{"id":4593,"date":"2024-10-10T12:59:26","date_gmt":"2024-10-10T12:59:26","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4593"},"modified":"2024-10-10T14:22:02","modified_gmt":"2024-10-10T14:22:02","slug":"analysis-of-the-scientific-principles-of-bigu-nourishing-the-body-and-mind-and-curing-all-diseases","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/martial-arts\/bigu-daoist-fasting\/analysis-of-the-scientific-principles-of-bigu-nourishing-the-body-and-mind-and-curing-all-diseases.html","title":{"rendered":"Bigun tieteellisten periaatteiden analyysi, kehon ja mielen ravitseminen ja kaikkien sairauksien parantaminen"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Bigu oli alun perin taolainen harjoitusmenetelm\u00e4. Koska se voi parantaa ihmisten fyysist\u00e4 kuntoa ja sill\u00e4 on hyv\u00e4 terapeuttinen vaikutus sairauksiin, taolaiset harjoittajat levittiv\u00e4t t\u00e4m\u00e4n menetelm\u00e4n ja levisiv\u00e4t v\u00e4hitellen yleis\u00f6\u00f6n, ja siit\u00e4 tuli terveydenhuollon harjoittajien terveydenhoito- ja yll\u00e4pitomenetelm\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Kun ihmiset eiv\u00e4t sy\u00f6 viljaa, he k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t tiettyj\u00e4 harjoittelumenetelmi\u00e4 paaston, paaston, l\u00e4\u00e4kkeiden ja muiden asioiden ottamisen tai ilman oton avulla saavuttaakseen kehon puhdistamisen, potentiaalin kehitt\u00e4misen, terveyden yll\u00e4pit\u00e4misen ja sairauksien parantamisen, \u00e4lykkyyden ja viisautta, kuntoa ja kauneutta, painonpudotusta ja kehonrakennusta, myrkkyjen poistamista ja kauneutta, ik\u00e4\u00e4ntymisen hidastamista, terveytt\u00e4 ja pitk\u00e4ik\u00e4isyytt\u00e4, kosmisen henkisen energian imemist\u00e4 sek\u00e4 harmoniaa ihmisen ja luonnon v\u00e4lill\u00e4! T\u00e4m\u00e4 on terveysmenetelm\u00e4 muinaisista ajoista nykyp\u00e4iv\u00e4\u00e4n, Bigu!<\/p>\n\n\n\n

Yleisesti katsottuna monia Bigun ilmi\u00f6it\u00e4 on vaikea ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4. Esimerkiksi: kuinka ihmiskeho voi olla sy\u00f6m\u00e4tt\u00e4 niin pitk\u00e4\u00e4n; jotkut sairaat ihmiset paranevat Bigun kautta ilman l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4; kuinka keho voi olla parempi kuin ennen sy\u00f6m\u00e4tt\u00e4; vaikka olemmekin ymm\u00e4ll\u00e4mme, n\u00e4m\u00e4 ilmi\u00f6t todella tapahtuivat, ja ne haastoivat suuresti tavanomaista ajatteluamme. Selitt\u00e4\u00e4ksemme Bigun periaatteen selke\u00e4sti, meid\u00e4n on ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4 Bigun menetelm\u00e4 ja periaate!<\/p>\n\n\n\n

