{"id":4670,"date":"2024-10-24T15:09:38","date_gmt":"2024-10-24T15:09:38","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4670"},"modified":"2024-10-26T10:49:33","modified_gmt":"2024-10-26T10:49:33","slug":"tai-chi-chuan-styles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/es\/taichi-blog\/tai-chi-chuan-styles.html","title":{"rendered":"Estilos de Tai Chi Chuan"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 son los estilos de Tai Chi Chuan?<\/h2>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de m\u00e1s de 600 a\u00f1os de tradici\u00f3n, el Tai Chi ya ha establecido muchas escuelas y cientos de millones de disc\u00edpulos. El Tai Chi ha trascendido las fronteras de China y se ha vuelto popular en todo el mundo. Una \u201cfiebre del Tai Chi\u201d est\u00e1 ganando impulso en todo el mundo.

La herencia del Tai Chi se ha dividido en escuelas del sur y del norte a lo largo de la historia. Es decir:
Zhang Sanfeng \u2013 Wang Zong \u2013 Chen Zhoutong \u2013 Zhang Songxi, Zhang Songxi fund\u00f3 la escuela sure\u00f1a de Tai Chi;

Zhang Sanfeng \u2013 Tao\u00edsta errante (Liu Guquan) \u2013 Wang Zongyue \u2013 Jiang Fa, Jiang Fa fund\u00f3 la escuela norte\u00f1a de Tai Chi.<\/p>\n\n\n\n

La escuela del sur ha conservado menos cl\u00e1sicos del boxeo de Zhang Sanfeng, y las t\u00e9cnicas de boxeo originales de Zhang Sanfeng tambi\u00e9n se han procesado para formar el sistema de la escuela Songxi.
La escuela del norte ha conservado m\u00e1s cl\u00e1sicos del boxeo de Zhang Sanfeng y su temprano sucesor Wang Zongyue, y las formas del boxeo b\u00e1sicamente no est\u00e1n muy lejos del estilo original de Zhang Sanfeng.<\/p>\n\n\n\n

1. Escuela del Sur de Tai Chi Chuan<\/h3>\n\n\n\n

Como fundador del Tai Chi, Zhang Sanfeng viaj\u00f3 por toda China durante muchos a\u00f1os despu\u00e9s de crear el boxeo, y sus huellas estaban por todo el pa\u00eds, lo que proporcion\u00f3 comodidad para su boxeo. Sin embargo, como el tao\u00edsmo es muy cauteloso al seleccionar disc\u00edpulos, la ense\u00f1anza del boxeo es muy secreta, com\u00fanmente conocida como "El tao\u00edsmo no se transmite a seis orejas", lo que significa que no se permite que una tercera persona est\u00e9 presente cuando un tao\u00edsta ense\u00f1a a un disc\u00edpulo, por lo que generalmente se transmite a una sola persona. Por lo tanto, el desarrollo del Tai Chi en la dinast\u00eda Ming fue relativamente lento. No fue hasta Zhang Songxi y Jiang Fa que el Tai Chi se desarroll\u00f3 r\u00e1pidamente, y aparecieron la Escuela del Sur de Tai Chi y la Escuela del Norte de Tai Chi.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan la relaci\u00f3n hereditaria de la Escuela Sure\u00f1a de Tai Chi, Zhang Sanfeng ense\u00f1\u00f3 boxeo por primera vez a Wang Zong en Shaanxi. Seg\u00fan \u201cTai Chi y Qigong\u201d escrito por Hu Zhuanyun y Huang Wei: Wang Zong era de la aldea de Guanting, Baqiao, Xi'an, Shaanxi, y sus antepasados viv\u00edan en Yuyao, Zhejiang. La aldea de Guanting est\u00e1 ubicada cerca de la \u201cTumba Xiahou\u201d de los eunucos de la dinast\u00eda Tang, y originalmente se llamaba \u201caldea Xiahou\u201d. Despu\u00e9s de que Wang Zong aprendiera boxeo de Zhang Sanfeng, regres\u00f3 a su ciudad natal en Yuyao, Zhejiang, y su familia ha practicado artes marciales durante generaciones. Wang Shouren, el hijo de Wang Zong, se llamaba Yangming y tuvo \u00e9xito en las artes marciales. M\u00e1s tarde, se desempe\u00f1\u00f3 como Ministro de Guerra. Abog\u00f3 por la \u201cunidad de conocimiento y acci\u00f3n\u201d y se opuso al \u201cneoconfucianismo Cheng-Zhu\u201d, que tuvo una gran influencia en las generaciones posteriores.<\/p>\n\n\n\n

