{"id":4647,"date":"2024-10-22T10:10:18","date_gmt":"2024-10-22T10:10:18","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4647"},"modified":"2024-10-28T13:02:10","modified_gmt":"2024-10-28T13:02:10","slug":"the-pros-and-cons-of-music-in-tai-chi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/taichi-blog\/the-pros-and-cons-of-music-in-tai-chi.html","title":{"rendered":"Tai Chin musiikin plussat ja miinukset"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Esipuhe<\/h2>\n\n\n\n

Tuhansien ihmisten esitt\u00e4m\u00e4n Tai Chin musiikin kanssa vuoden 1990 Pekingin Aasian kisojen avajaisseremoniassa Kiinassa se on her\u00e4tt\u00e4nyt laajaa huomiota kamppailulajeissa kotimaassa ja ulkomailla ainutlaatuisella vieh\u00e4tyksell\u00e4\u00e4n, ja sit\u00e4 on v\u00e4hitellen toteutettu. eri paikoissa. Mutta samalla on my\u00f6s eroja. Jotkut ajattelevat, ett\u00e4 musiikki tuhoaa Tai Chin luontaisen vieh\u00e4tyksen, koneistaa Tai Chin ja vaikuttaa sen syvyyteen. Mutta toiset ajattelevat, ett\u00e4 Tai Chill\u00e4 itsess\u00e4\u00e4n on luontainen rytmi ja se on eritt\u00e4in kaunis urheilulaji. Musiikki hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 musiikillista potentiaaliaan ja ilmaisee paremmin Tai Chin kauneuden. Yleisesti ottaen suosittuna kuntoiluharrastuksena tai chien harjoittaminen musiikin kanssa on oikein. Se voi lis\u00e4t\u00e4 harjoittajien kiinnostusta ja helpottaa muistia. Musiikki on my\u00f6s s\u00e4\u00e4t\u00f6v\u00e4line. Musiikin tulee olla erityist\u00e4. Koska kyseess\u00e4 on fitness, musiikin tulee miellytt\u00e4\u00e4 my\u00f6s kehoa ja mielt\u00e4, joten sen tulee olla rauhoittavaa ja kaunista, rytmi ei saa olla intensiivist\u00e4 ja musiikin teeman tulee olla terveellinen. Musiikin pituuden tulee olla yhdenmukainen Tai Chi -rutiiniharjoituksen pituuden kanssa, erityisesti alun ja lopun kanssa, eik\u00e4 hyppy saa olla liian suuri. Jos olosuhteet sallivat, voit my\u00f6s valita ja tehd\u00e4 sen nimenomaan niin, ett\u00e4 musiikki vastaa paremmin Tai Chi\u00e4. Lis\u00e4ksi Tai Chi -rutiinien musiikin tulee olla erilaisia, ja musiikin taiteellisen k\u00e4sityksen tulee olla sopusoinnussa rutiinin tyylin kanssa.<\/p>\n\n\n\n

Tai Chin ja musiikin yhdist\u00e4misen arvo<\/h2>\n\n\n\n

Musiikin osallistuminen taijiin on ajan kehityksen vaatimus. Nykyopiskelijoilla on henki ja materiaali kokeilla ja ajaa uusia ja muodikkaita asioita, ja he tavoittelevat omanarvontuntoa. Tai Chille se on hidasta ja lempe\u00e4\u00e4. Jos heid\u00e4n annetaan harjoitella pitk\u00e4\u00e4n, he v\u00e4ist\u00e4m\u00e4tt\u00e4 lis\u00e4\u00e4v\u00e4t tylsyytt\u00e4\u00e4n eiv\u00e4tk\u00e4 halua harjoitella tai ovat haluttomia harjoittelemaan. Lis\u00e4ksi nykyiset kamppailulajien opetusmenetelm\u00e4t ja -muodot maassani perustuvat p\u00e4\u00e4asiassa kahteen kokonais- ja hajottelumenetelm\u00e4\u00e4n. Opetusmuoto on vanha, yksin\u00e4inen ja tyls\u00e4. Opettaessaan liikkeit\u00e4, koska useimmat Tai Chi -liikkeet ovat suhteellisen monimutkaisia, opiskelijat