{"id":4650,"date":"2024-10-22T10:37:32","date_gmt":"2024-10-22T10:37:32","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4650"},"modified":"2024-10-28T13:02:01","modified_gmt":"2024-10-28T13:02:01","slug":"correctly-view-the-role-of-tai-chi-music","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/taichi-blog\/correctly-view-the-role-of-tai-chi-music.html","title":{"rendered":"Veja corretamente o papel da m\u00fasica Tai Chi"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quando comecei a praticar Tai Chi, fui exposto a fazer Tai Chi com m\u00fasica. Para acompanhar a m\u00fasica, eu tinha que ouvir com aten\u00e7\u00e3o, mesmo que os movimentos fossem padr\u00e3o. Seja uma competi\u00e7\u00e3o de performance ou treinamento di\u00e1rio, o ritmo era o ritmo da m\u00fasica, e a dura\u00e7\u00e3o era a dura\u00e7\u00e3o da m\u00fasica. Eu sempre senti como se estivesse sendo guiado pelo nariz. Uma vez brinquei: "N\u00e3o \u00e9 como se a m\u00fasica estivesse nos acompanhando, mas \u00e9 como se estiv\u00e9ssemos dan\u00e7ando conforme a m\u00fasica". Naquela \u00e9poca, eu achava incr\u00edvel fazer Tai Chi sem m\u00fasica, at\u00e9 que uma situa\u00e7\u00e3o inesperada disparou meu pensamento. Naquele dia, o alto-falante esqueceu de carregar e ficou sem energia enquanto eu estava fazendo isso. De repente, todos pareciam n\u00e3o saber como fazer Tai Chi, o ritmo estava bagun\u00e7ado, eu me sentia desconfort\u00e1vel por todo o corpo e meus movimentos estavam errados. Eu n\u00e3o conseguia mais fazer isso, ent\u00e3o n\u00e3o consegui evitar de rir e parei. Eu tamb\u00e9m me senti perdido na \u00e9poca. Quanto mais eu fazia, mais desconfort\u00e1vel eu me sentia, e eu s\u00f3 queria parar. Mais tarde, pensei que talvez fosse por causa do tempo que me tornei dependente da m\u00fasica. Conforme continuo aprendendo, melhorei meu entendimento. Agora, exceto em circunst\u00e2ncias especiais, nunca uso m\u00fasica ao praticar Tai Chi. Este caso especial inclui quando aprendo pela primeira vez a entender o ritmo e a me apresentar em grupos. A m\u00fasica usada \u00e9 feita especialmente ou cuidadosamente selecionada.<\/p>\n\n\n\n

\u201cUm \u00e9 estar calmo: se a mente n\u00e3o estiver calma, ela n\u00e3o estar\u00e1 focada. Quando voc\u00ea levanta a m\u00e3o, n\u00e3o ter\u00e1 dire\u00e7\u00e3o para frente, para tr\u00e1s, para a esquerda ou para a direita, ent\u00e3o voc\u00ea precisa estar calmo.\u201d (F\u00f3rmula dos Cinco Caracteres de Li Yishe) Portanto, n\u00e3o \u00e9 bom se a mente n\u00e3o estiver calma, e \u00e9 um tabu estar inquieto. O prop\u00f3sito de praticar Tai Chi \u00e9 colocar o c\u00e9rebro em um estado relativamente tranquilo, para que a capacidade de comando do sistema nervoso central possa ser melhor ajustada, e ser\u00e1 mais est\u00e1vel, coordenada, completa e focada. Mas, na realidade, muitas pessoas que praticam Tai Chi praticam com o acompanhamento de m\u00fasica, e algumas at\u00e9 praticam com o acompanhamento de m\u00fasica pop, independentemente de ser apropriado ou n\u00e3o, desde que soe bem. Para atender ao ritmo da m\u00fasica, eles desistem da sensa\u00e7\u00e3o de movimentos cont\u00ednuos e at\u00e9 esperam um pouco. Quando o \u00faltimo movimento termina em sincronia com a m\u00fasica, o praticante sorri triunfantemente, e \u00e0s vezes h\u00e1 aplausos. Se for uma performance, \u00e9 quase inaceit\u00e1vel, mas a pr\u00e1tica di\u00e1ria \u00e9 colocar a carro\u00e7a na frente dos bois. \u201cO mundo \u00e9 um grande Tai Chi, e o corpo humano \u00e9 um pequeno Tai Chi.\u201d (\u201cExplica\u00e7\u00e3o do Grande e Pequeno Tai Chi\u201d) Durante a pr\u00e1tica do Tai Chi, voc\u00ea deve integrar seu pequeno Tai Chi ao grande Tai Chi do mundo, integrar seu corpo e mente ao mundo e entrar em um misterioso estado mental na comunica\u00e7\u00e3o e intera\u00e7\u00e3o com a natureza. Sinta a energia interna correndo livremente no corpo, retorne \u00e0 natureza original e integre todo o corpo e mente ao mundo natural, e voc\u00ea pode entrar no estado de unidade entre o c\u00e9u e o homem. Durante meus anos de pr\u00e1tica, ocasionalmente tive esta experi\u00eancia: de repente, n\u00e3o conseguia sentir o que estava fazendo enquanto praticava, como se n\u00e3o conseguisse me encontrar, e tudo ao meu redor n\u00e3o existisse. Quando terminei, foi como acordar de um sonho. Esqueci o que tinha acabado de fazer, mas senti uma alegria indescrit\u00edvel, minha respira\u00e7\u00e3o estava t\u00e3o fresca quanto depois da chuva, minha mente estava aberta e eu fiquei de p\u00e9... Mais tarde, tentei encontrar esse sentimento, mas foi em v\u00e3o. Mas acredito firmemente que, enquanto eu persistir, esse sentimento definitivamente vir\u00e1, vir\u00e1 com frequ\u00eancia e at\u00e9 mesmo ficar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Mais pressa \u00e9 desperd\u00edcio. Quando comecei a praticar, n\u00e3o conseguia me acalmar. Eu me sentia irritado quando ouvia a m\u00fasica de outras pessoas praticando Tai Chi, e minha mente estava distra\u00edda pelo mundo exterior. Na minha persist\u00eancia, mudei inconscientemente. N\u00e3o me sentia mais irritado quando ouvia a m\u00fasica de outras pessoas praticando Tai Chi. Mais tarde, \u00e0s vezes eu ouvia, \u00e0s vezes n\u00e3o, e finalmente n\u00e3o conseguia mais ouvir. Pessoas que praticam Tai Chi nas proximidades \u00e0s vezes me perguntam: "Voc\u00ea fica irritado quando tocamos m\u00fasica?" Eu disse facilmente: "N\u00e3o, eu n\u00e3o ou\u00e7o." Ent\u00e3o vi a express\u00e3o de descren\u00e7a em seus rostos. Tocamos m\u00fasica durante a apresenta\u00e7\u00e3o. Alguns alunos me perguntaram que m\u00fasica tocamos. Eu estava principalmente confuso porque estava t\u00e3o focado no Tai Chi que ignorei a exist\u00eancia da m\u00fasica.<\/p>\n\n\n\n

