{"id":4633,"date":"2024-10-17T14:24:32","date_gmt":"2024-10-17T14:24:32","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4633"},"modified":"2024-10-17T14:24:33","modified_gmt":"2024-10-17T14:24:33","slug":"three-fires-are-easy-to-occur-in-autumn-chinese-medicine-teaches-you-how-to-clear-fire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/chinese-herb-nutrition\/three-fires-are-easy-to-occur-in-autumn-chinese-medicine-teaches-you-how-to-clear-fire.html","title":{"rendered":"Syksyll\u00e4 syttyy helposti kolme tulipaloa. Kiinalainen l\u00e4\u00e4ketiede opettaa tulen puhdistamisen"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Syksyll\u00e4 ilmasto on kuiva, ja liian monet ihmiset ovat alttiita suuttumaan, aknea kaikkialla kasvoillaan, kurkku kuivuu ja kurkkukipu. Lis\u00e4ravinteesta puhumattakaan, on helppo suuttua, vaikka ei sy\u00f6 mit\u00e4\u00e4n! Vihastuminen on perinteisess\u00e4 kiinalaisessa l\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4 k\u00e4ytetty termi, ja p\u00e4\u00e4asiallisia ilmenemismuotoja ovat suun ja kielen kuivuminen, punainen ja keltainen virtsa, kuiva uloste, lis\u00e4\u00e4ntynyt silm\u00e4eritys ja katkera suu. Erityisesti vatsatuli, maksapalo ja syd\u00e4npalo polttavat kiihke\u00e4mmin syksyll\u00e4. Perinteinen kiinalainen l\u00e4\u00e4ketiede opettaa sinulle ilmaisia tapoja sammuttaa tulta ja lievitt\u00e4\u00e4 fyysist\u00e4 ep\u00e4mukavuutta.<\/p>\n\n\n\n

Millainen suuttuminen on helppoa syksyll\u00e4?<\/h2>\n\n\n\n
    <\/ol>\n\n\n\n

    1, maksa tuli<\/h2>\n\n\n\n

    Perinteinen kiinalainen l\u00e4\u00e4ketiede uskoo, ett\u00e4 maksa on vastuussa ruoppauksesta. Syksyll\u00e4 qi on hillitty ja ihohuokoset suljetussa tilassa, mik\u00e4 vaikuttaa maksan ulosp\u00e4in hajoamiseen, mik\u00e4 aiheuttaa helposti maksan qin pys\u00e4htymist\u00e4 ja ajan my\u00f6t\u00e4 maksan tulipalon. T\u00e4rkeimm\u00e4t ilmenemismuodot ovat huimaus, suun kuivuminen ja katkera suu, vaikeasti hallittavat tunteet, ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset kuukautiset jne. Yleens\u00e4 kannattaa juoda enemm\u00e4n minttukrysanteemiteet\u00e4 maksan tulen poistamiseksi; yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 maltillista liikuntaa, mik\u00e4 voi nopeuttaa qin ja veren kiertoa ja auttaa hajottamaan pys\u00e4htyneen qin. On eritt\u00e4in suositeltavaa tehd\u00e4 rotaatioharjoitusta, joka voi ruopata maksan ja sappirakon meridiaaneja; s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 positiivinen ja optimistinen asenne.<\/p>\n\n\n\n

      <\/ol>\n\n\n\n

      2, vatsan tulipalo<\/h2>\n\n\n\n

      Vatsapalo liittyy yleens\u00e4 ruokavalioon. Ruoka sulaa ja imeytyy pernassa ja mahassa. Ruoka jauhetaan ja sulatetaan mahassa. Pernan teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on kuljettaa ravintoaineita kehon jokaiseen osaan. Ylisy\u00f6minen ja liiallinen rasvaisen ja rasvaisen ruoan sy\u00f6minen voi lis\u00e4t\u00e4 pernan ja vatsan kuormitusta ja aiheuttaa siten vatsan tulipalon. Vatsapalo ilmenee p\u00e4\u00e4asiassa suu- ja kielenhaavoina, kuivina ulosteena, suun katkeruutena ja yl\u00e4vatsan t\u00e4ytel\u00e4isin\u00e4. Yleens\u00e4 sinun pit\u00e4isi sy\u00f6d\u00e4 enemm\u00e4n tuoreita vihanneksia ja hedelmi\u00e4, kuten kurkkuja, tomaatteja ja selleri\u00e4, greippej\u00e4 ja vesimeloneja; v\u00e4lt\u00e4 ylensy\u00f6nti\u00e4 ja kiinnit\u00e4 huomiota kevyeen ruokavalioon.<\/p>\n\n\n\n

