{"id":4851,"date":"2024-12-09T13:26:19","date_gmt":"2024-12-09T13:26:19","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4851"},"modified":"2024-12-09T13:26:23","modified_gmt":"2024-12-09T13:26:23","slug":"theory-of-playing-boxing-in-zhaobao-tai-chi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/zhaobaotaichi\/theory-of-playing-boxing-in-zhaobao-tai-chi.html","title":{"rendered":"Teoria de \u201cjogar boxe\u201d em Zhaobao Tai Chi"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

O \u201cjogar boxe\u201d do Wudang Zhaobao Tai Chi \u00e9 a caracter\u00edstica da pr\u00e1tica de boxe do povo Zhaobao. Como o nome sugere, \u201cjogar boxe\u201d significa praticar boxe com uma mentalidade de jogo ou l\u00fadica. O Zhaobao Tai Chi chama a pr\u00e1tica de boxe de \u201cjogar boxe\u201d. O Wudang Tai Chi \u00e9 profundo e dif\u00edcil de aprender. \u00c9 como um penhasco inalcan\u00e7\u00e1vel e insond\u00e1vel. Ele usa a teoria de \u201cjogar boxe\u201d para levar as pessoas a come\u00e7ar.<\/p>\n\n\n\n

Por que o Tai Chi Kung Fu \u00e9 chamado de \u201cbrincar de boxe\u201d? \u201cBrincar de boxe\u201d \u00e9 natural, leve e suave, como uma brisa suave e garoa, um mar\u00e7o ensolarado; como crian\u00e7as brincando e brincando naturalmente. N\u00e3o h\u00e1 inten\u00e7\u00e3o de ser deliberadamente artificial ou misterioso, e os movimentos n\u00e3o usam for\u00e7a forte e poderosa. Wudang Zhaobao Tai Chi \u00e9 apenas ser suave com lentid\u00e3o e estar vivo com suavidade; sacudi-lo suavemente para soltar seus ombros, e ser suave com ele para viver sua cintura. O mais suave e o mais forte, refinar o suave em dureza.<\/p>\n\n\n\n

\u201cJogar boxe\u201d \u00e9 adotar a mentalidade de crian\u00e7as brincando, focar na pr\u00e1tica do qi em um estado despreocupado, relaxado e irrestrito, e obter o verdadeiro significado do Tai Chi com inoc\u00eancia e despreocupa\u00e7\u00e3o. Este esp\u00edrito de \u201cjogar boxe\u201d est\u00e1 em conformidade com o tao\u00edsmo de Lao Tzu de seguir a natureza e n\u00e3o fazer nada. \u201cJogar boxe\u201d \u00e9 a ina\u00e7\u00e3o da mente na pr\u00e1tica do tao\u00edsmo, um movimento natural que retorna a uma unidade harmoniosa. \u201cJogar boxe\u201d parece mais preciso do que \u201cpraticar boxe\u201d e \u201cpraticar qigong\u201d, e est\u00e1 mais alinhado com a ina\u00e7\u00e3o da mente. \u201cJogar boxe\u201d \u00e9 simples e despretensioso, extraordin\u00e1rio e sobrenatural, buscando a verdade e a ina\u00e7\u00e3o da natureza, e \u00e9 a verdade mais simples e f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n

Quando entrei em contato com Zhaobao Tai Chi pela primeira vez, ouvi o professor dizer que praticar boxe deveria ser como "brincar", a mente deveria estar relaxada, os movimentos deveriam ser coordenados, todo o corpo deveria ser tranquilo, leve e natural, ou seja, a mentalidade de "brincar boxe" deveria ser usada para praticar qigong. O significado de "brincar boxe" aqui se refere ao tao\u00edsmo de Laozi e \u00e0 unidade do homem e da natureza no Tai Chi. O c\u00e9u e a terra s\u00e3o redondos e vagos, e as pessoas tamb\u00e9m s\u00e3o redondas quando praticam Tai Chi; assim como o c\u00e9u e a terra s\u00e3o redondos, o corpo humano \u00e9 redondo em todos os lugares. Existem tr\u00eas linhas retas entre o c\u00e9u e a terra, a saber, para cima, para o meio e para baixo, e existem tr\u00eas linhas retas no corpo humano, a saber, a cabe\u00e7a, o corpo e as pernas. Existem quatro linhas suaves entre o c\u00e9u e a terra, a saber, frio, morno, quente e frio, e existem quatro linhas suaves no corpo humano, a saber, as m\u00e3os, o corpo, as pernas e os p\u00e9s. Existem seis harmonias no c\u00e9u e na terra, a saber, para cima e para baixo e quatro dire\u00e7\u00f5es, a saber, leste, oeste, sul e norte, e existem seis harmonias no corpo humano, a saber, as m\u00e3os, os p\u00e9s, os cotovelos, os joelhos, os bra\u00e7os e os quadris. Existem quatro festivais principais no c\u00e9u e na terra, a saber, primavera, ver\u00e3o, outono e inverno, e existem quatro festivais principais no corpo humano, a saber, os dois bra\u00e7os e os dois quadris. Existem oito subse\u00e7\u00f5es no c\u00e9u e na terra, a saber, o in\u00edcio da primavera, ver\u00e3o, outono e inverno; os dois equin\u00f3cios s\u00e3o o equin\u00f3cio da primavera e o equin\u00f3cio do outono, e os dois solst\u00edcios s\u00e3o o solst\u00edcio de ver\u00e3o e o solst\u00edcio de inverno. Existem tamb\u00e9m oito subse\u00e7\u00f5es no corpo humano, a saber, as duas m\u00e3os, dois cotovelos, dois joelhos e dois quadris.<\/p>\n\n\n\n

