{"id":4438,"date":"2024-10-04T14:35:38","date_gmt":"2024-10-04T14:35:38","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4438"},"modified":"2024-10-04T14:37:17","modified_gmt":"2024-10-04T14:37:17","slug":"the-sixth-main-feature-of-wudang-zhaobao-tai-chi-the-strings-on-the-hands-and-the-tripping-stones-under-the-feet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/zhaobaotaichi\/the-sixth-main-feature-of-wudang-zhaobao-tai-chi-the-strings-on-the-hands-and-the-tripping-stones-under-the-feet.html","title":{"rendered":"La sixi\u00e8me caract\u00e9ristique principale du Tai Chi Wudang Zhaobao : les cordes sur les mains et les pierres tr\u00e9buchantes sous les pieds"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Le Tai Chi 3 en 1 de Zhaobao est une combinaison de boxe, de pouss\u00e9e des mains et de combat libre. C'est une combinaison flexible et pratique de boxe. Il h\u00e9rite de la tradition ancienne, int\u00e8gre la pr\u00e9servation de la sant\u00e9 et les techniques de combat, et conserve les m\u00e9thodes de pratique anciennes et les m\u00e9thodes de combat originales. Le professeur compare ces choses originales aux sp\u00e9cialit\u00e9s locales, qui sont des sp\u00e9cialit\u00e9s locales de sa ville natale et ont un sens de l'intimit\u00e9. Les soi-disant \u00ab ficelles sur les mains et tr\u00e9buchements sous les pieds \u00bb. C'est aussi une m\u00e9thode d'habilet\u00e9 transmise par Zhaobao Tai Chi, qui met l'accent sur l'utilisation des techniques de main et des techniques de jambe. Les soi-disant ficelles sur les mains sont l'utilisation principale des techniques de main pour saisir, saisir et casser. Il existe de nombreux types de m\u00e9thodes de saisie et de saisie. Le professeur Hou Chunxiu est sp\u00e9cialis\u00e9 dans les techniques de main de saisie, de saisie et de rupture. Ses caract\u00e9ristiques sont principalement de saisir et de saisir les petites articulations du corps humain et les maillons faibles du corps humain.<\/p>\n\n\n\n

Le push hands du Zhao Tai Chi consiste principalement en une technique de push hands consistant \u00e0 faire des pas de haut en bas, c'est-\u00e0-dire un pas en avant et un pas en arri\u00e8re, les deux bras se tenant l'un l'autre, et toute l'action de push hands est compl\u00e9t\u00e9e en marchant en cercles horizontaux et en cercles verticaux. Lors du push hands, le professeur a des exigences tr\u00e8s strictes. Les deux paumes doivent \u00eatre press\u00e9es l'une contre l'autre et le dos de la main de l'adversaire doit toujours \u00eatre press\u00e9 l'un contre l'autre. C'est une fa\u00e7on d'\u00e9viter d'\u00eatre attrap\u00e9. Cette forme de paume est appel\u00e9e paume circulaire, et certaines personnes l'appellent main en lame. Ses caract\u00e9ristiques sont que lorsqu'il n'utilise pas de mouvement, la bouche et les doigts du tigre ne peuvent pas \u00eatre ouverts et la paume ne peut pas \u00eatre tourn\u00e9e vers le bas. Lors du push hands, si vous ouvrez accidentellement vos doigts, il est tr\u00e8s facile pour les autres de vous attraper. En m\u00eame temps, si la paume est tourn\u00e9e vers le bas, il est facile d'exposer le coude et d'\u00eatre contr\u00f4l\u00e9 par le coude tremblant et mobile de l'adversaire. Par cons\u00e9quent, Wudang Zhaobao Taijiquan a un tel dicton : \u00ab La main ne quitte pas le coude et le coude ne quitte pas la main. \u00bb Une fois que le coude et la main sont partis, il ne fait aucun doute que vous serez frapp\u00e9. On dit aussi que \u00ab les paumes vers le bas signifient attaquer et les mains ouvertes signifient frapper \u00bb. Par cons\u00e9quent, lors de la pouss\u00e9e des mains, les doigts doivent \u00eatre press\u00e9s ensemble et les deux parties doivent garder le dos de leurs mains press\u00e9 l'un contre l'autre. Si la paume est retourn\u00e9e, les doigts de l'adversaire doivent \u00eatre saisis avec la main et les deux peuvent contr\u00f4ler le mouvement du poignet, du coude, de l'\u00e9paule, de la taille, de la hanche, du genou, de la cheville et d'autres articulations de l'adversaire. Car plus le maillon faible est petit, plus il est facile de restreindre l'adversaire. La technique du picking n\u00e9cessite de suivre la tendance et de profiter de la force. Vous pouvez picking avec la paume vers le bas et picking avec la main tendue. Il n'y a pas de puits partout et vous pouvez tendre une embuscade \u00e0 chaque \u00e9tape. Vous pouvez vous adapter \u00e0 la situation et \u00eatre pr\u00eat \u00e0 partir \u00e0 tout moment. Vous pouvez picking avec la main lev\u00e9e et picking avec la main baiss\u00e9e. Vous pouvez attaquer en cha\u00eene, picking rapidement et intelligemment, et picking rapidement et impitoyablement. La technique du picking et du picking est comme une cha\u00eene de canons.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab La corde sur la main et le tr\u00e9buchement sous le pied \u00bb. Il s'agit de verrouiller l'adversaire, c'est-\u00e0-dire que le v\u00e9ritable but du crochetage est de crocheter, et le but du crochetage est de verrouiller l'adversaire. Le but du verrouillage est de contr\u00f4ler l'adversaire et de ne lui laisser aucune marge de mouvement, de le serrer pour qu'il ne puisse pas lutter pour s'\u00e9chapper. Il existe des verrous de doigts, des verrous de main, des verrous de corps, des verrous de jambe, des verrous de t\u00eate et des verrous d'articulation. Les verrous de doigts servent principalement \u00e0 saisir, tordre, crocheter et tirer. Les verrous de main servent principalement \u00e0 enrouler le poignet avec du fil d'or, \u00e0 contr\u00f4ler l'articulation du poignet et \u00e0 verrouiller l'articulation du coude.<\/p>\n\n\n\n

