{"id":4438,"date":"2024-10-04T14:35:38","date_gmt":"2024-10-04T14:35:38","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4438"},"modified":"2024-10-04T14:37:17","modified_gmt":"2024-10-04T14:37:17","slug":"the-sixth-main-feature-of-wudang-zhaobao-tai-chi-the-strings-on-the-hands-and-the-tripping-stones-under-the-feet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/zhaobaotaichi\/the-sixth-main-feature-of-wudang-zhaobao-tai-chi-the-strings-on-the-hands-and-the-tripping-stones-under-the-feet.html","title":{"rendered":"A sexta caracter\u00edstica principal do Wudang Zhaobao Tai Chi: as cordas nas m\u00e3os e as pedras de trope\u00e7o sob os p\u00e9s"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Zhaobao tr\u00eas em um Tai Chi \u00e9 uma combina\u00e7\u00e3o de boxe, empurrar as m\u00e3os e luta livre. \u00c9 uma combina\u00e7\u00e3o flex\u00edvel e pr\u00e1tica de boxe. Ele herda a tradi\u00e7\u00e3o antiga, integra preserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e habilidades de luta, e ret\u00e9m os m\u00e9todos de pr\u00e1tica antigos e os m\u00e9todos de luta originais. O professor compara essas coisas originais com especialidades locais, que s\u00e3o especialidades locais de sua cidade natal e t\u00eam um senso de intimidade. As chamadas "cordas nas m\u00e3os e trope\u00e7os sob os p\u00e9s". \u00c9 tamb\u00e9m um m\u00e9todo de habilidade transmitido por Zhaobao Tai Chi, que enfatiza o uso de t\u00e9cnicas de m\u00e3o e t\u00e9cnicas de perna. As chamadas cordas nas m\u00e3os s\u00e3o o principal uso das t\u00e9cnicas de m\u00e3o em pegar, agarrar e quebrar. Existem muitos tipos de m\u00e9todos de pegar e agarrar. O professor Hou Chunxiu \u00e9 especialista em t\u00e9cnicas de m\u00e3o de pegar, agarrar e quebrar. Suas caracter\u00edsticas s\u00e3o principalmente pegar e agarrar as pequenas articula\u00e7\u00f5es do corpo humano e os elos fracos do corpo humano.<\/p>\n\n\n\n

O push hands do Zhao Tai Chi \u00e9 principalmente a t\u00e9cnica de push hand de passos para cima e para baixo, ou seja, um passo para frente e um passo para tr\u00e1s, com os dois bra\u00e7os segurando um ao outro, e toda a a\u00e7\u00e3o de push hand \u00e9 conclu\u00edda caminhando em c\u00edrculos horizontais e verticais. Ao empurrar as m\u00e3os, o professor tem requisitos muito rigorosos. As duas palmas devem ser pressionadas juntas, e as costas da m\u00e3o do oponente devem sempre ser pressionadas uma contra a outra. Esta \u00e9 uma maneira de evitar ser agarrado. Este formato de palma \u00e9 chamado de palma circular, e algumas pessoas a chamam de m\u00e3o de l\u00e2mina. Suas caracter\u00edsticas s\u00e3o que quando n\u00e3o est\u00e1 usando um movimento, a boca e os dedos do tigre n\u00e3o podem ser abertos, e a palma n\u00e3o pode ser virada para baixo. Ao empurrar as m\u00e3os, se voc\u00ea acidentalmente abrir os dedos, \u00e9 muito f\u00e1cil para os outros agarr\u00e1-lo. Ao mesmo tempo, se a palma estiver virada para baixo, \u00e9 f\u00e1cil expor o cotovelo e ser controlado pelo cotovelo tr\u00eamulo e em movimento do oponente. Portanto, Wudang Zhaobao Taijiquan tem um ditado: "A m\u00e3o n\u00e3o sai do cotovelo, e o cotovelo n\u00e3o sai da m\u00e3o". Uma vez que o cotovelo e a m\u00e3o saem, n\u00e3o h\u00e1 d\u00favida de que voc\u00ea ser\u00e1 atingido. Tamb\u00e9m \u00e9 dito que "palmas para baixo significa atacar, e m\u00e3os abertas significa bater". Portanto, ao empurrar as m\u00e3os, os dedos devem ser pressionados juntos, e ambas as partes devem manter as costas das m\u00e3os pressionadas uma contra a outra. Se a palma estiver virada, os dedos do oponente devem ser agarrados com a m\u00e3o, e ambos podem controlar o movimento do pulso, cotovelo, ombro, cintura, quadril, joelho, tornozelo e outras articula\u00e7\u00f5es do oponente. Porque quanto menor o elo fraco, mais f\u00e1cil \u00e9 restringir o oponente. A t\u00e9cnica de escolher requer seguir a tend\u00eancia e aproveitar a for\u00e7a. Voc\u00ea pode escolher com a palma para baixo e escolher com a m\u00e3o para fora. N\u00e3o h\u00e1 po\u00e7os em todos os lugares, e voc\u00ea pode emboscar a cada passo. Voc\u00ea pode se adaptar \u00e0 situa\u00e7\u00e3o e estar pronto para ir a qualquer momento. Voc\u00ea pode escolher com a m\u00e3o para cima e escolher com a m\u00e3o para baixo. Voc\u00ea pode atacar em uma corrente, escolher r\u00e1pida e habilmente, e escolher r\u00e1pida e implacavelmente. A t\u00e9cnica de escolher e escolher \u00e9 como uma sequ\u00eancia de canh\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA corda na m\u00e3o e a viagem sob o p\u00e9\u201d. \u00c9 para travar o oponente, ou seja, o verdadeiro prop\u00f3sito de escolher \u00e9 escolher, e o prop\u00f3sito de escolher \u00e9 travar o oponente. O prop\u00f3sito de travar \u00e9 controlar o oponente e n\u00e3o dar a ele espa\u00e7o para movimento, prend\u00ea-lo para que ele n\u00e3o possa lutar para escapar. Existem travas de dedo, travas de m\u00e3o, travas de corpo, travas de perna, travas de cabe\u00e7a e travas de articula\u00e7\u00e3o. As travas de dedo s\u00e3o principalmente para agarrar, torcer, escolher e puxar. As travas de m\u00e3o s\u00e3o principalmente para envolver o pulso com fio de ouro, controlar a articula\u00e7\u00e3o do pulso e travar a articula\u00e7\u00e3o do cotovelo.<\/p>\n\n\n\n

