{"id":4509,"date":"2024-10-07T15:46:54","date_gmt":"2024-10-07T15:46:54","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4509"},"modified":"2024-10-07T15:46:55","modified_gmt":"2024-10-07T15:46:55","slug":"the-principles-of-the-operation-of-internal-qi-in-traditional-internal-kung-fu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/martial-arts\/the-principles-of-the-operation-of-internal-qi-in-traditional-internal-kung-fu.html","title":{"rendered":"Sis\u00e4isen Qin toiminnan periaatteet perinteisess\u00e4 sis\u00e4isess\u00e4 Kung Fussa"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Gu Yuanin harjoittelun j\u00e4lkeen koko olemus tai osa siit\u00e4 jalostetaan ja imeytyy, ja sitten tuotetaan vahvempi ja vahvempi sis\u00e4inen Qi. Ihmiset tuntevat itsens\u00e4 t\u00e4ytel\u00e4isiksi ja raskaiksi. Kung Fun perustamisen j\u00e4lkeen kysymys on, kuinka Qi:t\u00e4 harjoitetaan ja k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n. Kamppailulajimaailma toteuttaa sen luonnollisesti k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4. Qi-kierrossa on monia menetelmi\u00e4 ja luokkia, ja niit\u00e4 on liian paljon laskettavaksi. Kuitenkin, riippumatta siit\u00e4, kuinka monta menetelm\u00e4\u00e4 on olemassa, aivan kuten taistelulajien olemus, ne jaetaan kahteen luokkaan. Er\u00e4s tyyppi on juosta linjaa pitkin, esimerkiksi: tietyst\u00e4 akupisteest\u00e4 tiettyyn akupisteeseen, tietyst\u00e4 meridiaanista tiettyyn pituuspiiriin, sill\u00e4 on reitti, jota kutsumme lyhennettyn\u00e4 "k\u00e4velylinjalla"; ja toinen tyyppi ei ole kulkea linjaa pitkin, vaan s\u00e4teill\u00e4 tuotantokeskuksesta ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n kierroksella, jota kutsumme lyhennettyn\u00e4 "ympyr\u00e4ss\u00e4 k\u00e4velemiseksi". Sis\u00e4isen Qi:n toiminnassa ulkoisessa nyrkkeilyss\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n usein "linjalla k\u00e4vely\u00e4", kun taas sis\u00e4isen nyrkkeilyn toiminnassa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n usein "k\u00e4vely\u00e4 ympyr\u00e4ss\u00e4". Yksityiskohdat ovat seuraavat:<\/p>\n\n\n\n

Ulkoinen nyrkkeily "k\u00e4vely linjalla" \u2013 harjoittamansa Kung Fun tarpeista johtuen ulkoinen nyrkkeily k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 usein "linjan k\u00e4vely\u00e4" sis\u00e4isen Qi:n toiminnassa. Jos haluat harjoitella k\u00e4mmen- tai sormitaitoja, Qi tulee siirt\u00e4\u00e4 k\u00e4siin, Dantianista k\u00e4siin; jos haluat harjoitella p\u00e4\u00e4n tai kehon taitoja, Qi:t\u00e4 tulee siirt\u00e4\u00e4 yl\u00f6sp\u00e4in; jos koko vartalo sit\u00e4 tarvitsee, pient\u00e4 ja suurta zhoutiania kannattaa siirt\u00e4\u00e4 jne. On tavallista sitoa vy\u00f6t\u00e4r\u00f6 tiukasti vy\u00f6n j\u00e4lkeen, kun Qi on liikkunut hyvin, jotta se ei p\u00e4\u00e4se valumaan alas. Siksi ulkoisten kamppailulajien sis\u00e4inen vahvuus on siirt\u00e4\u00e4 Qi haluttuun kohtaan. Yleens\u00e4 sen siirt\u00e4misen j\u00e4lkeen selk\u00e4 tulee sitoa tiukasti, jotta se ei virtaa takaisin. Jos Qi liikkuu hyvin, voimme yleens\u00e4 n\u00e4hd\u00e4 ulkopuolelta, ett\u00e4 ihon pinta voi pullistua ja pullistuneet Qi-pussit voidaan ty\u00f6nt\u00e4\u00e4 yksitellen haluttuihin osiin. N\u00e4iden osien ulkopuolta voidaan harjoitella ly\u00f6m\u00e4ll\u00e4 ja hiomalla poikkeuksellisten vaikutusten saavuttamiseksi. Qin liike tapahtuu mielen ohjauksessa.<\/p>\n\n\n\n

