Le Nei Jin est un élément essentiel indispensable des arts martiaux traditionnels chinois, et sa profondeur est souvent étonnante.

Comme son nom l'indique, le Nei Jin est la force intérieure. Il diffère de la force brute externe, mais il s'agit d'une énergie puissante générée par le corps après une pratique à long terme. Cette énergie est divisée en Yang Jin (Ming Jin), Yin Jin (An Jin) et Moitié Yin (An) et Moitié Yang (Ming) selon la manière et les caractéristiques de génération de force.

Yang Jin, également connu sous le nom de Ming Jin :

Il est fort et rapide, et provient de la force de réaction du sol. Lors de l'exercice de la force, en poussant le sol, la puissance du sol part des pieds et pénètre à travers les jambes, les hanches, la taille, le dos, les épaules, les bras, les mains et d'autres parties du corps, formant une vitesse et un impact comme un boulet de canon.

Le Yang Jin est généralement utilisé pour attaquer des cibles à longue distance, car il génère une énorme énergie cinétique en peu de temps, ce qui peut rapidement pénétrer la défense de l'adversaire et causer de lourds dégâts. Du point de vue de l'action, lorsque le Yang Jin est exercé, le pied poussant le sol est très solide et ne quitte généralement pas le sol, ce qui permet de maximiser l'utilisation de la force de réaction du sol.

Yin Jin, c'est-à-dire Jin sombre :

C’est une manière cachée et plus mystérieuse d’exercer la force.

Pendant le processus d'effort du Yin Jin, les deux pieds sont vides et peuvent même se déplacer sur le sol ou dans les airs. En effet, le cœur de toute la force se trouve dans la taille et les hanches. Grâce à la rotation et à la transmission de la taille et des hanches, la force est transmise à tout le corps étape par étape, et finalement concentrée sur le point d'attaque.

Cette façon d’exercer la force exige que le guerrier ait une coordination et un contrôle corporel extrêmement élevés pour atteindre la cible avec précision et rapidité.

Moitié Yin et moitié Yang Jin, la force du Yin Jin et du Yang Jin coexistant.

Cette force a la férocité et la rapidité du jin yang, et le mystère caché du jin yin. Elle peut changer de manière flexible pendant l'attaque, ce qui la rend difficile à saisir pour l'adversaire. La force mi-yin mi-yang exige que le guerrier ait une culture des arts martiaux extrêmement élevée et une expérience pratique pour la maîtriser.

En tant que force fondamentale des arts martiaux, le processus de développement de la force interne est long et ardu. Les pratiquants d'arts martiaux doivent s'entraîner et comprendre pendant longtemps avant de pouvoir progressivement maîtriser la puissance et l'utilisation de la force interne.

Au cours de la pratique, les artistes martiaux doivent prêter attention à la flexibilité et à la coordination du corps, et en même temps, ils doivent cultiver la paix intérieure et la concentration pour atteindre l'état de culture interne et externe et l'unité du corps et de l'esprit.

La force intérieure ne réside pas seulement dans sa férocité, sa rapidité et son mystère caché, mais aussi dans sa capacité à stimuler le potentiel et l'esprit combatif des artistes martiaux. Lorsque les artistes martiaux sont capables d'utiliser habilement la force intérieure, ils peuvent exercer une force et une vitesse étonnantes au combat, ce qui décourage leurs adversaires. En même temps, la force intérieure peut également améliorer les qualités physiques et psychologiques des artistes martiaux, les rendant plus tenaces et courageux face aux difficultés et aux défis.

En bref, la force intérieure est l'une des essences des arts martiaux traditionnels chinois. Elle mérite d'être explorée et comprise en profondeur. Grâce à une pratique et une compréhension continues, nous pourrons peut-être maîtriser cette force mystérieuse et puissante et devenir un véritable maître des arts martiaux.