{"id":3853,"date":"2024-07-22T08:07:10","date_gmt":"2024-07-22T08:07:10","guid":{"rendered":"http:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=3853"},"modified":"2024-07-22T08:09:49","modified_gmt":"2024-07-22T08:09:49","slug":"spring-summer-fall-and-winter-of-the-ancient-eastern-health-rules","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fr\/chinese-herb-nutrition\/spring-summer-fall-and-winter-of-the-ancient-eastern-health-rules.html","title":{"rendered":"Printemps, \u00e9t\u00e9, automne et hiver des anciennes r\u00e8gles de sant\u00e9 orientales"},"content":{"rendered":"
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Syst\u00e8me culturel oriental ancien, \u00e9crits m\u00e9dicaux, \u00e9crivains, textes religieux, coutumes populaires\u2026 De nombreux tabous alimentaires sont \u00e9voqu\u00e9s, notamment chez certains praticiens de la sant\u00e9 anciens, qui y accordent une attention particuli\u00e8re. Dans son \u00ab\u00a0oreiller de r\u00e9gime sur la place\u00a0\u00bb, Sun Simiao affirme\u00a0: \u00ab\u00a0La maladie na\u00eet horizontalement, davantage par l'alimentation de la maladie. L'alimentation de la maladie est trop sonore et color\u00e9e, une alimentation au b\u00e9n\u00e9fice de tous, contre le fl\u00e9au des profondeurs et le go\u00fbt de cent produits, touchant \u00e0 ses tabous, et plus encore, dans l'absorption du poison, ralentit l'accumulation des ann\u00e9es et la maladie, entra\u00eenant une catastrophe et la mort.\u00a0\u00bb Il est important d'\u00e9noncer clairement si l'alimentation est adapt\u00e9e \u00e0 la sant\u00e9 humaine. Les praticiens de la sant\u00e9 anciens r\u00e9sumaient \u00e9galement les tabous alimentaires des saisons\u00a0: \u00ab\u00a0Au printemps, il est bon de manger \u00e9pic\u00e9, en \u00e9t\u00e9, il est bon de manger acide, en automne, il est bon de manger amer, en hiver, il est bon de manger sal\u00e9. Tous ces aliments sont b\u00e9n\u00e9fiques pour les cinq organes, le sang et le Qi, et pr\u00e9viennent toutes les maladies. Manger aigre, sucr\u00e9 et amer, c'est-\u00e0-dire sans exc\u00e8s. Le printemps ne mange pas le foie, l'\u00e9t\u00e9 ne mange pas le c\u0153ur, l'automne ne mange pas les poumons, l'hiver ne mange pas les reins, les quatre saisons ne mangent pas la rate, si l'on ne peut pas manger ces cinq organes, surtout en accord avec les principes du ciel. En bref, les anciens praticiens de la sant\u00e9 de ce genre d'exposition en particulier, dont une grande partie poss\u00e8de un certain raisonnement scientifique.<\/p>\n\n\n\n

Au printemps, les pores du corps humain s'adaptent \u00e0 la hausse progressive des temp\u00e9ratures et s'ouvrent progressivement. Cependant, le froid printanier n'ayant pas encore disparu, il peut facilement envahir les muscles et les os, provoquant diverses maladies. C'est pourquoi, au printemps, les \u00e9tablissements de sant\u00e9, qu'il s'agisse de m\u00e9dicaments ou d'aliments, devraient interdire les aliments \u00e9pic\u00e9s et les aliments dispersibles afin d'\u00e9viter d'ouvrir les pores et de pr\u00e9venir les dommages caus\u00e9s par le froid printanier. Un proverbe populaire dit\u00a0: \u00ab\u00a0\u00c9ph\u00e9dra, printemps, \u00e9t\u00e9, Su\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Chrysanth\u00e8mes et moutarde sont poilus, d\u00e9mangent et grattent tout le corps.\u00a0\u00bb Le c\u00e9l\u00e8bre m\u00e9decin de Jin Yuan, Li Dongyuan, estime \u00e9galement que l'ail, le poireau, le gingembre, le vinaigre et le dashi (comme le fenouil et le poivre) sont des aliments tr\u00e8s dispersibles.<\/p>\n\n\n\n