"K\u00e4vely ympyr\u00e4ss\u00e4" sis\u00e4isiss\u00e4 kamppailulajeissa \u2013 harjoittamiensa taitojen tarpeista johtuen sis\u00e4iset kamppailulajit k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t usein "ympyr\u00e4ss\u00e4 k\u00e4vely\u00e4" sis\u00e4isen Qi:n liikkeess\u00e4. Sis\u00e4iset kamppailulajit tavoittelevat voiman eheytt\u00e4, joten my\u00f6s Qin liikkeen voiman perustana tulee olla kokonaisvaltaista, eik\u00e4 voi olla niin, ett\u00e4 Qi:t\u00e4 liikutetaan toisella puolella, mutta ei toisella puolella. Kuten me kaikki tied\u00e4mme, maailmankaikkeuden sumut py\u00f6riv\u00e4t. Py\u00f6riminen on perusta kaikkien asioiden liikkeelle universumissa. Sen voima on valtava. Py\u00f6riminen tuottaa keskipakovoimaa, ja kiihtyvyys moninkertaistaa sen voiman. Sis\u00e4inen nyrkkeily qi -liike omaksuu t\u00e4m\u00e4n periaatteen. Ulkoisella py\u00f6re\u00e4ll\u00e4 liikkeell\u00e4 (kuten Tai Chi, Bagua jne.) sis\u00e4ist\u00e4 qi\u00e4 py\u00f6ritet\u00e4\u00e4n tehon yleisen avaamisen tavoitteen saavuttamiseksi. Yksityiskohdat ovat seuraavat:<\/p>\n\n\n\n

Keskimm\u00e4inen qi on Dantianin luoma. Sis\u00e4isen ja ulkoisen sis\u00e4isen ja ulkoisen sis\u00e4isen nyrkkeilyn yleisen kiertoliikkeen ohjauksessa Dantian qi py\u00f6rii hitaasti, aivan kuten sekoittaen vett\u00e4 kepill\u00e4. Mit\u00e4 enemm\u00e4n vett\u00e4 sekoitetaan, sit\u00e4 nopeammin se py\u00f6rii. T\u00e4m\u00e4 py\u00f6riv\u00e4 qi s\u00e4teilee keskipakovoiman ansiosta kaikkiin suuntiin ja tunkeutuu kaikkiin reikiin. Lopuksi se murtaa kaikkien viiden aistin ja luun meridiaanin l\u00e4pi, jolloin qi kulkeutuu koko kehoon samanaikaisesti muodostaen kokonaisuuden. T\u00e4m\u00e4 on muinaisessa nyrkkeilyoppaassa kuvattu kohtaus: "Qi saavuttaa nelj\u00e4 \u00e4\u00e4rip\u00e4\u00e4t\u00e4", "Qi jyll\u00e4\u00e4", "kaksi k\u00e4tt\u00e4 ovat kuin palava tuli, kaksi munuaista kuin kiehuvaa keittoa ja koko keho on kuin palava tuli". T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 harjoittaja tuntee, ett\u00e4 koko keho on kuin t\u00e4ytetty rengas ja sis\u00e4inen voima polttaa. Kaikki ulkoiset esineet, mukaan lukien ihmiset, tuntuvat haavoittuvilta ja rikkoutuvat ensimm\u00e4isell\u00e4 kosketuksella. N\u00e4in on itse asiassa (esimiss\u00e4 ja seuraavissa luvuissa on esimerkkej\u00e4). Jos Qi:t\u00e4 harjoitetaan edelleen, se vaikuttaa ymp\u00e4r\u00f6iviin esineisiin, kuten edellisess\u00e4 luvussa mainittiin. Edistyneet saavat vihollisen h\u00e4vi\u00e4m\u00e4\u00e4n ilman taistelua. \u00b7\u00b7Jos harjoittelet hieman syvemm\u00e4lle tai jos harjoittelet Qi:t\u00e4 hieman syvemm\u00e4lle, se ei vain aktivoi Qi:t\u00e4 Dantianissa. (Kiinalainen) l\u00e4\u00e4ketiede ja kamppailulajit tiet\u00e4v\u00e4t, ett\u00e4 kahden munuaisen keskiosa on el\u00e4m\u00e4n portti, joka on paikka, jossa luontainen olemus sijaitsee. Hankittu esanssi (sperma) tuotetaan synnynn\u00e4isest\u00e4 olemuksesta. Jos el\u00e4m\u00e4n portin tuli sammuu, ihmiset kuolevat. Siksi kiinalaisen l\u00e4\u00e4ketieteen teoriassa on keskustelua: ihmisen el\u00e4m\u00e4n pituuden m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4nenergian nousu ja lasku. Joten miksi kaksi munuaista "kiehuvat kuin keitto"? Se on seurausta el\u00e4m\u00e4n portin tulesta ja todellisen Qin energiasta, joka varastoituu ja t\u00e4ydentyy munuaisiin. Toisin sanoen syvempi energia ja potentiaali aktivoituvat, joten se tuottaa enemm\u00e4n erikoistehosteita.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4m\u00e4n sis\u00e4isen energian kokonaiskierron vaikutuksesta ihmiskehon biokentt\u00e4 muuttuu ja my\u00f6s ihmisten ja maan v\u00e4linen suhde muuttuu, mik\u00e4 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 jonkin verran painovoiman vaikutusta ihmiskehoon. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4, kun mestari harjoittelee nyrkkeily\u00e4, h\u00e4n tuntee, ett\u00e4 h\u00e4nen jalkansa ovat erityisen kevyet ja h\u00e4nen vartalonsa on my\u00f6s erityisen kevyt, ik\u00e4\u00e4n kuin h\u00e4nell\u00e4 olisi "keveyden" tunne. Kun h\u00e4n on innostunut, ei ole yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4, ett\u00e4 h\u00e4n voi lent\u00e4\u00e4 yhdell\u00e4 jalalla kahden tai kolmen metrin p\u00e4\u00e4h\u00e4n. Historiallisten asiakirjojen mukaan Baguazhangin mestari Dong Haichuan kulki satojen tiheiden v\u00e4kijoukkojen l\u00e4pi kuninkaallisissa juhlissa pit\u00e4en viini\u00e4 ja ruokaa mukanaan ja kulki toisinaan ihmisten p\u00e4\u00e4n yli ilman t\u00f6rm\u00e4yst\u00e4. Kaikki olivat j\u00e4rkyttyneit\u00e4 n\u00e4hdess\u00e4\u00e4n t\u00e4m\u00e4n. H\u00e4n on my\u00f6s eritt\u00e4in hyv\u00e4 taistelemaan. Iskulle saatava henkil\u00f6 ei usein saa ulkoisia vammoja, mutta h\u00e4nell\u00e4 on vakavia sis\u00e4isi\u00e4 vammoja. H\u00e4n on my\u00f6s erinomainen vastustamaan iskuja. Lukuun ottamatta sit\u00e4, ett\u00e4 ne eiv\u00e4t ole yht\u00e4 hyvi\u00e4 kuin ulkopuolisen perheen ylivoimainen "Golden Bell Cover" kung fu, muut ovat kaikki samanarvoisia.<\/p>\n\n\n\n

Jotkut saattavat kysy\u00e4: Sis\u00e4isten taistelulajien kirjoissa on monia paikkoja, joissa puhutaan "qin virtauksesta", kuten akupisteest\u00e4 akupisteeseen, meridiaanista pituuspiiriin, mik\u00e4 ei eroa ulkoisista kamppailulajeista. On kaksi tilannetta:<\/p>\n\n\n\n

Ensinn\u00e4kin, kuten me kaikki tied\u00e4mme, perinteisess\u00e4 kiinalaisessa l\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4 mainitut meridiaanit ja akupisteet eiv\u00e4t ole ihmiskehon laitteistoa, toisin kuin luut, lihakset ja hermot, jotka ovat konkreettisia, konkreettisia ja n\u00e4kyvi\u00e4, joten l\u00e4nsimainen l\u00e4\u00e4ketiede ei ole koskaan tunnistanut niit\u00e4. Vasta nykyaikana tajuttiin, ett\u00e4 se on ihmiskehon ohjelmisto, bios\u00e4hk\u00f6n s\u00e4hk\u00f6kentt\u00e4verkko. Mutta se ei ole kiistatonta. Tied\u00e4mme, ett\u00e4 kaikki pehme\u00e4t asiat maailmassa ovat kiistanalaisia. Mutta se on todistettu tehokkaaksi. Kamppailulajimaailman ihmisen\u00e4 en tied\u00e4 siit\u00e4 niin paljoa, enk\u00e4 tee eroa niin selke\u00e4sti voiman, qin ja todellisen qin v\u00e4lill\u00e4. Jos sis\u00e4iset kamppailulajit eiv\u00e4t sano t\u00e4t\u00e4, siit\u00e4 ei yksinkertaisesti ole mit\u00e4\u00e4n kirjoitettavaa. Joten meid\u00e4n on aina puhuttava joistakin liikkeist\u00e4 ja meridiaaneista, qi-kanavista ja akupisteist\u00e4, jotta saamme sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 ja n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t vakuuttavan ihmiset. Mutta itse asiassa niin sanotaan ja harjoitetaan, eik\u00e4 sis\u00e4isi\u00e4 kamppailulajeja harjoiteta samalla tavalla kuin ulkoisia kamppailulajeja.<\/p>\n\n\n\n

Toiseksi, jotkut sis\u00e4iset taistelulajien mestarit eiv\u00e4t voi ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 sis\u00e4isten taistelulajien kehittynytt\u00e4 mekanismia eiv\u00e4tk\u00e4 tied\u00e4 teoriassa jumalallisen voimatason olemassaoloa. He asettavat usein sis\u00e4isen tehotason korkeimmaksi tavoitteeksi. Jotkut heist\u00e4 suuntautuvat ulkoisten kamppailulajien kaltaisten taitojen ja voiman tavoitteluihin ja luonnollisesti "walking the line" -sanomiseen. Jos se on yksinkertainen, korkean tason sis\u00e4isen kamppailulajin tarvitsee vain tarttua kahteen avainkohtaan, joista toinen on tiivist\u00e4\u00e4 pohja (ei vuotoa), ja toinen on vahvistaa sis\u00e4isen energian kiertoa, ja sitten jumalallinen voima tulee ulos. Kuten muinaisessa nyrkkeilyoppaassa sanottiin, "jumalallinen periaate ilmestyy