{"id":4744,"date":"2024-11-01T07:59:11","date_gmt":"2024-11-01T07:59:11","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4744"},"modified":"2024-11-01T07:59:13","modified_gmt":"2024-11-01T07:59:13","slug":"thirteen-basic-tai-chi-sword-techniques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/taichi-blog\/thirteen-basic-tai-chi-sword-techniques.html","title":{"rendered":"Treze t\u00e9cnicas b\u00e1sicas de espada de Tai Chi"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

A esgrima do Tai Chi usa a espada na m\u00e3o como uma arma, reunindo a energia dos dois polos do yin e yang. Independentemente do peso da espada, ela pode ser movida para longe e para perto livremente. A esgrima do Tai Chi \u00e9 muito rica, e os nomes dos movimentos n\u00e3o s\u00e3o completamente unificados, mas todos s\u00e3o baseados nos quatro tipos de esgrima: golpear, esfaquear, bloquear e lavar.<\/p>\n\n\n\n

O jogo de espadas do Tai Chi inclui principalmente 13 tipos de esgrima: apontar, esfaquear, cortar, varrer, arrastar, puxar, interceptar, limpar, levantar, golpear, pendurar, apoiar e bloquear.<\/h2>\n\n\n\n

(1) Apontando a espada:<\/h3>\n\n\n\n

A m\u00e3o que segura a espada usa o pulso para exercer for\u00e7a, concentrando a for\u00e7a na ponta da espada, e usa a parte frontal da l\u00e2mina da espada no lado oposto da boca do tigre para bicar de cima para baixo. Ele ataca principalmente o pulso ou o bra\u00e7o do ombro do oponente que segura a espada, como o estilo \u201capontando a espada com um passo\u201d e o estilo \u201capontando a espada com um passo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

(2) Esfaqueando a espada:<\/h3>\n\n\n\n

Use as pernas, cintura e bra\u00e7os para exercer for\u00e7a, concentrando a for\u00e7a na ponta da espada, e use a ponta da espada para perfurar diretamente as partes vitais do oponente. Se classificado pelo formato da espada, h\u00e1 estocadas horizontais (espinha da espada para cima ou para baixo, l\u00e2mina horizontal para ambos os lados), estocadas verticais (l\u00e2mina para cima ou para baixo), estocadas (girando o pulso para aplicar for\u00e7a, de modo que a ponta da espada espirale para a frente), etc. Se classificado pela posi\u00e7\u00e3o da espada, h\u00e1 estocadas para cima, estocadas para baixo, estocadas obl\u00edquas, estocadas reversas, etc.<\/p>\n\n\n\n

(3) Corte de espada:<\/h3>\n\n\n\n

A cintura e todo o bra\u00e7o exercem for\u00e7a, e a for\u00e7a atinge a parte central e frontal da l\u00e2mina no lado oposto \u00e0 base do polegar, e a for\u00e7a \u00e9 aplicada de cima para baixo. Como o estilo de \u201ccorte de balan\u00e7o independente\u201d e o estilo de \u201ccorte reverso\u201d.<\/p>\n\n\n\n

(4) Varredura de espada:<\/h3>\n\n\n\n

A palma fica virada para cima, o corpo da espada \u00e9 plano e a l\u00e2mina da espada \u00e9 varrida de um lado para o outro em um n\u00edvel baixo com o poder da cintura. A amplitude de movimento \u00e9 grande e \u00e9 uma a\u00e7\u00e3o para atacar a parte inferior do corpo.<\/p>\n\n\n\n

(5) Varredura de espada:<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 uma a\u00e7\u00e3o de usar a defesa como ataque. O antebra\u00e7o gira para fora ou para dentro, e a for\u00e7a \u00e9 aplicada \u00e0 l\u00e2mina externa, de modo que ela \u00e9 puxada da frente para tr\u00e1s ou diagonalmente. Como o estilo \u201cbalan\u00e7o horizontal para a direita\u201d e o estilo \u201cgiro e balan\u00e7o diagonal\u201d.<\/p>\n\n\n\n

(6) Desenho da espada:<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 uma a\u00e7\u00e3o defensiva. Dobre a articula\u00e7\u00e3o do cotovelo, com a for\u00e7a na l\u00e2mina, e use a l\u00e2mina para recuar da frente para tr\u00e1s ou da esquerda para a direita. Como \u201cdar um passo para tr\u00e1s e recuar\u201d e \u201cvirar e recuar\u201d.<\/p>\n\n\n\n

(7) Intercepta\u00e7\u00e3o de espada:<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 uma a\u00e7\u00e3o defensiva. Use o bra\u00e7o e o pulso para aplicar for\u00e7a, e o ponto de for\u00e7a \u00e9 transferido da extremidade traseira ou se\u00e7\u00e3o do meio da l\u00e2mina para a frente, o que tem o efeito de cortar ou picar. Como "intercepta\u00e7\u00e3o de passo vazio".<\/p>\n\n\n\n

(8) Limpeza de espada:<\/h3>\n\n\n\n

Defenda e ataque. Use a l\u00e2mina para limpar horizontalmente da frente para tr\u00e1s ou da esquerda para a direita, com a for\u00e7a na l\u00e2mina. Como \u201crotating flat wiping\u201d.<\/p>\n\n\n\n

(9) Levantamento de espada:<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 uma a\u00e7\u00e3o ofensiva. Use a se\u00e7\u00e3o do meio ou a extremidade frontal da l\u00e2mina no lado oposto da boca do tigre para aplicar for\u00e7a, puxe o pulso para cima e mova de baixo para frente ou para cima para levantar e cortar. Como \u201clevantamento do passo vazio esquerdo\u201d e \u201clevantamento do passo do arco direito\u201d.<\/p>\n\n\n\n

(10) Esgrima:<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 uma a\u00e7\u00e3o ofensiva. Com a palma virada para cima, golpeie para frente com a ponta da l\u00e2mina da espada no lado voltado para a base da espada, com a for\u00e7a concentrada na parte frontal da espada. Como o estilo \u201cd\u00ea um passo para tr\u00e1s e contra-ataque\u201d.<\/p>\n\n\n\n

(11) Pendurar a espada:<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 uma a\u00e7\u00e3o defensiva, que pode ser esquerda ou direita. A base da m\u00e3o que segura a espada exerce for\u00e7a para tr\u00e1s, com a for\u00e7a alcan\u00e7ando a ponta da espada, enganchando-a de volta da frente para tr\u00e1s, e pendurando-a de volta para a parte inferior direita (esquerda) do corpo.<\/p>\n\n\n\n

(12) Apoiando a espada:<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 uma a\u00e7\u00e3o ofensiva e defensiva. Estenda o bra\u00e7o superior e use o corpo da espada (l\u00e2mina) para apoi\u00e1-la de baixo para cima, com o ponto de for\u00e7a sendo as se\u00e7\u00f5es do meio e de tr\u00e1s da l\u00e2mina da espada. Como o estilo de \u201csuporte plano independente\u201d.<\/p>\n\n\n\n

(13) Bloqueando a espada:<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 uma a\u00e7\u00e3o defensiva. Use a l\u00e2mina da espada para empurrar para frente de tr\u00e1s para frente, ou empurrar de baixo para cima. Como o estilo \u201cbloqueio do passo do arco direito\u201d.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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