{"id":4307,"date":"2024-09-21T13:33:37","date_gmt":"2024-09-21T13:33:37","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4307"},"modified":"2024-09-21T13:51:17","modified_gmt":"2024-09-21T13:51:17","slug":"study-on-tai-chi-promoting-recovery-of-patients-with-depression","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/es\/taichi-blog\/study-on-tai-chi-promoting-recovery-of-patients-with-depression.html","title":{"rendered":"Estudio sobre el Tai Chi que favorece la recuperaci\u00f3n de pacientes con depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Abstracto:<\/h2>\n\n\n\n

Se utiliz\u00f3 el m\u00e9todo de la literatura para buscar literatura china y extranjera publicada en los \u00faltimos 20 a\u00f1os en las bases de datos CNKI y PUBMED, y se analizaron, resumieron y concluyeron los efectos del Tai Chi en el tratamiento de la depresi\u00f3n. El estudio encontr\u00f3 que el ejercicio de Tai Chi tiene un efecto beneficioso en el tratamiento de la depresi\u00f3n, y la mayor\u00eda de los estudios de intervenci\u00f3n pueden reducir significativamente los s\u00edntomas depresivos de los pacientes; existen limitaciones en los experimentos de intervenci\u00f3n, y los estudios de intervenci\u00f3n futuros deben considerar estas limitaciones.<\/p>\n\n\n\n

1, Art\u00edculo anterior Ejercicio de Tai Chi<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  1. <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    El papel del ejercicio, especialmente el Tai Chi, en la promoci\u00f3n de la salud f\u00edsica y mental ha atra\u00eddo cada vez m\u00e1s atenci\u00f3n. La depresi\u00f3n es un s\u00edndrome caracterizado por la depresi\u00f3n psicol\u00f3gica, que amenaza gravemente la salud f\u00edsica y mental de las personas. El Tai Chi es un proyecto deportivo nacional tradicional que integra el cuidado de la salud, el autocultivo y el soporte cultural, y tiene un cierto impacto en todos los sistemas del cuerpo humano. El Tai Chi puede reducir la presi\u00f3n psicol\u00f3gica, relajar las emociones y tiene efectos sobre la ansiedad, la depresi\u00f3n y el insomnio. Por lo tanto, el Tai Chi puede permitir a los pacientes establecer m\u00e9todos cognitivos correctos, promover la salud f\u00edsica y mental de los pacientes y, por lo tanto, aliviar los s\u00edntomas de los pacientes con depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    El acad\u00e9mico extranjero Ma Y et al. evaluaron los efectos del entrenamiento de Tai Chi en la calidad del sue\u00f1o, el nivel de depresi\u00f3n y el nivel de funci\u00f3n social de los pacientes con depresi\u00f3n y descubrieron que el entrenamiento de Tai Chi puede mejorar eficazmente la calidad del sue\u00f1o y los s\u00edntomas emocionales de los pacientes con depresi\u00f3n. El acad\u00e9mico nacional Zhang Yidan realiz\u00f3 una investigaci\u00f3n experimental en pacientes con depresi\u00f3n utilizando la Escala de autoevaluaci\u00f3n de ansiedad y la Escala de autoevaluaci\u00f3n de depresi\u00f3n. Los resultados experimentales mostraron que el Tai Chi de 24 estilos tiene un buen efecto en el tratamiento de la depresi\u00f3n, puede mejorar la tensi\u00f3n del sistema nervioso central, ejercitar el sistema nervioso central, activar las funciones de varios sistemas y \u00f3rganos y mejorar la capacidad de coordinaci\u00f3n de varios sistemas del cuerpo humano. Este art\u00edculo utiliza el m\u00e9todo de literatura, con \u201cpacientes con depresi\u00f3n\u201d y \u201cTai Chi\u201d como palabras clave, para buscar en bases de datos como PUBMED y CNKI, seleccionar literatura relacionada con este estudio, analizar, resumir y resumir los efectos del ejercicio de Tai Chi en el tratamiento de pacientes con depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    2. El efecto del Tai Chi sobre la ansiedad<\/h2>\n\n\n\n

