![\"\"](\"http:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/wangwei2.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nCon la cognizione della civilt\u00e0, le persone comprendono gradualmente le funzioni fisiologiche nell'evoluzione della societ\u00e0. I movimenti di boxe diventano anche pi\u00f9 in linea con le esigenze di dragaggio dei meridiani e di costruzione di muscoli e ossa, rendendolo un vero metodo di igiene, dando cos\u00ec un contributo eccezionale alla salute umana. I metodi efficaci estratti dal kung fu vengono ripristinati per servire la salute nella vita e diventare una parte indispensabile degli sport di autodifesa. Il Tai Chi \u00e8 un contributo eccezionale e una creazione di artisti marziali per proteggere la salute umana e migliorare se stessi attraverso la comprensione dell'evoluzione della vita.<\/p>\n\n\n\n
Attraverso la forma di movimento della cultura del Tai Chi e del pugilato, si raggiunge lo scopo di rafforzare il corpo coltivando sia la cultura che le arti marziali. Si tratta di utilizzare i principi di assorbimento, distribuzione, metabolismo ed escrezione dei meridiani e degli organi interni per raggiungere funzioni di autodifesa con movimenti efficaci e svolgere un ruolo nel mantenimento e nella protezione. \u00c8 la cognizione della saggezza realizzata dagli artisti marziali.<\/p>\n\n\n\n
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- Eliminare l'entropia ed eliminare i problemi<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
Ridurre l'entropia \u00e8 il modo migliore per eliminare l'incertezza nel sistema corporeo.<\/p>\n\n\n\n
Riempire il vuoto, ripristinare e costruire le fondamenta sono le regole di base della coltivazione. Riempire il vuoto significa esprimere i difetti attraverso i movimenti, che \u00e8 chiamato rimozione dell'entropia nella coltivazione interna. La rimozione dell'entropia \u00e8 quella di sbarazzarsi della rigidit\u00e0, dell'imbarazzo, del disagio, della debolezza e del vuoto nei movimenti, ed eliminare i problemi che influenzano la vivacit\u00e0 e la vitalit\u00e0 accumulate dall'eredit\u00e0 e dalla crescita. Attraverso movimenti delicati e rilassanti, pu\u00f2 essere migliorato in bene, eliminare i pericoli nascosti e ottenere la garanzia di base di calmare la mente e rafforzare il corpo.<\/p>\n\n\n\n
Eliminare le carenze significa salvare la vita, e migliorare la qualit\u00e0 pu\u00f2 prolungare la vita. Questo \u00e8 il comportamento cognitivo pi\u00f9 semplice.<\/p>\n\n\n\n
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- Sbloccare il sistema corporeo<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
Il ripristino consiste nel riportare il sistema vitale alla normalit\u00e0 dopo aver rimosso l'entropia attraverso il rilassamento, in modo che il sistema sia fluido e senza ostacoli, in modo da conoscere il principio di combinazione della struttura corporea ed eseguire una pratica efficace di penetrazione e sblocco con i meridiani come sistema.<\/p>\n\n\n\n
Dal corpo alle mani, dall'interno all'esterno, aumentare il volume di ossigeno dragando il meridiano del polmone, mantenere elastico il timo, dragare il meridiano del cuore dall'interno al mignolo, aprire il meridiano del fegato dalle costole alle mani, dragare il meridiano della cistifellea dai piedi alle mani, ruotare il cavallo per aprire i fianchi per migliorare la peristalsi della ghiandola addominale e mantenere l'elasticit\u00e0 della ghiandola addominale, sostenere la vita dalle gambe alle spalle per rafforzare i reni e le ossa, ecc., attraverso la penetrazione del sistema alla comprensione delle carenze di su e gi\u00f9, sinistra e destra, davanti e dietro, trovare la mancanza, il degrado e il blocco dell'interconnessione nel canale del sistema e formare un'interconnessione stabile attraverso la connessione e l'equilibrio corrispondente.<\/p>\n\n\n\n
Dopo aver compreso il Tao, sai che devi fare il tuo dragaggio, eliminare i tuoi difetti, eliminare la tua umidit\u00e0 interna, rafforzare il tuo consolidamento e fare le tue cose, e non puoi fare affidamento sugli altri. Abbi la saggezza di mantenere il Tao, abbi la capacit\u00e0 di eliminare i problemi e risolvere i tuoi problemi, e comprendi che non accumulare problemi \u00e8 la garanzia della salute.<\/p>\n\n\n\n
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- Costruzione interna<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