L'\u00e9t\u00e9 est chaud, la transpiration est abondante, la consommation de liquides corporels est importante et les s\u00e9cr\u00e9tions gastriques sont r\u00e9duites, ce qui affaiblit la fonction digestive. De plus, l'\u00e9t\u00e9, les gens ont tendance \u00e0 manger froid, ce qui rend la digestion des aliments gras plus difficile. Cela favorise les indigestions, les ent\u00e9rites et les diarrh\u00e9es. Par cons\u00e9quent, en \u00e9t\u00e9, il est recommand\u00e9 d'\u00e9viter les aliments gras et de ne pas manger trop froid. La mod\u00e9ration est de mise, car l'exc\u00e8s peut \u00eatre fatal. Les nutritionnistes estiment que trop manger froid en \u00e9t\u00e9 peut non seulement provoquer imm\u00e9diatement des ent\u00e9rites, des dysenteries, des spasmes gastro-intestinaux, des douleurs abdominales et des diarrh\u00e9es, mais aussi des chol\u00e9cystites, des calculs biliaires et des maladies cardiovasculaires, qui peuvent survenir en automne ou en hiver.<\/p>\n\n\n\n

L'automne est la saison du chaud au frais, du chaud au froid. C'est la saison la plus propice au froid et \u00e0 l'apparition de maladies anciennes. Les anciens attachaient donc une grande importance \u00e0 \u00e9viter le froid pendant cette p\u00e9riode. La loi du ciel stipulait\u00a0: \u00ab\u00a0Dix jours apr\u00e8s l'automne, le melon doit \u00eatre consomm\u00e9 avec mod\u00e9ration.\u00a0\u00bb Le spectacle pittoresque de l'empereur de P\u00e9kin affirmait\u00a0: \u00ab\u00a0Pendant la p\u00e9riode automnale, il est interdit de boire de l'eau non trait\u00e9e.\u00a0\u00bb De nombreux \u00e9crits sur la sant\u00e9 soulignent l'importance de manger moins, voire d'interdire de manger froid apr\u00e8s l'automne. L'automne a \u00e9galement un climat sec, ce qui entra\u00eene un dess\u00e8chement de la peau, de la bouche et de la langue, et une chute des cheveux. Les poumons sont \u00e9galement tr\u00e8s affect\u00e9s, favorisant les bronchites chroniques, la tuberculose, l'asthme, les rhumes et autres maladies. C'est ce que l'on appelle souvent \u00ab\u00a0la s\u00e9cheresse peut endommager les poumons\u00a0\u00bb. Par cons\u00e9quent, il est conseill\u00e9 d'\u00e9viter de manger des aliments secs ou toniques pendant cette saison. Il est d\u00e9conseill\u00e9 de consommer du riz sec, du b\u0153uf, du vin trouble, de la laitue, des poissons toxiques, du vinaigre \u00e9vent\u00e9 et sal\u00e9, ainsi que des aliments collants et glissants difficiles \u00e0 \u00e9liminer. Il est \u00e9galement d\u00e9conseill\u00e9 de consommer des aliments frits, du gingembre et autres aliments \u00e9pic\u00e9s, du ginseng, des bois de cerf et autres aliments toniques. Leur consommation peut provoquer ou aggraver des troubles respiratoires.<\/p>\n\n\n\n

