{"id":4647,"date":"2024-10-22T10:10:18","date_gmt":"2024-10-22T10:10:18","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4647"},"modified":"2024-10-28T13:02:10","modified_gmt":"2024-10-28T13:02:10","slug":"the-pros-and-cons-of-music-in-tai-chi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/blog-de-taichi\/the-pros-and-cons-of-music-in-tai-chi.html","title":{"rendered":"Les avantages et les inconv\u00e9nients de la musique dans le Tai Chi"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Pr\u00e9face<\/h2>\n\n\n\n

Apr\u00e8s la c\u00e9r\u00e9monie d'ouverture des Jeux asiatiques de P\u00e9kin en 1990, des milliers de personnes ont assist\u00e9 \u00e0 des d\u00e9monstrations de tai-chi accompagn\u00e9es de musique. Gr\u00e2ce \u00e0 son charme unique, cette discipline a attir\u00e9 l'attention de la communaut\u00e9 des arts martiaux du pays et de l'\u00e9tranger et a \u00e9t\u00e9 progressivement mise en pratique dans divers endroits. Mais il existe aussi des diff\u00e9rences. Certains pensent que la musique d\u00e9truit le charme inh\u00e9rent du tai-chi, qu'elle le m\u00e9canise et affecte sa profondeur. D'autres pensent que le tai-chi lui-m\u00eame a un rythme inh\u00e9rent et qu'il s'agit d'un tr\u00e8s beau sport. La musique exploite son potentiel musical et exprime mieux la beaut\u00e9 du tai-chi. D'une mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, en tant qu'activit\u00e9 physique populaire, il est acceptable de pratiquer le tai-chi avec de la musique de mani\u00e8re appropri\u00e9e. Cela peut accro\u00eetre l'int\u00e9r\u00eat des pratiquants et faciliter la m\u00e9moire. La musique est \u00e9galement un outil d'ajustement. La musique doit \u00eatre particuli\u00e8re. Comme il s'agit d'une activit\u00e9 physique, la musique doit \u00e9galement plaire au corps et \u00e0 l'esprit, elle doit donc \u00eatre apaisante et belle, le rythme ne doit pas \u00eatre intense et le th\u00e8me de la musique doit \u00eatre sain. La dur\u00e9e de la musique doit \u00eatre coh\u00e9rente avec la dur\u00e9e de la pratique de la routine de Tai Chi, en particulier le d\u00e9but et la fin, et le saut ne doit pas \u00eatre trop grand. Si les conditions le permettent, vous pouvez \u00e9galement choisir et faire en sorte que la musique soit plus adapt\u00e9e au Tai Chi. De plus, la musique des routines de Tai Chi ayant des caract\u00e9ristiques diff\u00e9rentes doit \u00eatre diff\u00e9rente et la conception artistique de la musique doit \u00eatre coh\u00e9rente avec le style de la routine.<\/p>\n\n\n\n