Il sistema \u00e8 costituito dai tendini e dalle vene del corpo umano. L'ordine dei tendini e delle vene \u00e8 distribuito in tutto il corpo dall'interno all'esterno, verticalmente e orizzontalmente. I movimenti sono collegati con l'ascesa, la chiusura, l'apertura, la caduta, la flessione e l'allungamento per collegare consapevolmente le funzioni deboli, indifese e degenerate, regolare la risposta reciproca tra su e gi\u00f9, sinistra e destra, davanti e dietro, rendere compatta la coscienza, aumentare la concentrazione di ossigeno nel sangue e la fibra muscolare e raggiungere la meticolosit\u00e0. La meticolosit\u00e0 deriva dall'assistenza reciproca per combinare e solo quando il nodo pu\u00f2 essere solido, \u00e8 la base.<\/p>\n\n\n\n
Nelle arti marziali, le braccia e la schiena vengono rafforzate dopo il sollevamento. La forza delle braccia non \u00e8 forte quanto quella delle cosce e la forza delle cosce non \u00e8 forte quanto quella della vita. La forza dell'intero corpo pu\u00f2 essere pesante. Le mani sono i rappresentanti del corpo. Dopo la partenza, la forza delle mani non \u00e8 abbastanza forte da sostenersi a vicenda. \u00c8 difficile svolgere un ruolo tra loro. L'unit\u00e0 tra loro \u00e8 forza. L'obiettivo della pratica del Tai Chi \u00e8 essere completi e unificati.<\/p>\n\n\n\n
Se il corpo manca, i rami appariranno in vari modi senza motivo. La mancanza, l'esaurimento, la degenerazione e l'ostruzione nell'evoluzione della vita influenzeranno il funzionamento ordinato e la distribuzione del sistema. \u00c8 necessario non solo compensare le lacune, ma anche bilanciare in parallelo, e l'autoregolamentazione \u00e8 intenzionalmente connessa.<\/p>\n\n\n\n
Le due braccia sono collegate tramite la clavicola e la parte superiore del braccio, e le parti superiore e inferiore sono collegate tramite il rafforzamento dei muscoli laterali della vita. Quando vengono continuamente avanzati e rafforzati, porteranno una forza stabile corrispondente. Quando un lato viene rafforzato, la debolezza dell'altro apparir\u00e0 automaticamente. Da debole a forte, la pratica continua continuer\u00e0 e Chongyang continuer\u00e0 a rinascere.<\/p>\n\n\n\n
La mancanza causer\u00e0 ostacoli al sistema. La costruzione e il consolidamento continui sono la garanzia della creazione di sicurezza.<\/p>\n\n\n\n
Dall'interno all'esterno, dalla radice alla punta, i meridiani sono sbloccati. Si capisce che il corpo e le mani sono collegati, le radici e le punte sono collegate e sono complete e impeccabili, il che \u00e8 conforme al principio dell'unit\u00e0 muscolare e del qi misto.<\/p>\n\n\n\n
In pratica, il ruolo di tendini, ossa, qi e sangue viene percepito attraverso il sistema e le carenze vengono trovate e costruite. Queste carenze devono essere abbinate e collegate attraverso la salute interna, l'interconnessione interna e il qi completo. Ad esempio, il qi affonda nei piedi per sbloccare il meridiano centrale. Il luogo senza conoscenza e sensazione \u00e8 il luogo che deve essere osservato e coltivato. Coltivare l'intero corpo dall'insensibilit\u00e0 alla coscienza significa coltivare senza perdite. L'auto-coltivazione \u00e8 una pratica quotidiana.<\/p>\n\n\n\n
L'abbinamento e l'interconnessione interna sono l'auto-coltivazione dello sfregamento silenzioso. Quando i sensi e le percezioni sono collegati in parallelo per formare una raccolta multi-energetica, \u00e8 la pratica del Tai Chi degli otto trigrammi che rispondono l'uno all'altro e ritornano a uno.<\/p>\n\n\n\n
La fusione continua \u00e8 la percezione della virtualit\u00e0 e realt\u00e0 continue del corpo. La virtualit\u00e0 e la realt\u00e0 sono chiaramente distinte. C'\u00e8 realt\u00e0 e c'\u00e8 virtualit\u00e0. La raffinazione della virtualit\u00e0 e l'integrazione del Tao saranno pi\u00f9 consolidate e avanzeranno dalla scoperta. "Scoprire l'insufficienza \u00e8 il pi\u00f9 grande significato". Fare in modo che la separazione, la rappresentazione e l'ignoranza del corpo raggiungano un ordine regolare nel sistema cognitivo e raggiungano la piena forza in tutto il corpo. Questo tipo di costruzione e consolidamento continui della pratica \u00e8 il Taoismo. Pi\u00f9 il Tao \u00e8 lontano dalla mancanza, pi\u00f9 lunga pu\u00f2 essere la vita. Pi\u00f9 ostacoli mancano, pi\u00f9 ci si avvicina all'esaurimento.<\/p>\n\n\n
\n![\"\"](\"http:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/wangwei3.jpg\")
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- La mente \u00e8 in tutto il corpo<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
