{"id":4538,"date":"2024-10-08T08:16:44","date_gmt":"2024-10-08T08:16:44","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4538"},"modified":"2024-10-08T10:01:25","modified_gmt":"2024-10-08T10:01:25","slug":"acupuncture-weight-loss-method-worth-collecting","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/health-healing\/acupuncture-weight-loss-method-worth-collecting.html","title":{"rendered":"Akupunktio painonpudotusmenetelm\u00e4, kannattaa ker\u00e4t\u00e4"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Yli 60 vuoden kliinisen kokemuksen ja tutkimuksen avulla on tiivistetty joukko yksinkertaisia ja helppok\u00e4ytt\u00f6isi\u00e4 painonpudotusmenetelmi\u00e4, joissa on v\u00e4h\u00e4n akupisteit\u00e4 ja yleist\u00e4 ja paikallista koordinaatiota. Tekniikka on hieno, kohdistettu yksil\u00f6llisiin s\u00e4\u00e4t\u00f6ihin, yhdistettyn\u00e4 akupunktioon yinin ja yangin, qin ja veren, sis\u00e4elinten ja meridiaanien tasapainon palauttamiseksi, kuljetus- ja muuntumistoimintojen edist\u00e4miseksi sek\u00e4 rasvan v\u00e4hent\u00e4miseksi. Ilman paastoa ja oikeaa ruokavalion valvontaa akupunktiohoitoa tehd\u00e4\u00e4n joka toinen p\u00e4iv\u00e4. 4-5 kertaa akupunktiohoito voi itse asiassa pudottaa painoa. Jos jatkat monta kertaa, vaikutus on selvempi. Erityistilanne on erilainen kunkin henkil\u00f6n erilaisten ruumiinrakenteiden mukaan.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4m\u00e4n painonpudotusmenetelm\u00e4n painopiste on asteittainen ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isen rasvan ja painon pudottaminen ilman paastoa tai palautumista. Painonpudotus ei vaadi nopeaa vauhtia. Painonpudotuksen aikana sinun tulee my\u00f6s pit\u00e4\u00e4 kehosi terveen\u00e4, energisen\u00e4, valvoa ruokavaliotasi kunnolla ja olla n\u00e4lk\u00e4inen.<\/p>\n\n\n\n

Painonpudotuksen periaate:<\/h2>\n\n\n\n

Vahvistaa pernaa ja poista kosteutta, poistaa vett\u00e4, v\u00e4hent\u00e4\u00e4 sy\u00f6tt\u00f6soluja ja edist\u00e4\u00e4 rasvan itsepolttoa. Yleens\u00e4 lihavilla ihmisill\u00e4 on suurentuneet solut, ne sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t enemm\u00e4n vett\u00e4 ja jopa kaasuja, erityisesti rasvan ker\u00e4\u00e4ntymist\u00e4 vatsaan, alaraajoihin, olkavarsiin ja pakaraan; Joillakin lihavilla ihmisill\u00e4 on rasvaa, mutta se on kovaa ja joustamatonta. Vain kun paikallinen akupunktio on pehme\u00e4\u00e4 ja joustavaa, rasvaa voidaan v\u00e4hent\u00e4\u00e4 nopeasti ja saavuttaa painonpudotuksen tarkoitus.<\/p>\n\n\n\n

Akupunktiopisteen valinta:<\/h2>\n\n\n\n

Akupunktiolla painonpudotuksen tarkoituksena on v\u00e4hent\u00e4\u00e4 paikallista ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 rasvaa ja painoa kolmen asteen ja seitsem\u00e4n piston sek\u00e4 manipuloinnin avulla. Ainutlaatuisen akupunktiomenetelm\u00e4n ansiosta se heijastaa el\u00e4v\u00e4sti s\u00e4\u00e4t\u00f6periaatetta, akupisteen valintaa, neulan ty\u00f6nt\u00e4mist\u00e4, neulan liikett\u00e4 ja neulan pid\u00e4tt\u00e4mist\u00e4. Koko prosessi on sile\u00e4, kova ja pehme\u00e4 ja ainutlaatuinen.<\/p>\n\n\n\n

\u2460 T\u00e4rkeimm\u00e4t akupisteet: Yinlingquan, Sanyinjiao, Quchi, Zhongwan, Qihai.<\/p>\n\n\n\n

\u2461 Neulan asetusj\u00e4rjestys:<\/p>\n\n\n\n

Yinlingquan, jalan Taiyin-pernan meridiaanin He-piste (enemm\u00e4n qi:t\u00e4 ja enemm\u00e4n verta), edist\u00e4\u00e4 vett\u00e4 ja qi:t\u00e4, ja sy\u00f6tt\u00f6soluissa oleva vesi ja kaasu poistuvat virtsan kautta.<\/p>\n\n\n\n

