{"id":4650,"date":"2024-10-22T10:37:32","date_gmt":"2024-10-22T10:37:32","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4650"},"modified":"2024-10-28T13:02:01","modified_gmt":"2024-10-28T13:02:01","slug":"correctly-view-the-role-of-tai-chi-music","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/blog-de-taichi\/correctly-view-the-role-of-tai-chi-music.html","title":{"rendered":"Consid\u00e9rer correctement le r\u00f4le de la musique du Tai Chi"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quand j'ai commenc\u00e9 \u00e0 pratiquer le Tai Chi, j'ai \u00e9t\u00e9 expos\u00e9 \u00e0 la pratique du Tai Chi en musique. Pour suivre la musique, je devais \u00e9couter attentivement, m\u00eame si les mouvements \u00e9taient standards. Qu'il s'agisse d'une comp\u00e9tition de performance ou d'un entra\u00eenement quotidien, le rythme \u00e9tait le rythme de la musique et la dur\u00e9e \u00e9tait la dur\u00e9e de la musique. J'avais toujours l'impression d'\u00eatre men\u00e9 par le bout du nez. J'ai plaisant\u00e9 un jour : \u00ab Ce n'est pas comme si la musique nous accompagnait, mais c'est comme si nous dansions sur la musique. \u00bb \u00c0 cette \u00e9poque, je pensais qu'il \u00e9tait incroyable de faire du Tai Chi sans musique, jusqu'\u00e0 ce qu'une situation inattendue d\u00e9clenche ma r\u00e9flexion. Ce jour-l\u00e0, le haut-parleur a oubli\u00e9 de charger et il s'est d\u00e9charg\u00e9 pendant que je le faisais. Soudain, tout le monde semblait ne pas savoir comment faire du Tai Chi, le rythme \u00e9tait perturb\u00e9, je me sentais mal partout et mes mouvements \u00e9taient incorrects. Je n'en pouvais plus, alors je n'ai pas pu m'emp\u00eacher de rire et j'ai arr\u00eat\u00e9. Je me sentais \u00e9galement perdu \u00e0 ce moment-l\u00e0. Plus je le faisais, plus je me sentais mal \u00e0 l'aise et je voulais juste arr\u00eater. Plus tard, j'ai pens\u00e9 que c'\u00e9tait peut-\u00eatre \u00e0 cause du temps que j'\u00e9tais devenu d\u00e9pendant de la musique. Au fur et \u00e0 mesure que j'apprenais, j'ai am\u00e9lior\u00e9 ma compr\u00e9hension. Aujourd'hui, sauf circonstances particuli\u00e8res, je n'utilise jamais de musique lorsque je pratique le tai-chi. Ce cas particulier comprend les premi\u00e8res fois o\u00f9 j'apprends \u00e0 saisir le rythme et \u00e0 pratiquer en groupe. La musique utilis\u00e9e est soit sp\u00e9cialement compos\u00e9e, soit soigneusement s\u00e9lectionn\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Il faut \u00eatre calme : si l\u2019esprit n\u2019est pas calme, il ne sera pas concentr\u00e9. Lorsque vous levez la main, vous n\u2019aurez aucune direction vers l\u2019avant, l\u2019arri\u00e8re, la gauche ou la droite, vous devez donc \u00eatre calme. \u00bb (La \u00ab Formule des cinq caract\u00e8res \u00bb de Li Yishe) Par cons\u00e9quent, il n\u2019est pas bon que l\u2019esprit ne soit pas calme, et il est tabou d\u2019\u00eatre agit\u00e9. Le but de la pratique du Tai Chi est de mettre le cerveau dans un \u00e9tat relativement calme, afin que la capacit\u00e9 de commandement du syst\u00e8me nerveux central puisse \u00eatre mieux ajust\u00e9e, et qu\u2019il soit plus stable, coordonn\u00e9, complet et concentr\u00e9. Mais en r\u00e9alit\u00e9, de nombreuses personnes qui pratiquent le Tai Chi pratiquent en s\u2019accompagnant de musique, et certaines pratiquent m\u00eame en s\u2019accompagnant de musique pop, que ce soit appropri\u00e9 ou non, tant que cela sonne bien. Afin de s\u2019adapter au rythme de la musique, ils abandonnent la sensation de mouvements continus, et attendent m\u00eame un moment. Lorsque le dernier mouvement se termine en synchronisation avec la musique, le pratiquant sourira triomphalement, et parfois il y aura des applaudissements. Si c'est une performance, c'est \u00e0 peine acceptable, mais la pratique quotidienne met la charrue avant les b\u0153ufs. \u00ab Le monde est un grand Tai Chi, et le corps humain est un petit Tai Chi. \u00bb (\u00ab Explication du grand et du petit Tai Chi \u00bb) Pendant la pratique du Tai Chi, vous devez int\u00e9grer votre petit Tai Chi au grand Tai Chi du monde, int\u00e9grer votre corps et votre esprit au monde, et entrer dans un \u00e9tat d'esprit myst\u00e9rieux dans la communication et l'interaction avec la nature. Sentez l'\u00e9nergie interne circuler librement dans le corps, revenez \u00e0 la nature originelle et int\u00e9grez tout le corps et l'esprit au monde naturel, et vous pourrez entrer dans l'\u00e9tat d'unit\u00e9 entre le ciel et l'homme. Au cours de mes ann\u00e9es de pratique, j'ai parfois eu cette exp\u00e9rience : je ne pouvais soudainement plus sentir ce que je faisais en pratiquant, comme si je ne pouvais pas me trouver, et que tout autour de moi n'existait pas. Quand j'avais fini, c'\u00e9tait comme si je me r\u00e9veillais d'un r\u00eave. J\u2019avais oubli\u00e9 ce que je venais de faire, mais je ressentais une joie indescriptible, mon souffle \u00e9tait aussi frais qu\u2019apr\u00e8s la pluie, mon esprit \u00e9tait ouvert et je me tenais debout\u2026 Plus tard, j\u2019ai essay\u00e9 de retrouver ce sentiment, mais en vain. Mais je crois fermement que tant que je persisterai, ce sentiment viendra certainement, viendra souvent et m\u00eame restera.<\/p>\n\n\n\n