La valeur de l\u2019int\u00e9gration du Tai Chi et de la musique<\/h2>\n\n\n\n

L'int\u00e9gration de la musique dans le Tai Chi est une exigence du d\u00e9veloppement de notre \u00e9poque. Les \u00e9tudiants contemporains ont l'esprit et la mati\u00e8re pour essayer et d\u00e9fendre des choses nouvelles et \u00e0 la mode, et recherchent la r\u00e9alisation de leur propre valeur. Pour le Tai Chi, c'est lent et doux. S'ils sont autoris\u00e9s \u00e0 pratiquer pendant une longue p\u00e9riode, ils vont in\u00e9vitablement s'ennuyer davantage et ne pas vouloir pratiquer ou m\u00eame ne pas vouloir pratiquer. De plus, les m\u00e9thodes et formes d'enseignement des arts martiaux actuels dans mon pays sont principalement bas\u00e9es sur les deux m\u00e9thodes d'enseignement, globale et d\u00e9compos\u00e9e. La forme d'enseignement est ancienne, unique et ennuyeuse. Lors de l'enseignement des mouvements, comme la plupart des mouvements du Tai Chi sont relativement complexes, les \u00e9tudiants ne peuvent pas les comprendre. Les \u00e9tudiants ne peuvent qu'imiter les mouvements du professeur et les copier, ce qui rend difficile pour les \u00e9tudiants de saisir la connotation du Tai Chi et r\u00e9duit consid\u00e9rablement leur int\u00e9r\u00eat pour l'apprentissage. Pour changer le statu quo, nous ne pouvons proc\u00e9der qu'\u00e0 des r\u00e9formes p\u00e9dagogiques, essayer constamment de nouvelles m\u00e9thodes d'enseignement, r\u00e9sumer un ensemble de mod\u00e8les d'enseignement adapt\u00e9s \u00e0 l'\u00e9poque contemporaine et enrichir constamment la forme d'enseignement des arts martiaux, afin d'am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de l'enseignement et de permettre au Tai Chi d'\u00eatre mieux transmis et d\u00e9velopp\u00e9. Les r\u00e9sultats de l'enqu\u00eate de Zhang Weixia sur l'utilisation de la m\u00e9thode d'enseignement semi-musicale dans l'enseignement du Tai Chi et du Tai Chi Sword montrent que \u00ab 98,11% des \u00e9l\u00e8ves aiment et esp\u00e8rent apprendre le Tai Chi avec de la musique, ce qui change l'atmosph\u00e8re ennuyeuse et fade de la salle de classe dans l'enseignement traditionnel \u00bb nous donne une id\u00e9e d'enseignement.<\/p>\n\n\n\n

L'intervention de la musique dans le Tai Chi est une exigence des r\u00e8gles des arts martiaux. Depuis l'introduction des premi\u00e8res \u00ab R\u00e8gles des arts martiaux \u00bb en 1959, il a finalement \u00e9t\u00e9 stipul\u00e9 dans les r\u00e8gles du Championnat national de Wushu (routine) de 2004 : \u00ab Le Changquan, le Nanquan et le Tai Chi doivent \u00eatre accompagn\u00e9s de musique. Ceux qui n'ont pas de musique se verront d\u00e9duire 0,2 point du score final de la routine. \u00bb Cela a amen\u00e9 la combinaison du Tai Chi et de la musique \u00e0 une nouvelle \u00e9tape de d\u00e9veloppement. Le 9e Championnat du monde de Wushu \u00ab Bonne chance P\u00e9kin \u00bb qui s'est tenu au gymnase du Centre sportif olympique le 11 octobre 2007, a pour la premi\u00e8re fois stipul\u00e9 l'utilisation de la musique dans le Tai Chi et le Tai Chi Sword pour am\u00e9liorer l'exp\u00e9rience visuelle de la comp\u00e9tition. Le Tai Chi prend 5 \u00e0 6 minutes pour terminer la routine. Afin d'obtenir une harmonie entre les routines et la musique, le temps de la musique doit \u00eatre coh\u00e9rent avec le temps de la routine et le choix de la musique doit \u00eatre coh\u00e9rent avec les diff\u00e9rents styles de Tai Chi. Ses changements changent avec les changements de la musique et se terminent avec la fin de la musique. C'est seulement de cette fa\u00e7on que l'expressivit\u00e9 de la musique et l'ex\u00e9cution des mouvements peuvent atteindre une unit\u00e9 parfaite.<\/p>\n\n\n\n