El disc\u00edpulo de Wang Zong, Chen Zhoutong, que era de la misma ciudad natal y trabajaba con Wang Zong, trabaj\u00f3 como redactor en la oficina del gobierno de Xi'an durante muchos a\u00f1os. Seg\u00fan "Investigaci\u00f3n sobre la transmisi\u00f3n del Tai Chi interior" escrita por Song Zhijian de Taiw\u00e1n, "El primer cap\u00edtulo de "Artes marciales del boxeo interior" escrito por Ni Heqing de Yongjia es "El significado interior y la transmisi\u00f3n del coraz\u00f3n de Chen Zhoutong", firmado como "Gengchen, el anciano pescador de Oujiang Chen Zhoutong, lav\u00e1ndose las manos y respetuosamente posdata en el decimoquinto a\u00f1o de Dade en la dinast\u00eda Ming (1520)". Aqu\u00ed Chen Zhoutong se llama a s\u00ed mismo un anciano pescador, que deber\u00eda ser el a\u00f1o en que regres\u00f3 a su ciudad natal para pescar para su propia diversi\u00f3n en su vejez.<\/p>\n\n\n\n

Zhang Songxi, el heredero de tercera generaci\u00f3n del Tai Chi del Sur, naci\u00f3 en Wenzhou alrededor del primer a\u00f1o de Zhengde (1506) y muri\u00f3 en Yuping, Guizhou alrededor del primer a\u00f1o de Taichang (1620). Estudi\u00f3 con Chen Zhoutong, ense\u00f1\u00f3 a varios disc\u00edpulos y fund\u00f3 la Escuela del Sur de Tai Chi, tambi\u00e9n conocida como la Escuela Songxi de Boxeo Interno de Wudang. El boxeo interno de Zhang Songxi "resiste al enemigo sin ning\u00fan espacio para atacar" y "usa la quietud para controlar el movimiento, y el ofensor caer\u00e1 inmediatamente". Zhang Songxi transmiti\u00f3 sus habilidades a cuatro disc\u00edpulos, con Siming Ye Jimei (Jinquan) como l\u00edder; Jinquan transmiti\u00f3 sus habilidades a Wu Kunshan, Zhou Yunquan, Shan Sinan, Chen Zhenshi y Sun Jicha; Wu Kunshan transmiti\u00f3 sus habilidades a Li Tianmu y Xu Dai; Li Tianmu transmiti\u00f3 sus habilidades a Yu Bozhong, Wu Qilang y Chen Maohong; Zhou Yunquan transmiti\u00f3 sus habilidades a Lu Shaoqi; Chen Zhenshi transmiti\u00f3 sus habilidades a Dong Fuyu y Xia Zhixi; Sun Jicha transmiti\u00f3 sus habilidades a Chai Xuanming, Yao Shimen, Seng Er y Seng Wei; Shan Sinan transmiti\u00f3 sus habilidades a Wang Zhengnan.<\/p>\n\n\n\n

