{"id":4650,"date":"2024-10-22T10:37:32","date_gmt":"2024-10-22T10:37:32","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4650"},"modified":"2024-10-28T13:02:01","modified_gmt":"2024-10-28T13:02:01","slug":"correctly-view-the-role-of-tai-chi-music","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/es\/taichi-blog\/correctly-view-the-role-of-tai-chi-music.html","title":{"rendered":"Ver correctamente el papel de la m\u00fasica del Tai Chi"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Cuando empec\u00e9 a practicar Tai Chi, me ense\u00f1aron a practicarlo con m\u00fasica. Para seguir el ritmo de la m\u00fasica, ten\u00eda que escuchar con atenci\u00f3n, incluso si los movimientos eran est\u00e1ndar. Ya fuera una competici\u00f3n de actuaci\u00f3n o un entrenamiento diario, el ritmo era el ritmo de la m\u00fasica y la duraci\u00f3n era la duraci\u00f3n de la m\u00fasica. Siempre me sent\u00eda como si me estuvieran guiando por la nariz. Una vez brome\u00e9: "No es que la m\u00fasica nos acompa\u00f1e, pero es como si estuvi\u00e9ramos bailando con la m\u00fasica". En ese momento, pens\u00e9 que era incre\u00edble hacer Tai Chi sin m\u00fasica, hasta que una situaci\u00f3n inesperada desencaden\u00f3 mi pensamiento. Ese d\u00eda, el altavoz se olvid\u00f3 de cargar y se qued\u00f3 sin energ\u00eda mientras lo estaba haciendo. De repente, todos parec\u00edan no saber c\u00f3mo hacer Tai Chi, el ritmo estaba desordenado, me sent\u00eda inc\u00f3modo por todas partes y mis movimientos eran incorrectos. No pod\u00eda hacerlo m\u00e1s, as\u00ed que no pude evitar re\u00edrme y me detuve. Tambi\u00e9n me sent\u00ed perdido en ese momento. Cuanto m\u00e1s lo hac\u00eda, m\u00e1s inc\u00f3modo me sent\u00eda y solo quer\u00eda parar. M\u00e1s tarde, pens\u00e9 que tal vez el paso del tiempo me hizo depender de la m\u00fasica. A medida que sigo aprendiendo, he mejorado mi comprensi\u00f3n. Ahora, salvo en circunstancias especiales, nunca utilizo m\u00fasica cuando practico Tai Chi. Este caso especial incluye cuando aprendo a captar el ritmo y a actuar en grupo. La m\u00fasica que utilizo est\u00e1 hecha especialmente o seleccionada con cuidado.<\/p>\n\n\n\n

\u201cUno es estar tranquilo: si la mente no est\u00e1 tranquila, no estar\u00e1 concentrada. Cuando levantas la mano, no tendr\u00e1s direcci\u00f3n hacia adelante, atr\u00e1s, izquierda o derecha, por lo que necesitas estar tranquilo.\u201d (La \u201cF\u00f3rmula de los cinco caracteres\u201d de Li Yishe) Por lo tanto, no es bueno si la mente no est\u00e1 tranquila, y es un tab\u00fa estar inquieto. El prop\u00f3sito de practicar Tai Chi es poner el cerebro en un estado relativamente tranquilo, de modo que la capacidad de mando del sistema nervioso central pueda ajustarse mejor, y ser\u00e1 m\u00e1s estable, coordinado, completo y concentrado. Pero en realidad, muchas personas que practican Tai Chi practican con acompa\u00f1amiento de m\u00fasica, y algunas incluso practican con acompa\u00f1amiento de m\u00fasica pop, independientemente de si es apropiado o no, siempre que suene bien. Para atender al ritmo de la m\u00fasica, renuncian a la sensaci\u00f3n de movimientos continuos e incluso esperan un rato. Cuando el \u00faltimo movimiento termina sincronizado con la m\u00fasica, el practicante sonreir\u00e1 triunfalmente y, a veces, habr\u00e1 aplausos. Si se trata de una actuaci\u00f3n, apenas es aceptable, pero la pr\u00e1ctica diaria es poner el carro delante de los bueyes. \u201cEl mundo es un gran Tai Chi, y el cuerpo humano es un peque\u00f1o Tai Chi\u201d. (\u201cExplicaci\u00f3n del Tai Chi grande y peque\u00f1o\u201d) Durante la pr\u00e1ctica del Tai Chi, debes integrar tu peque\u00f1o Tai Chi en el gran Tai Chi del mundo, integrar tu cuerpo y mente en el mundo y entrar en un estado mental misterioso en la comunicaci\u00f3n e interacci\u00f3n con la naturaleza. Siente la energ\u00eda interna corriendo libremente en el cuerpo, regresa a la naturaleza original e integra todo el cuerpo y la mente en el mundo natural, y podr\u00e1s entrar en el estado de unidad entre el cielo y el hombre. Durante mis a\u00f1os de pr\u00e1ctica, ocasionalmente tuve esta experiencia: de repente no pod\u00eda sentir lo que estaba haciendo mientras practicaba, como si no pudiera encontrarme a m\u00ed mismo, y todo lo que me rodeaba no existiera. Cuando terminaba, era como despertar de un sue\u00f1o. Olvid\u00e9 lo que acababa de hacer, pero sent\u00ed una alegr\u00eda indescriptible, mi aliento era tan fresco como despu\u00e9s de la lluvia, mi mente estaba abierta y me mantuve erguido... M\u00e1s tarde, trat\u00e9 de encontrar este sentimiento, pero fue en vano. Pero creo firmemente que mientras persista, este sentimiento definitivamente vendr\u00e1, vendr\u00e1 a menudo e incluso permanecer\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

