{"id":4636,"date":"2024-10-17T14:40:03","date_gmt":"2024-10-17T14:40:03","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4636"},"modified":"2024-10-17T14:40:05","modified_gmt":"2024-10-17T14:40:05","slug":"one-gram-of-poria-cocos-is-worth-more-than-gold-it-can-reduce-swelling-promote-sleep-strengthen-the-spleen-and-calm-the-mind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/chinese-herb-nutrition\/one-gram-of-poria-cocos-is-worth-more-than-gold-it-can-reduce-swelling-promote-sleep-strengthen-the-spleen-and-calm-the-mind.html","title":{"rendered":"Un grammo di Poria cocos vale pi\u00f9 dell'oro! Pu\u00f2 ridurre il gonfiore, favorire il sonno, rafforzare la milza e calmare la mente."},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Secondo la teoria della MTC, quando l'umidit\u00e0 nel corpo di una persona \u00e8 molto pesante, questa avr\u00e0 sintomi come mancanza di energia quando si alza, gambe pesanti, viso unto, feci appiccicose, patina spessa e grassa sulla lingua, ecc. Quello che segue \u00e8 un buon prodotto deumidificante, che pu\u00f2 non solo rimuovere efficacemente l'umidit\u00e0, ma anche ridurre il gonfiore e favorire il sonno. Si tratta di Poria cocos, che \u00e8 conosciuta come la "medicina magica per tutte le stagioni".<\/p>\n\n\n\n

Poria cocos ha una vasta gamma di effetti ed \u00e8 adatta al consumo in tutte le stagioni. Pu\u00f2 essere utilizzata con vari cibi e medicinali e pu\u00f2 esercitare i suoi effetti unici indipendentemente dal freddo, dall'umidit\u00e0, dal vento, dal caldo e da altre malattie. La MTC ritiene che abbia un sapore dolce e leggero, sia di natura neutra e appartenga ai meridiani del cuore, dei polmoni, della milza e dei reni. Ha gli effetti di diuresi, infiltrazione di umidit\u00e0, rafforzamento della milza e calmante del cuore. Le ricerche moderne dimostrano che Poria cocos contiene polisaccaridi di Poria cocos, triterpeni, ergosterolo, lecitina, colina, istidina e altri nutrienti e ha effetti farmacologici come la regolazione della funzione immunitaria, antitumorale e anti-invecchiamento. \u00c8 davvero un buon prodotto per prolungare la vita, migliorare l'intelligenza e anti-invecchiamento.<\/p>\n\n\n\n

Come scegliere Poria cocos<\/h2>\n\n\n\n

La Poria cocos \u00e8 ampiamente utilizzata e ha una grande richiesta di mercato, quindi ci sono anche molti prodotti contraffatti. Quando si acquista, cercare di scegliere un canale con qualit\u00e0 garantita. I seguenti metodi possono essere utilizzati per identificarne la qualit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Guarda il colore<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pi\u00f9 il Poria cocos \u00e8 bianco, meglio \u00e8. Se \u00e8 troppo bianco, pu\u00f2 essere fumigato con zolfo. Il Poria cocos normale \u00e8 bianco, rosso chiaro o marrone chiaro. Uno qualsiasi di questi tre colori \u00e8 normale.<\/p>\n\n\n\n

Guarda la superficie tagliata<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La superficie tagliata dei Poria cocos dalla buona consistenza \u00e8 di colore uniforme e presenta una superficie delicata.<\/p>\n\n\n\n

Annusalo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La Poria cocos normale non ha odore. Se senti odori di muffa, aspri o altri odori pungenti, non \u00e8 consigliabile acquistarla.<\/p>\n\n\n\n

Assaggiatelo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La Poria cocos non ha odore. Se la assaggi attentamente, sar\u00e0 un po' dolce e appiccicosa. Se ha un sapore amaro, acido o astringente, significa che la qualit\u00e0 non \u00e8 buona.<\/p>\n\n\n\n

