{"id":4362,"date":"2024-09-28T15:04:11","date_gmt":"2024-09-28T15:04:11","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4362"},"modified":"2024-09-28T15:04:13","modified_gmt":"2024-09-28T15:04:13","slug":"characteristics-of-zhaobao-taijiquan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/es\/zhaobaotaichi\/characteristics-of-zhaobao-taijiquan.html","title":{"rendered":"Caracter\u00edsticas del Zhaobao Taijiquan"},"content":{"rendered":"
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El m\u00e9todo de boxeo de Zhaobao Taijiquan Xiaojia Zheng Wuqing tiene 75 posturas de boxeo, todas ellas para dibujar c\u00edrculos y caminar en c\u00edrculos, que es el n\u00facleo y la caracter\u00edstica de este estilo de boxeo. Toda la postura de boxeo consiste en girar primero un c\u00edrculo grande y luego un c\u00edrculo peque\u00f1o, como un gusano de seda de primavera que hila seda continuamente, que se compone de c\u00edrculos en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj. En cuanto al cuerpo, hay: c\u00edrculos giratorios con las manos, los codos, el pecho y el abdomen, los brazos y las caderas. Dantian rota, que es un c\u00edrculo de Tai Chi.<\/p>\n\n\n\n

La pr\u00e1ctica de las posturas de boxeo sigue las reglas de (tres rectas), (cuatro suaves), (seis combinaciones) y (mente penetrando cuatro puntas). (Tres rectas) son cabeza recta, cuerpo recto, pantorrilla recta, (cuatro suaves) son piernas lisas, pies lisos, manos lisas, m\u00e9todo corporal liso, seis combinaciones son manos y pies combinados, brazos y caderas combinados, codos y rodillas combinados, que son las tres combinaciones externas, y las tres combinaciones internas son coraz\u00f3n y mente combinados, qi y fuerza combinados, tendones y huesos combinados. (Cuatro puntas) son dientes y puntas de hueso, la lengua es punta de carne, el cabello es punta de sangre y los dedos son puntas de tendones. Zhaobao Tai Chi es ligero y flexible, y sus movimientos son generosos y elegantes. Al practicar, los pasos son flexibles y circulares, entrelazados, sin movimientos de fuerza obvios, y la rutina es continua, con suavidad y dureza. Despu\u00e9s de dominar la rutina, el c\u00edrculo se transforma gradualmente en un c\u00edrculo, de simple a complejo, para mejorar las habilidades y la dificultad. Durante la pr\u00e1ctica, practique varias veces. Una vez comenzado, otros pueden ver el c\u00edrculo, pero no pueden encontrar el principio ni el final, tal como el flujo interminable del r\u00edo Yangtze y el mar.<\/p>\n\n\n\n

El Tai Chi Zhaobao es bueno en agarrar, caer, lanzar, golpear e inclinarse en t\u00e9rminos de habilidades para caminar. Tambi\u00e9n hay varios movimientos de agarre y anti-agarre, que est\u00e1n integrados en la rutina, lo que hace que sus caracter\u00edsticas de lucha sean muy prominentes. En t\u00e9rminos de masaje, dos personas se paran y empujan las manos, se estiran, dan pasos, aprietan, presionan y empujan las manos, y practican los m\u00e9todos de recoger, organizar, dar codazos, inclinarse e inclinarse.<\/p>\n\n\n\n

Las tres combinaciones externas y las tres combinaciones internas son los requisitos para practicar Zhaobao Tai Chi. Las tres combinaciones externas son la combinaci\u00f3n de manos y pies, codos y rodillas, y hombros y caderas; las tres combinaciones internas son la combinaci\u00f3n de coraz\u00f3n y mente, qi y fuerza, y placa y huesos. El m\u00e9todo de entrenamiento requiere no detenerse ni fluir, y las manos, los pies y el cuerpo deben cooperar entre s\u00ed, y todo el cuerpo debe integrarse en una sola fuerza. Es necesario lograr una combinaci\u00f3n de dureza y suavidad, y cada movimiento es claro y cada estilo es claro.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto a las t\u00e9cnicas, existen 48 m\u00e9todos completos, a saber, los secretos de la placa superior, media e inferior. El kung fu de la placa superior consiste en empujar, empujar, presionar, agarrar, tirar, dar codazos, inclinarse, agarrar, bloquear, tirar, caer, aplastar, tirar y lanzar; el kung fu de la placa media consiste en elevarse y caer, avanzar y retroceder, saltar, hacer c\u00edrculos, girar, tirar, abrir, enderezar, hacer un anillo, entubar, tragar y escupir; el kung fu de la placa inferior consiste en envolver, arrodillarse, agarrar, cortar, hacer pared, colgar, patear, enganchar, romper, cortar, apuntar, estirar, tocar con los dedos, rodar y curvar. Su kung fu superior requiere la liberaci\u00f3n invisible de la fuerza a\u00e9rea. Puede lograr verdaderamente el control del movimiento con quietud, de modo que el ofensor pueda abalanzarse sobre la mano.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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