Concentratevi sulla mente piuttosto che sul qi. La coscienza \u00e8 collegata alla saggezza e all'anima. Quando il corpo umano non cresce pi\u00f9, solo la luce dell'anima e la percezione approfondita del corpo possono essere aumentate. La percezione \u00e8 chiamata osservazione o percezione nel Buddhismo. Tutti gli eventi e le creazioni nel mondo derivano dalla percezione. L'ampiezza e la profondit\u00e0 della percezione determinano la longevit\u00e0 delle cose.<\/p>\n\n\n\n
Il fondamento della vita sono i tre elementi del Qi, acqua e luce. C'\u00e8 la percezione del Qi, la capacit\u00e0 di diffondere tutti i pori, la capacit\u00e0 di sentire la luce e la capacit\u00e0 di conoscere se stessi. Sai ci\u00f2 che sai e hai una chiara compassione.<\/p>\n\n\n\n
La combinazione di forma e significato \u00e8 il meccanismo di corrispondenza di Yin e Yang del Tai Chi. Quando si entra nella pratica dei meridiani come sistema, la costruzione del sistema richiede eliminazione dell'entropia, corrispondenza, connessione, penetrazione, distribuzione delle nuvole, corrispondenza interna, costruzione e consolidamento. Questi problemi si susseguono uno dopo l'altro. La costruzione dell'ingegneria di sistema \u00e8 difficile da raggiungere senza il metodo dell'assistenza reciproca. Non esiste un orientamento di valore per la sicurezza della vita senza la pratica di costruire e consolidare le fondamenta. La costruzione e il consolidamento iniziano dalla consapevolezza di s\u00e9 un po' alla volta, quindi c'\u00e8 un detto di piccolo ma bello, piccolo ma intelligente e piccolo ma capace. Inizia da una giovane et\u00e0 ed elimina i difetti. La difesa \u00e8 anche il lavoro di usare il debole per controllare il forte e non trattare mai con l'inappropriato.<\/p>\n\n\n\n
Quando ogni parte del corpo pu\u00f2 essere indurita dalla sensazione, significa che \u00e8 forte, allora capirai che la parte forte \u00e8 l'effetto dello spirito e dell'ossigeno del sangue, e capirai anche il significato dell'equilibrio e dell'assistenza reciproca di yin e yang e la risposta reciproca degli otto trigrammi nella cultura tradizionale cinese.<\/p>\n\n\n\n
La percezione del sistema \u00e8 la percezione della bioelettricit\u00e0 o conduzione degli impulsi, il riconoscimento degli impulsi \u00e8 la funzione della funzione sensibile del sistema nervoso, la sensazione di muoversi senza muoversi \u00e8 l'esecuzione di unit\u00e0 e trasparenza e la percezione interiore della luce della vita \u00e8 in linea con la descrizione di "tutto il corpo \u00e8 trasparente, invisibile e senza immagini". Quando il corpo ha un senso di osservazione interiore e trasparenza, capirai che la grande via \u00e8 silenziosa.<\/p>\n\n\n\n
\u00c8 difficile entrare nel mondo delle arti marziali concentrandosi sulla boxe e sui calci.<\/p>\n\n\n\n
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- Wuji porta al Taiji, uno d\u00e0 vita a due, due d\u00e0 vita a tre, tre d\u00e0 vita a tutte le cose, e molte abilit\u00e0 si riuniscono insieme<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
Il suono \u00e8 incommensurabile e la grande via \u00e8 silenziosa. Il novanta percento della materia oscura nell'universo \u00e8 invisibile e solo il dieci percento \u00e8 visibile agli umani. La coltivazione \u00e8 una coltivazione molto completa del corpo dalla sensazione del dieci percento alla percezione del cento percento. Quando capisci che la vita \u00e8 un enorme sistema interconnesso, coltivare senza perdite e partire dalla scoperta dei problemi \u00e8 il pi\u00f9 grande significato, puoi ottenere la vera libert\u00e0.<\/p>\n\n\n\n
La pratica del Tai Chi \u00e8 da morbida e rilassante a leggera e agile come il vento, dall'avere un sistema a un versatile incorporato alla luce interiore e alla trasparenza, alla gestione intelligente e poi al riconoscimento di tendini, ossa, qi e sangue. \u00c8 un processo di coltivazione e cognizione capovolta, e anche un processo di riconoscimento e coltivazione del team building. Dalla sensibilit\u00e0 alla razionalit\u00e0 e poi alla comprensione che dominare tendini, ossa, qi e sangue e forza e ogni muscolo non \u00e8 potente, \u00e8 un processo di coltivazione sottile e meticoloso di vedere la mente e vedere la natura. Lo spirito pu\u00f2 muoversi per primo e sentire per primo, che \u00e8 il kung fu della conoscenza nel micro.<\/p>\n\n\n\n