Periaate ja tehokkuus<\/h2>\n\n\n\n

Bigun periaate<\/h3>\n\n\n\n

Perinteisess\u00e4 terveysteoriassa ruokaa kutsutaan nimell\u00e4 Gu Qi. Ruoan ja kehon elint\u00e4rke\u00e4n energian (tunnetaan my\u00f6s munuaisten sis\u00e4isen\u00e4 dynaamisena energiana) yhdistelm\u00e4 muodostaa todellisen Qi:n. Todellisen Qi:n virtaus tukee el\u00e4m\u00e4n toimintojen normaalia toimintaa. Se mik\u00e4 todella tukee el\u00e4m\u00e4\u00e4, on todellisen Qi:n elint\u00e4rke\u00e4 energia, ja ruoalla on stimuloiva rooli. Ruoka j\u00e4tt\u00e4\u00e4 "fyysiset ominaisuutensa" kehoon. T\u00e4m\u00e4 fyysinen ominaisuus vaikuttaa todellisen Qin normaaliin virtaukseen kehossa ja my\u00f6s tuo ihmisille kaikenlaisia toiveita. Fyysiset ominaisuudet vaikuttavat Qi:n ja veren virtaukseen, mik\u00e4 voi helposti tuoda ihmisille sairauksia. Vaikka kiinalaisen l\u00e4\u00e4ketieteen teorian ja modernin l\u00e4\u00e4ketieteen teorian v\u00e4lill\u00e4 on kuilu, ristiriitaa ei ole. Bigun menetelm\u00e4 ja teoria ovat suoraan ristiriidassa modernin l\u00e4\u00e4ketieteen teorian kanssa, mutta todellisuus selitt\u00e4\u00e4 kaiken. Jotkut potilaat voivat juoda vain vett\u00e4 yli kymmenen p\u00e4iv\u00e4n ajan sy\u00f6m\u00e4tt\u00e4 mit\u00e4\u00e4n. He eiv\u00e4t vain tunne n\u00e4lk\u00e4\u00e4, vaan heid\u00e4n tilansa on parantunut. \u00c4l\u00e4 kiell\u00e4 t\u00e4t\u00e4 menetelm\u00e4\u00e4 ja tosiasioita vain siksi, ett\u00e4 nykyaikainen l\u00e4\u00e4ketiede ei voi selitt\u00e4\u00e4 sit\u00e4. Nykyaikainen l\u00e4\u00e4ketiede kehittyy edelleen.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4m\u00e4 terapia voi merkitt\u00e4v\u00e4sti v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ruokavaliota ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 "aineellisuuden" vaikutusta kehoon, joten sill\u00e4 on puhdistava teht\u00e4v\u00e4. Lis\u00e4ksi Bigu-terapia voi my\u00f6s stimuloida dynaamisen qin muodostumista ihmisten munuaisten v\u00e4lill\u00e4, jota muinaisina aikoina kutsuttiin Tianyi-vedeksi (elinvoimaiseksi). Siksi sill\u00e4 on s\u00e4\u00e4tely- ja immuunivastetta vahvistava teht\u00e4v\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Bigun kolme p\u00e4\u00e4vaikutusta<\/h3>\n\n\n\n

Ensimm\u00e4inen<\/strong>, se voi saada maha-suolikanavan ruoansulatuskanavan saamaan kattavan puhdistus-, lepo- ja korjaustoiminnon.<\/p>\n\n\n\n

Bigun alussa vatsa siirtyy ensin lepotilaan ja vaurioitunut mahalaukun limakalvo ja mahan sein\u00e4m\u00e4 saavat harvinaisen mahdollisuuden lev\u00e4t\u00e4, toipua ja korjata. Viidest\u00e4 seitsem\u00e4\u00e4n p\u00e4iv\u00e4\u00e4n liev\u00e4 gastriitti, pinnalliset haavaumat, vatsan vilustuminen, n\u00e4r\u00e4stys ja vatsakipu voidaan parantaa tai lievitt\u00e4\u00e4. Useat Bigu voivat parantaa huomattavasti mahalaukun qi:t\u00e4 saavuttaakseen vaikutuksen "on vatsa qi ja el\u00e4m\u00e4".<\/p>\n\n\n\n