L'int\u00e9gration du Tai Chi \u00e0 la musique est propice \u00e0 l'am\u00e9lioration des r\u00e9sultats de l'enseignement. \u2460 La musique du Tai Chi est propice \u00e0 cultiver l'int\u00e9r\u00eat des \u00e9l\u00e8ves. Pour les d\u00e9butants, l'int\u00e9r\u00eat d'apprentissage des \u00e9l\u00e8ves est facilement affect\u00e9 par les \u00e9motions et d\u00e9pend dans une large mesure des m\u00e9thodes d'enseignement et des formes d'organisation de l'enseignement du professeur. Si la musique est ajout\u00e9e \u00e0 l'enseignement du Tai Chi, elle peut mobiliser l'enthousiasme des \u00e9l\u00e8ves et les inciter efficacement \u00e0 pratiquer de mani\u00e8re ind\u00e9pendante. Zhang Wenjian a d\u00e9clar\u00e9 dans \u00ab Recherche sur l'application de l'enseignement musical simplifi\u00e9 du Tai Chi de style Chen \u00bb : \u00ab L'enseignement accompagn\u00e9 de musique peut donner aux \u00e9l\u00e8ves un double impact psychologique et physiologique. Gr\u00e2ce \u00e0 l'effet d'une musique agr\u00e9able et belle, le cortex c\u00e9r\u00e9bral des \u00e9l\u00e8ves est excit\u00e9 et une connexion temporaire est \u00e9tablie dans les parties concern\u00e9es du cortex c\u00e9r\u00e9bral de commande et d'utilisation, de sorte que le mouvement et la musique sont combin\u00e9s en un seul, formant un nouveau r\u00e9flexe conditionn\u00e9. Les mouvements p\u00e9tris par la musique deviennent flexibles, changeants, rythmiques et pleins de charme artistique. Les \u00e9l\u00e8ves peuvent apprendre et accepter de nouveaux mouvements avec une humeur heureuse et un beau plaisir. \u00bb Apprendre de nouveaux mouvements avec cette humeur r\u00e9duira in\u00e9vitablement consid\u00e9rablement le temps n\u00e9cessaire pour former de nouveaux r\u00e9flexes conditionn\u00e9s au mouvement et am\u00e9liorera les effets de l'apprentissage. Par cons\u00e9quent, on peut dire que l'utilisation de la musique pour accompagner l'enseignement du Tai Chi est un moyen puissant de cultiver l'int\u00e9r\u00eat des \u00e9l\u00e8ves. \u2461 Int\u00e9grer le Tai Chi \u00e0 la musique est propice \u00e0 mobiliser l'enthousiasme des \u00e9l\u00e8ves pour l'apprentissage. Le Tai Chi est un sport qui alterne entre le mouvement et l'immobilit\u00e9, mais il n'y a aucune trace \u00e9vidente entre le mouvement et l'immobilit\u00e9. Il exige que la vitesse soit maintenue constante et qu'elle ne puisse pas \u00eatre rapide ou lente. La posture doit \u00e9galement \u00eatre maintenue \u00e0 une certaine hauteur et ne peut pas fluctuer d'avant en arri\u00e8re. Il n'y a pas de pause au milieu du mouvement, et les mouvements sont connect\u00e9s et continus. De plus, les \u00e9l\u00e8ves doivent se concentrer. Par cons\u00e9quent, il est relativement difficile pour les \u00e9l\u00e8ves de pratiquer un ensemble complet de Tai Chi. Les \u00e9l\u00e8ves s'ennuieront facilement et l'atmosph\u00e8re d'apprentissage et l'enthousiasme seront tr\u00e8s m\u00e9diocres. Zhang Wei a soulign\u00e9 dans \u00ab Recherche sur l'utilisation de la m\u00e9thode d'enseignement d'accompagnement dans l'enseignement de la boxe Tai Chi et de l'\u00e9p\u00e9e Tai Chi \u00bb : L'utilisation de la m\u00e9thode d'enseignement d'accompagnement dans l'enseignement avec une musique correspondante