{"id":4362,"date":"2024-09-28T15:04:11","date_gmt":"2024-09-28T15:04:11","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4362"},"modified":"2024-09-28T15:04:13","modified_gmt":"2024-09-28T15:04:13","slug":"characteristics-of-zhaobao-taijiquan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/zhaobaotaichi\/characteristics-of-zhaobao-taijiquan.html","title":{"rendered":"Caratteristiche dello Zhaobao Taijiquan"},"content":{"rendered":"
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Il metodo di boxe di Zhaobao Taijiquan Xiaojia Zheng Wuqing ha 75 posizioni di boxe, tutte per disegnare cerchi e camminare in cerchio, che \u00e8 il nucleo e la caratteristica di questo stile di boxe. L'intera posizione di boxe consiste nel girare prima un cerchio grande e poi uno piccolo, proprio come un baco da seta primaverile che fila la seta continuamente, che \u00e8 composto da cerchi in senso orario e antiorario. In termini di corpo, ci sono: cerchi girati con mani, gomiti, torace e addome, braccia e fianchi. Il Dantian ruota, che \u00e8 un cerchio del Tai Chi.<\/p>\n\n\n\n

La pratica delle posizioni di boxe segue le regole di (tre dritti), (quattro lisci), (sei combinazioni) e (mente che penetra quattro punte). (Tre dritti) sono testa dritta, corpo dritto, polpaccio dritto, (quattro lisci) sono gambe lisce, piedi lisci, mani lisce, metodo del corpo liscio, sei combinazioni sono mani e piedi combinati, braccia e fianchi combinati, gomiti e ginocchia combinati, che sono le tre combinazioni esterne, e le tre combinazioni interne sono cuore e mente combinati, qi e forza combinati, tendini e ossa combinati. (Quattro punte) sono denti e punte di ossa, la lingua \u00e8 la punta di carne, i capelli sono la punta di sangue e le dita sono le punte dei tendini. Lo Zhaobao Tai Chi \u00e8 leggero e flessibile e i suoi movimenti sono generosi e aggraziati. Durante la pratica, i passi sono flessibili e circolari, interconnessi, senza evidenti movimenti di forza e la routine \u00e8 continua, con morbidezza e durezza. Dopo aver padroneggiato la routine, il cerchio si trasforma gradualmente in un cerchio, da semplice a complesso, per migliorare abilit\u00e0 e difficolt\u00e0. Durante la pratica, pratica pi\u00f9 volte. Una volta iniziato, gli altri possono vedere il cerchio, ma non riescono a trovare l'inizio e la fine, proprio come il flusso infinito del fiume Yangtze e del mare.<\/p>\n\n\n\n

Il Tai Chi Zhaobao \u00e8 efficace nell'afferrare, cadere, lanciare, colpire e appoggiarsi in termini di abilit\u00e0 di camminata. Ci sono anche vari movimenti di lotta e anti-lotta, che sono integrati nella routine, rendendo le sue caratteristiche di combattimento molto evidenti. In termini di massaggio, due persone stanno in piedi e spingono le mani, si allungano, camminano, stringono, premono e spingono le mani e praticano i metodi di raccogliere, sistemare, dare gomitate, appoggiarsi e appoggiarsi.<\/p>\n\n\n\n

Le tre combinazioni esterne e le tre combinazioni interne sono i requisiti per praticare lo Zhaobao Tai Chi. Le tre combinazioni esterne sono la combinazione di mani e piedi, gomiti e ginocchia, spalle e fianchi; le tre combinazioni interne sono la combinazione di cuore e mente, qi e forza, piastra e ossa. Il metodo di allenamento richiede di non fermarsi e di non fluire, e mani, piedi e corpo dovrebbero cooperare tra loro, e tutto il corpo dovrebbe essere integrato in un'unica forza. \u00c8 necessario raggiungere una combinazione di durezza e morbidezza, e ogni mossa \u00e8 chiara e ogni stile \u00e8 chiaro.<\/p>\n\n\n\n

In termini di tecniche: ci sono ben 48 metodi, vale a dire i segreti della piastra superiore, media e inferiore. Il kung fu della piastra superiore consiste nello spingere, spingere, premere, raccogliere, tirare, gomitare, appoggiarsi, afferrare, bloccare, tirare, cadere, schiacciare, tirare e lanciare; il kung fu della piastra media consiste nell'alzarsi e abbassarsi, avanzare e ritirarsi, saltare, girare, girare, tirare, aprire, raddrizzare, suonare, infilare, ingoiare e sputare; il kung fu della piastra inferiore consiste nell'avvolgere, inginocchiarsi, raccogliere, tagliare, murare, appendere, calciare, agganciare, rompere, tagliare, puntare, allungare, puntare, rotolare e arricciare. Il suo kung fu superiore richiede il rilascio invisibile della forza aerea. Pu\u00f2 veramente raggiungere il controllo del movimento con l'immobilit\u00e0, in modo che l'offensore possa balzare a portata di mano.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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