge mit den Regeln des Überlebens in der natürlichen Welt und lehrt die Menschen, Körpersprache zu verwenden, um die Philosophie der Gesundheitsfürsorge, der Kultivierung des Geistes und der Harmonie mit der Natur auszudrücken und zu erklären, und das ist Taijiquan, das heute auf der ganzen Welt beliebt ist.
Früher hieß es nicht Taijiquan, sondern „Danjutsu und Jutsu“. Es wurde bis zum heutigen Tag überliefert und erst in Taijiquan umbenannt, nachdem es in der Yuan- und Ming-Dynastie von Zhang Sanfeng geerbt und weiterentwickelt wurde. Während der Wanli-Periode der Ming-Dynastie kehrte Jiang Fashi, ein Einheimischer aus Zhao Bao, von seinem Studium der Kunst bei Wang Zongyue aus der Provinz Shanxi zurück und erst dann gab er die Nordschule des Zhao Bao Taijiquan an die Welt weiter. Durch kontinuierliche Forschung und Vererbung wurde es von nachfolgenden Meistergenerationen bis zum heutigen Tag weiterentwickelt. Es wurde an die 10. Generation von „Herrn Zheng Wuqing, dem Meister der Generation“, „Herrn Zheng Boying, dem Meister der Generation“, „Herrn“ weitergegeben. Hou Chunxiu, der Meister der Generation“ und andere berühmte Meister in der Stadt Zhaobao mit einer über 400-jährigen Geschichte. Sie haben Zhaobao Taijiquan auf der ganzen Welt zum Blühen gebracht.
Unsere Merkmale und Grundwerte
I. Anbaumethode: Die Kultivierung des Taijiquan folgt der Natur, entspricht der Natur, entspricht der Form des Gases und entspricht der Form des Gases. Taijiquan basiert auf den Naturgesetzen des Himmels und der Erde und der Menschen und der Essenz der Kultivierung der Meister vergangener Dynastien. Es vereint die Kultivierungsmethoden des Konfuzianismus, Buddhismus und Taoismus zu einem Ganzen und entspricht den Naturgesetzen allerorts und entspricht der Physiologie des menschlichen Körpers und der Meridian- und Kollateraltheorie der traditionellen chinesischen Medizin. Durch das Boxen werden die Meridiane, das Qi und das Blut ungehindert fließen. Als Erstes wird das Gas geformt, um das innere Qi zu verstärken. Die Glätte des eigenen Qi-Gefühls wirkt sich positiv aus, sodass das Gas besser fließen kann.
2. Boxpraxis: Vermeiden Sie die Anwendung stagnierender Kräfte, insbesondere die Anwendung von Absichten. Üben Sie Taijiquan, um eine natürliche Entspannung zu erreichen (Entspannung ist kein sanftes Zusammenfallen). Es ist nicht einfach, die Kontrolle über die Idee zu behalten. Die Anwendung von Absichten ist schwierig, eine natürliche Entspannung zu erreichen. „Laozi“ sagte: „Wenn das Herz so gasförmig ist, heißt es, es sei steif, das Herz verbirgt Gott, Gottes Absicht.“ „Nei Jing“ sagte: „Das Herz muss gerettet werden, Gott muss mit dem richtigen Gas bleiben und darf sich nicht im Gas verknoten.“ Leichtes, unbeabsichtigtes Boxen nennt man Boxen, ins Leere gehen und sauber sein, wie ein spielendes Baby.
3, Eigenschaften: Diese Faust ist in einem einzigartigen Stil geformt, der Rahmen ist vollständig verkörpert in: in, klein, nah, spirituell, schnell, geschickte Eigenschaften. Von Anfang bis Ende ist es neutral und rund, sanft und flexibel, groß ist stagnierend, klein ist spirituell, nah ist progressiv und es implementiert die geschickte Kraft des Taijiquan mit seiner eigenen Aura, Inspiration und Sensibilität.
4. Wert: Es wirkt sich positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit des Menschen aus, verlängert das Leben, beruhigt den Geist und lindert Ängste.
Ursprung des Wudang Zhaobao Tai Chi
Wudang Zhaobao Tai Chi wurde von Zhang Sanfeng, dem Gründer von Wudang Tai Chi, entwickelt. Es wurde von Liu Guquan, einem wandernden Taoisten im Wudang-Gebirge, an die Welt weitergegeben und dann an Wang Zongyue in Taigu, Shanxi, und dann an Jiang Fa in der Stadt Zhaobao, Kreis Wen, Henan. Von da an schlug es in der Stadt Zhaobao Wurzeln und wurde heimlich an die zehnte Generation weitergegeben.