La h\u00e2te est un gaspillage. Quand j'ai commenc\u00e9 \u00e0 pratiquer, je n'arrivais pas \u00e0 me calmer. J'\u00e9tais irrit\u00e9 quand j'entendais la musique des autres pratiquants de Tai Chi, et mon esprit \u00e9tait distrait par le monde ext\u00e9rieur. Dans ma pers\u00e9v\u00e9rance, j'ai inconsciemment chang\u00e9. Je ne me sentais plus irrit\u00e9 quand j'entendais la musique des autres pratiquants de Tai Chi. Plus tard, je l'entendais parfois, parfois non, et finalement je ne l'entendais plus du tout. Les gens qui pratiquaient le Tai Chi \u00e0 proximit\u00e9 me demandent parfois : \u00ab Est-ce que \u00e7a te d\u00e9range quand on joue de la musique ? \u00bb Je r\u00e9ponds facilement : \u00ab Non, je ne l'entends pas. \u00bb Puis j'ai vu l'expression d'incr\u00e9dulit\u00e9 sur leurs visages. Nous avons jou\u00e9 de la musique pendant la repr\u00e9sentation. Certains \u00e9l\u00e8ves m'ont demand\u00e9 quelle musique nous jouions. J'\u00e9tais surtout confus parce que j'\u00e9tais tellement concentr\u00e9 sur le Tai Chi que j'ignorais l'existence de la musique.<\/p>\n\n\n\n

Bien s\u00fbr, \u00ab l\u2019harmonie entre l\u2019homme et la nature \u00bb est le domaine le plus \u00e9lev\u00e9 du Tai Chi, qui ne s\u2019obtient pas du jour au lendemain. Il existe \u00e9galement de nombreuses discussions sur Internet pour savoir si la musique doit \u00eatre utilis\u00e9e dans la pratique du Tai Chi. Il y a des opinions bonnes et mauvaises, et elles semblent toutes avoir du sens, ce qui rend les gens confus. Au lieu de se retrouver dans un dilemme, il est pr\u00e9f\u00e9rable de le ressentir soi-m\u00eame par comparaison et de trouver la r\u00e9ponse qui vous convient. Je pense que les situations suivantes peuvent \u00eatre utilis\u00e9es :<\/p>\n\n\n\n

1. Il peut \u00eatre utilis\u00e9 pour trouver le rythme lors de l'apprentissage d'une certaine routine, mais vous devez faire attention au choix de la musique et \u00eatre mod\u00e9r\u00e9. Lorsque vous pouvez saisir le rythme, vous pouvez alterner entre l'utilisation et la non-utilisation de la musique pour \u00e9viter de d\u00e9pendre de la musique, ce qui aide \u00e0 obtenir le rythme.<\/p>\n\n\n\n

2. Il peut \u00eatre utilis\u00e9 dans les comp\u00e9titions de performance pour rendre les mouvements nets et beaux, mettre en valeur la beaut\u00e9 et \u00e9galement jouer un r\u00f4le dans la mise en valeur de l'atmosph\u00e8re, ce qui contribue \u00e0 am\u00e9liorer l'effet des comp\u00e9titions de performance.<\/p>\n\n\n\n

3. Il peut \u00eatre utilis\u00e9 pour l'entra\u00eenement avant les comp\u00e9titions de performance. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas l'utiliser tout le temps dans l'entra\u00eenement quotidien. Si vous souhaitez utiliser la musique pour ajuster l'atmosph\u00e8re, vous devez la s\u00e9lectionner avec soin et faire attention au contr\u00f4le du volume. Un son trop fort n'est pas bon pour les personnes autour et les pratiquants. N'oubliez pas de ne pas \u00e9couter de musique intentionnellement lorsque vous pratiquez. On ne peut pas faire deux choses en m\u00eame temps. Cela ne peut pas \u00eatre l'objectif principal. Ne laissez jamais l'accompagnement musical du Tai Chi devenir une musique de danse du Tai Chi. Sinon, il vaut mieux pratiquer moins le Tai Chi et laisser du temps pour \u00e9couter de la musique. Bien s\u00fbr, pratiquer le Tai Chi n\u00e9cessite \u00e9galement de saisir un rythme, mais ce rythme n'est certainement pas le rythme de la musique d'accompagnement, mais doit \u00eatre le rythme du corps et de l'esprit du pratiquant.<\/p>\n\n\n\n

4. Peu importe qu'il soit utilis\u00e9 ou non. Il peut \u00eatre utilis\u00e9 ou non. Dans ce cas, les gens trouvent g\u00e9n\u00e9ralement leur propre rythme et ne seront pas affect\u00e9s par la musique. Jouer de la musique pendant l'entra\u00eenement n'est pas pour eux-m\u00eames, mais pour cr\u00e9er une atmosph\u00e8re pour les spectateurs, ce qui est utile pour la promotion du Tai Chi.<\/p>\n\n\n\n

Dans la pratique du Tai Chi, utiliser ou non de la musique est un sujet d'opinion. Chacun est \u00e0 un stade diff\u00e9rent et a une perception diff\u00e9rente de la musique. Tant que vous pouvez trouver une m\u00e9thode qui vous convient, c'est une bonne chose.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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