eiv\u00e4t ymm\u00e4rr\u00e4 niit\u00e4. Opiskelijat voivat vain matkia opettajan liikkeit\u00e4 ja kopioida, mik\u00e4 vaikeuttaa tai Chin konnotaatiota ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 suuresti oppilaiden kiinnostusta oppimiseen. Kuinka muuttaa vallitsevaa tilannetta, voimme vain toteuttaa opetusuudistuksia, kokeilla jatkuvasti uusia opetusmenetelmi\u00e4, tehd\u00e4 yhteenvedon opetusmalleista, jotka on mukautettu nykyaikaan, ja jatkuvasti rikastuttaa kamppailulajien opetuksen muotoa parantaaksemme opetusta. opetuksen laatua ja mahdollistaa Tai Chin paremman periytymisen ja kehitt\u00e4misen. Zhang Weixian "Kokeellinen tutkimus puolimusiikin opetusmenetelmien k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 taiji- ja taiji-miekkaopetuksessa" -tutkimuksen tulokset osoittavat, ett\u00e4 "98.1% oppilaat pit\u00e4v\u00e4t ja toivovat oppivansa tai chita musiikin kanssa, mik\u00e4 muuttaa tyls\u00e4\u00e4 ja tyls\u00e4\u00e4 luokkahuonetta. ilmapiiri perinteisess\u00e4 opetuksessa\u201d antaa meille opetusidean.<\/p>\n\n\n\n

Musiikin interventio Tai Chiss\u00e4 on taistelulajien s\u00e4\u00e4nt\u00f6jen vaatimus. Ensimm\u00e4isten "taistelulajis\u00e4\u00e4nt\u00f6jen" k\u00e4ytt\u00f6\u00f6notosta vuonna 1959 l\u00e4htien vuoden 2004 kansallisen Wushun (rutiini) mestaruuden s\u00e4\u00e4nn\u00f6iss\u00e4 m\u00e4\u00e4r\u00e4ttiin lopulta: "Changquan, Nanquan ja Tai Chi tulee olla musiikin mukana. Niilt\u00e4, joilla ei ole musiikkia, v\u00e4hennet\u00e4\u00e4n rutiinin loppupisteist\u00e4 0,2 pistett\u00e4." T\u00e4m\u00e4 on tuonut Tai Chin ja musiikin yhdistelm\u00e4n uuteen kehitysvaiheeseen. Yhdeks\u00e4s Wushun maailmanmestaruuskilpailu "Good Luck Beijing", joka pidettiin olympiaurheilukeskuksen gymnasiumissa 11. lokakuuta 2007, m\u00e4\u00e4r\u00e4si ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa musiikin k\u00e4yt\u00f6n Tai Chi- ja Tai Chi Swordissa kilpailun katselukokemuksen parantamiseksi. Tai Chi kest\u00e4\u00e4 5-6 minuuttia rutiinin suorittamiseen. Jotta rutiinien ja musiikin v\u00e4lill\u00e4 saavutettaisiin harmonia, musiikkiajan tulee olla sopusoinnussa rutiiniajan kanssa ja musiikin valinnan tulee olla sopusoinnussa Tai Chin eri tyylien kanssa. Sen muutokset muuttuvat musiikin muuttuessa ja p\u00e4\u00e4ttyv\u00e4t musiikin loppumiseen. Vain t\u00e4ll\u00e4 tavalla musiikin ilmaisukyky ja liikkeiden suoritus voivat saavuttaa t\u00e4ydellisen yhten\u00e4isyyden.<\/p>\n\n\n\n

Tai Chin yhdist\u00e4minen musiikin kanssa parantaa opetustuloksia. \u2460 Tai Chi -musiikki edist\u00e4\u00e4 opiskelijoiden kiinnostusta. Aloittelijan oppilaiden oppimiskiinnostukseen vaikuttavat helposti tunteet ja se riippuu suurelta osin opettajan opetusmenetelmist\u00e4 ja opetuksen organisaatiomuodoista. Jos taiji-opetukseen lis\u00e4t\u00e4\u00e4n musiikkia, se voi saada opiskelijoiden innostuksen liikkeelle ja houkutella opiskelijoita tehokkaasti harjoittelemaan itsen\u00e4isesti. Zhang Wenjian totesi "Yksinkertaistetun Chen-tyylin taiji-musiikkiopetuksen