Wang Zhengnan (1617-1669), cuyo nombre era Laixian y cuyo nombre de cortes\u00eda era Zhengnan. Se uni\u00f3 al ej\u00e9rcito en sus primeros a\u00f1os y fue ascendido a Linshan Bazong por \u201cromper el objetivo con siete flechas\u201d. Debido a sus \u201crepetidas haza\u00f1as militares\u201d, fue ascendido a \u201cGeneral Adjunto de Dudu\u201d. M\u00e1s tarde, vivi\u00f3 recluido en el campo y \u201ccomi\u00f3 verduras toda su vida para demostrar su ambici\u00f3n\u201d. Aunque Zhengnan dej\u00f3 de trabajar y se qued\u00f3 en casa, la gente que admiraba su talento y habilidades sigui\u00f3 visit\u00e1ndolo. Esto dio lugar a una maravillosa competencia entre Wang Zhengnan y un maestro de artes marciales en Songjiang. Seg\u00fan el Epitafio de Wang Zhengnan, \u201cZhengnan rechaz\u00f3 la oferta. El maestro abri\u00f3 los ojos y dijo: \u00bfPuedes intentarlo? Zhengnan se neg\u00f3. El maestro pens\u00f3 que le ten\u00eda miedo, por lo que lo presion\u00f3 cada vez m\u00e1s fuerte, y Zhengnan no tuvo m\u00e1s remedio que responder. El maestro cay\u00f3. Le pidi\u00f3 que lo hiciera de nuevo, y cay\u00f3 de nuevo\u201d. En sus \u00faltimos a\u00f1os, Wang Zhengnan acept\u00f3 en secreto a muchos disc\u00edpulos y les ense\u00f1\u00f3 artes marciales. Huang Baijia, hijo de Huang Zongxi, un gran escritor y pensador de finales de las dinast\u00edas Ming y principios de las dinast\u00edas Qing, ador\u00f3 a Wang Zhengnan como su maestro y aprendi\u00f3 el boxeo interno de Wudang. El a\u00f1o en que Wang Zhengnan falleci\u00f3, Huang Zongxi, un gran erudito, escribi\u00f3 un epitafio para \u00e9l. Por primera vez en la historia de las artes marciales chinas, dijo: \u201cShaolin es famoso por su boxeo y valent\u00eda, pero se centra en luchar contra la gente, y la gente tambi\u00e9n puede aprovecharlo. Existe una llamada escuela interna, que utiliza la quietud para controlar el movimiento, y el ofensor caer\u00e1 inmediatamente, por lo que Shaolin est\u00e1 separado de la escuela interna. Probablemente se origin\u00f3 a partir de Zhang Sanfeng en la dinast\u00eda Song\u201d. Siete a\u00f1os despu\u00e9s de la muerte de Wang Zhengnan (1675), su disc\u00edpulo Huang Baijia escribi\u00f3 \u201cBoxeo de la escuela interna\u201d y \u201cBiograf\u00eda del Sr. Wang Zhengnan\u201d. En \u00e9l se introdujo el boxeo de la escuela interna de Wang Zhengnan de una forma relativamente completa. Su teor\u00eda y m\u00e9todo de t\u00e9cnicas y el principio de selecci\u00f3n de disc\u00edpulos de las \u201ccinco no transmisiones\u201d son en su mayor\u00eda los mismos que los del Tai Chi. Despu\u00e9s de Wang Zhengnan, el Tai Chi del Sur tambi\u00e9n se extendi\u00f3 a Nanjing, Sichuan y otros lugares, y surgi\u00f3 una gran cantidad de maestros de artes marciales.<\/p>\n\n\n\n

2, Escuela de Tai Chi Chuan del Norte de Tai<\/h3>\n\n\n\n
    <\/ol>\n\n\n\n

    Desde el momento de la herencia de las dos escuelas de Tai Chi, la herencia del Tai Chi del Norte fue un poco m\u00e1s tard\u00eda que la del Tai Chi del Sur. Despu\u00e9s de Zhang Sanfeng, el Tai Chi pas\u00f3 a Wang Zongyue en Shanxi (Shanxi se llamaba \u201cShanyou\u201d en la antig\u00fcedad). Wang Zongyue aprendi\u00f3 Taijiquan del tao\u00edsmo. La persona que le ense\u00f1\u00f3 Taijiquan le advirti\u00f3 que no revelara el nombre de su maestro a sus descendientes, y solo dijo que lo ense\u00f1\u00f3 un \u201ctao\u00edsta errante\u201d. Solo escribi\u00f3 al final de su \u201cTaijiquan Shi\u201d: \u201cEste es el legado de Zhang Sanfeng, el fundador de la monta\u00f1a Wudang. Espera que los h\u00e9roes y hero\u00ednas del mundo prolonguen sus vidas y no sean solo el fin del arte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

