{"id":4429,"date":"2024-10-04T11:50:23","date_gmt":"2024-10-04T11:50:23","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4429"},"modified":"2024-10-04T11:50:25","modified_gmt":"2024-10-04T11:50:25","slug":"wudang-zhaobao-tai-chi-three-levels","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/zhaobaotaichi\/wudang-zhaobao-tai-chi-three-levels.html","title":{"rendered":"Wudang Zhaobao Tai Chi \u2013 Tre livelli"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"671\" height=\"498\" src=\"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zhaobao-tai-chi-three-levels.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4430\" style=\"width:577px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zhaobao-tai-chi-three-levels.jpg 671w, https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zhaobao-tai-chi-three-levels-300x223.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 671px) 100vw, 671px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il livello della scala del Wudang Zhaobao Tai Chi, senza vergognarsi della sua superficialit\u00e0, \u00e8 diviso in tre livelli: La competenza profonda \u00e8 divisa in tre segmenti:<br><br>Uno \u00e8 conoscere il peso in un respiro, due \u00e8 la conversione del cavallo e dell&#039;anca, e tre \u00e8 leggerezza e flessibilit\u00e0; &quot;Zhe&quot; \u00e8 la cellula del Tai Chi, e &quot;Zhe&quot; \u00e8 l&#039;unit\u00e0 di base del Tai Chi. &quot;Familiarit\u00e0&quot; \u00e8 il fondamento della pratica del Tai Chi, ed \u00e8 la strada inevitabile per il Tai Chi, la strada giusta. Senza familiarit\u00e0, tutte le connotazioni della pratica del Tai Chi perderanno il loro punto di attaccamento. Dal nulla al qualcosa, solo dopo aver familiarizzato con la postura puoi conoscere la forza interiore e comprendere la forza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La comprensione della forza \u00e8 divisa in tre fasi: una \u00e8 conoscere la forza, due \u00e8 essere liberi e tre \u00e8 mantenere il centro. &quot;Devi conoscere yin e yang, l&#039;attaccamento \u00e8 movimento e il movimento \u00e8 l&#039;attaccamento. Non \u00e8 immobilit\u00e0, ma un leggero movimento. Yin \u00e8 inseparabile da yang e yang \u00e8 inseparabile da yin. Solo quando yin e yang si completano a vicenda puoi comprendere la forza&quot;. Dalla conoscenza del peso alla conoscenza della forza, dalla conversione all&#039;essere liberi e dalla flessibilit\u00e0 al mantenere il centro. <\/p>\n\n\n\n<ol start=\"2\" class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando hai raggiunto risultati in &quot;forza interna&quot; e abilit\u00e0 mentali, si divide in: entrare nella volont\u00e0 interiore, agile e divina. Ancora pi\u00f9 avanzato: trattenere il residuo, mantenere il bianco e il vuoto. Infine: perfezione. Divino, nel senso che \u00e8 meraviglioso e brillante, fa tutto ci\u00f2 che vuoi, forma un riflesso condizionato, tutto il corpo \u00e8 pieno di mani e ti lasci trasportare&quot;. &quot;Il significato generale \u00e8 che dopo essere diventato esperto nel calciare, colpire, cadere, lanciare, afferrare, ecc., realizzerai gradualmente le abilit\u00e0 di penetrazione della &quot;forza&quot;, non per il gusto di sparare, ma il pi\u00f9 velocemente possibile, non cercando di usarla, ma usandola in modo naturale e abile, e infine raggiungerai il livello di &quot;mani magiche ovunque&quot;. &quot;Il processo di ingresso nel Tao con la coltivazione della mente come massima priorit\u00e0. Esegui il Tao con le arti marziali e il Tao segue la natura, naturalmente.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il livello della scala del Wudang Zhaobao Tai Chi, senza vergognarsi della sua superficialit\u00e0, \u00e8 diviso in tre livelli: la competenza profonda \u00e8 divisa in tre segmenti: uno \u00e8 la conoscenza del peso in un respiro, due \u00e8 il cavallo...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4430,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-4429","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zhaobaotaichi"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":21,"label":"ZhaobaoTaiChi"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zhaobao-tai-chi-three-levels.jpg",671,498,false],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":21,"name":"ZhaobaoTaiChi","slug":"zhaobaotaichi","term_group":0,"term_taxonomy_id":21,"taxonomy":"category","description":"Zhaobao Tai Chi is one of the oldest and most primitive forms of Tai Chi in China. It is said to have been founded by Wudang Taoist Zhang Sanfeng and inherited and developed by descendants in Zhaobao Town. Its characteristics are smooth and rounded movements, delicate movements, concise routines, and emphasis on the unity of body and mind, and the combination of inside and outside. Zhaobao Tai Chi is not only a fitness art, but also an exquisite martial art, and is known as the \"living fossil of Tai Chi.\"","parent":0,"count":72,"filter":"raw","cat_ID":21,"category_count":72,"category_description":"Zhaobao Tai Chi is one of the oldest and most primitive forms of Tai Chi in China. It is said to have been founded by Wudang Taoist Zhang Sanfeng and inherited and developed by descendants in Zhaobao Town. Its characteristics are smooth and rounded movements, delicate movements, concise routines, and emphasis on the unity of body and mind, and the combination of inside and outside. 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