soveltamista koskevassa tutkimuksessa": "Musiikin s\u00e4estetty opetus voi antaa opiskelijoille kaksinkertaisen psykologisen ja fysiologisen vaikutuksen. Miellytt\u00e4v\u00e4n ja kauniin musiikin vaikutuksesta opiskelijoiden aivokuori kiihtyy ja aivokuoren ohjauksen ja k\u00e4yt\u00f6n asiaankuuluviin osiin syntyy v\u00e4liaikainen yhteys, jolloin liike ja musiikki yhdistyv\u00e4t yhdeksi muodostaen uuden ehdollisen refleksi. Musiikin vaivatut liikkeet muuttuvat joustaviksi, vaihteleviksi, rytmisiksi ja t\u00e4ynn\u00e4 taiteellista charmia. Oppilaat voivat oppia ja hyv\u00e4ksy\u00e4 uusia liikkeit\u00e4 iloisella tuulella ja kauniilla nautinnolla." Uusien liikkeiden oppiminen t\u00e4ll\u00e4 tuulella lyhent\u00e4\u00e4 v\u00e4ist\u00e4m\u00e4tt\u00e4 huomattavasti aikaa uusien liikkeisiin perustuvien refleksien muodostamiseen ja parantaa oppimisvaikutuksia. Siksi voidaan sanoa, ett\u00e4 musiikin k\u00e4ytt\u00e4minen Tai Chi -opetuksen kanssa on tehokas tapa kasvattaa opiskelijoiden kiinnostusta. \u2461 Tai Chin yhdist\u00e4minen musiikin kanssa edist\u00e4\u00e4 oppilaiden oppimisinnostusta. Tai Chi on urheilulaji, joka vuorottelee liikett\u00e4 ja hiljaisuutta, mutta liikkeen ja hiljaisuuden v\u00e4lill\u00e4 ei ole selv\u00e4\u00e4 j\u00e4lke\u00e4. Se edellytt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 nopeus on pidett\u00e4v\u00e4 vakiona, eik\u00e4 se voi olla nopea tai hidas. Asento on my\u00f6s pidett\u00e4v\u00e4 tietyll\u00e4 korkeudella, eik\u00e4 se saa vaihdella edestakaisin. Keskell\u00e4 liikett\u00e4 ei ole taukoa, vaan liikkeet ovat yhten\u00e4isi\u00e4 ja jatkuvia. Lis\u00e4ksi opiskelijoiden on keskitytt\u00e4v\u00e4. Siksi opiskelijoiden on suhteellisen vaikeaa harjoitella t\u00e4ydellist\u00e4 Tai Chi -sarjaa. Opiskelijat kyll\u00e4styv\u00e4t helposti ja oppimisilmapiiri ja -innostus ovat eritt\u00e4in huonot. Zhang Wei huomautti "Tutkimuksessa s\u00e4estysopetusmenetelm\u00e4n k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 taijinyrkkeilyss\u00e4 ja taiji-miekkaopetuksessa": S\u00e4estysopetusmenetelm\u00e4n k\u00e4ytt\u00f6 opetuksessa vastaavan musiikin kanssa harjoitusrutiinissa voi her\u00e4tt\u00e4\u00e4 oppilaiden huomion ja samalla aika luo hyv\u00e4n luokkahuoneen ilmapiirin ja oppimisymp\u00e4rist\u00f6n, stimuloi opiskelijoiden kiinnostusta ja motivaatiota oppimiseen, mik\u00e4 lis\u00e4\u00e4 opiskelijoiden innostusta ja aloitteellisuutta oppimiseen sek\u00e4 oppimista rennossa ja iloisessa olossa. ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n. Niin kauan kuin musiikki soi, opiskelijat ovat eritt\u00e4in kiinnostuneita, eiv\u00e4tk\u00e4 voi muuta kuin seurata musiikkia ja harjoitella aktiivisesti. \u2462 Tai Chi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 musiikkia, joka auttaa oppilaita hallitsemaan liikkeiden rytmi\u00e4. Tai Chin harjoittelu musiikin s\u00e4estyksell\u00e4 voi kasvattaa opiskelijoiden musiikkiherkkyytt\u00e4, tehostaa liikkeiden mielen harjoittelua, p\u00e4\u00e4st\u00e4 Tai Chin