Der taoistische Wudang-Meister Zhang Sanfeng
Zhaobao Tai Chi folgt seit der Antike den Regeln der Vater-Sohn-Nachfolge und der Meister-Schüler-Lehre und hat die strenge Ausbildung „Boxen verlässt das Dorf nicht“. Bis Japan seine Heimatstadt besetzte und das Land in eine Krise geriet, zogen die Meister der zehnten Generation, Zheng Wuqing, Zheng Boying, Hou Chunxiu und andere, nach Shaanxi und begannen, Schüler aus der Armee und dem Volk auszuwählen, um Kunst zu lehren, und brachen damit die Lehrerausbildung, die nicht an andere weitergegeben wurde. Seitdem hat es sich allmählich in alle Teile des Landes und ins Ausland verbreitet.
Zhaobao Tai Chi hat die Theorie und Methode des Gründers Zhang Sanfeng vollständig und systematisch beibehalten und die drei Aspekte des Boxens, des Stoßens der Hände und des Freihandkampfs in einem Ofen integriert sowie Gesundheitserhaltung und Kampfkunst integriert. Seine Boxhaltung ist leicht und flexibel und seine Bewegungen sind gestreckt und großzügig. Beim Üben sind die Schritte flexibel und kreisförmig, ineinandergreifend, ohne offensichtliche Kraftbewegungen, und die Routine ist kontinuierlich, mit sowohl Weichheit als auch Härte. Nach dem Beherrschen der Routine wird der Kreis allmählich in einen Kreis verwandelt und die Schwierigkeit der Fähigkeiten wird von einfach zu komplex verbessert. Während des Trainings, nach mehrmaligem Üben, können andere es, sobald es begonnen hat, in Kreisen bewegen sehen, aber sie können den Anfang und das Ende nicht finden, genau wie der endlose Fluss des Jangtse und des Meeres. Es ist einzigartig in der Kampfkunst und hat ausgeprägte Merkmale. Es erfordert Statik, um Dynamik zu kontrollieren, Sanftheit, um Härte zu überwinden, das Reale zu vermeiden und das Virtuelle anzugreifen und Kraft anzuwenden, um Kraft auszuüben. Es vertritt die Ansicht, dass alles auf Objektivität beruhen sollte. Es wird aktiv, wenn es den Zielen anderer folgt, und stagniert, wenn es sich selbst folgt.
Beim Üben von Zhaobao Tai Chi stehen Natur und Bequemlichkeit immer im Vordergrund. Es bewegt sich wie fließendes Wasser, ist so leicht wie schwebende Wolken und wie ein drei Fuß langes Seidenkleid, das an einem schattenlosen Baum hängt und im Wind schwebt, sanft und natürlich. Die Rotation von Yin und Yang ist wie der Wechsel von Tag und Nacht, wobei die äußere Form die innere Rotation antreibt und dann die innere Bewegung die äußere Bewegung antreibt, wie der Wechsel der vier Jahreszeiten, ganz natürlich. Es ist wie ein Drache, der im Wasser spielt, aufsteigt und fällt, sich nach links und rechts dreht, Haltungen in alle Richtungen zeigt, sich in alle Richtungen dreht, sich dreht und windet, ein Ring nach dem anderen, endlose Zirkulation, ein Kreis nach dem anderen und überall ist es rund.
Wudang Zhaobao Tai Chi betont Geschmeidigkeit und Natürlichkeit, Leichtigkeit und Flexibilität, das Auf und Ab und die Einheit von Innen und Außen. Üben Sie das Boxen mit einer entspannten und spielerischen Einstellung, kombinieren Sie Entspannung und Ruhe und kultivieren Sie sowohl Sex als auch Leben. Langfristiges Üben kann den Qi- und Blutfluss verbessern und die Stimmung aufhellen und hat sehr offensichtliche Auswirkungen auf Gesundheit und Fitness.
Sammeln Sie gemeinsam neue Kenntnisse und Erfahrungen im Tai Chi!
Ein Freund ermutigte mich, meine Erfahrungen in Internettechnologie mit meiner Leidenschaft für Tai Chi zu kombinieren, um eine Blog-Plattform für Tai Chi und Gesundheit zu erstellen. Ich folgte dem Rat meines Freundes und erstellte diese Blog-Plattform, auf der sich Tai Chi-Enthusiasten wie ich treffen und gemeinsam wachsen, einen gesunden Körper erlangen, philosophische Gedanken austauschen und jeden Tag die frische Luft atmen können.