{"id":4851,"date":"2024-12-09T13:26:19","date_gmt":"2024-12-09T13:26:19","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4851"},"modified":"2024-12-09T13:26:23","modified_gmt":"2024-12-09T13:26:23","slug":"theory-of-playing-boxing-in-zhaobao-tai-chi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/zhaobaotaichi\/theory-of-playing-boxing-in-zhaobao-tai-chi.html","title":{"rendered":"Th\u00e9orie du \u00ab\u00a0jouer \u00e0 la boxe\u00a0\u00bb dans le Zhaobao Tai Chi"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Le \u00ab jeu de boxe \u00bb du Tai Chi Wudang Zhaobao est la caract\u00e9ristique de la pratique de la boxe des habitants de Zhaobao. Comme son nom l'indique, \u00ab jouer \u00e0 la boxe \u00bb signifie pratiquer la boxe avec une mentalit\u00e9 de jeu ou de jeu. Le Tai Chi Zhaobao appelle la pratique de la boxe \u00ab jouer \u00e0 la boxe \u00bb. Le Tai Chi Wudang est profond et difficile \u00e0 apprendre. C'est comme une falaise inaccessible et insondable. Il utilise la th\u00e9orie du \u00ab jeu de boxe \u00bb pour amener les gens \u00e0 se lancer.<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi le Tai Chi Kung Fu est-il appel\u00e9 \u00ab boxe ludique \u00bb ? \u00ab Boxe ludique \u00bb est naturel, l\u00e9ger et doux, comme une brise l\u00e9g\u00e8re et une bruine, un mois de mars ensoleill\u00e9 ; comme des enfants qui jouent et s'amusent naturellement. Il n'y a aucune intention d'\u00eatre d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment artificiel ou myst\u00e9rieux, et les mouvements n'utilisent pas de force forte et puissante. Le Tai Chi Wudang Zhaobao consiste simplement \u00e0 \u00eatre doux avec lenteur et \u00e0 \u00eatre vivant avec douceur ; \u00e0 secouer doucement pour d\u00e9tendre ses \u00e9paules et \u00e0 \u00eatre doux avec elle pour faire vibrer sa taille. Le plus doux et le plus fort, affinent le doux en duret\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Jouer \u00e0 la boxe \u00bb consiste \u00e0 adopter la mentalit\u00e9 des enfants qui jouent, \u00e0 se concentrer sur la pratique du qi dans un \u00e9tat d'insouciance, de d\u00e9tente et de libert\u00e9, et \u00e0 obtenir le v\u00e9ritable sens du Tai Chi avec innocence et insouciance. Cet esprit de \u00ab jouer \u00e0 la boxe \u00bb est conforme au tao\u00efsme de Lao Tseu qui consiste \u00e0 suivre la nature et \u00e0 ne rien faire. \u00ab Jouer \u00e0 la boxe \u00bb est l'inaction de l'esprit dans la pratique du tao\u00efsme, un mouvement naturel qui revient \u00e0 une unit\u00e9 harmonieuse. \u00ab Jouer \u00e0 la boxe \u00bb semble plus pr\u00e9cis que \u00ab pratiquer la boxe \u00bb et \u00ab pratiquer le qigong \u00bb, et correspond davantage \u00e0 l'inaction de l'esprit. \u00ab Jouer \u00e0 la boxe \u00bb est simple et sans pr\u00e9tention, extraordinaire et hors du monde, recherchant la v\u00e9rit\u00e9 et l'inaction de la nature, et c'est la v\u00e9rit\u00e9 la plus simple et la plus facile.<\/p>\n\n\n\n