taiteelliseen k\u00e4sitykseen mahdollisimman pian ja erottaa Tai Chin erilaiset tyylit ja harjoitusominaisuudet eri kouluissa. musiikin eri rytmien kautta. Samalla opiskelijat voivat my\u00f6s ohjata koko rutiinin nopeutta harjoittelun aikana musiikin rytmin avulla, jotta se ei tule liian nopeaksi tai liian hitaksi. Lis\u00e4ksi kun opiskelijat kuuntelevat musiikin rytmi\u00e4, heid\u00e4n ajatuksensa ovat keskittyneempi\u00e4, mik\u00e4 voittaa tehokkaasti tyls\u00e4n opetuksen. Lis\u00e4\u00e4 j\u00e4nnitt\u00e4vi\u00e4 WeChat-hakuja varten etsi Hemei Tai Chi, jolla on hyv\u00e4 vaikutus liikkeiden muistiin. \u2463 Tai Chi -musiikki edist\u00e4\u00e4 opiskelijoiden taiteellista k\u00e4sityst\u00e4 ja tunteita. Musiikin ihmisille antama "\u00e4\u00e4niaaltoinformaatio" saa ihmiset tuntemaan olonsa innostuneeksi, rauhalliseksi ja tasapainoiseksi. Sit\u00e4 voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 aivoty\u00f6n aiheuttaman j\u00e4nnityksen poistamiseen; se voi my\u00f6s parantaa tarkkaavaisuutta ja edist\u00e4\u00e4 aivojen s\u00e4\u00e4nn\u00f6llist\u00e4 meditaatiotilaa. Intuitiivisesti katsottuna Tai Chi on pehme\u00e4, mutta ei kova, joustava mutta ei j\u00e4ykk\u00e4, l\u00f6ys\u00e4 mutta ei tiukka, laajenee, mutta ei supistuva, jatkuva, mutta ei jatkuva. Kuuntelemalla vastaavaa musiikkia opiskelijat eiv\u00e4t voi olla tekem\u00e4tt\u00e4 eleit\u00e4 ja p\u00e4\u00e4sev\u00e4t nopeasti tilaan seuraamalla musiikin rytmi\u00e4 ilmaistakseen Tai Chi -tunnelmaa. Jos musiikkia ei ole, se n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 erityisen \u00e4rtyneelt\u00e4, ilman henke\u00e4 ja tunnelmaa, jolloin ihmiset tuntevat, etteiv\u00e4t he halua harjoitella. Ennen erilaisia urheilukilpailuja voidaan huomata, ett\u00e4 monet urheilijat kuuntelevat musiikkia, eli musiikin kautta rentoutuakseen tai hyperaktiivisesti sopeutuakseen parhaaseen kilpailutilaan. Siksi eri ihmisill\u00e4 voi olla erilaisia tunnelmia ja tunteita pelatessaan Tai Chi\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Musiikilla on hallitseva vaikutus Tai Chin kollektiiviseen harjoitteluun. Tai Chi -musiikin rytmipisteiden hallitseminen voi tehd\u00e4 kaikkien liikkeet siisteiksi ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisiksi, eik\u00e4 se sotke muodostumista ep\u00e4tasaisten liikkeiden takia. Jos harjoittajien liikkeet eiv\u00e4t ole yhten\u00e4isi\u00e4 ja ne ovat sotkuisia liikkeit\u00e4 tehdess\u00e4\u00e4n, se tuhoaa yleisen harjoittelun ilmapiirin tai suorituskykyvaikutuksen, mik\u00e4 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ryhm\u00e4harjoituksen koheesiota. Monet suuret ryhm\u00e4taiji-esitykset ja -kilpailut vaikuttavat liikkeen kokonaiskoordinaatioon p\u00e4\u00e4asiassa siksi, ett\u00e4 musiikilla on ohjaava rooli.<\/p>\n\n\n\n