Blocage du corps. C'est-\u00e0-dire, sur la base du collage, de la connexion et du suivi, contr\u00f4ler l'adversaire avec le corps, avancer et reculer, monter et descendre, ne pas perdre ni pousser, et coop\u00e9rer avec l'avalement, le crachat, le roulage, le d\u00e9placement, la compression et l'inclinaison des deux mains. Blocage des jambes. Il s'agit d'utiliser un jeu de jambes flexible, combin\u00e9 aux seize m\u00e9thodes de blocage, de for\u00e7age, d'insertion, de mise \u00e0 genoux, de crochetage, de coup de couteau, de suspension, de coup de pied, d'accrochage, de rupture, d'interception, d'\u00e9tirement, de saut, de roulage, etc., afin de finalement bien jouer les m\u00e9thodes de chute et de projection, en projetant l'adversaire \u00e0 plusieurs m\u00e8tres de distance, ou en tombant au sol sous vos pieds.<\/p>\n\n\n\n

Le soi-disant tr\u00e9buchement sous les pieds consiste \u00e0 utiliser la m\u00e9thode de blocage, de for\u00e7age, d'insertion et de verrouillage d'une ou deux jambes de l'adversaire, c'est-\u00e0-dire lorsque l'ennemi est press\u00e9, se rapproche de l'adversaire ou se faufile avec une position, le but est d'utiliser mes pieds pour contr\u00f4ler les jambes de l'adversaire, afin qu'il ne puisse pas avancer ou reculer \u00e0 volont\u00e9, comme une r\u00eane faisant tr\u00e9bucher le corps, le touchant et tombant imm\u00e9diatement.<\/p>\n\n\n\n

"La corde sur la main et le tr\u00e9buchement sous le pied" est bas\u00e9 sur la m\u00e9thode du corps et du jeu de jambes, en utilisant la m\u00e9thode du blocage, de la force, de l'insertion, c'est-\u00e0-dire bloquer un ou deux pieds de l'adversaire, bloquer les pieds de l'adversaire, de sorte qu'il ne peut pas avancer ou reculer. Celui qui force l'adversaire \u00e0 reculer et se faufile. L'inserteur s'ins\u00e8re dans le centre de l'adversaire ou \u00e0 l'arri\u00e8re du centre, ce qui rend impossible \u00e0 l'adversaire de se tenir fermement. Les soi-disant jambes sont les racines du corps humain, et ceux qui peuvent contr\u00f4ler les racines peuvent entrer dans la salle. Qu'il s'agisse de la corde dans la main ou du tr\u00e9buchement sous le pied, le but est de bloquer l'adversaire pour qu'il ne puisse pas bouger et soit renvers\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Cette m\u00e9thode de verrouillage est \u00e9galement une technique unique du Tai Chi Wudang Zhaobao. Elle comprend le verrouillage interne, le verrouillage externe, le verrouillage simple et le double verrouillage. C'est \u00e9galement une technique unique de la m\u00e9thode de chute de Hou.<\/p>\n\n\n\n

