{"id":3887,"date":"2024-07-22T13:42:38","date_gmt":"2024-07-22T13:42:38","guid":{"rendered":"http:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=3887"},"modified":"2024-07-22T13:42:38","modified_gmt":"2024-07-22T13:42:38","slug":"tui-na-massage-health-is-what","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/health-healing\/tui-na-massage-health-is-what.html","title":{"rendered":"Il massaggio Tui Na \u00e8 la salute che conta"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

1, massaggio tui na salute<\/p>\n\n\n\n

Il massaggio Tui Na \u00e8 uno degli antichi metodi di cura della salute dell'Oriente; si avvale di una serie di tecniche per stimolare i meridiani superficiali del corpo umano o punti di agopuntura, per pulire i meridiani e i canali, fluidificare il sangue, regolare gli organi interni, prevenire e curare le malattie, promuovere la salute e prolungare la vita.<\/p>\n\n\n\n

2, il mezzo del massaggio salute<\/p>\n\n\n\n

Il medium Tui na pu\u00f2 essere ragionevolmente selezionato in base alle esigenze. In estate, di solito viene utilizzato per attivare la circolazione sanguigna e rimuovere la stasi del sangue (le donne non dovrebbero usarlo durante le mestruazioni), ridurre il gonfiore e alleviare il dolore, come l'applicazione di olio di cartamo, ecc. In autunno, inverno e primavera, pu\u00f2 essere utilizzato il talco in polvere. In autunno, inverno e primavera, pu\u00f2 essere utilizzato il talco in polvere come medium, che ha un buon effetto lubrificante. Anche il succo di zenzero, l'albume d'uovo, l'olio di sesamo, il vino bianco e l'olio essenziale possono essere utilizzati come medium.<\/p>\n\n\n\n

3, tecniche di massaggio<\/p>\n\n\n\n

A, tecniche di tipo di pressione: la pressione si riferisce all'uso di dita o palmi sulla pelle o punti di agopuntura pressione ritmica. \u00c8 possibile utilizzare le dita (oltre al pollice, le altre quattro dita insieme) sulla superficie del corpo devono essere premute sulla superficie del viso o della superficie del palmo e premere gradualmente verso il basso; \u00e8 anche possibile utilizzare il pollice, l'indice, il medio, l'anulare, una qualsiasi delle dita sulla superficie del viso della stampa; \u00e8 anche possibile utilizzare la radice del palmo, il pesce (il pollice vicino alla radice del palmo) o l'intero palmo con l'impastamento da premere, ma l'intensit\u00e0 della stimolazione locale \u00e8 pi\u00f9 debole rispetto al metodo di pressione delle dita.<\/p>\n\n\n\n

B, tecniche di attrito: l'attrito si riferisce all'uso di dita o palmi sulla pelle o sui punti di agopuntura per una pressione delicata. L'attrito comunemente utilizzato \u00e8 lo sfregamento, la spinta, lo sfregamento e cos\u00ec via. Uno dei metodi di sfregamento \u00e8 quello di mettere il palmo della mano sulla superficie della pelle, una piccola forza per fare avanti e indietro una frizione in linea retta, in modo che il calore locale, applicabile al torace, all'addome, alle spalle e alla schiena e agli arti. \u00c8 anche possibile utilizzare il dorso di entrambe le mani nella colonna vertebrale su entrambi i lati dell'implementazione del metodo di sfregamento. Il metodo di spinta si riferisce all'uso di dita o palmi in avanti, verso l'alto o verso l'esterno per spingere i muscoli della pelle. Lo sfregamento significa strofinare gli arti con una o entrambe le mani.<\/p>\n\n\n\n

C, pizzica e prendi la classe di tecniche: si riferisce al pollice e all'indice, al dito medio del pollice o al pollice e al resto delle quattro dita del pollice, pizzica o impasta una certa parte o punti di agopuntura. Ci sono punti di pizzico a tre dita (pollice e indice, forza relativa del dito medio) e punti di pizzico a cinque dita (pollice e le restanti quattro dita forza relativa). L'operazione dovrebbe essere la forza relativa della superficie dell'impronta digitale, per pizzicare la pelle locale e forzare gradualmente verso l'interno, la parte interessata o il punto di agopuntura della pelle per sollevare, fare un'azione ritmica leggera e pesante alternata e continua di pizzico di sollevamento o impastamento. Le articolazioni del polso dovrebbero essere rilassate, la forza dovrebbe essere da leggera a pesante e le punte delle dita non dovrebbero essere pizzicate. Utilizzato principalmente per spalle, schiena e arti.<\/p>\n\n\n\n

D, manipolazione della classe di vibrazioni di whacking: si riferisce al modo di battere il ruolo del corpo umano, in modo che il corpo produca l'induzione di vibrazioni di una classe di tecniche. Inclusi beat, buckle (whack), hit, split, shake e altre tecniche. Pat si riferisce al palmo virtuale (dita leggermente curve in un mezzo pugno) che batte ritmicamente l'area interessata o i punti di agopuntura. Colpire con la radice del palmo o il dorso del pugno \u00e8 chiamato "colpire", e colpire con il lato ulnare del palmo (il lato del mignolo) \u00e8 chiamato "tagliare". Shaking si riferisce al tenere l'estremit\u00e0 distale dell'arto interessato con entrambe le mani o una mano, esercitando leggermente la forza per creare piccoli scuotimenti continui su e gi\u00f9, in modo che le articolazioni dell'arto interessato, i muscoli abbiano una sensazione di allentamento. Queste tecniche sono applicabili alla parte posteriore della spalla e degli arti.<\/p>\n\n\n\n

E, articolazioni mobili: si riferisce al disagio delle articolazioni degli arti per flessione, estensione, adduzione, abduzione, rotazione, trazione di una classe di manovre, note anche come movimento passivo. Ad esempio, una mano pu\u00f2 essere utilizzata per fissare un'estremit\u00e0 dell'articolazione, una mano all'altra estremit\u00e0 dell'articolazione per fare la direzione oraria o antioraria dell'articolazione per scuotere.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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They believe that the human body is a dynamic balance system. It is necessary to maintain the balance of yin and yang in the human body and adapt the human body rhythm to the natural rhythm of the sun and the moon. They emphasize \"following the law of yin and yang, being in harmony with numbers, eating and drinking in moderation, living and sleeping regularly, and not overworking\". Before getting sick, people pay attention to food, clothing, and daily life to nourish their temperament. After getting sick, they know the art of treatment and carry out self-care and rehabilitation. This column uses family life, stretching activities, diet and sleep, decompression techniques and psychological construction, and the study and research of oriental medical techniques, acupuncture, massage, moxibustion, etc. to achieve self-dredging of meridians, harmonization of qi and blood, and improvement of body functions, so that the body\/mind can be restored to a balanced\/healthy state.","parent":0,"count":51,"filter":"raw","cat_ID":20,"category_count":51,"category_description":"Taoist health-preserving techniques focus on conditioning methods. They believe that the human body is a dynamic balance system. It is necessary to maintain the balance of yin and yang in the human body and adapt the human body rhythm to the natural rhythm of the sun and the moon. They emphasize \"following the law of yin and yang, being in harmony with numbers, eating and drinking in moderation, living and sleeping regularly, and not overworking\". 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