Lorsque j'ai d\u00e9couvert le Tai Chi Zhaobao pour la premi\u00e8re fois, j'ai entendu le professeur dire que la pratique de la boxe devait \u00eatre comme un \u00ab jeu \u00bb, que l'esprit devait \u00eatre d\u00e9tendu, les mouvements coordonn\u00e9s, le corps entier devait \u00eatre facile \u00e0 vivre, l\u00e9ger et naturel, c'est-\u00e0-dire que la mentalit\u00e9 de \u00ab jouer \u00e0 la boxe \u00bb devait \u00eatre utilis\u00e9e pour pratiquer le qigong. Le sens de \u00ab jouer \u00e0 la boxe \u00bb ici fait r\u00e9f\u00e9rence au tao\u00efsme de Laozi et \u00e0 l'unit\u00e9 de l'homme et de la nature dans le Tai Chi. Le ciel et la terre sont ronds et vagues, et les gens sont \u00e9galement ronds lorsqu'ils pratiquent le Tai Chi ; tout comme le ciel et la terre sont ronds, le corps humain est rond partout. Il y a trois lignes droites entre le ciel et la terre, \u00e0 savoir le haut, le milieu et le bas, et il y a trois lignes droites dans le corps humain, \u00e0 savoir la t\u00eate, le corps et les jambes. Il y a quatre lignes lisses entre le ciel et la terre, \u00e0 savoir le froid, le chaud, le chaud et le frais, et il y a quatre lignes lisses dans le corps humain, \u00e0 savoir les mains, le corps, les jambes et les pieds. Fran\u00e7ais Il y a six harmonies dans le ciel et la terre, \u00e0 savoir le haut et le bas et les quatre directions, \u00e0 savoir l'est, l'ouest, le sud et le nord. Il y a six harmonies dans le corps humain, \u00e0 savoir les mains, les pieds, les coudes, les genoux, les bras et les hanches. Il y a quatre f\u00eates majeures dans le ciel et la terre, \u00e0 savoir le printemps, l'\u00e9t\u00e9, l'automne et l'hiver. Il y a quatre f\u00eates majeures dans le corps humain, \u00e0 savoir les deux bras et les deux hanches. Il y a huit sous-sections dans le ciel et la terre, \u00e0 savoir le d\u00e9but du printemps, l'\u00e9t\u00e9, l'automne et l'hiver ; les deux \u00e9quinoxes sont l'\u00e9quinoxe de printemps et l'\u00e9quinoxe d'automne, et les deux solstices sont le solstice d'\u00e9t\u00e9 et le solstice d'hiver. Il y a aussi huit sous-sections dans le corps humain, \u00e0 savoir les deux mains, les deux coudes, les deux genoux et les deux hanches.<\/p>\n\n\n\n

L'harmonie entre l'homme et la nature est l'unit\u00e9 du corps humain et des corps c\u00e9lestes naturels, c'est-\u00e0-dire que lorsqu'on pratique le Tai Chi, on se fond avec l'univers. Les postures du Tai Chi imitent les lois fondamentales de la nature. L'unit\u00e9 de l'homme et de la nature dans le Tai Chi est l'exp\u00e9rience accumul\u00e9e par les ma\u00eetres du Tai Chi Zhaobao de toutes les g\u00e9n\u00e9rations et la pratique du Tao\u00efsme.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Jouer \u00e0 la boxe \u00bb est le nom utilis\u00e9 par plusieurs g\u00e9n\u00e9rations de ma\u00eetres du Tai Chi Wudang Zhaobao, ce qui montre l\u2019importance de sa m\u00e9thode. D\u00e8s la huiti\u00e8me g\u00e9n\u00e9ration de Tai Chi Wudang Zhaobao, He Zhaoyuan a cr\u00e9\u00e9 la formule du \u00ab jouer \u00e0 la boxe \u00bb pour faciliter l\u2019apprentissage de la boxe par les g\u00e9n\u00e9rations futures. La neuvi\u00e8me g\u00e9n\u00e9ration de He Qingxi a \u00e9crit l\u2019explication du \u00ab jouer \u00e0 la boxe \u00bb. Le professeur de la dixi\u00e8me g\u00e9n\u00e9ration, Zheng Wuqing, a une description plus perspicace du \u00ab jouer \u00e0 la boxe \u00bb.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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