Bloqueio de corpo. Ou seja, com base em grudar, conectar e seguir, controlar o oponente com o corpo, avan\u00e7ar e recuar, subir e descer, n\u00e3o perder ou empurrar e cooperar com a degluti\u00e7\u00e3o, cuspir, rolar, mover, apertar e inclinar ambas as m\u00e3os. Bloqueio de perna. \u00c9 usar o trabalho de p\u00e9s flex\u00edvel, combinado com os dezesseis m\u00e9todos de bloqueio, for\u00e7ar, inserir, ajoelhar, escolher, cortar, pendurar, chutar, enganchar, quebrar, interceptar, esticar, pular, rolar, etc., para finalmente jogar bem os m\u00e9todos de queda e arremesso, jogando o oponente a v\u00e1rios metros de dist\u00e2ncia ou caindo no ch\u00e3o sob seus p\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

O chamado trope\u00e7ar sob os p\u00e9s \u00e9 usar o m\u00e9todo de bloquear, for\u00e7ar, inserir e travar uma ou duas pernas do oponente, ou seja, quando o inimigo est\u00e1 com pressa, se aproxima do oponente ou se esgueira com uma posi\u00e7\u00e3o, o objetivo \u00e9 usar meus p\u00e9s para controlar as pernas do oponente, para que ele n\u00e3o possa se mover para frente ou para tr\u00e1s \u00e0 vontade, como uma r\u00e9dea trope\u00e7ando no corpo, tocando-o e caindo imediatamente.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA corda na m\u00e3o e a trope\u00e7ada sob o p\u00e9\u201d \u00e9 baseada no m\u00e9todo do corpo e no trabalho de p\u00e9s, usando o m\u00e9todo de bloqueio, for\u00e7a, inser\u00e7\u00e3o, ou seja, bloquear um ou dois p\u00e9s do oponente, bloquear os p\u00e9s do oponente, para que ele n\u00e3o possa se mover para frente ou para tr\u00e1s. Aquele que for\u00e7a o oponente a recuar e se esgueira. O inseridor insere no centro do oponente ou na parte de tr\u00e1s do centro, tornando imposs\u00edvel para o oponente ficar firme. As chamadas pernas s\u00e3o as ra\u00edzes do corpo humano, e aqueles que podem controlar as ra\u00edzes podem entrar no sal\u00e3o. Seja a corda na m\u00e3o ou a trope\u00e7ada sob o p\u00e9, o objetivo \u00e9 travar o oponente para que ele n\u00e3o possa se mover e seja derrubado.<\/p>\n\n\n\n