Sanyinjiao, pernan, maksan ja munuaisten meridiaanien leikkauspiste, vahvistaa pernaa ja poistaa kosteutta, rauhoittaa maksaa ja s\u00e4\u00e4telee qi:t\u00e4 sek\u00e4 hy\u00f6dytt\u00e4\u00e4 munuaisia.<\/p>\n\n\n\n

Quchi, paksusuolen meridiaanin He-piste (enemm\u00e4n qi:t\u00e4 ja enemm\u00e4n verta), edist\u00e4\u00e4 suoliston peristaltiikkaa ulostamisen ja ulostamisen tarkoituksen saavuttamiseksi.<\/p>\n\n\n\n

Zhongwan, mahalaukun Mu-pisteen ja Fu-kohtauspiste, polttaa rasvaa, poistaa rasvaa ja poistaa kosteutta.<\/p>\n\n\n\n

Qihai, Renmai-akupiste, t\u00e4ydent\u00e4\u00e4 qi:t\u00e4 ja tyydytt\u00e4\u00e4 vatsaa. Sill\u00e4 on ratkaiseva rooli vatsan rasvan ja turvotuksen poistamisessa. Kun puhkaiset, kiinnit\u00e4 huomiota siihen, ett\u00e4 k\u00e4yt\u00e4t 2-3 tuuman neulaa puhkaistaksesi suoraan maahan.<\/p>\n\n\n\n

Yll\u00e4 olevien 5 pisteen j\u00e4rjestyst\u00e4 ei voi muuttaa. Vatsassa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n suoraa, vinoa tai keh\u00e4l\u00e4vistyst\u00e4; kylkiluissa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n suoria l\u00e4vistyksi\u00e4; Yang-l\u00e4vistyksi\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n paksuihin vy\u00f6t\u00e4r\u00f6ihin ja k\u00e4sivarsiin; luumunkukan l\u00e4vistyksi\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n t\u00e4ytel\u00e4isiin pakaroihin; pajul\u00e4vistyst\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n paksuihin jalkoihin; paikallista painonpudotusta k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n niille, joilla on paikallinen hypertrofia ja rasvan kertyminen. Eri osien mukaan k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n erilaisia l\u00e4vistysmenetelmi\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Paikallista l\u00e4vistyst\u00e4 voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 akupunktiota pelk\u00e4\u00e4ville. Yleens\u00e4 5-10 hoitokerralla (yksi hoitojakso) voidaan saavuttaa pieni vatsa, ohut vy\u00f6t\u00e4r\u00f6 ja ohuet pakarat.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4m\u00e4n akupunktiopainonpudotusmenetelm\u00e4n ominaisuudet<\/h2>\n\n\n\n

\u2460 Kolme astetta: Akupunktioprosessin tulisi keskitty\u00e4 kolmeen syvyys-, voima- ja kulman asteeseen. Tarkemmin sanottuna neulan on tunkeuduttava rasvakerroksen sis\u00e4\u00e4n ty\u00f6nt\u00e4misen j\u00e4lkeen; neula on ty\u00f6nnett\u00e4v\u00e4 voimalla, ty\u00f6nnetty suoraan maahan, ja sormi voi tuntea ilmaa ja tuntua raskaalta; samaan aikaan tulisi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 eri kulmia rasvan ker\u00e4\u00e4ntymispaikan mukaan.<\/p>\n\n\n\n

\u2461 Seitsem\u00e4n puhkaisua: viittaa 7 pistomenetelm\u00e4n k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, kuten suora pisto, vino pisto, ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4 pisto, korotettu pisto, suora pisto, pajun pisto ja luumunkukan pisto eri paikkojen mukaan.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4rkeimm\u00e4t akupisteet puhkaistaan suoraan ja neula ty\u00f6nnet\u00e4\u00e4n suoraan maahan.<\/p>\n\n\n\n

Vatsan neula puhkaistaan vinosti 45\u00b0 kulmassa, ja kahden neulan v\u00e4linen rako on 1,5 tuumaa toisistaan.<\/p>\n\n\n\n

Ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4n puhkaisun tarkoituksena on puhkaista rasvaiset pulleat osat, kuten vatsa, ilman useita neuloja.<\/p>\n\n\n\n