Dietaterapia Poria cocos<\/h2>\n\n\n\n
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    1. Assaggia la zuppa dei quattro dei<\/h3>\n\n\n\n

    Ingredienti: <\/strong>80 grammi di Huaishan Yao, 30 grammi di Poria cocos, 30 grammi di Euryale ferox, 30 semi di loto, 6 grammi di scorza di mandarino e 300 grammi di ossa di maiale.
    Efficacia: <\/strong>Rafforza la milza ed elimina l'umidit\u00e0.
    Metodo: <\/strong>Lavare tutti gli ingredienti e mettere da parte. Tagliare le ossa di maiale in piccoli pezzi, sbollentarle in una pentola e mettere da parte. Mettere tutti gli ingredienti nella pentola, aggiungere la giusta quantit\u00e0 di acqua, far bollire a fuoco alto, far sobbollire a fuoco basso per 1,5 ore, aggiungere sale e bere.<\/p>\n\n\n\n

      <\/ol>\n\n\n\n

      2, T\u00e8 di Poria al Goji<\/h3>\n\n\n\n

      Ingredienti: <\/strong>10 grammi di Poria, 5 grammi di bacche di goji, 5 grammi di t\u00e8 nero.
      Efficacia: <\/strong>Rafforza la milza e i reni.
      Ingredienti: <\/strong>10 grammi di Poria, 5 grammi di bacche di goji, 5 grammi di t\u00e8 nero.
      Metodo: <\/strong>Macinare la Poria fino a ottenere una polvere grossolana, aggiungere t\u00e8 nero e bacche di goji e preparare un infuso con acqua bollente, due volte al giorno.<\/p>\n\n\n\n

        <\/ol>\n\n\n\n

        3, Torta Poria<\/h3>\n\n\n\n

        Ingredienti: <\/strong>200 grammi di farina, 15 grammi di Poria, 3 grammi di lievito in polvere, 3 grammi di lievito in polvere, 20 grammi di zucchero bianco e la giusta quantit\u00e0 di noci varie.
        Efficacia: <\/strong>Rafforza la milza ed elimina l'umidit\u00e0.
        Metodo: <\/strong>Sbattete la Poria in polvere, mescolatela con farina, lievito e zucchero e setacciatela per un uso successivo. Mescolate il lievito e l'acqua e lasciate riposare per circa 10 minuti, quindi versateli nella polvere mista tenuta da parte e mescolate fino a ottenere una pastella pi\u00f9 densa. Mettete la pastella in un luogo caldo e fatela fermentare finch\u00e9 non sar\u00e0 il doppio. Prendete un contenitore da forno pi\u00f9 grande, spalmate l'olio sul fondo e intorno, versate la pastella fermentata, cospargete la frutta secca a piacere e cuocetela a vapore per 25 minuti dopo che l'acqua bolle.<\/p>\n\n\n\n

        Come distinguere tra Poria cocos e Smilax glabra<\/h2>\n\n\n\n

        Poria cocos \u00e8 lo sclerozio essiccato del fungo Poria cocos della famiglia delle Polyporaceae. Ha un sapore dolce e delicato in natura. Appartiene ai meridiani del cuore, dei polmoni, della milza e dei reni. Ha effetti diuretici, rinvigorendo la milza e calmando la mente. Smilax glabra \u00e8 il rizoma essiccato della pianta della famiglia delle liliacee Smilax glabra. Ha un sapore dolce e delicato in natura. Appartiene ai meridiani del fegato e dello stomaco. Ha effetti di disintossicazione, deumidificazione e articolazioni. "Compendium of Materia Medica" registra che rafforza la milza e lo stomaco, rafforza le ossa e i tendini, rimuove i reumatismi, giova alle articolazioni e ferma la diarrea. Cura i crampi e il dolore alle ossa; piaghe maligne e carbonchi. Pu\u00f2 disintossicare la polvere di mercurio e il vermiglio argentato. Di seguito sono riportate due ricette dietetiche a base di Smilax glabra.<\/p>\n\n\n\n