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  1. M\u00e9thode de verrouillage interne.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    C'est-\u00e0-dire, utiliser mon pied, ma jambe gauche ou ma jambe droite, pour bloquer la jambe de l'adversaire devant le corps de l'adversaire. Cette m\u00e9thode est utilis\u00e9e pour la technique de contre-chute pour vaincre l'ennemi. L'ennemi veut utiliser ses jambes pour bloquer la chute derri\u00e8re mon corps, et je peux utiliser cette m\u00e9thode pour le briser. Cela peut transformer la d\u00e9faite en victoire.<\/p>\n\n\n\n

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    1. M\u00e9thode de verrouillage externe<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Utiliser mes pieds pour bloquer les jambes de l'adversaire depuis l'ext\u00e9rieur du corps. Cette m\u00e9thode est souvent utilis\u00e9e pour pousser les mains. C'est \u00e9galement une m\u00e9thode adapt\u00e9e \u00e0 la fois \u00e0 l'attaque et \u00e0 la d\u00e9fense. C'est une technique de blocage des jambes couramment utilis\u00e9e pour saisir une position et se faufiler dans le corps.<\/p>\n\n\n\n

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      1. M\u00e9thode de verrouillage unique<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        La m\u00e9thode dite de blocage simple consiste \u00e0 serrer l'une des jambes de l'adversaire avec mes pieds \u00e0 travers l'avant ou l'arri\u00e8re du corps de l'adversaire afin qu'il ne puisse pas bouger. Cette m\u00e9thode de blocage est la technique de blocage des jambes la plus flexible et la plus mobile, et son taux de r\u00e9ussite est \u00e9galement \u00e9lev\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

        Le but du Wudang Zhaobao Tai Chi Pushing Hands est de se battre en combat libre, qui est un Tai Chi Kung Fu traditionnel. Les comp\u00e9tences des mains sont l'\u00e9coute et le changement, et les comp\u00e9tences des pieds ont \u00e9galement l'\u00e9coute et le changement. Par exemple, l'adversaire utilise le cheval haut gauche pour me frapper, en utilisant la m\u00e9thode de pliage crois\u00e9. Avec les coudes des mains et les crochets des pieds, j'utilise mes pieds pour suivre la force de l'adversaire, et j'en profite pour avancer avec ma jambe gauche, et l'ins\u00e9rer \u00e0 l'ext\u00e9rieur de la jambe arri\u00e8re de l'adversaire, de sorte qu'il perd son poids et tombe au sol.<\/p>\n\n\n\n

        Quatri\u00e8mement, double verrouillage<\/p>\n\n\n\n

        Cela signifie que je p\u00e9n\u00e8tre dans le corps de l'adversaire depuis l'ext\u00e9rieur et que je lui serre les jambes. Cette comp\u00e9tence a une puissance d'attaque consid\u00e9rable. Comme le cheval sauvage qui se fend la crini\u00e8re, vous pouvez bloquer ses jambes puis frapper le centre de son corps avec une force horizontale, de sorte qu'il perd du poids et tombe au sol.<\/p>\n\n\n\n

        Cinq, prise de t\u00eate<\/p>\n\n\n\n

        Cela signifie utiliser la force de torsion pour tordre la t\u00eate de l'adversaire, \u00e9galement connue sous le nom de m\u00e9thode de verrouillage de la t\u00eate de mouton, ce qui est assez dangereux. Si ce n'est pas fait correctement, cela provoquera une luxation ou m\u00eame une fracture des vert\u00e8bres cervicales de l'adversaire, et des blessures graves se produiront. La m\u00e9thode sp\u00e9cifique est la suivante. Si l'adversaire tient fermement ma taille avant avec les deux mains, afin de me d\u00e9barrasser de la prise serr\u00e9e de l'adversaire, j'utilise une main pour soutenir sa m\u00e2choire inf\u00e9rieure (c'est-\u00e0-dire la bouche inf\u00e9rieure), et l'autre main pour lui enlever la t\u00eate arri\u00e8re, et la tordre fort, comme si je tordais un chapeau de soie avec les deux mains, en le tordant dans la direction oppos\u00e9e, avec la force de fendre les tendons et de briser les os, de sorte que sa t\u00eate suive mon geste et tourne de face \u00e0 moi \u00e0 sa t\u00eate arri\u00e8re face \u00e0 moi. Il doit se retourner et tomber au sol rapidement avec la rotation de ma main. Si l'adversaire r\u00e9siste avec force et maintient le poids, il est facile de lui casser les os, il vaut donc mieux l'utiliser avec prudence.<\/p>\n\n\n\n

