{"id":4870,"date":"2025-01-07T12:11:45","date_gmt":"2025-01-07T12:11:45","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4870"},"modified":"2025-01-07T12:11:47","modified_gmt":"2025-01-07T12:11:47","slug":"the-self-sacrifice-and-following-of-others-of-zhaobao-tai-chi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/zhaobaotaichi\/the-self-sacrifice-and-following-of-others-of-zhaobao-tai-chi.html","title":{"rendered":"Le sacrifice de soi et l'adh\u00e9sion aux autres du Tai Chi Zhaobao"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Le secret du Taichi Zhaobao, \u00ab Les sept maladies \u00bb, stipule : \u00ab La m\u00e9thode du haut exige que le haut du corps soit soulev\u00e9 en premier, et que les mains et les pieds soient synchronis\u00e9s pour \u00eatre vrais. \u00bb Il dit aussi : \u00ab Ne vous penchez pas en avant ou en arri\u00e8re, ni \u00e0 gauche ou \u00e0 droite. Si vous avancez, vous tomberez directement, et l'int\u00e9rieur et l'ext\u00e9rieur seront combin\u00e9s, de sorte que tout le corps ne fera qu'un, et il ne sera pas bris\u00e9 m\u00eame si vous avancez ou reculez. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Une personne doit maintenir un \u00e9quilibre relatif et le centre de gravit\u00e9 doit se d\u00e9placer dans une certaine plage. Si vous vous penchez en avant ou en arri\u00e8re, ou si vous vous penchez \u00e0 gauche ou \u00e0 droite et d\u00e9passez une certaine plage, vous perdrez du poids. Si le centre de gravit\u00e9 du corps est perdu, cela donnera \u00e0 l'adversaire une opportunit\u00e9 de prendre l'avantage. Ne pas \u00eatre gourmand ou manquer signifie v\u00e9rifier si vous perdez du poids en apparence, c'est-\u00e0-dire si votre m\u00e9thode corporelle est stable et non biais\u00e9e. Si les mains sont au-del\u00e0 des pieds et les coudes au-del\u00e0 des genoux, le corps se penchera naturellement vers l'avant et l'adversaire entra\u00eenera votre corps vers un d\u00e9savantage sans trop d'effort. Si le corps et les mains reculent, mais que les pieds sont toujours \u00e0 leur place d'origine, cela s'appelle \u00abmanque\u00bb, et d'autres profiteront de l'occasion pour pousser en avant et vous tomberez en arri\u00e8re, c'est-\u00e0-dire que la cupidit\u00e9 et le manque deviennent la cause de votre \u00e9chec, qui se manifeste dans les quatre maladies de la perte de plaque et de la r\u00e9sistance \u00e0 la pouss\u00e9e des mains, conduisant \u00e0 l'\u00e9chec.<\/p>\n\n\n\n

Ne soyez pas gourmand ou redevable, restez fid\u00e8le au corps, faites en sorte que tout le corps soit un, restez au milieu, tout d'abord, vous devez atteindre les trois harmonies ext\u00e9rieures, afin de vous donner une apparence raisonnable sans aucune \u00e9chappatoire, afin que l'adversaire n'ose pas attaquer facilement.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab La th\u00e9orie des arts martiaux experts \u00bb dit : \u00ab Le courage du Tai Chi repose sur l'agilit\u00e9 du corps. Il est particuli\u00e8rement important d'\u00eatre agile. Si le corps n'est pas agile, il n'y a pas de place pour poser les mains, et si les mains ne sont pas agiles, il n'y a pas de place pour bouger le corps. Ce n'est que lorsque le corps et les mains sont combin\u00e9s et que les mains et le corps r\u00e9pondent, alors m\u00eame si vous ne pouvez pas diriger les troupes pour qu'elles s'alignent, vous pouvez vous battre et \u00eatre invincible. \u00bb Cela explique que lorsque vous poussez les mains, le corps bouge et les mains suivent, et le corps bouge avec les mains, de sorte que tout le corps est uni. Ne soyez pas avide ou redevable, et atteignez les trois harmonies ext\u00e9rieures dans tout le corps, afin de pouvoir accomplir quelque chose.<\/p>\n\n\n\n