Korotettu pisto on pist\u00e4\u00e4 yksi neula suoraan ja nelj\u00e4 tai viisi neulaa sivuun, jota k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n rasvan ker\u00e4\u00e4ntymiseen olkap\u00e4ille, selk\u00e4\u00e4n, vy\u00f6t\u00e4r\u00f6lle, pakaraan jne.<\/p>\n\n\n\n

Suorassa pistossa ty\u00f6nnet\u00e4\u00e4n yksi neula suoraan ja kaksi tai kolme neulaa sivuun, jota k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n kylkiluihin, vy\u00f6t\u00e4r\u00f6\u00f6n, kaulaan ja otsaan, mik\u00e4 voi kutistaa vy\u00f6t\u00e4r\u00f6\u00e4 ja ohentaa kasvoja. Luumunkukan neula ty\u00f6nnet\u00e4\u00e4n suoraan ja viisi tai kuusi neulaa sivuun, mik\u00e4 sopii t\u00e4ytel\u00e4isille pakaranlihaksille. Viisi neulaa ty\u00f6nnet\u00e4\u00e4n vinosti ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4\u00e4n syvyyteen ja yksi neula ty\u00f6nnet\u00e4\u00e4n suoraan keskelle.<\/p>\n\n\n\n

Pajuneulojen lukum\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 ei ole rajoitettu, ja niit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n enimm\u00e4kseen alueilla, joilla on enemm\u00e4n rasvaa olkavarren alaosassa, reiden ulkosivulla ja vasikan gastrocnemiusissa.<\/p>\n\n\n\n

Tekniikka: K\u00e4yt\u00e4 kattavia tekniikoita, kuten nostamista, kiert\u00e4mist\u00e4, ravistelua ja nokkimista, ja k\u00e4yt\u00e4 Qi Hai -t\u00e4ytt\u00f6menetelm\u00e4\u00e4 (t\u00e4yden mahan vaikutuksen saavuttamiseksi).<\/p>\n\n\n\n

Vinkkej\u00e4: Suorita yll\u00e4 olevat toimenpiteet ammattilaisten ohjauksessa.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Yli 60 vuoden kliinisen kokemuksen ja tutkimuksen avulla on tiivistetty joukko yksinkertaisia ja helppok\u00e4ytt\u00f6isi\u00e4 painonpudotusmenetelmi\u00e4, joissa on v\u00e4h\u00e4n akupisteit\u00e4 ja yleist\u00e4 ja paikallista koordinaatiota. Tekniikka on hieno, kohdennettu\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4539,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-4538","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health-healing"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":20,"label":"Health&Healing"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/acupuncture-weight-loss-method.jpg",555,340,false],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":20,"name":"Health&Healing","slug":"health-healing","term_group":0,"term_taxonomy_id":20,"taxonomy":"category","description":"Taoist health-preserving techniques focus on conditioning methods. They believe that the human body is a dynamic balance system. It is necessary to maintain the balance of yin and yang in the human body and adapt the human body rhythm to the natural rhythm of the sun and the moon. They emphasize \"following the law of yin and yang, being in harmony with numbers, eating and drinking in moderation, living and sleeping regularly, and not overworking\". Before getting sick, people pay attention to food, clothing, and daily life to nourish their temperament. After getting sick, they know the art of treatment and carry out self-care and rehabilitation. This column uses family life, stretching activities, diet and sleep, decompression techniques and psychological construction, and the study and research of oriental medical techniques, acupuncture, massage, moxibustion, etc. to achieve self-dredging of meridians, harmonization of qi and blood, and improvement of body functions, so that the body\/mind can be restored to a balanced\/healthy state.","parent":0,"count":51,"filter":"raw","cat_ID":20,"category_count":51,"category_description":"Taoist health-preserving techniques focus on conditioning methods. They believe that the human body is a dynamic balance system. It is necessary to maintain the balance of yin and yang in the human body and adapt the human body rhythm to the natural rhythm of the sun and the moon. They emphasize \"following the law of yin and yang, being in harmony with numbers, eating and drinking in moderation, living and sleeping regularly, and not overworking\". Before getting sick, people pay attention to food, clothing, and daily life to nourish their temperament. After getting sick, they know the art of treatment and carry out self-care and rehabilitation. This column uses family life, stretching activities, diet and sleep, decompression techniques and psychological construction, and the study and research of oriental medical techniques, acupuncture, massage, moxibustion, etc. to achieve self-dredging of meridians, harmonization of qi and blood, and improvement of body functions, so that the body\/mind can be restored to a balanced\/healthy state.","cat_name":"Health&Healing","category_nicename":"health-healing","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4538"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4540,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4538\/revisions\/4540"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}