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          1, zuppa cinese di patate dolci e maiale<\/h3>\n\n\n\n

          IOingredienti: <\/strong>200 g di igname cinese fresco (disponibile al mercato), 500 g di carne di maiale, zenzero e sale.
          Efficacia: <\/strong>elimina l'umidit\u00e0, rafforza i tendini e le ossa e rinforza la milza e lo stomaco.
          Metodo: <\/strong>Lavare l'igname cinese fresco e tagliarlo a fette; lavare il maiale e tagliarlo in diversi pezzi grandi; affettare lo zenzero, mettere l'igname cinese, il maiale e lo zenzero nella pentola della zuppa, aggiungere acqua, far bollire a fuoco alto, quindi lasciar sobbollire a fuoco basso per circa 1,5 ore, aggiungere sale e servire.<\/p>\n\n\n\n

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            2, Zuppa di fagioli cinesi, patate dolci e maiale magro<\/h3>\n\n\n\n

            Ingredienti: <\/strong>30 g di igname cinese, 50 g di fagioli deumidificanti (fagioli da fiore), 30 g di fagioli rossi, 14 bucce di mandarino, 300 g di carne magra di maiale e 3 fette di zenzero.
            Efficacia: <\/strong>purificando il calore, rimuovendo l'umidit\u00e0 e disintossicando.
            Metodo di preparazione: <\/strong>Mettete in ammollo e lavate l'igname selvatico, i fagioli deumidificati e i fagioli rossi e togliete la buccia al mandarino; lavate la carne di maiale magra, tagliatela a pezzi, mettetela in una pentola di terracotta insieme allo zenzero, aggiungete 2500 ml di acqua (circa 10 ciotole), fate bollire a fuoco alto, quindi lasciate sobbollire per circa un'ora e mezza e aggiungete la giusta quantit\u00e0 di sale.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Secondo la teoria della medicina tradizionale cinese, quando l'umidit\u00e0 nel corpo di una persona \u00e8 molto elevata, la persona manifester\u00e0 sintomi quali mancanza di energia quando si alza, gambe pesanti, viso unto, feci appiccicose,...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4637,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-4636","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-chinese-herb-nutrition"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":19,"label":"Chinese Herb & Nutrition"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/poria-cocos-ginseng.jpg",1018,672,false],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":19,"name":"Chinese Herb & Nutrition","slug":"chinese-herb-nutrition","term_group":0,"term_taxonomy_id":19,"taxonomy":"category","description":"After a long period of practice and development in China, Chinese medicine and dietary culture have formed a huge and systematic health-preserving system. Chinese medicine theory believes that the human body needs to maintain a balance of yin and yang and harmony of the five elements in order for people to be healthy and long-lived. Chinese medicine is mostly taken from natural plants, animals and minerals. Dietary culture emphasizes \"medicine and food are of the same origin, and medicine and food are of the same origin\". Many foods are both food ingredients and medicinal materials. They have extremely high health-preserving effects and fewer side effects. \"Dietary care\" combines nutrition, diet therapy and medicinal diet, which is a unique feature of Chinese medicine. The concept of Chinese medicine health preservation runs through daily life, including daily life, diet conditioning and spiritual cultivation. It is an important excellent cultural heritage of mankind to enhance physical fitness, health and longevity, and prevent diseases.","parent":0,"count":32,"filter":"raw","cat_ID":19,"category_count":32,"category_description":"After a long period of practice and development in China, Chinese medicine and dietary culture have formed a huge and systematic health-preserving system. Chinese medicine theory believes that the human body needs to maintain a balance of yin and yang and harmony of the five elements in order for people to be healthy and long-lived. Chinese medicine is mostly taken from natural plants, animals and minerals. Dietary culture emphasizes \"medicine and food are of the same origin, and medicine and food are of the same origin\". Many foods are both food ingredients and medicinal materials. 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