En parvenant aux trois harmonies ext\u00e9rieures, vous devez \u00e9galement clarifier les trois harmonies int\u00e9rieures, qui sont toutes deux interd\u00e9pendantes. Les trois harmonies int\u00e9rieures sont plus difficiles \u00e0 atteindre que les trois harmonies ext\u00e9rieures, car les trois harmonies int\u00e9rieures se forment \u00e0 l'int\u00e9rieur et non \u00e0 l'ext\u00e9rieur, elles ne sont donc pas faciles \u00e0 d\u00e9tecter. Les apprenants recherchent d'abord la similitude de forme, puis le m\u00eame esprit, ce qu'on appelle l'unit\u00e9 de la forme et de l'esprit. Lorsque tout le corps est ouvert, l'int\u00e9rieur et l'ext\u00e9rieur sont tous ouverts, et lorsque tout le corps est ferm\u00e9, l'int\u00e9rieur et l'ext\u00e9rieur sont tous unis. Ce n'est qu'en atteignant cet \u00e9tat que vous pouvez parler d'arts martiaux avec d'autres.<\/p>\n\n\n\n

Le Tai Chi exige de se conna\u00eetre soi-m\u00eame et de conna\u00eetre l'ennemi, afin de pouvoir comprendre la puissance. On dit que \u00ab comprendre progressivement la puissance \u00e0 partir de la familiarit\u00e9 \u00bb. Avant de comprendre la puissance, vous devez apprendre \u00e0 ne pas \u00eatre avide ni manquant, ni trop ni trop peu. La premi\u00e8re chose \u00e0 surmonter est les quatre probl\u00e8mes de haut, plat, perdre et r\u00e9sister. Ensuite, apr\u00e8s avoir compris la puissance, il n'y aura plus de probl\u00e8mes de rupture, de connexion, de flexion et de regard vers le haut. La \u00ab th\u00e9orie de la boxe Taiji \u00bb explique cela : \u00ab Si vous ne comprenez pas la puissance, bien s\u00fbr, vous aurez des probl\u00e8mes. Si vous comprenez la puissance, pourquoi auriez-vous des probl\u00e8mes ? \u00bb Quant aux probl\u00e8mes entre comprendre vraiment la puissance et sembler comprendre mais pas tout \u00e0 fait, et la m\u00e9thode de transition vers la compr\u00e9hension de la puissance, M. Jiang a une explication d\u00e9taill\u00e9e dans \u00ab Th\u00e9orie de la boxe Taiji \u00bb. Dans son \u00ab Ordre de compr\u00e9hension de la puissance \u00bb, il dit : \u00ab Lorsque vous semblez comprendre la puissance mais ne la comprenez pas tout \u00e0 fait, vous \u00eates ambigu et d\u00e9connect\u00e9, donc vous aurez des probl\u00e8mes. "Quand votre esprit est en place mais pas encore, et que vous ne pouvez pas regarder vers le haut ou vers le bas, vous aurez \u00e9galement des probl\u00e8mes. Si vous n'\u00e9vitez pas les probl\u00e8mes intermittents de regarder vers le haut et vers le bas, vous ne comprenez pas vraiment le pouvoir et vous ne pouvez pas l'\u00e9viter."<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le secret du Taichi Zhaobao, \u00ab Sept maladies \u00bb, stipule : \u00ab La m\u00e9thode sup\u00e9rieure n\u00e9cessite que le haut du corps soit soulev\u00e9 en premier, et que les mains et les pieds soient synchronis\u00e9s pour \u00eatre vrais. \u00bb Il dit \u00e9galement : \u00ab Ne\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4441,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-4870","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zhaobaotaichi"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":21,"label":"ZhaobaoTaiChi"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/huochunxiu-taichi-master-tui.jpg",398,223,false],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":21,"name":"ZhaobaoTaiChi","slug":"zhaobaotaichi","term_group":0,"term_taxonomy_id":21,"taxonomy":"category","description":"Zhaobao Tai Chi is one of the oldest and most primitive forms of Tai Chi in China. It is said to have been founded by Wudang Taoist Zhang Sanfeng and inherited and developed by descendants in Zhaobao Town. Its characteristics are smooth and rounded movements, delicate movements, concise routines, and emphasis on the unity of body and mind, and the combination of inside and outside. Zhaobao Tai Chi is not only a fitness art, but also an exquisite martial art, and is known as the \"living fossil of Tai Chi.\"","parent":0,"count":72,"filter":"raw","cat_ID":21,"category_count":72,"category_description":"Zhaobao Tai Chi is one of the oldest and most primitive forms of Tai Chi in China. It is said to have been founded by Wudang Taoist Zhang Sanfeng and inherited and developed by descendants in Zhaobao Town. Its characteristics are smooth and rounded movements, delicate movements, concise routines, and emphasis on the unity of body and mind, and the combination of inside and outside. Zhaobao Tai Chi is not only a fitness art, but also an exquisite martial art, and is known as the \"living fossil of Tai Chi.\"","cat_name":"ZhaobaoTaiChi","category_nicename":"zhaobaotaichi","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4870","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4870"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4870\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4871,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4870\/revisions\/4871"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4870"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4870"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4870"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}