Bigu ei sy\u00f6, ja alkuper\u00e4inen j\u00e4\u00e4nyt ruoka imeytyy edelleen ohutsuoleen ja roskat ja sameus siirtyv\u00e4t paksusuoleen. Ohutsuoli siirtyy toipumis-, puhdistus- ja korjaustilaan. Ohutsuolen villit puhdistuvat, imeytymistoiminto palautuu nuoreksi, ohutsuolen sein\u00e4m\u00e4 puhdistuu ja korjaantuu sek\u00e4 erilaiset turvotukset ja kivut h\u00e4vi\u00e4v\u00e4t. Paksusuoli johtaa ruokaj\u00e4\u00e4m\u00e4t alasp\u00e4in, ja paksusuoli tyhjenee ja puhdistuu osa kerrallaan ylh\u00e4\u00e4lt\u00e4 alas, siirtyen lepo-, toipumis- ja korjaustilaan, kunnes kaikki uloste on poistunut kehosta. Paksusuoli voidaan t\u00e4ysin puhdistaa ja korjata, ja se siirtyy toipumistilaan. Erilaiset suolistosairaudet saavat mahdollisuuden hoitoon. Oireet, kuten ilmavaivat, ripuli, vatsakipu, l\u00f6ys\u00e4t ulosteet tai ummetus, per\u00e4pukamat, per\u00e4aukon halkeamat jne., jotkut paranevat ensimm\u00e4isell\u00e4 paastolla, ja jotkut vakavat tapaukset voidaan parantaa usean paaston j\u00e4lkeen.<\/p>\n\n\n\n

Ihmisen maha ja suolet ovat alttiimpia vaurioille, ja niit\u00e4 on my\u00f6s vaikea hoitaa, koska ne ovat aina t\u00e4ynn\u00e4 ruokaa. Suolet ovat pitki\u00e4, ja niiden kokonaispituus on noin kuusi kertaa ihmiskehon pituinen, kiertyv\u00e4 ja k\u00e4\u00e4ntyv\u00e4. Sen perusteellinen puhdistaminen nykyaikaisilla l\u00e4\u00e4ketieteellisill\u00e4 keinoilla on vaikeaa, mutta ruuansulatuskanava voidaan puhdistaa perusteellisesti ilman vaurioita seitsem\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n paastolla. Loistavampaa on, ett\u00e4 maha-suolikanava korjataan ja korjataan samaan aikaan, eik\u00e4 ruoansulatuskanavan ymp\u00e4rist\u00f6n ekologinen tasapaino tuhoudu, joten sill\u00e4 on nopea parantava vaikutus.<\/p>\n\n\n\n

Toinen<\/strong>, se on verisuonij\u00e4rjestelm\u00e4n kokonaisvaltainen puhdistus ja korjaaminen<\/p>\n\n\n\n

Asiaankuuluvien tietojen mukaan ihmisen verisuonten kokonaispituus voi kiert\u00e4\u00e4 maapallon 2,7 kertaa, mik\u00e4 on h\u00e4mm\u00e4stytt\u00e4v\u00e4 kuvaus sen pituudesta. Sanotaan my\u00f6s, ett\u00e4 kun ihminen t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 50 vuotta, vain 50% verisuonten poikkileikkauksesta voi kulkea verta, ja loput ovat veriv\u00e4rj\u00e4yksiss\u00e4. N\u00e4in pitki\u00e4 ja ik\u00e4\u00e4ntyvi\u00e4 verisuonia on vaikea puhdistaa ja korjata niiden sy\u00f6pyneet sein\u00e4m\u00e4t. Kun ihmiskeho siirtyy paastotilaan, verisuonten l\u00e4pi kulkevan veren m\u00e4\u00e4r\u00e4 on 30% enemm\u00e4n kuin sy\u00f6misen, verisuonten t\u00e4ytt\u00e4misen, verisuonten sein\u00e4mien huuhtelun ja verisuonten sein\u00e4mien ravitsemisen tilassa. T\u00e4m\u00e4 suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 verenkiertoa vie pois roskat ja poistaa ne kehosta puhdistaen verisuonia. Useita kertoja tai elinik\u00e4inen paasto voi saavuttaa terveydellisen tarkoituksen "nuoret verisuonet, pitk\u00e4ik\u00e4isyys".<\/p>\n\n\n\n

Kolmanneksi<\/strong>, sen teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on kokonaisvaltainen puhdistus, solunsis\u00e4isen ymp\u00e4rist\u00f6n korjaaminen, solujen ravitseminen ja aktivointi<\/p>\n\n\n\n