        <\/ol>\n\n\n\n

        3, Syd\u00e4men tuli<\/h2>\n\n\n\n

        Jos voimakkaan maksapalon ongelmaa ei ole ratkaistu, se kehittyy v\u00e4hitellen syd\u00e4ntuleksi, joka ilmenee p\u00e4\u00e4asiassa unettomuutena, suu- ja kielenhaavoina, paniikkina, virtsan keltaisena ja virtsatessa polttavana tunteena.<\/p>\n\n\n\n

        Monien mielest\u00e4 hapan luumukeitto on jokap\u00e4iv\u00e4isess\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4mme kes\u00e4\u00e4n sopiva kylm\u00e4 ja l\u00e4mp\u00f6\u00e4 poistava juoma. Itse asiassa hapan luumukeitto ei ole kylm\u00e4, mutta hyv\u00e4 asia puhdistamiseen ja ravitsemiseen. Ota se l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4 syksyll\u00e4 ja talvella, jotta v\u00e4ltyt\u00e4\u00e4n kylm\u00e4lt\u00e4 ja keuhkovaurioilta. Se voi my\u00f6s tuottaa nestett\u00e4 ja kostuttaa kuivuutta tulen v\u00e4hent\u00e4misen tavoitteen saavuttamiseksi.<\/p>\n\n\n\n

        Hapan luumukeiton resepti<\/h2>\n\n\n\n

        [L\u00e4\u00e4keaineet]<\/h3>\n\n\n\n

        30 g mustaa luumua, 10 g orapihlajaa, 5 g lakritsia, 10 g mulperipuuta, 5 g mandariinin kuorta, 3 g ruusua, 1 g minttua.<\/p>\n\n\n\n

        [Menetelm\u00e4]<\/h3>\n\n\n\n

        K\u00e4\u00e4nn\u00e4 korkea l\u00e4mp\u00f6 matalaksi ja keit\u00e4 15 minuuttia. Lis\u00e4\u00e4 hieman kivisokeria ja ota l\u00e4mpim\u00e4n\u00e4 kahdesti p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. Siin\u00e4 on kevyt kiinalaisen l\u00e4\u00e4ketieteen maku ja se lis\u00e4\u00e4 hieman kivisokeria. Se on halpa ja edullinen, ja se maistuu paljon paremmalta kuin ostamasi hapan luumukeitto.<\/p>\n\n\n\n

        [tehosteet]<\/h3>\n\n\n\n

        Musta luumu: <\/strong>Hapan luumukeiton puhdistava ja ravitseva vaikutus tulee p\u00e4\u00e4asiassa mustan luumun vaikutuksesta. Mustat luumut ovat happamia ja kuuluvat maksan ja sappirakon meridiaaneihin. Niiden teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on supistaa keuhkoja ja tuottaa kehon nesteit\u00e4, sulattaa ruokaa ja stimuloida ruokahalua. Ne voivat rauhoittaa maksan tulipaloa ja t\u00e4ydent\u00e4\u00e4 maksan vajaatoimintaa, hillit\u00e4 pinnallista l\u00e4mp\u00f6\u00e4 sek\u00e4 hengitt\u00e4\u00e4 ja palauttaa qin alkuper\u00e4\u00e4n. Jos ihmiskehon viiden sis\u00e4elimen qi ei seuraa m\u00e4\u00e4r\u00e4tty\u00e4 reitti\u00e4, ilmenee ongelmia. Jos esimerkiksi keuhkojesi qi nousee, se aiheuttaa ysk\u00e4\u00e4. Mustat luumut voivat auttaa vet\u00e4m\u00e4\u00e4n n\u00e4m\u00e4 kaoottiset qit takaisin ja antamaan niiden seurata m\u00e4\u00e4r\u00e4tty\u00e4 reitti\u00e4. Se pystyy s\u00e4\u00e4telem\u00e4\u00e4n qi:t\u00e4 vahingoittamatta kehoa, ja sill\u00e4 on hyv\u00e4 vaikutus virtuaalisen tulipalon tulehdusten ja riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4n kehon nesteen lievitt\u00e4miseen.<\/p>\n\n\n\n

        Orapihlaja: <\/strong>Ruoansulatus ja vatsa s\u00e4\u00e4telev\u00e4t veren lipidej\u00e4, s\u00e4\u00e4telev\u00e4t verenpainetta ja edist\u00e4v\u00e4t qi:t\u00e4 ja hajottavat veren pys\u00e4htymist\u00e4. Orapihlaja on runsaasti orgaanisia happoja. Raakan orapihlajan oikea sy\u00f6minen voi stimuloida kehon nesteiden tuotantoa suussa, mik\u00e4 lievitt\u00e4\u00e4 eritt\u00e4in tehokkaasti janoa, suun kuivumista ja kurkun ep\u00e4mukavuutta. Orapihlaja voi my\u00f6s parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa. Sen sis\u00e4lt\u00e4m\u00e4t orgaaniset hapot voivat my\u00f6s stimuloida ruoansulatuskanavan ruuansulatusnesteiden erittymist\u00e4. Ihmisille, joilla on pahoinvointia, oksentelua, vatsakipuja ja turvotusta, se voi my\u00f6s parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa. Orapihlaja voi my\u00f6s kaunistaa ihoa: siin\u00e4 on my\u00f6s runsaasti C-vitamiinia, joka voi s\u00e4\u00e4dell\u00e4 ihon pigmenttien aineenvaihduntaa ja edist\u00e4\u00e4 kollageenin tuotantoa ihossa.<\/p>\n\n\n\n