pour la routine d'exercice peut attirer l'attention des \u00e9l\u00e8ves, et en m\u00eame temps cr\u00e9er une bonne atmosph\u00e8re de classe et un bon environnement d'apprentissage, stimuler l'int\u00e9r\u00eat et la motivation des \u00e9l\u00e8ves dans l'apprentissage, am\u00e9liorant ainsi l'enthousiasme et l'initiative des \u00e9l\u00e8ves dans l'apprentissage, et apprendre dans un environnement d\u00e9tendu et heureux. Tant que la musique est jou\u00e9e, les \u00e9l\u00e8ves sont tr\u00e8s int\u00e9ress\u00e9s et ne peuvent s'emp\u00eacher de suivre la musique et de pratiquer activement. \u2462 Le Tai Chi int\u00e8gre la musique pour aider les \u00e9l\u00e8ves \u00e0 ma\u00eetriser le rythme des mouvements. La pratique du Tai Chi accompagn\u00e9e de musique peut cultiver la sensibilit\u00e9 des \u00e9l\u00e8ves \u00e0 la musique, am\u00e9liorer l'entra\u00eenement de l'esprit des mouvements, entrer dans la conception artistique du Tai Chi le plus t\u00f4t possible et distinguer les diff\u00e9rents styles et caract\u00e9ristiques de pratique du Tai Chi dans diff\u00e9rentes \u00e9coles gr\u00e2ce aux diff\u00e9rents rythmes de la musique. En m\u00eame temps, les \u00e9l\u00e8ves peuvent \u00e9galement contr\u00f4ler la vitesse de l'ensemble de la routine gr\u00e2ce au rythme de la musique pendant le processus de pratique pour \u00e9viter qu'elle ne soit trop rapide ou trop lente. De plus, lorsque les \u00e9l\u00e8ves \u00e9coutent le rythme de la musique, leurs pens\u00e9es sont plus concentr\u00e9es, ce qui permet de surmonter efficacement l'enseignement ennuyeux. Pour des recherches WeChat plus passionnantes, recherchez Hemei Tai Chi, et cela a un bon effet sur la m\u00e9moire des mouvements. \u2463 La musique de Tai Chi est propice \u00e0 cultiver la conception artistique et les \u00e9motions des \u00e9l\u00e8ves. Les \u00ab informations sur les ondes sonores \u00bb donn\u00e9es par la musique aux gens font que les gens se sentent excit\u00e9s, calmes et \u00e9quilibr\u00e9s. Il peut \u00eatre utilis\u00e9 pour \u00e9liminer la tension caus\u00e9e par le travail c\u00e9r\u00e9bral ; il peut \u00e9galement am\u00e9liorer l'attention et favoriser l'\u00e9tat de m\u00e9ditation ordonn\u00e9 du cerveau. D'un point de vue intuitif, le Tai Chi est doux mais pas dur, flexible mais pas raide, l\u00e2che mais pas serr\u00e9, en expansion mais pas en contraction, continu mais pas continu. En \u00e9coutant la musique correspondante, les \u00e9l\u00e8ves ne peuvent s'emp\u00eacher de faire des gestes et d'entrer rapidement dans l'\u00e9tat, en suivant le rythme de la musique pour exprimer l'humeur du Tai Chi. S'il n'y a pas de musique, il appara\u00eetra particuli\u00e8rement irritable, sans esprit ni atmosph\u00e8re, donnant aux gens l'impression qu'ils ne veulent pas pratiquer. Avant diverses comp\u00e9titions sportives, on peut remarquer que de nombreux athl\u00e8tes \u00e9coutent de la musique, c'est-\u00e0-dire qu'ils se d\u00e9tendent gr\u00e2ce \u00e0 la musique, ou qu'ils sont hyperactifs pour s'adapter au meilleur \u00e9tat de comp\u00e9tition. Par cons\u00e9quent, diff\u00e9rentes personnes peuvent avoir des humeurs et des \u00e9motions diff\u00e9rentes lorsqu'elles pratiquent le Tai Chi.<\/p>\n\n\n\n