Musiikin ja Tai Chin yhdist\u00e4minen edist\u00e4\u00e4 stadionin tunnelmaa. Urheilukilpailut eiv\u00e4t voi olla ilman yleis\u00f6n "aplodit", ja sama p\u00e4tee Tai Chi -kilpailuihin. Juuri t\u00e4m\u00e4n suuren porukan hurrauksen ja huutamisen ansiosta kohtauksen tunnelma on huipentunut. Yleis\u00f6n omistautumiseen, j\u00e4nnitykseen ja huutamiseen, heid\u00e4n mielialoihinsa vaikuttavat urheilijoiden liikkeet, hiljaisuus, kiireellisyys ja hitaus. Asianmukainen musiikillinen v\u00e4liintulo tekee Tai Chista viel\u00e4kin kirsikkana kakun p\u00e4\u00e4ll\u00e4. Se ei toimi vain s\u00e4estyksen\u00e4, vaan mik\u00e4 t\u00e4rkeint\u00e4, se laukaisee liikkeet, stimuloi urheilijoiden korkeita tunteita sek\u00e4 yhdist\u00e4\u00e4 liikkeet ja musiikin. Tai Chi musiikin kanssa lukitsee yleis\u00f6n visuaaliset ja kuuloaistit, jotta he eiv\u00e4t en\u00e4\u00e4 vain katso j\u00e4nnityst\u00e4, vaan my\u00f6s sekoittuvat tunteisiinsa, jotta he voivat kokea saamansa ilon ja purkaa kehoaan ja mielt\u00e4\u00e4n. Vaikka se on j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4\u00e4, ilmapiiri tarttuu heihin syv\u00e4sti, ja he voivat tuntea t\u00e4ysin Tai Chin tuoman jyll\u00e4v\u00e4n tunteen.<\/p>\n\n\n\n

Tai Chin ja musiikin yhdist\u00e4misen haitat<\/h2>\n\n\n\n

Tai Chi ja musiikki puuttuvat harmoniasta ja yhten\u00e4isyydest\u00e4. Tai Chin ja musiikin v\u00e4linen rytmi ei t\u00e4sm\u00e4\u00e4. Tai Chin liike ja hiljaisuus vuorottelevat toimintaprosessissa. Sanotaan, ett\u00e4 "liikkeess\u00e4 on hiljaisuutta ja hiljaisuudessa liikett\u00e4". Liikkeen ja hiljaisuuden v\u00e4lill\u00e4 ei ole selv\u00e4\u00e4 j\u00e4lke\u00e4. Harjoittelun aikana sinun on s\u00e4ilytett\u00e4v\u00e4 tasainen nopeus (joissain Tai Chiss\u00e4 on nopeat ja hitaat), etk\u00e4 voi olla nopea tai hidas, korkea tai matala. Tai Chi -liikkeet alusta loppuun eiv\u00e4t pys\u00e4hdy tai keskeydy, ja ne ovat jatkuvia. Jokaisessa Tai Chin asennossa se n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 pys\u00e4htyv\u00e4n, mutta ei pys\u00e4htyv\u00e4n, ja sis\u00e4- ja ulkopuolella, yl\u00f6s ja alas, vasen ja oikea, etu ja taka on sovitettava yhteen. Musiikilla on vahvuuksia ja heikkouksia, ja sill\u00e4 on s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen rytmi. Tai Chi n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ensi silm\u00e4yksell\u00e4 olevan rytmi, mutta jos katsot tarkasti, jokaisen asennon aika ei ole sama. Itse asiassa sill\u00e4 ei ole rytmi\u00e4. Koska liikkeet ovat hitaita, se ei ole kuin radiovoimistelun jokaisen kiinte\u00e4n asennon selke\u00e4t laskeutumiskohdat, eik\u00e4 se voi olla v\u00e4lill\u00e4 voimakasta tai heikkoa. Muuten voima on ep\u00e4tasainen, mik\u00e4 rikkoo tasaisuuden ja kevyen olemisen periaatetta. Lis\u00e4ksi musiikki johdattaa mielen kehon ulkopuolelle, kun taas taijia voi harjoitella vain kehon sis\u00e4ll\u00e4, ja nyrkkeilyteorian toteuttamiseksi t\u00e4ytyy "s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 henki" ja "ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 ja pohtia rauhallisesti". Zhang Yijing uskoo, ett\u00e4 Tai Chin yhdist\u00e4minen musiikin kanssa tarkoittaa, ett\u00e4 Tai Chi\u00e4 kohdellaan radiovoimisteluna tai tanssina, mik\u00e4 on hyv\u00e4 syd\u00e4n tehd\u00e4 pahoja asioita.<\/p>\n\n\n\n

