{"id":3853,"date":"2024-07-22T08:07:10","date_gmt":"2024-07-22T08:07:10","guid":{"rendered":"http:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=3853"},"modified":"2024-07-22T08:09:49","modified_gmt":"2024-07-22T08:09:49","slug":"spring-summer-fall-and-winter-of-the-ancient-eastern-health-rules","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/chinese-herb-nutrition\/spring-summer-fall-and-winter-of-the-ancient-eastern-health-rules.html","title":{"rendered":"Primavera, estate, autunno e inverno delle antiche regole di salute orientali"},"content":{"rendered":"
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Antico sistema culturale orientale, scritti medici, scrittori, scritture religiose, usanze popolari, ci sono molti tab\u00f9 dietetici nella discussione, specialmente alcuni antichi operatori sanitari, prestano pi\u00f9 attenzione ai tab\u00f9 dietetici. Il "cuscino del regime nella piazza" di Sun Simiao ha detto: "la malattia nasce orizzontalmente, pi\u00f9 dalla dieta della malattia, la dieta della malattia \u00e8 troppo suono e colore, dieta per il beneficio di entrambi ampi, per il flagello del profondo e il gusto di cento prodotti, toccando i suoi tab\u00f9 e pi\u00f9 nell'affondamento del veleno, rallenta l'accumulo di anni e si ammala, il disastro di emergenza e anche la morte". \u00c8 importante affermare chiaramente se la dieta \u00e8 appropriata per la salute umana. Gli antichi operatori sanitari riassumevano anche i tab\u00f9 dietetici delle stagioni: "La primavera \u00e8 buona per mangiare piccante, l'estate \u00e8 buona per mangiare acido, l'autunno \u00e8 buono per mangiare amaro, l'inverno \u00e8 buono per mangiare salato, tutti i quali aiutano i cinque organi, giovano al sangue e al Qi ed evitano tutte le malattie. Mangiare acido, dolce e amaro, cio\u00e8, non troppo. La primavera non mangia il fegato, l'estate non mangia il cuore, l'autunno non mangia i polmoni, l'inverno non mangia i reni, quattro stagioni non mangiano la milza, se non puoi mangiare questi cinque organi, specialmente in accordo con i principi del cielo". In breve, gli antichi operatori sanitari di questo tipo di esposizione in particolare, di cui una parte considerevole ha un certo ragionamento scientifico.<\/p>\n\n\n\n

Primavera, i pori del corpo umano per adattarsi all'ambiente di temperature in graduale aumento e gradualmente aperto. Tuttavia, in questo periodo il freddo primaverile non si \u00e8 ritirato, \u00e8 facile invadere i muscoli e le ossa del corpo umano, con conseguente una variet\u00e0 di malattie. Quindi la casa di cura della salute che, in primavera, che si tratti di medicina o cibo, dovrebbe essere vietata la dispersione piccante e dei capelli, in modo da non rendere i pori pi\u00f9 aperti, al freddo primaverile lesioni al corpo umano per aprire la porta della convenienza. Proverbio popolare dice: "primavera evitare efedra estate evitare Su", "Crisantemo, senape sono pelosi, mangiare tutto il corpo prurito graffio". Jin Yuan famoso medico Li Dongyuan ritiene inoltre che aglio, porri, zenzero, aceto, dashi (come finocchio, pepe) classe, sono dispersione molto potente di prodotti, le persone hanno consumato, non pu\u00f2 mangiare di pi\u00f9.<\/p>\n\n\n\n

Il clima estivo \u00e8 caldo, le persone sudano molto, il consumo di liquidi corporei \u00e8 molto grande, la secrezione gastrica \u00e8 ridotta, quindi la funzione digestiva \u00e8 relativamente indebolita, insieme al fatto che le persone estive amano mangiare cibo freddo, rendendo pi\u00f9 difficile digerire il cibo grasso. \u00c8 facile causare indigestione, enterite e diarrea. Quindi in estate nella dieta, uno \u00e8 quello di evitare grassi e unti, il secondo \u00e8 non mangiare troppo freddo. Tutte le cose con moderazione sono appropriate, troppo dar\u00e0 alla luce un disastro. I nutrizionisti credono che l'eccesso di freddo estivo, non solo indurr\u00e0 immediatamente enterite, dissenteria, spasmi gastrointestinali, causando dolore addominale e diarrea, causer\u00e0 anche colecistite, calcoli biliari, malattie cardiovascolari, ecc., che si verificano in autunno o attacco.<\/p>\n\n\n\n

L'autunno \u00e8 la stagione dal caldo al fresco, caldo e freddo, la pi\u00f9 suscettibile al freddo, ma anche l'insorgenza di vecchie malattie, quindi gli antichi attribuivano grande importanza all'autunno per evitare il freddo. La legge del cielo aziendale "ha detto:" dieci giorni dopo l'autunno, il melone dovrebbe essere mangiato con parsimonia. "L'imperatore Pechino Scenic Spectacle" ha detto: "Fase autunnale dei precetti non bere acqua cruda". Ci sono molti scritti sulla salute che parlano dell'importanza di mangiare meno o proibito di mangiare freddo dopo l'autunno. L'autunno ha anche un lato del clima secco, questo clima freddo e secco, in modo che la pelle, la bocca e la lingua delle persone si secchino facilmente, i capelli cadano facilmente. Anche i polmoni sono molto sfavorevoli, molto facili da indurre bronchite cronica, tubercolosi, asma, raffreddori e altre malattie. Questo \u00e8 ci\u00f2 che viene spesso chiamato "secco pu\u00f2 danneggiare i polmoni". Pertanto, questa stagione dovrebbe evitare di mangiare o mangiare meno farmaci o cibi secchi e tonici. Non dovresti mangiare riso secco, manzo, vino torbido, lattuga, pesce velenoso, aceto stantio e salato, cose appiccicose e scivolose difficili da eliminare. Non mangiare pi\u00f9 cibo fritto, zenzero e altri cibi piccanti e piccanti e ginseng, corna di cervo e altri cibi tonici. Mangiare queste cose tende a causare o esacerbare disturbi respiratori.<\/p>\n\n\n\n