itsest\u00e4\u00e4n", joten \u00e4l\u00e4 tee asioita, jotka uhraavat olemuksen lopun vuoksi. Voimme my\u00f6s n\u00e4hd\u00e4, ett\u00e4 korkean tason kamppailulajien sis\u00e4lt\u00e4 ja ulkoa ovat johdonmukaisia, se on totta: "langaton voittaa langallisen, ja mik\u00e4\u00e4n liike ei voita liikkeit\u00e4." Itse asiassa kaikki on samaa, ulkon\u00e4k\u00f6\u00e4 t\u00e4ytyy olla, jos on sis\u00e4puoli. Kuten Sun Tzun Art of War sanoi, "kiertoliittym\u00e4n k\u00e4ytt\u00e4minen ollakseen suora" on mestari, se n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 olevan kiertotie, mutta se on itse asiassa oikotie.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gu Yuanin harjoittelun j\u00e4lkeen koko olemus tai osa siit\u00e4 jalostetaan ja imeytyy, ja sitten tuotetaan vahvempi ja vahvempi sis\u00e4inen Qi. Ihmiset tuntevat itsens\u00e4 t\u00e4ytel\u00e4isiksi ja raskaiksi. J\u00e4lkeen\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4510,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-4509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-martial-arts"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":18,"label":"Martial Arts"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/yraditional-internal-kung-fu-top.jpg",778,512,false],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":18,"name":"Martial Arts","slug":"martial-arts","term_group":0,"term_taxonomy_id":18,"taxonomy":"category","description":"Chinese martial arts culture has a long history, rich heritage, and many schools. Among the people, they are divided into internal and external schools. Internal schools focus on softness and are stored inside, while external schools focus on hardness and are strong outside. From the perspective of health and sports, internal boxing is easy and soft, while external boxing is strong and powerful, but in the end they both need to cultivate both inside and outside to make the body evenly developed. Internal schools regard Wudang as their ancestor, and martial arts represented by Tai Chi, Xingyi (Xinyi, Liuhe, Yiquan), Bagua, Tongbei, etc. are mostly called internal boxing. Internal boxing emphasizes intentional practice, and can be practiced by anyone, regardless of strength or weakness, old or young. This column focuses on the study and research of internal boxing.","parent":0,"count":52,"filter":"raw","cat_ID":18,"category_count":52,"category_description":"Chinese martial arts culture has a long history, rich heritage, and many schools. Among the people, they are divided into internal and external schools. Internal schools focus on softness and are stored inside, while external schools focus on hardness and are strong outside. From the perspective of health and sports, internal boxing is easy and soft, while external boxing is strong and powerful, but in the end they both need to cultivate both inside and outside to make the body evenly developed. Internal schools regard Wudang as their ancestor, and martial arts represented by Tai Chi, Xingyi (Xinyi, Liuhe, Yiquan), Bagua, Tongbei, etc. are mostly called internal boxing. Internal boxing emphasizes intentional practice, and can be practiced by anyone, regardless of strength or weakness, old or young. This column focuses on the study and research of internal boxing.","cat_name":"Martial Arts","category_nicename":"martial-arts","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4509"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4509\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4512,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4509\/revisions\/4512"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}