Solut ovat ihmiskehon pienimm\u00e4t yksik\u00f6t. Soluseiniss\u00e4 olevat pienet rei\u00e4t ovat halkaisijaltaan vain 7 nanometri\u00e4. Yleens\u00e4 makromolekyylit eiv\u00e4t p\u00e4\u00e4se soluihin. Siksi solujen sis\u00e4ist\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6\u00e4 on vaikea puhdistaa olemassa olevilla l\u00e4\u00e4ketieteellisill\u00e4 keinoilla, puhumattakaan niiden korjaamisesta. T\u00e4m\u00e4 teht\u00e4v\u00e4 voidaan suorittaa helposti seitsem\u00e4ss\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 Bigun erikoismenetelm\u00e4ll\u00e4. T\u00e4m\u00e4 menetelm\u00e4 on palauttaa s\u00e4\u00e4stetty veri 30% soluihin, huuhdella, puhdistaa ja ravita soluja, aktivoida soluja asteittain ja nuorentaa kehoa.<\/p>\n\n\n\n

Modernin tieteen k\u00e4ytt\u00e4minen Bigun periaatteiden ja vaikutusten selitt\u00e4miseen<\/h2>\n\n\n\n

Yksi <\/h3>\n\n\n\n

Nykyaikaisen l\u00e4\u00e4ketieteellisen tutkimuksen avulla ihmisen ik\u00e4\u00e4ntymisen ja sairauksien p\u00e4\u00e4asiallinen syy on ulosteiden ker\u00e4\u00e4ntyminen ja k\u00e4yminen paksusuolessa, mik\u00e4 tuottaa haitallisia aineita ja aiheuttaa kroonista ihmiskehon myrkytyst\u00e4. Siksi ihmisen terveyden kannalta ihmiskehossa oleva j\u00e4te sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 ulosteet, virtsa, hiki, hiilidioksidi jne., ja ulosteet ovat haitallisimpia.<\/p>\n\n\n\n

Paksusuolesta k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n erityisesti ulosteiden ker\u00e4\u00e4miseen. Jos sit\u00e4 ei poisteta kokonaan, se tuottaa erilaisia myrkkyj\u00e4 ja siit\u00e4 tulee erilaisten kroonisten sairauksien k\u00e4sittelylaitos, joka on kaikkien sairauksien l\u00e4hde. Siksi, jos haluat parantaa taudin, sinun on ensin puhdistettava vatsa ja suolet, jotta kehon sis\u00e4inen ymp\u00e4rist\u00f6 ja tila pysyy puhtaana, mik\u00e4 edist\u00e4\u00e4 eri elinten toimintaa ja parantaa vastustuskyky\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Kuten syd\u00e4nsairaudet, verisairaudet, rasvamaksa, hepatiitti B, diabetes, gynekologiset sairaudet, reuma, kohonnut verenpaine, liikalihavuusoireyhtym\u00e4, maha-suolikanavan sairaus, nuha, astma, silikoosi, turvotus, pahanhajuinen hengitys jne., joita kutsutaan parantumattomiksi sairauksiksi, jotka ovat l\u00e4\u00e4ketieteen yhteis\u00f6 ei sy\u00f6p\u00e4\u00e4, voi saavuttaa odottamattomia tuloksia paaston avulla.<\/p>\n\n\n\n

Paastoaikataulun noustessa elimist\u00f6ss\u00e4 olevien valkosolujen m\u00e4\u00e4r\u00e4 ylitt\u00e4\u00e4 normaalin yhden tai useamman kerran sy\u00f6m\u00e4\u00e4n taudinaiheuttajia, parantamaan vaikeita ja monimutkaisia sairauksia ja jopa kuolemaan johtavia sairauksia. Paasto voi systemaattisesti parantaa ja s\u00e4\u00e4dell\u00e4 ruuansulatusj\u00e4rjestelm\u00e4n, verenkiertoelimist\u00f6n, hengityselinten, hermoston, lis\u00e4\u00e4ntymisj\u00e4rjestelm\u00e4n ja virtsaj\u00e4rjestelm\u00e4n toimintoja, eik\u00e4 sill\u00e4 ole myrkyllisi\u00e4 sivuvaikutuksia \u2013 t\u00e4m\u00e4 ei ole mink\u00e4\u00e4n l\u00e4\u00e4kkeen ulottumattomissa.<\/p>\n\n\n\n