    Wang Zongyue naci\u00f3 alrededor del a\u00f1o 14 de Jiajing en la dinast\u00eda Ming (1535). Era de Xiaowangzhuang, Qiligang, condado de Yangcheng, provincia de Shanxi. Viajaba a menudo entre Yangcheng y Zhengzhou, provincia de Henan, para hacer negocios. Debido a su alto nivel de cultivo de Taijiquan, se le llam\u00f3 "el h\u00e9roe del norte de China". Hizo contribuciones sobresalientes a la historia del desarrollo del Taijiquan. Primero, explic\u00f3 los seis cl\u00e1sicos de Taijiquan de Zhang Sanfeng y escribi\u00f3 la obra que marc\u00f3 una \u00e9poca en la historia del desarrollo del Taijiquan, "Teor\u00eda del Taijiquan". Resumi\u00f3 el verdadero significado de la teor\u00eda y la pr\u00e1ctica del Taijiquan, gui\u00f3 el desarrollo saludable del Taijiquan y fue venerado como el primer cl\u00e1sico por varias escuelas de Taijiquan m\u00e1s tarde. Adem\u00e1s, ten\u00eda una visi\u00f3n \u00fanica. De acuerdo con el principio de selecci\u00f3n de disc\u00edpulos de Wudang Neijiaquan, eligi\u00f3 a Jiang Fa de Henan como sucesor, lo que permiti\u00f3 que se creara y se formara la Escuela del Norte de Tai Chi. Su contribuci\u00f3n fue grandiosa.<\/p>\n\n\n\n

    En resumen, despu\u00e9s de m\u00e1s de 600 a\u00f1os de herencia, el Tai Chi chino se ha convertido en una variedad de escuelas con cientos de millones de disc\u00edpulos en el pa\u00eds y en el extranjero. En el proceso de herencia y desarrollo del Tai Chi tradicional mencionado anteriormente, esos boxeadores destacados, en el intercambio e integraci\u00f3n de las artes marciales, combinaron sus propias caracter\u00edsticas, habilidades y cultivo, formando gradualmente varios estilos de Tai Chi relativamente excelentes, a gran escala y con un estilo distinto, que son ampliamente conocidos. De esta manera, se formaron muchas de las escuelas de Tai Chi de la actualidad.<\/p>\n\n\n\n

    \u00bfCu\u00e1ntos estilos de Tai Chi Chuan existen?<\/h2>\n\n\n\n

    Existen muchos estilos tradicionales de Tai Chi Chuan. Las escuelas de Tai Chi m\u00e1s comunes incluyen Zhaobao, Chen, Yang, Wu, Wu, Sun y otras escuelas. Cada escuela tiene una relaci\u00f3n hereditaria y aprende unas de otras. Tambi\u00e9n tiene sus propias caracter\u00edsticas, mostrando un estado de florecimiento. Dado que el Tai Chi es un estilo de artes marciales modernas con muchas escuelas y una amplia base de masas, es una rama muy vital de las artes marciales chinas.<\/p>\n\n\n\n

    Caracter\u00edsticas de los estilos de Tai Chi Chuan<\/h2>\n\n\n\n

    1. Tai Chi Zhaobao<\/h3>\n\n\n\n
      <\/ol>\n\n\n\n

      Zhaobao Tai Chi se form\u00f3 en la ciudad de Zhaobao, condado de Wen, provincia de Henan. Se dice que fue creado por Zhang Sanfeng de la Escuela Wudang y transmitido a Wang Zongyue por un sacerdote tao\u00edsta errante, quien se lo transmiti\u00f3 a Jiang Fa. Jiang Fa se lo pas\u00f3 a Xing Xihuai, Zhang Chuchen, Chen Jingbo, Zhang Zongyu, Zhang Yan, Chen Qingping, Zhang Jingzhi, He Zhaoyuan, Niu Fahu, Li Zuozhi, Li Jingyuan, Ren Changchun y, en los tiempos modernos, a Zheng Wuqing. Zheng Boying, Hou Chunxiu y otros. Las caracter\u00edsticas del Zhaobao Tai Chi son: postura compacta, rotaci\u00f3n natural, recta y suave, suave y completa.<\/p>\n\n\n\n