La musique a un effet d\u00e9terminant sur la pratique collective du Tai Chi. La ma\u00eetrise des points rythmiques de la musique du Tai Chi permet de rendre les mouvements de chacun propres et ordonn\u00e9s, et de ne pas perturber la formation \u00e0 cause de mouvements irr\u00e9guliers. Si les mouvements des pratiquants ne sont pas unifi\u00e9s et qu'ils sont d\u00e9sordonn\u00e9s lors de l'ex\u00e9cution des mouvements, cela d\u00e9truira l'atmosph\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale de la pratique ou l'effet de la performance, de mani\u00e8re \u00e0 r\u00e9duire la coh\u00e9sion de la pratique de groupe. De nombreuses performances et comp\u00e9titions de Tai Chi en groupe \u00e0 grande \u00e9chelle ont pour effet de coordonner l'ensemble des mouvements, principalement parce que la musique joue un r\u00f4le directeur.<\/p>\n\n\n\n

L'int\u00e9gration de la musique et du Tai Chi est propice \u00e0 restituer l'atmosph\u00e8re du stade. Toute comp\u00e9tition sportive ne peut se passer des \u00ab applaudissements \u00bb du public, et il en va de m\u00eame pour les comp\u00e9titions de Tai Chi. C'est pr\u00e9cis\u00e9ment gr\u00e2ce aux acclamations et aux cris de ce grand groupe que l'atmosph\u00e8re de la sc\u00e8ne atteint son paroxysme. Le d\u00e9vouement, l'excitation et les cris du public, leur humeur sont tous affect\u00e9s par les mouvements, l'immobilit\u00e9, l'urgence et la lenteur des athl\u00e8tes. Une intervention musicale appropri\u00e9e rend le Tai Chi encore plus gratifiant. Elle joue non seulement le r\u00f4le d'accompagnement, mais surtout, elle d\u00e9clenche les mouvements, stimule les \u00e9motions fortes des athl\u00e8tes et int\u00e8gre les mouvements et la musique. Le Tai Chi avec musique verrouille les sens visuels et auditifs du public, de sorte qu'il ne se contente plus de regarder l'excitation, mais se m\u00e9lange \u00e9galement \u00e0 ses \u00e9motions, afin qu'il puisse ressentir la joie qu'il a acquise et \u00e9vacuer son corps et son esprit. Bien que tendue et excitante, l'atmosph\u00e8re les contamine profond\u00e9ment et ils peuvent pleinement ressentir la sensation enivrante apport\u00e9e par le Tai Chi.<\/p>\n\n\n\n

Inconv\u00e9nients de l\u2019int\u00e9gration du Tai Chi \u00e0 la musique<\/h2>\n\n\n\n

Le tai-chi et la musique manquent d\u2019harmonie et d\u2019unit\u00e9. Le rythme entre le tai-chi et la musique ne correspond pas. Le mouvement et l\u2019immobilit\u00e9 du tai-chi alternent dans le processus d\u2019activit\u00e9. On dit qu\u2019il y a \u00ab immobilit\u00e9 dans le mouvement et mouvement dans l\u2019immobilit\u00e9 \u00bb. Il n\u2019y a aucune trace \u00e9vidente entre le mouvement et l\u2019immobilit\u00e9. Lors de l\u2019exercice, vous devez maintenir une vitesse uniforme (certains tai-chi ont des vitesses rapides et lentes), et vous ne pouvez pas \u00eatre rapide ou lent, ou haut ou bas. Les mouvements du tai-chi du d\u00e9but \u00e0 la fin ne s\u2019arr\u00eatent ni ne s\u2019interrompent, et ils sont continus. Dans chaque posture du tai-chi, il semble s\u2019arr\u00eater mais ne s\u2019arr\u00eate pas, et l\u2019int\u00e9rieur et l\u2019ext\u00e9rieur, le haut et le bas, la gauche et la droite, l\u2019avant et l\u2019arri\u00e8re doivent \u00eatre coordonn\u00e9s. La musique a des forces et des faiblesses, et a un rythme r\u00e9gulier. Le tai-chi semble avoir un rythme \u00e0 premi\u00e8re vue, mais si vous regardez de plus pr\u00e8s, le temps de chaque posture n\u2019est pas \u00e9gal. En fait, il n\u2019a pas de rythme. Parce que les mouvements sont lents, ce n\u2019est pas comme les points d\u2019atterrissage clairs de chaque posture fixe de la radio-gymnastique, et il ne peut pas \u00eatre fort ou faible \u00e0 certains moments. Sinon, la force est in\u00e9gale, ce qui viole le principe d'\u00eatre uniforme et l\u00e9ger. De plus, la musique emm\u00e8ne l'esprit hors du corps, alors que le Tai Chi ne peut \u00eatre pratiqu\u00e9 qu'\u00e0 l'int\u00e9rieur du corps, et il faut \u00ab conserver l'esprit \u00bb et \u00ab comprendre et r\u00e9fl\u00e9chir calmement \u00bb pour mettre en \u0153uvre la th\u00e9orie de la boxe. M. Zhang Yijing pense que la pratique de l'association du Tai Chi avec la musique signifie que le Tai Chi est trait\u00e9 comme de la gymnastique radio ou de la danse, ce qui est un bon c\u0153ur qui fait de mauvaises choses.<\/p>\n\n\n\n