Non puoi vedere il fiume senza scalare la montagna. Ti interessa solo il pollo quando guardi la montagna. Anche se il pollo passa in un istante, viene registrato da te perch\u00e9 hai solo il concetto di pollo e non il concetto di montagne, fiumi, acqua e alberi. Studiando gli stessi libri di testo, altri possono entrare al college, ma tu non puoi perch\u00e9 il tuo livello cognitivo non \u00e8 abbastanza profondo. Per trovare Wudang, non puoi semplicemente cercarlo nella pratica della boxe e dei calci. Il contributo all'anima, al sistema e all'autodifesa del rafforzamento della qualit\u00e0 interiore pu\u00f2 superare di gran lunga il contributo all'uso esterno. \u00c8 solo che le sagge parole di enfatizzare l'interiore piuttosto che l'esteriore, di enfatizzare la mente piuttosto che la coltivazione interiore del qi sono state fuorviate da coloro che cercano il profitto.<\/p>\n\n\n\n
La differenza tra arti marziali interne ed esterne \u00e8 che le arti marziali interne prestano pi\u00f9 attenzione all'interno, mentre le arti marziali esterne prestano pi\u00f9 attenzione al viso. Le arti marziali interne sono testate dalla qualit\u00e0 e dalla durata della vita, mentre le arti marziali esterne sono misurate dal pugilato effettivo e dal coraggio. Non c'\u00e8 differenza nelle funzioni delle arti marziali interne ed esterne. In termini di forma di espressione, le arti marziali interne prestano pi\u00f9 attenzione alla parte superiore del corpo del kung fu, mentre le arti marziali esterne si concentrano sul kung fu del pugilato e dei calci.<\/p>\n\n\n\n
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Oggigiorno sono in circolazione vari tipi di Tai Chi, come i frame grandi e piccoli. Ci sono anche routine di combinazione di azioni individuali prese dai frame del Tai Chi e movimenti competitivi aerei ad alta difficolt\u00e0 aggiunti\u2026.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3713,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3712","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-taichi-blog"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Taichi BLog"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/wangwei-1024x572.jpg",1024,572,true],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Taichi BLog","slug":"taichi-blog","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"Tai Chi is an important representative school of Chinese martial arts. It takes the Tai Chi and Yin-Yang dialectics in traditional Chinese Confucian and Taoist philosophy as its core ideas, and integrates multiple functions such as nourishing temperament, strengthening the body, and fighting. It combines the changes of Yin-Yang and the Five Elements in Yixue, the meridian theory of traditional Chinese medicine, the dual cultivation of sex and life in Taoism, and the ancient Daoyin and breathing techniques to form an excellent traditional Chinese boxing that cultivates both inside and outside, is gentle, slow, light, and combines hardness and softness. In the long process of development, various styles have been formed, mainly Zhaobao style, Yang style, Chen style, Wu style, Sun style, Wu style.","parent":0,"count":114,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":114,"category_description":"Tai Chi is an important representative school of Chinese martial arts. It takes the Tai Chi and Yin-Yang dialectics in traditional Chinese Confucian and Taoist philosophy as its core ideas, and integrates multiple functions such as nourishing temperament, strengthening the body, and fighting. It combines the changes of Yin-Yang and the Five Elements in Yixue, the meridian theory of traditional Chinese medicine, the dual cultivation of sex and life in Taoism, and the ancient Daoyin and breathing techniques to form an excellent traditional Chinese boxing that cultivates both inside and outside, is gentle, slow, light, and combines hardness and softness. In the long process of development, various styles have been formed, mainly Zhaobao style, Yang style, Chen style, Wu style, Sun style, Wu style.","cat_name":"Taichi BLog","category_nicename":"taichi-blog","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3712","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3712"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3712\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3716,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3712\/revisions\/3716"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3713"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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