{"id":4446,"date":"2024-10-05T13:58:16","date_gmt":"2024-10-05T13:58:16","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4446"},"modified":"2024-10-05T13:58:18","modified_gmt":"2024-10-05T13:58:18","slug":"tai-chi-is-not-just-about-external-skills-it-is-more-about-cultivating-your-mind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/blog-de-taichi\/tai-chi-is-not-just-about-external-skills-it-is-more-about-cultivating-your-mind.html","title":{"rendered":"Le Tai Chi ne se r\u00e9sume pas seulement \u00e0 des comp\u00e9tences externes, il s\u2019agit davantage de cultiver votre esprit."},"content":{"rendered":"
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Le Tai Chi ne se r\u00e9sume pas seulement \u00e0 des comp\u00e9tences externes, mais aussi \u00e0 la culture de l'esprit. Le corps entier est vide, invisible et sans forme. Si vous ne cultivez pas votre esprit, comment pouvez-vous atteindre un tel \u00e9tat ? Ne cherchez pas \u00e0 vaincre l'ennemi d'un seul mouvement, \u00e9loignez-vous de la poursuite de la gloire et de la fortune, ne vous battez pas pour la victoire ou la d\u00e9faite, et obtenez cet \u00e9tat d'esprit, qui est l'intention originelle du Tai Chi.<\/p>\n\n\n\n

La formation de la vie entre le ciel et la terre est un miracle. La formation de chaque organe et de chaque sagesse de la vie avanc\u00e9e est un miracle. Ces miracles sont conformes \u00e0 la voie du ciel, suivent la nature et sont les produits du ciel et de la terre. L'essence du soleil et de la lune n'est pas jet\u00e9e aveugl\u00e9ment, ils ont tous des r\u00e8gles de fonctionnement claires.<\/p>\n\n\n\n

Lorsque nous pratiquons le Tai Chi, nous suivons les lois de la nature, nous absorbons l\u2019essence et consolidons les fondations. Ce n\u2019est qu\u2019en comprenant la v\u00e9rit\u00e9 que nous pouvons exprimer nos id\u00e9es ; ce n\u2019est qu\u2019en appr\u00e9ciant l\u2019essence que nous pouvons avoir l\u2019esprit ouvert.<\/p>\n\n\n\n

Bien que le Tai Chi soit lent, doux et calme dans sa forme ext\u00e9rieure, on peut en effet ressentir une \u00e9nergie int\u00e9rieure lors de la pratique. Le souffle p\u00e9n\u00e8tre des tissus d\u00e9licats des membres externes aux fonctions profondes des cinq organes internes jusqu'aux articulations osseuses, et le corps s'assouplit et se d\u00e9tend progressivement dans la douceur.<\/p>\n\n\n\n

C'est comme si un rayon de soleil illuminait toutes les articulations du corps. Dans cette douceur, vous pouvez sentir la sueur s'\u00e9couler lentement des couches profondes du corps. Il n'y a ni r\u00e9ticence ni effort. Cette sensation de souplesse, de douceur et de r\u00e9sistance vous fera tomber amoureux du Tai Chi involontairement et naturellement.<\/p>\n\n\n\n

La boxe est proche du c\u0153ur. Sans le c\u0153ur, la boxe n'aurait pas de vie. La boxe est un art martial qui utilise le corps pour penser. La boxe se d\u00e9place au milieu du yin et du yang, s'ouvre et se ferme au milieu, se contracte et se lib\u00e8re au milieu, alterne entre le vide et la r\u00e9alit\u00e9 au milieu et alterne entre le mouvement et l'immobilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Dans le processus de boxe, il y a beaucoup de choses que l\u2019on peut rencontrer mais que l\u2019on ne recherche pas. Parfois, on retrouve accidentellement ce sentiment familier au cours d\u2019une pratique r\u00e9p\u00e9t\u00e9e, et parfois on le perd inconsciemment. Il y a beaucoup de choses qui \u00ab ne peuvent \u00eatre comprises \u00bb que par le langage et qui ne peuvent \u00eatre pleinement exprim\u00e9es. On ne peut compter que sur soi-m\u00eame pour les comprendre lentement gr\u00e2ce \u00e0 une pratique continue.<\/p>\n\n\n\n

Lorsque le corps, l'esprit et les actions d'une personne sont v\u00e9ritablement int\u00e9gr\u00e9s, l'amour et la compassion sont comme l'air invisible, traitant tout avec bienveillance. Si le corps n'est pas droit, l'esprit ne l'est pas non plus. Ce n'est que lorsque le corps est droit que le qi peut \u00eatre harmonieux. Le tai-chi nous apporte la sagesse int\u00e9rieure, et nous pouvons l'examiner \u00e0 tout moment et \u00eatre juste l\u00e0 o\u00f9 il est excessif ou insuffisant.<\/p>\n\n\n\n

L'espace du corps et de l'esprit est si vaste que m\u00eame si vous y consacrez toute votre vie, vous ne pourrez peut-\u00eatre pas en profiter pleinement. Toute \u00e9cole de Tai Chi est une sorte de connaissance de l'attitude envers le corps et l'\u00e2me. Aimez profond\u00e9ment chaque vie, aimez profond\u00e9ment la beaut\u00e9 parfaite de chaque vie dans son imperfection, et aimez profond\u00e9ment la perfection plus parfaite de chaque vie dans sa perfection.<\/p>\n\n\n\n

Toutes les vies seront accueillies, tol\u00e9r\u00e9es et transform\u00e9es par la compassion. Tous les \u00eatres vivants et toutes les choses sont ainsi. Comme il existe des milliers de m\u00e9thodes dans le monde, il est vain de travailler dur en dehors du c\u0153ur. Observez le c\u0153ur, demandez au c\u0153ur et prot\u00e9gez le c\u0153ur.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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