A harmonia entre o homem e a natureza \u00e9 a unidade do corpo humano e dos corpos celestes naturais, ou seja, ao praticar Tai Chi, a pessoa se funde com o universo. As posturas do Tai Chi imitam as leis b\u00e1sicas da natureza. A unidade do homem e da natureza no Tai Chi \u00e9 a experi\u00eancia acumulada pelos mestres do Zhaobao Tai Chi de todas as gera\u00e7\u00f5es e a pr\u00e1tica do Tao\u00edsmo.<\/p>\n\n\n\n

\u201cJogar boxe\u201d \u00e9 o nome usado por v\u00e1rias gera\u00e7\u00f5es de mestres de Wudang Zhaobao Tai Chi, o que mostra a import\u00e2ncia de seu m\u00e9todo. J\u00e1 na oitava gera\u00e7\u00e3o de Wudang Zhaobao Tai Chi, He Zhaoyuan criou a f\u00f3rmula de \u201cjogar boxe\u201d para facilitar o aprendizado do boxe pelas gera\u00e7\u00f5es futuras. A nona gera\u00e7\u00e3o de He Qingxi escreveu a explica\u00e7\u00e3o de \u201cjogar boxe\u201d. O professor da d\u00e9cima gera\u00e7\u00e3o Zheng Wuqing tem uma descri\u00e7\u00e3o mais perspicaz de \u201cjogar boxe\u201d.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O \u201cjogar boxe\u201d do Wudang Zhaobao Tai Chi \u00e9 a caracter\u00edstica da pr\u00e1tica de boxe do povo Zhaobao. Como o nome sugere, \u201cjogar boxe\u201d significa praticar boxe com um jogo ou mentalidade l\u00fadica. Zhaobao Tai Chi chama\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4149,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-4851","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zhaobaotaichi"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":21,"label":"ZhaobaoTaiChi"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Grandmaster-Wuqing-Zheng-6.jpg",440,372,false],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":21,"name":"ZhaobaoTaiChi","slug":"zhaobaotaichi","term_group":0,"term_taxonomy_id":21,"taxonomy":"category","description":"Zhaobao Tai Chi is one of the oldest and most primitive forms of Tai Chi in China. It is said to have been founded by Wudang Taoist Zhang Sanfeng and inherited and developed by descendants in Zhaobao Town. Its characteristics are smooth and rounded movements, delicate movements, concise routines, and emphasis on the unity of body and mind, and the combination of inside and outside. Zhaobao Tai Chi is not only a fitness art, but also an exquisite martial art, and is known as the \"living fossil of Tai Chi.\"","parent":0,"count":72,"filter":"raw","cat_ID":21,"category_count":72,"category_description":"Zhaobao Tai Chi is one of the oldest and most primitive forms of Tai Chi in China. It is said to have been founded by Wudang Taoist Zhang Sanfeng and inherited and developed by descendants in Zhaobao Town. Its characteristics are smooth and rounded movements, delicate movements, concise routines, and emphasis on the unity of body and mind, and the combination of inside and outside. Zhaobao Tai Chi is not only a fitness art, but also an exquisite martial art, and is known as the \"living fossil of Tai Chi.\"","cat_name":"ZhaobaoTaiChi","category_nicename":"zhaobaotaichi","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4851"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4852,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4851\/revisions\/4852"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}