      2. Tai Chi estilo Chen<\/h3>\n\n\n\n

      El estilo Chen de Tai Chi es la postura de Tai Chi transmitida de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n por la familia Chen en Chenjiagou, condado de Wen, provincia de Henan. Las rutinas de Tai Chi estilo Chen que se practican actualmente en la sociedad son las siete rutinas transmitidas desde el per\u00edodo de Chen Wangting (1600-1680) por Chen Changxing (1771-1853) y su contempor\u00e1neo Chen Youben. Despu\u00e9s de ser ordenadas y simplificadas, hay dos rutinas, la primera y la segunda (la segunda tambi\u00e9n se llama Paochu). La gente en Chenjiagou llama a la postura de boxeo creada por Chen Changxing "postura grande"; a la postura de boxeo creada por Chen Youben "postura peque\u00f1a", tambi\u00e9n conocida como "nueva postura". Los dos conjuntos de boxeo son b\u00e1sicamente iguales en estructura de rutina y estilo de postura, pero son diferentes en la postura de boxeo y los movimientos. Las principales caracter\u00edsticas del Tai Chi estilo Chen son: postura baja, movimientos estirados, espirales, combinaci\u00f3n de dureza y suavidad, rapidez y lentitud, saltos y ejercicio de fuerza, y fuertes habilidades ofensivas y defensivas de los movimientos.<\/p>\n\n\n\n

        <\/ol>\n\n\n\n

        3. Tai Chi estilo Yang<\/h3>\n\n\n\n

        El estilo Yang de Tai Chi fue creado por Yang Luchan (1799-1872) en Yongnian, Hebei. Yang Luchan aprendi\u00f3 de Chen Changxing, un famoso maestro de Tai Chi en Chenjiagou, condado de Wen, provincia de Henan. Despu\u00e9s de aprender Tai Chi, fue a Beijing para ense\u00f1ar Tai Chi. De acuerdo con las necesidades de la \u00e9poca y la sociedad, simplific\u00f3 e innov\u00f3 la forma de boxeo original, eliminando los movimientos m\u00e1s combativos como saltar y sacudir los pies en la forma de boxeo original. Fue finalizado por sus hijos Yang Banhou y Yang Jianhou, y finalmente por su nieto Yang Chengfu (1883-1936). Las caracter\u00edsticas del boxeo de estilo Yang son: estiramiento y generoso, central y perfecto, lento y suave, fuerte y connotativo, y movimientos continuos. Debido a que es f\u00e1cil de ense\u00f1ar y aprender, se ha convertido en el estilo de Tai Chi m\u00e1s extendido. La creaci\u00f3n y promoci\u00f3n del estilo Yang de Tai Chi marc\u00f3 la transformaci\u00f3n del Tai Chi de ataque y defensa a deporte y fitness.<\/p>\n\n\n\n

        4. Tai Chi estilo Wu<\/h3>\n\n\n\n

        El estilo Wu de Tai Chi fue creado por Wu Yuxiang (1812-1880) en Yongnian, Hebei. Wu Yuxiang aprendi\u00f3 boxeo primero con Yang Luchan, y luego fue a la ciudad de Zhaobao para aprender de Chen Qingping. Despu\u00e9s de regresar a su ciudad natal, cre\u00f3 un nuevo estilo de Tai Chi que era diferente de otros estilos despu\u00e9s de a\u00f1os de investigaci\u00f3n cuidadosa. Despu\u00e9s de ser revisado y mejorado continuamente por sus sucesores Li Yishe (1832-1892) y Hao Weizhen (1849-1920), el estilo Wu de Tai Chi gradualmente form\u00f3 su propio estilo. Las caracter\u00edsticas del estilo Wu de Tai Chi son: estilo compacto, movimientos lentos, ritmo claro, cada postura est\u00e1 conectada por el inicio, el transporte, el giro y el cierre, los pasos son claros y los movimientos no van m\u00e1s all\u00e1 de los dedos de los pies. El estilo Wu de Tai Chi se ense\u00f1\u00f3 en un rango peque\u00f1o antes de la liberaci\u00f3n, y no fue hasta la liberaci\u00f3n que se promovi\u00f3 y difundi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