Este m\u00e9todo de travamento tamb\u00e9m \u00e9 uma t\u00e9cnica \u00fanica do Wudang Zhaobao Tai Chi. Inclui travamento interno, travamento externo, travamento simples e travamento duplo. Tamb\u00e9m \u00e9 uma habilidade \u00fanica do m\u00e9todo de queda de Hou.<\/p>\n\n\n\n

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  1. M\u00e9todo de travamento interno.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Isto \u00e9, usar meu p\u00e9, perna esquerda ou perna direita, para travar a perna do oponente da frente do corpo do oponente. Este m\u00e9todo \u00e9 usado para a t\u00e9cnica de contra-queda para derrotar o inimigo. O inimigo quer usar suas pernas para bloquear a queda atr\u00e1s do meu corpo, e eu posso usar este m\u00e9todo para quebr\u00e1-lo. Isso pode transformar a derrota em vit\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n

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    1. M\u00e9todo de bloqueio externo<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Use meus p\u00e9s para bloquear as pernas do oponente de fora do corpo. Este m\u00e9todo \u00e9 frequentemente usado para empurrar as m\u00e3os. Tamb\u00e9m \u00e9 um m\u00e9todo adequado tanto para ataque quanto para defesa. \u00c9 uma t\u00e9cnica de bloqueio de perna comumente usada para tomar uma posi\u00e7\u00e3o e se esgueirar para dentro do corpo.<\/p>\n\n\n\n

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      1. M\u00e9todo de bloqueio \u00fanico<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        O chamado m\u00e9todo de travamento \u00fanico \u00e9 prender uma das pernas do oponente com meus p\u00e9s atrav\u00e9s da frente ou de tr\u00e1s do corpo do oponente para que ele n\u00e3o possa se mover. Este m\u00e9todo de travamento \u00e9 a t\u00e9cnica de travamento de perna mais flex\u00edvel e m\u00f3vel, e sua taxa de sucesso tamb\u00e9m \u00e9 alta.<\/p>\n\n\n\n

        O objetivo do Wudang Zhaobao Tai Chi Pushing Hands \u00e9 lutar em luta livre, que \u00e9 um Tai Chi Kung Fu tradicional. As habilidades das m\u00e3os s\u00e3o ouvir e mudar, e as habilidades dos p\u00e9s tamb\u00e9m t\u00eam ouvir e mudar. Por exemplo, o oponente usa o cavalo alto esquerdo para me bater, usando o m\u00e9todo de dobra cruzada. Com os cotovelos das m\u00e3os e os ganchos dos p\u00e9s, uso meus p\u00e9s para seguir a for\u00e7a do oponente e aproveito a oportunidade para avan\u00e7ar com minha perna esquerda e inseri-la fora da perna traseira do oponente, para que ele perca seu peso e caia no ch\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

        Quarto, trava dupla<\/p>\n\n\n\n

        Isso significa que eu entro no corpo de fora do corpo do oponente e prendo suas pernas. Essa habilidade tem um poder de ataque consider\u00e1vel. Como o cavalo selvagem que divide sua crina, voc\u00ea pode travar suas pernas e ent\u00e3o golpear o centro de seu corpo com for\u00e7a horizontal, para que ele perca peso e caia no ch\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

        Cinco, chave de cabe\u00e7a<\/p>\n\n\n\n

        Significa usar for\u00e7a de tor\u00e7\u00e3o para torcer a cabe\u00e7a do oponente, tamb\u00e9m conhecido como m\u00e9todo de bloqueio de cabe\u00e7a de ovelha, que \u00e9 bastante perigoso. Se n\u00e3o for feito corretamente, far\u00e1 com que as v\u00e9rtebras cervicais do oponente sejam deslocadas ou mesmo fraturadas, e ferimentos graves ocorrer\u00e3o. O m\u00e9todo espec\u00edfico \u00e9 o seguinte. Se o oponente segurar minha cintura frontal firmemente com as duas m\u00e3os, para me livrar do aperto do oponente, eu uso uma m\u00e3o para apoiar sua mand\u00edbula inferior (ou seja, boca inferior), e a outra m\u00e3o para tirar sua cabe\u00e7a traseira, e torc\u00ea-la com for\u00e7a, como torcer um chap\u00e9u de seda com as duas m\u00e3os, torcendo-o na dire\u00e7\u00e3o oposta, com a for\u00e7a de dividir tend\u00f5es e quebrar ossos, de modo que sua cabe\u00e7a siga meu gesto e gire de frente para mim para sua cabe\u00e7a traseira voltada para mim. Ele deve se virar e cair no ch\u00e3o rapidamente com a rota\u00e7\u00e3o da minha m\u00e3o. Se o oponente resistir \u00e0 for\u00e7a e segurar o peso, \u00e9 f\u00e1cil quebrar seus ossos, ent\u00e3o \u00e9 melhor us\u00e1-lo com cautela.<\/p>\n\n\n\n