Kaksi<\/h3>\n\n\n\n

Paasto on my\u00f6s hyv\u00e4 tapa kaunistaa. Se ratkaisee pohjimmiltaan energian absorptio-ongelman. Se ei vain laihduta lihavia, vaan my\u00f6s lihottaa laihoja. Iho on kiilt\u00e4v\u00e4 ja puhdas, ja sill\u00e4 on kaksisuuntainen s\u00e4\u00e4telyrooli.<\/p>\n\n\n\n

Kolme<\/h3>\n\n\n\n

Qigong-terveyden s\u00e4ilytt\u00e4misen ja viljelyn n\u00e4k\u00f6kulmasta s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen ja ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen paasto voi saattaa solut "ravinnon puutteen ja Qi:n menetyksen" tilaan, jotta ihmiskehon sis\u00e4inen ja ulkoinen Qi voivat kommunikoida ja tuottaa yhten\u00e4isyyden vaikutuksen. ihmisest\u00e4 ja luonnosta, nopeuttaa solujen vaihtoa ulkoisten aineiden ja energian kanssa ja tartu luonnon kosmiseen Qiin (hengellinen energia). Samalla se tekee ihmisist\u00e4 rennompia ja hiljaisempia, aivojen potentiaalia voidaan kehitt\u00e4\u00e4 ja viisautta voidaan valaista. Se on oikotie viljelyn tason parantamiseen. Samalla se voi my\u00f6s alentaa kehon l\u00e4mp\u00f6tilaa, hidastaa pulssin ly\u00f6ntej\u00e4, viivytt\u00e4\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntymist\u00e4 ja el\u00e4\u00e4 tervett\u00e4 ja pitk\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Paasto voi parantaa aivojen toimintaa ja \u00e4lykkyytt\u00e4 sek\u00e4 kehitt\u00e4\u00e4 ihmisen potentiaalia: koska kehosta poistuu ylim\u00e4\u00e4r\u00e4inen rasva ja myrkyt, keho puhdistuu t\u00e4ysin, suolet ja vatsa s\u00e4\u00e4telev\u00e4t ja toipuvat sek\u00e4 mieli kirkastuu ja sublimoituu. Temperamenttia voidaan viljell\u00e4, n\u00e4kemyst\u00e4 avartaa, el\u00e4m\u00e4\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 ja totuus ymm\u00e4rret\u00e4\u00e4n. Se saa ihmiset n\u00e4kem\u00e4\u00e4n uutta el\u00e4m\u00e4\u00e4 ja maailmaa sek\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n maailmankaikkeuden ja luonnon.<\/p>\n\n\n\n