Le climat hivernal est sec et la consommation de fruits et l\u00e9gumes frais est relativement faible. De plus en plus de personnes sont habitu\u00e9es \u00e0 la friture, une m\u00e9thode alimentaire tr\u00e8s n\u00e9faste pour la sant\u00e9. La friture entra\u00eene une importante destruction des nutriments. De plus, l'huile, par pyrolyse \u00e0 haute temp\u00e9rature, produit des hydrocarbures aromatiques polycycliques, des monom\u00e8res cycliques, des dim\u00e8res et d'autres substances nocives pour l'organisme. Ces substances peuvent provoquer des l\u00e9sions h\u00e9patiques, une h\u00e9patom\u00e9galie ou des modifications fonctionnelles, un ralentissement de la croissance, une perte de poids et m\u00eame des troubles de la reproduction. En hiver, lorsque le froid r\u00e8gne \u00e0 l'int\u00e9rieur, les risques d'incendie sont plus \u00e9lev\u00e9s. Jusqu'\u00e0 la fin de l'hiver ou au printemps, les aphtes, la toux, les angines, les h\u00e9patites, les n\u00e9phrites et bien d'autres maladies sont fr\u00e9quents. On parle alors de \u00ab\u00a0printemps plus propice aux maladies\u00a0\u00bb. Le printemps est propice aux maladies et aux maladies, notamment en hiver, o\u00f9 la temp\u00e9rature int\u00e9rieure est trop \u00e9lev\u00e9e, o\u00f9 l'on mange davantage de barbecues et o\u00f9 l'on consomme davantage de fruits et l\u00e9gumes frais. Manger trop de barbecues et autres plats chauds peut perturber la circulation sanguine et favoriser l'apparition de diverses maladies. C'est pourquoi il est fr\u00e9quent de manger des raviolis chauds, des petits pains vapeur chauds, des wontons chauds, du porridge chaud et d'autres aliments chauds, car au printemps et en \u00e9t\u00e9, les maladies anciennes sont in\u00e9vitables et de nouvelles se d\u00e9veloppent.<\/p>\n\n\n\n

Selon la doctrine orientale des cinq \u00e9l\u00e9ments, le yin et le yang, l'univers est dot\u00e9 de cinq attributs. Cependant, l'ann\u00e9e ne compte que quatre saisons. Afin de correspondre aux cinq \u00e9l\u00e9ments, il faut d\u00e9terminer le printemps comme \u00e9tant le bois, l'\u00e9t\u00e9 comme \u00e9tant le feu, l'automne comme \u00e9tant l'or, l'hiver comme \u00e9tant l'eau, puis extraire de chaque saison 18 jours de terre. Les organes internes de l'\u00eatre humain sont \u00e9galement class\u00e9s en cinq attributs, selon les cinq \u00e9l\u00e9ments\u00a0: le foie comme \u00e9tant le bois, le c\u0153ur comme \u00e9tant le feu, les poumons comme \u00e9tant l'or, les reins comme \u00e9tant l'eau et la rate comme \u00e9tant la terre. Diff\u00e9rents aliments sont \u00e9galement class\u00e9s selon ces cinq attributs. Ainsi, selon la saison ou le mois qui privil\u00e9gie un attribut particulier, il est pr\u00e9f\u00e9rable d'\u00e9viter de consommer cet attribut et d'en consommer davantage. Comme le dit \u00ab\u00a0Regeneration News\u00a0\u00bb\u00a0: \u00ab\u00a0Le mois d'\u00e9t\u00e9 est le feu. Le feu, principalement dans le long c\u0153ur, a un go\u00fbt amer. Le feu peut \u00eatre des grammes d'or, les poumons m\u00e9talliques, principalement piquants. Lors d'un r\u00e9gime estival, il convient de r\u00e9duire l'amertume et d'augmenter le piquant.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Ces th\u00e9ories ont construit un syst\u00e8me de culture alimentaire vaste et parfait, de sorte que les gens sont convaincus.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Syst\u00e8me culturel oriental ancien, \u00e9crits m\u00e9dicaux, \u00e9crivains, \u00e9critures religieuses, coutumes populaires, il existe de nombreux tabous alimentaires dans la discussion, en particulier certains praticiens de la sant\u00e9 anciens, accordent plus d'attention aux tabous alimentaires. 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