Claro, \u201charmonia entre o homem e a natureza\u201d \u00e9 o reino mais alto do Tai Chi, que n\u00e3o \u00e9 alcan\u00e7ado da noite para o dia. Tamb\u00e9m h\u00e1 muitas discuss\u00f5es na Internet sobre se a m\u00fasica deve ser usada na pr\u00e1tica do Tai Chi. Existem opini\u00f5es boas e ruins, e todas parecem fazer sentido, o que deixa as pessoas confusas. Em vez de ficar em um dilema, \u00e9 melhor sentir voc\u00ea mesmo por meio da compara\u00e7\u00e3o e encontrar a resposta que mais lhe conv\u00e9m. Acho que as seguintes situa\u00e7\u00f5es podem ser usadas:<\/p>\n\n\n\n

1, Pode ser usado para encontrar o ritmo ao aprender uma certa rotina, mas voc\u00ea deve prestar aten\u00e7\u00e3o \u00e0 escolha da m\u00fasica e ser moderado. Quando voc\u00ea consegue entender o ritmo, pode alternar entre usar e n\u00e3o usar m\u00fasica para evitar a depend\u00eancia da m\u00fasica, o que ajuda a obter o ritmo.<\/p>\n\n\n\n

2. Pode ser usado em competi\u00e7\u00f5es de desempenho para tornar os movimentos elegantes e bonitos, real\u00e7ar a beleza e tamb\u00e9m desempenhar um papel na cria\u00e7\u00e3o de atmosfera, o que ajuda a melhorar o efeito das competi\u00e7\u00f5es de desempenho.<\/p>\n\n\n\n

3, Pode ser usado para treinamento antes de competi\u00e7\u00f5es de performance. \u00c9 melhor n\u00e3o us\u00e1-lo o tempo todo no treinamento di\u00e1rio. Se voc\u00ea estiver disposto a usar m\u00fasica para ajustar a atmosfera, voc\u00ea deve selecion\u00e1-la cuidadosamente e prestar aten\u00e7\u00e3o ao controle do volume. Som muito alto n\u00e3o \u00e9 bom para as pessoas ao redor e praticantes. Lembre-se de n\u00e3o ouvir m\u00fasica intencionalmente ao praticar. N\u00e3o se pode fazer duas coisas ao mesmo tempo. N\u00e3o pode ser o foco principal. Nunca deixe o acompanhamento musical Tai Chi se tornar m\u00fasica de dan\u00e7a Tai Chi. Caso contr\u00e1rio, \u00e9 melhor praticar menos Tai Chi e deixar algum tempo para ouvir m\u00fasica. Claro, praticar Tai Chi tamb\u00e9m requer compreender um ritmo, mas esse ritmo definitivamente n\u00e3o \u00e9 o ritmo da m\u00fasica de acompanhamento, mas deve ser o ritmo do corpo e da mente do praticante.<\/p>\n\n\n\n

4, N\u00e3o importa se \u00e9 usado ou n\u00e3o. Pode ser usado ou n\u00e3o. Neste caso, as pessoas geralmente encontram seu pr\u00f3prio ritmo e n\u00e3o ser\u00e3o afetadas pela m\u00fasica. Tocar m\u00fasica durante o treinamento n\u00e3o \u00e9 para si mesmas, mas para criar uma atmosfera para os espectadores, o que \u00e9 \u00fatil para a promo\u00e7\u00e3o do Tai Chi.<\/p>\n\n\n\n

No processo de praticar Tai Chi, usar ou n\u00e3o m\u00fasica \u00e9 um t\u00f3pico de opini\u00e3o. Cada um est\u00e1 em um est\u00e1gio diferente e tem percep\u00e7\u00f5es diferentes da m\u00fasica. Contanto que voc\u00ea consiga encontrar uma maneira que se adapte a voc\u00ea, \u00e9 uma coisa feliz.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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