        Que ce soit pour bloquer les jambes, les mains ou le corps, il faut saisir le bon moment. Il ne convient pas de le faire trop t\u00f4t ou trop tard. Pour trouver les faiblesses de l'adversaire, les endroits n\u00e9gligents ou lorsqu'il est en panique et h\u00e9sitant, je peux avancer pour bloquer ses jambes, ou je peux utiliser la m\u00e9thode de la virtualit\u00e9 et de la r\u00e9alit\u00e9, en faisant une feinte vers l'est et en attaquant vers l'ouest, de sorte qu'il soit bloqu\u00e9 inconsciemment.<\/p>\n\n\n\n

        Le Tai Chi est un art martial dans lequel les ma\u00eetres du Tai Chi sont tr\u00e8s dou\u00e9s, et c'est aussi une m\u00e9thode de combat tr\u00e8s avanc\u00e9e. Il exige que, sur la base d'un crochetage et d'un verrouillage pr\u00e9cis, on \u00e9vite le vrai et attaque le faux, et avec un jeu de jambes flexible, on peut faire tomber l'adversaire au sol en un instant. Le lancer est \u00e9galement bas\u00e9 sur le crochetage, la saisie et le verrouillage, et le lancer pour faire tomber l'ennemi. C'est aussi une technique dans laquelle Hou est dou\u00e9. Il utilise principalement la force de l'adversaire, les cordes dans les mains, le tr\u00e9buchement sous les pieds et la m\u00e9thode de sceller, d'ins\u00e9rer et de forcer pour faire tomber la laisse de l'adversaire, puis utiliser le lancer pour le jeter hors de la voie. Les caract\u00e9ristiques de combat du Tai Chi sont \u00ab l'esprit part du c\u0153ur et les mains tombent ensemble sur le nez \u00bb, et le principe de garder le centre et d'utiliser les mains pour saisir la position et la rel\u00e2cher. Saisir la position et lib\u00e9rer la personne exige l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, agilit\u00e9, simplicit\u00e9 et \u00e9l\u00e9gance, ainsi que la ma\u00eetrise des \u00ab ficelles dans les mains et des tr\u00e9buchements sous les pieds \u00bb.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Le Tai Chi trois en un de Zhaobao est une combinaison de boxe, de pouss\u00e9e des mains et de combat libre. C'est une combinaison flexible et pratique de boxe. Il h\u00e9rite de la tradition ancienne, int\u00e8gre la pr\u00e9servation de la sant\u00e9 et les techniques de combat, et\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4441,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-4438","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zhaobaotaichi"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":21,"label":"ZhaobaoTaiChi"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/huochunxiu-taichi-master-tui.jpg",398,223,false],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":21,"name":"ZhaobaoTaiChi","slug":"zhaobaotaichi","term_group":0,"term_taxonomy_id":21,"taxonomy":"category","description":"Zhaobao Tai Chi is one of the oldest and most primitive forms of Tai Chi in China. It is said to have been founded by Wudang Taoist Zhang Sanfeng and inherited and developed by descendants in Zhaobao Town. Its characteristics are smooth and rounded movements, delicate movements, concise routines, and emphasis on the unity of body and mind, and the combination of inside and outside. Zhaobao Tai Chi is not only a fitness art, but also an exquisite martial art, and is known as the \"living fossil of Tai Chi.\"","parent":0,"count":72,"filter":"raw","cat_ID":21,"category_count":72,"category_description":"Zhaobao Tai Chi is one of the oldest and most primitive forms of Tai Chi in China. It is said to have been founded by Wudang Taoist Zhang Sanfeng and inherited and developed by descendants in Zhaobao Town. Its characteristics are smooth and rounded movements, delicate movements, concise routines, and emphasis on the unity of body and mind, and the combination of inside and outside. Zhaobao Tai Chi is not only a fitness art, but also an exquisite martial art, and is known as the \"living fossil of Tai Chi.\"","cat_name":"ZhaobaoTaiChi","category_nicename":"zhaobaotaichi","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4438"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4438\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4440,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4438\/revisions\/4440"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}