La prisa es un desperdicio. Cuando empec\u00e9 a practicar, no pod\u00eda calmarme. Me irritaba cuando escuchaba la m\u00fasica de otras personas practicando Tai Chi y mi mente se distra\u00eda con el mundo exterior. En mi persistencia, cambi\u00e9 inconscientemente. Ya no me irritaba cuando escuchaba la m\u00fasica de otras personas practicando Tai Chi. M\u00e1s tarde, la escuchaba a veces, a veces no, y finalmente no pod\u00eda escucharla en absoluto. Las personas que practicaban Tai Chi cerca a veces me preguntaban: "\u00bfTe molesta cuando tocamos m\u00fasica?". Dije f\u00e1cilmente: "No, no la oigo". Entonces vi la expresi\u00f3n de incredulidad en sus caras. Tocamos m\u00fasica durante la actuaci\u00f3n. Algunos estudiantes me preguntaron qu\u00e9 m\u00fasica toc\u00e1bamos. Estaba principalmente confundido porque estaba tan concentrado en el Tai Chi que ignoraba la existencia de la m\u00fasica.<\/p>\n\n\n\n

Por supuesto, la \u201carmon\u00eda entre el hombre y la naturaleza\u201d es el nivel m\u00e1s alto del Tai Chi, que no se logra de la noche a la ma\u00f1ana. Tambi\u00e9n hay muchas discusiones en Internet sobre si se debe utilizar m\u00fasica en la pr\u00e1ctica del Tai Chi. Hay opiniones buenas y malas, y todas parecen tener sentido, lo que confunde a la gente. En lugar de encontrarse en un dilema, es mejor sentirlo uno mismo a trav\u00e9s de la comparaci\u00f3n y encontrar la respuesta que m\u00e1s le convenga. Creo que se pueden utilizar las siguientes situaciones:<\/p>\n\n\n\n

1. Se puede utilizar para encontrar el ritmo al aprender una determinada rutina, pero hay que prestar atenci\u00f3n a la elecci\u00f3n de la m\u00fasica y ser moderado. Cuando se puede captar el ritmo, se puede alternar entre utilizar y no utilizar m\u00fasica para evitar la dependencia de la m\u00fasica, lo que ayuda a conseguir el ritmo.<\/p>\n\n\n\n

2. Se puede utilizar en competiciones de rendimiento para hacer que los movimientos sean prolijos y hermosos, resaltar la belleza y tambi\u00e9n desempe\u00f1ar un papel en la creaci\u00f3n de la atm\u00f3sfera, lo que ayuda a mejorar el efecto de las competiciones de rendimiento.<\/p>\n\n\n\n

3. Se puede utilizar para entrenar antes de las competiciones de rendimiento. Es mejor no utilizarla todo el tiempo en el entrenamiento diario. Si est\u00e1 dispuesto a utilizar m\u00fasica para ajustar la atm\u00f3sfera, debe seleccionarla con cuidado y prestar atenci\u00f3n a controlar el volumen. El sonido demasiado alto no es bueno para las personas que lo rodean ni para los practicantes. Recuerde no escuchar m\u00fasica intencionalmente cuando practica. Uno no puede hacer dos cosas al mismo tiempo. No puede ser el enfoque principal. Nunca deje que la m\u00fasica que acompa\u00f1a al Tai Chi se convierta en m\u00fasica de baile de Tai Chi. De lo contrario, es mejor practicar Tai Chi menos y dejar algo de tiempo para escuchar m\u00fasica. Por supuesto, la pr\u00e1ctica de Tai Chi tambi\u00e9n requiere captar un ritmo, pero este ritmo definitivamente no es el ritmo de la m\u00fasica de acompa\u00f1amiento, sino que debe ser el ritmo del cuerpo y la mente del practicante.<\/p>\n\n\n\n

4. No importa si se utiliza o no. Se puede utilizar o no. En este caso, la gente suele encontrar su propio ritmo y no se ve afectada por la m\u00fasica. Poner m\u00fasica durante el entrenamiento no es para ellos mismos, sino para crear una atm\u00f3sfera para los espectadores, lo que es \u00fatil para la promoci\u00f3n del Tai Chi.<\/p>\n\n\n\n

En el proceso de pr\u00e1ctica del Tai Chi, si se debe utilizar m\u00fasica o no es un tema de opini\u00f3n. Cada persona se encuentra en una etapa diferente y tiene diferentes percepciones de la m\u00fasica. Mientras puedas encontrar una forma que se adapte a ti, ser\u00e1 una buena experiencia.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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