{"id":4454,"date":"2024-10-05T14:22:53","date_gmt":"2024-10-05T14:22:53","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4454"},"modified":"2024-10-05T14:22:55","modified_gmt":"2024-10-05T14:22:55","slug":"what-you-practice-is-tai-chi-what-you-cultivate-is-your-mind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/id\/taichi-blog\/what-you-practice-is-tai-chi-what-you-cultivate-is-your-mind.html","title":{"rendered":"Apa yang kamu latih adalah Tai Chi, apa yang kamu kembangkan adalah pikiranmu"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Tai Chi adalah tinju yang menyenangkan. Setiap kali Anda berlatih dengan baik, Anda akan bersenang-senang tanpa henti. Tubuh Anda akan menjadi lebih lentur, Anda akan berjalan lebih mudah, Anda tidak akan merasa lelah saat melakukan sesuatu, dan Anda akan berbicara dengan lembut. Anda akan memiliki semangat yang baik.<\/p>\n\n\n\n

Tai Chi adalah tinju kebijaksanaan. Orang sering berkata: "Ada semacam keberanian yang disebut menyerah, semacam kekuatan yang disebut kelembutan, dan semacam harga diri yang disebut toleransi." Perlu ditambahkan bahwa ada semacam keseimbangan yang disebut Tai Chi. Namun, mempelajari Tai Chi membutuhkan takdir. Hanya mereka yang mencintai budaya tradisional Tiongkok yang dapat melakukannya dengan aura. Misalnya, berdiri tegak, tetapi tidak mengangkat kepala tinggi dan dada keluar, tetapi menahan perut dan dada masuk, menunjukkan efek damai dan bulat, keadaan alami. Menurunkan bahu dan siku adalah manifestasi dari kepercayaan diri penuh dan relaksasi alami. Menekuk lutut adalah ekspresi nyata dari gaya mampu membungkuk dan meregang, dan membuat kemajuan yang mantap. Setiap gerakan mencerminkan kedalaman budaya Tiongkok. Mereka yang percaya bahwa "waktu adalah uang" tidak dapat menikmati keajaiban dan keindahan Tai Chi yang seperti mimpi.<\/p>\n\n\n\n

Prinsip Tai Chi mengharuskan keseimbangan yin dan yang. Jika kondisi memungkinkan, berlatihlah Tai Chi di tempat dengan pegunungan dan sungai yang indah, dan seraplah sepenuhnya esensi alam. Hanya ketika ada jiwa yang lurus di dalam hati, tinju dapat tegak dan agung. Tidak masalah jika Anda tidak memiliki kondisi tersebut. Berlatih Tai Chi tidaklah sederhana atau mudah. Yang dibutuhkan bukanlah lingkungan yang tenang, tetapi hati yang tenang untuk membuat tubuh dan pikiran harmonis dan bersatu.<\/p>\n\n\n\n

Sebenarnya, kita berlatih Tai Chi, tetapi kita mengolah pikiran kita. Gerakan Tai Chi tampak lambat, tetapi sebenarnya gerakan itu mantap dan stabil. Tai Chi tidak setajam gerakan yang cepat dan tegas, tetapi hanya sesantai awan dan air yang mengalir. Sebenarnya, batasnya tidak terlihat, dan kung fu yang sebenarnya terkendali. Peregangan yang tampaknya santai tidak panas atau dingin, dan tidak pernah menunjukkan ketangguhan.<\/p>\n\n\n\n

Tai Chi bukan hanya tentang kung fu eksternal, tetapi juga tentang pengembangan pikiran. Seluruh tubuh kosong, tak terlihat, dan tak berbentuk. Jika Anda tidak mengembangkan pikiran, bagaimana Anda bisa mencapai kondisi seperti itu? Jangan berusaha membunuh musuh dengan satu pedang, jangan berusaha mengalahkan musuh dengan satu gerakan, jauhi pengejaran ketenaran dan kekayaan, jangan berjuang untuk menang atau kalah, dan jadilah yang terbaik di dunia. Kondisi pikiran ini adalah tujuan awal Tai Chi.<\/p>\n\n\n\n

Lakukan serangkaian latihan tinju untuk diri Anda sendiri dan buat hidup Anda berbeda!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tai Chi adalah tinju yang menyenangkan. Setiap kali Anda berlatih dengan baik, Anda akan bersenang-senang tanpa henti. Tubuh Anda akan menjadi lebih fleksibel, Anda akan berjalan lebih mudah, Anda tidak akan merasa lelah saat melakukan sesuatu, dan\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4455,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4454","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-taichi-blog"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Taichi BLog"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/practice-tai-chi-cultivate-mind-1024x672.jpg",1024,672,true],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/id\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Taichi BLog","slug":"taichi-blog","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"Tai Chi is an important representative school of Chinese martial arts. It takes the Tai Chi and Yin-Yang dialectics in traditional Chinese Confucian and Taoist philosophy as its core ideas, and integrates multiple functions such as nourishing temperament, strengthening the body, and fighting. It combines the changes of Yin-Yang and the Five Elements in Yixue, the meridian theory of traditional Chinese medicine, the dual cultivation of sex and life in Taoism, and the ancient Daoyin and breathing techniques to form an excellent traditional Chinese boxing that cultivates both inside and outside, is gentle, slow, light, and combines hardness and softness. In the long process of development, various styles have been formed, mainly Zhaobao style, Yang style, Chen style, Wu style, Sun style, Wu style.","parent":0,"count":114,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":114,"category_description":"Tai Chi is an important representative school of Chinese martial arts. It takes the Tai Chi and Yin-Yang dialectics in traditional Chinese Confucian and Taoist philosophy as its core ideas, and integrates multiple functions such as nourishing temperament, strengthening the body, and fighting. It combines the changes of Yin-Yang and the Five Elements in Yixue, the meridian theory of traditional Chinese medicine, the dual cultivation of sex and life in Taoism, and the ancient Daoyin and breathing techniques to form an excellent traditional Chinese boxing that cultivates both inside and outside, is gentle, slow, light, and combines hardness and softness. In the long process of development, various styles have been formed, mainly Zhaobao style, Yang style, Chen style, Wu style, Sun style, Wu style.","cat_name":"Taichi BLog","category_nicename":"taichi-blog","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4454","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4454"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4454\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4456,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4454\/revisions\/4456"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}