          <\/ol>\n\n\n\n

          5. Tai Chi estilo Wu<\/h3>\n\n\n\n

          El estilo Wu de Tai Chi fue creado por Quan You, un manch\u00fa de Daxing, Hebei, y su hijo Wu Jianquan (1870-1942). Quan You estudi\u00f3 primero con Yang Luchan, y luego con el segundo hijo de Yang Luchan, Yang Banhou (1834-1892). Yang Banhou ense\u00f1\u00f3 un estilo m\u00e1s compacto que aprendi\u00f3 de Wu Yuxiang. Quan You era conocido por su capacidad para suavizar, y m\u00e1s tarde transmiti\u00f3 sus habilidades a su hijo Jianquan. Debido a que el apellido de Jianquan era Wu, pas\u00f3 a llamarse Wu Jianquan. Despu\u00e9s de que Wu Jianquan lo mejorara y lo ordenara, se finaliz\u00f3 en sus \u00faltimos a\u00f1os para formar el estilo Wu de Tai Chi. Las caracter\u00edsticas del estilo Wu de Tai Chi son: boxeo compacto, delicado y suave, relajado y natural, bueno para suavizar y ampliamente difundido. En la actualidad, las posturas de boxeo del estilo Wu de Tai Chi difundidas en el mundo son ligeramente diferentes entre las posturas de boxeo del sur y del norte. Las posturas de boxeo en el sur son m\u00e1s estiradas y las posturas de boxeo en el norte son m\u00e1s delicadas, cada una con sus propias fortalezas.<\/p>\n\n\n\n

          6. Tai Chi estilo sol<\/h3>\n\n\n\n

          El Tai Chi estilo Sun fue creado por Sun Lutang (1860-1933) en el condado de Wan, provincia de Hebei. Sun Lutang amaba las artes marciales desde que era un ni\u00f1o, y era competente en Xingyiquan y Baguazhang. Fue un famoso artista marcial de su generaci\u00f3n, y m\u00e1s tarde estudi\u00f3 Tai Chi con Hao Weizheng. Combin\u00f3 Xingyi, Bagua y Tai Chi en uno, creando el exclusivo Tai Chi estilo Sun. Las caracter\u00edsticas del Tai Chi estilo Sun son: los movimientos de pu\u00f1o son peque\u00f1os y compactos, la postura es alta y los pasos son flexibles, ligeros y \u00e1giles, y la apertura y el cierre son naturales; el juego de pies se mueve hacia adelante y hacia atr\u00e1s, debes seguir cuando das un paso hacia adelante y retroceder cuando das un paso hacia atr\u00e1s, y dar la vuelta y cambiar de postura para conectar la apertura y el cierre, por lo que tambi\u00e9n se llama Tai Chi de "apertura y cierre".<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          \u00bfQu\u00e9 son los estilos de Tai Chi Chuan? Despu\u00e9s de m\u00e1s de 600 a\u00f1os de tradici\u00f3n, el Tai Chi ya ha establecido muchas escuelas y cientos de millones de disc\u00edpulos. El Tai Chi ha trascendido China y se ha convertido en\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4673,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4670","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-taichi-blog"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Taichi BLog"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/tai-chi-chuan-styles-show-1024x681.jpg",1024,681,true],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/es\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Taichi BLog","slug":"taichi-blog","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"Tai Chi is an important representative school of Chinese martial arts. It takes the Tai Chi and Yin-Yang dialectics in traditional Chinese Confucian and Taoist philosophy as its core ideas, and integrates multiple functions such as nourishing temperament, strengthening the body, and fighting. It combines the changes of Yin-Yang and the Five Elements in Yixue, the meridian theory of traditional Chinese medicine, the dual cultivation of sex and life in Taoism, and the ancient Daoyin and breathing techniques to form an excellent traditional Chinese boxing that cultivates both inside and outside, is gentle, slow, light, and combines hardness and softness. In the long process of development, various styles have been formed, mainly Zhaobao style, Yang style, Chen style, Wu style, Sun style, Wu style.","parent":0,"count":114,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":114,"category_description":"Tai Chi is an important representative school of Chinese martial arts. It takes the Tai Chi and Yin-Yang dialectics in traditional Chinese Confucian and Taoist philosophy as its core ideas, and integrates multiple functions such as nourishing temperament, strengthening the body, and fighting. It combines the changes of Yin-Yang and the Five Elements in Yixue, the meridian theory of traditional Chinese medicine, the dual cultivation of sex and life in Taoism, and the ancient Daoyin and breathing techniques to form an excellent traditional Chinese boxing that cultivates both inside and outside, is gentle, slow, light, and combines hardness and softness. In the long process of development, various styles have been formed, mainly Zhaobao style, Yang style, Chen style, Wu style, Sun style, Wu style.","cat_name":"Taichi BLog","category_nicename":"taichi-blog","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4670"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4676,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4670\/revisions\/4676"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4673"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}