Tai Chi -musiikin ykseys. Koska Tai Chi -kategorioita on liian monta, my\u00f6s kunkin koulun harjoitukset ovat melko erilaisia. Esimerkiksi Yangin Tai Chi on venynyt ja antelias, vartalo on pystyss\u00e4 ja vartalo on kevyt ja rauhallinen; Wun Tai Chi on hyv\u00e4 olemaan pehme\u00e4, rento ja luonnollinen sek\u00e4 jatkuva; Wun Tai Chiss\u00e4 on hitaat liikkeet ja kompaktit asennot; Sunin Tai Chi on venynyt ja joustava, ja se etenee ja per\u00e4\u00e4ntyy; ja Chenin Tai Chi on hypp\u00e4\u00e4misen, v\u00e4istelemisen ja taistelemisen ominaisuudet, ja pehmeys on nopeaa, kovaa, hypp\u00e4\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ter\u00e4v\u00e4\u00e4. Siksi musiikin kannalta ei voida yksinkertaisesti ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 Tai Chin eri kategoriat yhdistet\u00e4\u00e4n eri musiikkiin. Samankaltaisuusilmi\u00f6 musiikin valinnassa on eritt\u00e4in vakava. Vuoden 2004 Wushun rutiinimestaruuskilpailun musiikissa valittiin enimm\u00e4kseen kansanmusiikkia ja popmusiikkia korkealla toistonopeudella. Jopa kolme tiimin j\u00e4sent\u00e4 k\u00e4ytti samaa musiikkia, mik\u00e4 teki Wushu-rutiinin musiikista liian yksitoikkoista, tyls\u00e4\u00e4 ja ominaisuuksittomia.<\/p>\n\n\n\n

Johtop\u00e4\u00e4t\u00f6s<\/h2>\n\n\n\n

Asioiden kehityksell\u00e4 on kaksi puolta. Niin kauan kuin ymm\u00e4rr\u00e4mme niiden v\u00e4liset rajat, emme voi suhtautua negatiivisesti niiden levitysarvoon. Olemme tehneet selv\u00e4ksi Tai Chin ja musiikin yhdist\u00e4misen t\u00e4rkeyden sek\u00e4 joitain ajankohtaisia ongelmia. Siksi emme voi ajatella, ett\u00e4 musiikin lis\u00e4\u00e4minen taijiin on oikein tai v\u00e4\u00e4rin. Meid\u00e4n on katsottava kaikkea kahdella tavalla. Mik\u00e4\u00e4n maailmassa ei ole t\u00e4ysin t\u00e4ydellist\u00e4. Meid\u00e4n on opittava ottamaan ydin ja heitt\u00e4m\u00e4\u00e4n pois kuona, jotta se edist\u00e4\u00e4 Tai Chin parempaa kehityst\u00e4 ja periytymist\u00e4.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Esipuhe Kun tuhannet ihmiset esittiv\u00e4t Tai Chin musiikin kanssa vuoden 1990 Pekingin Aasian kisojen avajaisissa Kiinassa, se on her\u00e4tt\u00e4nyt laajaa huomiota kamppailulajeissa\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4648,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1,29],"tags":[],"class_list":["post-4647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-taichi-blog","category-tai-chi-music"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Taichi BLog"},{"value":29,"label":"Tai Chi Music"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/pros-cons-music-in-tai-chi.jpg",873,565,false],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Taichi BLog","slug":"taichi-blog","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"Tai Chi is an important representative school of Chinese martial arts. It takes the Tai Chi and Yin-Yang dialectics in traditional Chinese Confucian and Taoist philosophy as its