Fran\u00e7ais L'unicit\u00e9 de la musique du Tai Chi. Comme il existe trop de cat\u00e9gories de Tai Chi, les exercices de chaque \u00e9cole sont \u00e9galement tr\u00e8s diff\u00e9rents. Par exemple, le Tai Chi de Yang est \u00e9tir\u00e9 et g\u00e9n\u00e9reux, le corps est droit et le corps est l\u00e9ger et calme ; le Tai Chi de Wu est bon pour \u00eatre doux, d\u00e9tendu et naturel, et continu ; le Tai Chi de Wu a des mouvements lents et des postures compactes ; le Tai Chi de Sun est \u00e9tir\u00e9 et flexible, et avance et recule ; et le Tai Chi de Chen a les caract\u00e9ristiques de sauter autour, d'esquiver et de combattre, et la douceur est rapide, dure, sautillante et vive. Par cons\u00e9quent, en termes de musique, on ne peut pas simplement comprendre que diff\u00e9rentes cat\u00e9gories de Tai Chi correspondent \u00e0 diff\u00e9rentes musiques. Le ph\u00e9nom\u00e8ne de similitude dans le choix de la musique est tr\u00e8s grave. Dans la musique du Championnat de Wushu 2004, la musique s\u00e9lectionn\u00e9e \u00e9tait principalement de la musique folklorique et de la musique pop, avec un taux de r\u00e9p\u00e9tition \u00e9lev\u00e9. M\u00eame trois membres de l'\u00e9quipe utilisaient la m\u00eame musique, ce qui rendait la musique de la routine Wushu trop monotone, ennuyeuse et sans caract\u00e9ristiques.<\/p>\n\n\n\n

Conclusion<\/h2>\n\n\n\n

Le d\u00e9veloppement des choses a deux c\u00f4t\u00e9s. Tant que nous saisissons les limites entre elles, nous ne pouvons pas avoir une attitude n\u00e9gative \u00e0 l\u2019\u00e9gard de leur valeur de diffusion. Nous avons mis en \u00e9vidence l\u2019importance de l\u2019int\u00e9gration du Tai Chi et de la musique, ainsi que certains probl\u00e8mes actuels. Par cons\u00e9quent, nous ne pouvons pas penser qu\u2019ajouter de la musique au Tai Chi est une bonne ou une mauvaise chose. Nous devons consid\u00e9rer toute chose de deux mani\u00e8res. Rien au monde n\u2019est absolument parfait. Nous devons apprendre \u00e0 prendre l\u2019essentiel et \u00e0 rejeter les scories, afin que cela soit propice au meilleur d\u00e9veloppement et \u00e0 la transmission du Tai Chi.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pr\u00e9face Apr\u00e8s la repr\u00e9sentation de Tai Chi avec musique par des milliers de personnes lors de la c\u00e9r\u00e9monie d'ouverture des Jeux asiatiques de P\u00e9kin en 1990 en Chine, il a attir\u00e9 l'attention g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e de la communaut\u00e9 des arts martiaux\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4648,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1,29],"tags":[],"class_list":["post-4647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-taichi-blog","category-tai-chi-music"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Taichi BLog"},{"value":29,"label":"Tai Chi Music"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/pros-cons-music-in-tai-chi.jpg",873,565,false],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Taichi BLog","slug":"taichi-blog","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"Tai Chi is an important representative school of Chinese martial arts. It takes the Tai Chi and Yin-Yang dialectics in traditional Chinese Confucian and Taoist philosophy as its core ideas, and integrates multiple functions such as nourishing temperament, strengthening the body, and fighting. It combines the changes of Yin-Yang and the Five Elements in Yixue, the meridian theory of traditional Chinese medicine, the dual cultivation of sex and life in Taoism, and the ancient Daoyin and breathing techniques to form an excellent traditional Chinese boxing that cultivates both inside and outside, is gentle, slow, light, and combines hardness and softness. In the long process of development, various styles have been formed, mainly Zhaobao style, Yang style, Chen style, Wu style, Sun style, Wu style.","parent":0,"count":114,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":114,"category_description":"Tai Chi is an important representative school of Chinese martial arts. 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Help you continue to practice Tai Chi and Chinese classical art.","parent":1,"count":6,"filter":"raw","cat_ID":29,"category_count":6,"category_description":"The soft tones, meditative rhythms, and gentle melodies of Tai Chi music are perfectly combined with the relaxed, natural, and smooth nature of Tai Chi, which can not only lead you to focus your thoughts, but also help you to truly relax your body and mind. Here we continue to look for music that perfectly matches Tai Chi and Qigong. 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