Paastoamisella on my\u00f6s syvempi merkitys. Se ei ole puhdasta n\u00e4lk\u00e4\u00e4, vaan siin\u00e4 on Qigong-harjoittelun tuomia erikoistehosteita. T\u00e4ss\u00e4 tilassa aivot ovat aina uudessa toimintatilassa, fyysinen energia ja potentiaali ovat t\u00e4ysin sopeutuneita ja rasittuneita, fyysinen kuormitus v\u00e4henee, sielu on t\u00e4ysin hy\u00f6dynnetty ja rasitettu ja aivosolujen toiminta on t\u00e4ysin mobilisoitunut. Siksi kommunikaatio ihmisen ja luonnonkaikkeuden v\u00e4lill\u00e4 on aktiivista ja erilaista tietoa ulkomaailmasta sy\u00f6tet\u00e4\u00e4n jatkuvasti aivoihin, mik\u00e4 on "ihmisen ja luonnon yhten\u00e4isyytt\u00e4". Siksi se ilmenee joustavissa raajoissa, kirkkaissa silmiss\u00e4, selke\u00e4ss\u00e4 mieless\u00e4, nopeassa ajattelussa, parantuneessa muistissa, parantuneessa ymm\u00e4rryksess\u00e4, tahdonvoimassa ja kest\u00e4vyydess\u00e4, mik\u00e4 on eritt\u00e4in helppo inspiroida ja indusoida ihmiskehon erilaisia mahdollisuuksia. Samalla se synnytt\u00e4\u00e4 my\u00f6s ajattelua ja ymm\u00e4rryst\u00e4 maailmankaikkeuden todellisesta merkityksest\u00e4, jolloin voidaan synnytt\u00e4\u00e4 erilaista erityisajattelua ja ratkaista monia ongelmia ja sekaannuksia, joita ei voida ratkaista normaaleissa olosuhteissa, mik\u00e4 lopulta johtaa hengellisen voiman ja viisauden hyppy, ja my\u00f6s inspiraatio syntyy. Bigun tarkoituksena on puhdistaa hankitun kehon sis\u00e4osa, poistaa liiasta sy\u00f6misest\u00e4, irrationaalisesta sy\u00f6misest\u00e4 (kuten puolueellisuudesta, liian rasvaisesta ja makeasta ruuasta jne.), liian v\u00e4h\u00e4isest\u00e4 liikunnasta tai sy\u00f6misest\u00e4 johtuvat toksiinien ker\u00e4\u00e4ntym\u00e4t. l\u00e4\u00e4kett\u00e4 ja tee hankittu qi sameasta kirkkaaksi, jotta jyvien samea qi voidaan v\u00e4hitellen poistaa ja luonnollinen kirkas qi voidaan ottaa sis\u00e4\u00e4n niin, ett\u00e4 jyv\u00e4n sis\u00e4osa henkil\u00f6 on eritt\u00e4in puhdas ja ulkovartalon ihonv\u00e4ri on sile\u00e4 ja kaunis. Samalla se voi parantaa kyky\u00e4 sulattaa ja ime\u00e4 ravintoaineita, lis\u00e4t\u00e4 ihmisel\u00e4m\u00e4n elinvoimaa, indusoida kehon omia mahdollisia toimintoja ja synnynn\u00e4isi\u00e4 erityisominaisuuksia sek\u00e4 saattaa p\u00e4\u00e4t\u00f6kseen ihmiskehon ja mielen muutoksen. Bigun osavaltiossa ihmiset voivat usein olla ilman ruokaa p\u00e4ivi\u00e4, kuukausia tai jopa vuosia, mutta he ovat t\u00e4ynn\u00e4 energiaa ja heid\u00e4n liikkeens\u00e4 ovat kevyempi\u00e4 ja parempia kuin tavalliset ihmiset. Ei ihme, ett\u00e4 Bigusta on tullut upea viljelymenetelm\u00e4, jota harjoittajat ovat aina ihaillut. Mutta mit\u00e4 tulee sen mekanismiin, se on Qin ohjauksessa. Koska Bigu pit\u00e4isi yhdist\u00e4\u00e4 Qigongin kanssa. Kuten nimest\u00e4 voi p\u00e4\u00e4tell\u00e4, sis\u00e4\u00e4nhengityksen "Fu" tarkoittaa sy\u00f6mist\u00e4. Hengitt\u00e4minen tunnetaan my\u00f6s nimell\u00e4 ilman sy\u00f6minen, liikkuva ilma, ohjaaminen, hengitt\u00e4minen jne. Se on ihmisen hengen ja tietoisuuden k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 sek\u00e4 ihmiskehon elinvoiman alkuaineiden ja energian k\u00e4ytt\u00f6\u00e4. Se ei suinkaan ole yksinkertainen ilman sis\u00e4\u00e4nottoprosessi, vaan fysiologinen ongelma, joka liittyy ihmiskehon monimutkaiseen el\u00e4m\u00e4nmekanismiin. Se on my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4 kysymys, joka liittyy energian ja tiedon vaihtoon ja kommunikointiin ihmiskehon mikrokosmoksen ja luonnollisen makrokosmosen v\u00e4lill\u00e4 sek\u00e4 el\u00e4m\u00e4n j\u00e4lleenrakentamisen loppuunsaattamiseen. Se t\u00e4ydent\u00e4\u00e4 itse ihmiskehon alkuaineita ja muita hienovaraisia aineita s\u00e4\u00e4telem\u00e4ll\u00e4 kehon ja mielen sis\u00e4ist\u00e4 qi:t\u00e4 ja