core ideas, and integrates multiple functions such as nourishing temperament, strengthening the body, and fighting. It combines the changes of Yin-Yang and the Five Elements in Yixue, the meridian theory of traditional Chinese medicine, the dual cultivation of sex and life in Taoism, and the ancient Daoyin and breathing techniques to form an excellent traditional Chinese boxing that cultivates both inside and outside, is gentle, slow, light, and combines hardness and softness. In the long process of development, various styles have been formed, mainly Zhaobao style, Yang style, Chen style, Wu style, Sun style, Wu style.","parent":0,"count":114,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":114,"category_description":"Tai Chi is an important representative school of Chinese martial arts. It takes the Tai Chi and Yin-Yang dialectics in traditional Chinese Confucian and Taoist philosophy as its core ideas, and integrates multiple functions such as nourishing temperament, strengthening the body, and fighting. It combines the changes of Yin-Yang and the Five Elements in Yixue, the meridian theory of traditional Chinese medicine, the dual cultivation of sex and life in Taoism, and the ancient Daoyin and breathing techniques to form an excellent traditional Chinese boxing that cultivates both inside and outside, is gentle, slow, light, and combines hardness and softness. In the long process of development, various styles have been formed, mainly Zhaobao style, Yang style, Chen style, Wu style, Sun style, Wu style.","cat_name":"Taichi BLog","category_nicename":"taichi-blog","category_parent":0},{"term_id":29,"name":"Tai Chi Music","slug":"tai-chi-music","term_group":0,"term_taxonomy_id":29,"taxonomy":"category","description":"The soft tones, meditative rhythms, and gentle melodies of Tai Chi music are perfectly combined with the relaxed, natural, and smooth nature of Tai Chi, which can not only lead you to focus your thoughts, but also help you to truly relax your body and mind. Here we continue to look for music that perfectly matches Tai Chi and Qigong. Help you continue to practice Tai Chi and Chinese classical art.","parent":1,"count":6,"filter":"raw","cat_ID":29,"category_count":6,"category_description":"The soft tones, meditative rhythms, and gentle melodies of Tai Chi music are perfectly combined with the relaxed, natural, and smooth nature of Tai Chi, which can not only lead you to focus your thoughts, but also help you to truly relax your body and mind. Here we continue to look for music that perfectly matches Tai Chi and Qigong. Help you continue to practice Tai Chi and Chinese classical art.","cat_name":"Tai Chi Music","category_nicename":"tai-chi-music","category_parent":1}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4647"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4647\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4649,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4647\/revisions\/4649"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}