Il clima invernale \u00e8 secco, le persone mangiano relativamente poca frutta e verdura fresca. Pi\u00f9 persone sono abituate a mangiare cibo fritto, questo metodo di alimentazione \u00e8 molto sfavorevole per la salute umana. Il cibo fritto \u00e8 una grave distruzione di nutrienti, il secondo \u00e8 l'olio per pirolisi ad alta temperatura, produrr\u00e0 idrocarburi aromatici policiclici, monomeri ciclici, dimeri e altre sostanze nocive per il corpo umano. Queste sostanze possono causare danni al fegato, epatomegalia o cambiamenti funzionali, crescita lenta, perdita di peso e persino disfunzione riproduttiva. In inverno, quando il clima \u00e8 freddo e le persone rimangono in casa, \u00e8 facile che prendano fuoco. Per molto tempo, fino alla fine dell'inverno o alla primavera, le persone avranno pi\u00f9 ulcere alla bocca e alla lingua, tosse, tonsillite, epatite, nefrite e molte altre malattie, le persone dicono "primavera pi\u00f9 malattie", \u00e8 questo il motivo. La primavera si ammala di pi\u00f9, commette pi\u00f9 malattie, si trova anche nella temperatura interna invernale troppo alta, mangia di pi\u00f9 cibo caldo alla griglia, mangia verdure fresche, frutta e altri motivi. Barbecue caldo e altri cibi caldi da mangiare di pi\u00f9, render\u00e0 il sangue delle persone non liscio, tutti i tipi di malattie che nascono. Pertanto, devono mangiare gnocchi caldi, panini al vapore caldi, wonton caldi, bere porridge caldo e altre abitudini delle persone, alla primavera e all'estate quando \u00e8 necessario per il vecchio attacco di malattia, la nuova malattia che si riproduce.<\/p>\n\n\n\n

Dottrina orientale dei cinque elementi yin e yang, all'universo di tutti i tipi di cose sono dati cinque attributi di elementi. Tuttavia, ci sono solo quattro stagioni in un anno, per abbinare i cinque elementi, dopo aver determinato che la primavera \u00e8 il legno, l'estate \u00e8 il fuoco, l'autunno \u00e8 l'oro, l'inverno \u00e8 l'acqua, e poi da ogni stagione per estrarre 18 giorni di terra. Anche gli organi interni degli esseri umani sono categorizzati in cinque attributi usando i cinque elementi: il fegato \u00e8 il legno, il cuore \u00e8 il fuoco, i polmoni sono l'oro, i reni sono l'acqua e la milza \u00e8 la terra. Anche vari cibi sono categorizzati in cinque attributi. Quindi, la stagione o il mese che sostiene un certo attributo, sar\u00e0 evitato di mangiare l'attributo del cibo, mangiare di pi\u00f9 l'attributo del cibo. Come "notizie di rigenerazione" ha detto: "il mese estivo \u00e8 fuoco. Principalmente nel lungo gas del cuore, fuoco, il sapore \u00e8 amaro. Il fuoco pu\u00f2 essere grammi di oro, polmoni di metallo, polmoni principalmente pungente, quando il sapore della dieta estiva, \u00e8 opportuno ridurre l'amaro e aumentare il piccante".<\/p>\n\n\n\n

Queste teorie hanno costruito un sistema di cultura alimentare ampio e perfetto, di cui le persone sono convinte.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Chinese medicine theory believes that the human body needs to maintain a balance of yin and yang and harmony of the five elements in order for people to be healthy and long-lived. Chinese medicine is mostly taken from natural plants, animals and minerals. Dietary culture emphasizes \"medicine and food are of the same origin, and medicine and food are of the same origin\". Many foods are both food ingredients and medicinal materials. They have extremely high health-preserving effects and fewer side effects. \"Dietary care\" combines nutrition, diet therapy and medicinal diet, which is a unique feature of Chinese medicine. The concept of Chinese medicine health preservation runs through daily life, including daily life, diet conditioning and spiritual cultivation. It is an important excellent cultural heritage of mankind to enhance physical fitness, health and longevity, and prevent diseases.","parent":0,"count":32,"filter":"raw","cat_ID":19,"category_count":32,"category_description":"After a long period of practice and development in China, Chinese medicine and dietary culture have formed a huge and systematic health-preserving system. Chinese medicine theory believes that the human body needs to maintain a balance of yin and yang and harmony of the five elements in order for people to be healthy and long-lived. Chinese medicine is mostly taken from natural plants, animals and minerals. Dietary culture emphasizes \"medicine and food are of the same origin, and medicine and food are of the same origin\". Many foods are both food ingredients and medicinal materials. 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