imem\u00e4ll\u00e4 luonnonkaikkeuden raitista ilmaa. Sill\u00e4 on suuri merkitys<\/p>\n\n\n\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bigu oli alun perin taolainen harjoitusmenetelm\u00e4. Koska se voi parantaa ihmisten fyysist\u00e4 kuntoa ja sill\u00e4 on hyv\u00e4 terapeuttinen vaikutus sairauksiin, t\u00e4m\u00e4 menetelm\u00e4 levisi taolalaisten harjoittajien toimesta ja levisi v\u00e4hitellen yleis\u00f6\u00f6n,\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4594,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[28,18],"tags":[],"class_list":["post-4593","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bigu-daoist-fasting","category-martial-arts"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":28,"label":"Bigu \u2013 Daoist Fasting"},{"value":18,"label":"Martial Arts"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/fasting-for-health-1024x423.jpg",1024,423,true],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":28,"name":"Bigu \u2013 Daoist Fasting","slug":"bigu-daoist-fasting","term_group":0,"term_taxonomy_id":28,"taxonomy":"category","description":"Bigu \u2013 Daoist Fasting","parent":18,"count":4,"filter":"raw","cat_ID":28,"category_count":4,"category_description":"Bigu \u2013 Daoist Fasting","cat_name":"Bigu \u2013 Daoist Fasting","category_nicename":"bigu-daoist-fasting","category_parent":18},{"term_id":18,"name":"Martial Arts","slug":"martial-arts","term_group":0,"term_taxonomy_id":18,"taxonomy":"category","description":"Chinese martial arts culture has a long history, rich heritage, and many schools. Among the people, they are divided into internal and external schools. Internal schools focus on softness and are stored inside, while external schools focus on hardness and are strong outside. From the perspective of health and sports, internal boxing is easy and soft, while external boxing is strong and powerful, but in the end they both need to cultivate both inside and outside to make the body evenly developed. Internal schools regard Wudang as their ancestor, and martial arts represented by Tai Chi, Xingyi (Xinyi, Liuhe, Yiquan), Bagua, Tongbei, etc. are mostly called internal boxing. Internal boxing emphasizes intentional practice, and can be practiced by anyone, regardless of strength or weakness, old or young. This column focuses on the study and research of internal boxing.","parent":0,"count":52,"filter":"raw","cat_ID":18,"category_count":52,"category_description":"Chinese martial arts culture has a long history, rich heritage, and many schools. Among the people, they are divided into internal and external schools. Internal schools focus on softness and are stored inside, while external schools focus on hardness and are strong outside. From the perspective of health and sports, internal boxing is easy and soft, while external boxing is strong and powerful, but in the end they both need to cultivate both inside and outside to make the body evenly developed. Internal schools regard Wudang as their ancestor, and martial arts represented by Tai Chi, Xingyi (Xinyi, Liuhe, Yiquan), Bagua, Tongbei, etc. are mostly called internal boxing. Internal boxing emphasizes intentional practice, and can be practiced by anyone, regardless of strength or weakness, old or young. This column focuses on the study and research of internal boxing.","cat_name":"Martial Arts","category_nicename":"martial-arts","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4593","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4593"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4593\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4595,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4593\/revisions\/4595"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}