        Lakritsi: <\/strong>t\u00e4ydent\u00e4\u00e4 qi, happamuutta, ysk\u00e4nl\u00e4\u00e4kett\u00e4 ja ysk\u00e4\u00e4, poistaa l\u00e4mp\u00f6\u00e4 ja puhdistaa myrkkyj\u00e4, lievitt\u00e4\u00e4 kipua ja lievitt\u00e4\u00e4 l\u00e4\u00e4kinn\u00e4llisi\u00e4 ominaisuuksia.<\/p>\n\n\n\n

        Mulberry: <\/strong>L\u00e4\u00e4keominaisuudet ovat makeita, hapan ja kylmi\u00e4. Ne kuuluvat maksan ja munuaisten meridiaaneihin, ravitsevat yini\u00e4 ja verta, edist\u00e4v\u00e4t kehon nestett\u00e4 ja kosteuttavat kuivuutta.<\/p>\n\n\n\n

        Mandariinin kuori: <\/strong>s\u00e4\u00e4telee qi:t\u00e4, vahvistaa pernaa, kuivaa kosteutta ja poistaa masennuksen.<\/p>\n\n\n\n

        Ruusu: <\/strong>Ruusu on makea, hieman katkera ja l\u00e4mmin. Se siirtyy maksan ja pernan meridiaaneihin s\u00e4\u00e4teleen qi:t\u00e4 ja lievitt\u00e4en masennusta sek\u00e4 hajottamalla verta ja veren pys\u00e4hdyst\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

        Minttu: <\/strong>Mausteinen ja viile\u00e4, puhdistaa p\u00e4\u00e4t\u00e4, rauhoittaa maksaa ja lievitt\u00e4\u00e4 masennusta.<\/p>\n\n\n\n

        Niin monia terveyshy\u00f6tyj\u00e4, juo se nyt!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Syksyll\u00e4 ilmasto on kuiva, ja liian monet ihmiset ovat alttiita suuttumaan, aknea kaikkialla kasvoillaan, kurkku kuivuu ja kurkkukipu. Puhumattakaan lis\u00e4ravinteiden ottamisesta, se on helppo\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4634,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-4633","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-chinese-herb-nutrition"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":19,"label":"Chinese Herb & Nutrition"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/cmt-clear-fire.jpg",922,596,false],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":19,"name":"Chinese Herb & Nutrition","slug":"chinese-herb-nutrition","term_group":0,"term_taxonomy_id":19,"taxonomy":"category","description":"After a long period of practice and development in China, Chinese medicine and dietary culture have formed a huge and systematic health-preserving system. Chinese medicine theory believes that the human body needs to maintain a balance of yin and yang and harmony of the five elements in order for people to be healthy and long-lived. Chinese medicine is mostly taken from natural plants, animals and minerals. Dietary culture emphasizes \"medicine and food are of the same origin, and medicine and food are of the same origin\". Many foods are both food ingredients and medicinal materials. They have extremely high health-preserving effects and fewer side effects. \"Dietary care\" combines nutrition, diet therapy and medicinal diet, which is a unique feature of Chinese medicine. The concept of Chinese medicine health preservation runs through daily life, including daily life, diet conditioning and spiritual cultivation. It is an important excellent cultural heritage of mankind to enhance physical fitness, health and longevity, and prevent diseases.","parent":0,"count":32,"filter":"raw","cat_ID":19,"category_count":32,"category_description":"After a long period of practice and development in China, Chinese medicine and dietary culture have formed a huge and systematic health-preserving system. Chinese medicine theory believes that the human body needs to maintain a balance of yin and yang and harmony of the five elements in order for people to be healthy and long-lived. Chinese medicine is mostly taken from natural plants, animals and minerals. Dietary culture emphasizes \"medicine and food are of the same origin, and medicine and food are of the same origin\". Many foods are both food ingredients and medicinal materials. They have extremely high health-preserving effects and fewer side effects. \"Dietary care\" combines nutrition, diet therapy and medicinal diet, which is a unique feature of Chinese medicine. The concept of Chinese medicine health preservation runs through daily life, including daily life, diet conditioning and spiritual cultivation. It is an important excellent cultural heritage of mankind to enhance physical fitness, health and longevity, and prevent diseases.","cat_name":"Chinese Herb & Nutrition","category_nicename":"chinese-herb-nutrition","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4633"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4633\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4635,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4633\/revisions\/4635"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}