        Seja travando as pernas, m\u00e3os ou corpo, voc\u00ea deve entender o momento certo. N\u00e3o \u00e9 apropriado fazer isso muito cedo ou muito tarde. Para encontrar as fraquezas do oponente, lugares descuidados ou quando ele est\u00e1 em p\u00e2nico e hesita\u00e7\u00e3o, posso avan\u00e7ar para travar suas pernas, ou posso usar o m\u00e9todo da virtualidade e realidade, fazendo uma finta para o leste e atacando no oeste, para que ele fique travado inconscientemente.<\/p>\n\n\n\n

        O uso final do Tai Chi \u00e9 prestar aten\u00e7\u00e3o \u00e0 queda e ao arremesso. Este \u00e9 um truque em que os mestres do Tai Chi s\u00e3o muito bons, e tamb\u00e9m \u00e9 um m\u00e9todo de luta muito avan\u00e7ado. Ele requer que, com base em uma escolha e bloqueio precisos, deve-se evitar o real e atacar o falso, e com um trabalho de p\u00e9s flex\u00edvel, pode-se derrubar o oponente no ch\u00e3o em um instante. O arremesso tamb\u00e9m \u00e9 baseado em escolher, agarrar e bloquear, e arremessar para derrubar o inimigo. Esta tamb\u00e9m \u00e9 uma t\u00e9cnica em que Hou \u00e9 bom. Ele usa principalmente a for\u00e7a do oponente, as cordas nas m\u00e3os, a trope\u00e7ada sob os p\u00e9s e o m\u00e9todo de selar, inserir e for\u00e7ar para fazer a lideran\u00e7a do oponente cair, e ent\u00e3o usar o arremesso para jogar o oponente para fora do caminho. As caracter\u00edsticas de luta do Tai Chi s\u00e3o "a mente come\u00e7a no cora\u00e7\u00e3o, e as m\u00e3os caem juntas at\u00e9 o nariz", e o princ\u00edpio de manter o centro e usar as m\u00e3os para agarrar a posi\u00e7\u00e3o e soltar. A tomada da posi\u00e7\u00e3o e a libera\u00e7\u00e3o da pessoa exigem leveza, agilidade, simplicidade e eleg\u00e2ncia, al\u00e9m da profici\u00eancia em \u201ccordas nas m\u00e3os e trope\u00e7os nos p\u00e9s\u201d.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Zhaobao tr\u00eas em um Tai Chi \u00e9 uma combina\u00e7\u00e3o de boxe, empurrar as m\u00e3os e luta livre. \u00c9 uma combina\u00e7\u00e3o flex\u00edvel e pr\u00e1tica de boxe. Ele herda a tradi\u00e7\u00e3o antiga, integra preserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e habilidades de luta, e\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4441,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-4438","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zhaobaotaichi"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":21,"label":"ZhaobaoTaiChi"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/huochunxiu-taichi-master-tui.jpg",398,223,false],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":21,"name":"ZhaobaoTaiChi","slug":"zhaobaotaichi","term_group":0,"term_taxonomy_id":21,"taxonomy":"category","description":"Zhaobao Tai Chi is one of the oldest and most primitive forms of Tai Chi in China. It is said to have been founded by Wudang Taoist Zhang Sanfeng and inherited and developed by descendants in Zhaobao Town. Its characteristics are smooth and rounded movements, delicate movements, concise routines, and emphasis on the unity of body and mind, and the combination of inside and outside. Zhaobao Tai Chi is not only a fitness art, but also an exquisite martial art, and is known as the \"living fossil of Tai Chi.\"","parent":0,"count":72,"filter":"raw","cat_ID":21,"category_count":72,"category_description":"Zhaobao Tai Chi is one of the oldest and most primitive forms of Tai Chi in China. It is said to have been founded by Wudang Taoist Zhang Sanfeng and inherited and developed by descendants in Zhaobao Town. Its characteristics are smooth and rounded movements, delicate movements, concise routines, and emphasis on the unity of body and mind, and the combination of inside and outside. Zhaobao Tai Chi is not only a fitness art, but also an exquisite martial art, and is known as the \"living fossil of Tai Chi.\"","cat_name":"ZhaobaoTaiChi","category_nicename":"zhaobaotaichi","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4438"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4438\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4440,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4438\/revisions\/4440"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}