    El ejercicio de Tai Chi a largo plazo puede reducir significativamente la ansiedad del paciente, y el tiempo de pr\u00e1ctica se correlaciona negativamente con el n\u00famero de personas con s\u00edntomas depresivos. Los estudios han demostrado que a medida que aumenta el tiempo de pr\u00e1ctica de Tai Chi, el n\u00famero de personas con s\u00edntomas depresivos disminuye significativamente, lo que indica que la pr\u00e1ctica de Tai Chi a largo plazo tiene un efecto significativo en la mejora de los s\u00edntomas depresivos. Si los pacientes ansiosos pueden practicar Tai Chi durante mucho tiempo, sus niveles de ansiedad pueden reducirse. Los niveles m\u00e1s bajos de ansiedad pueden mejorar la memoria y la funci\u00f3n cognitiva de las personas, mejorar la calidad de vida, aumentar la energ\u00eda de las personas, reducir el h\u00e1bito de fumar, la sobrecarga de informaci\u00f3n, la presi\u00f3n del tiempo y el pensamiento negativo, etc. El ejercicio de Tai Chi tiene una amplia gama de efectos reguladores sobre la depresi\u00f3n individual y est\u00e1 significativamente correlacionado negativamente con los s\u00edntomas relacionados con la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    3. El efecto del Tai Chi en el bienestar subjetivo<\/h2>\n\n\n\n
      \n
    1. <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      El ejercicio de Tai Chi puede mejorar el bienestar subjetivo del deportista, mejorar el mal humor de los ni\u00f1os y adolescentes, y algunos s\u00edntomas emocionales malos tambi\u00e9n se aliviar\u00e1n o incluso desaparecer\u00e1n lentamente. Influenciado por factores como las emociones, el apoyo social, los m\u00e9todos de afrontamiento y los m\u00e9todos cognitivos, el bienestar subjetivo es una evaluaci\u00f3n general de la calidad de vida por parte de un individuo de acuerdo con est\u00e1ndares autodeterminados. Entre las personas que participan en el ejercicio de Tai Chi, el bienestar subjetivo de las personas de mediana edad y mayores, especialmente las mayores de 60 a\u00f1os, es mayor, y la felicidad de las mujeres es mayor que la de los hombres. Cai Yan et al. realizaron una intervenci\u00f3n de Tai Chi de dos meses en 100 pacientes con depresi\u00f3n. Los resultados experimentales mostraron que las puntuaciones SAS y SDS de los pacientes fueron significativamente m\u00e1s bajas que las del grupo de control, lo que demuestra que el Tai Chi, como ejercicio de relajaci\u00f3n desde la perspectiva de la estructura del cuerpo humano, puede provocar cambios psicol\u00f3gicos, fisiol\u00f3gicos y bioqu\u00edmicos en el cuerpo, estimular los nervios y los m\u00fasculos a trav\u00e9s de ritmos armoniosos, hacer que las personas experimenten felicidad a partir del ejercicio, producir emociones agradables y mejorar la calidad de vida de los pacientes.<\/p>\n\n\n\n

      4. La influencia del Tai Chi en el nivel de estr\u00e9s psicol\u00f3gico<\/h2>\n\n\n\n

      La mejora de la autoeficacia relacionada con el ejercicio de Tai Chi se correlaciona negativamente con la reducci\u00f3n del nivel de estr\u00e9s psicol\u00f3gico del deportista. La presi\u00f3n psicol\u00f3gica tambi\u00e9n se denomina estr\u00e9s psicol\u00f3gico en medicina. Se refiere a diversos eventos de la psicolog\u00eda, la sociedad y la cultura. Bajo la influencia de factores como la cognici\u00f3n y las caracter\u00edsticas de la personalidad, el cerebro convierte la se\u00f1al de est\u00edmulo en conceptos abstractos, los procesa, los maneja y los almacena, y luego causa diversas enfermedades a trav\u00e9s de la interacci\u00f3n entre el sistema nervioso, endocrino e inmunol\u00f3gico. A trav\u00e9s del estudio de la influencia del ejercicio de Tai Chi en el estado de ansiedad, el bienestar subjetivo y el nivel de estr\u00e9s psicol\u00f3gico, se puede saber que el Tai Chi puede mejorar las emociones negativas de los pacientes con depresi\u00f3n y tiene un efecto beneficioso significativo en la salud mental de los pacientes.<\/p>\n\n\n\n

      5. La influencia del Tai Chi en otras enfermedades complicadas con depresi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

      El ejercicio de Tai Chi tiene un efecto beneficioso sobre la depresi\u00f3n. Puede mejorar en gran medida la salud f\u00edsica, la salud mental, la calidad del sue\u00f1o y otros aspectos de los pacientes con depresi\u00f3n hasta cierto punto, y mejorar la calidad de vida de los pacientes.<\/p>\n\n\n\n

      5.1 La influencia del Tai Chi en pacientes con depresi\u00f3n de Parkinson Wang Jianzhong llev\u00f3 a cabo un experimento de intervenci\u00f3n de Tai Chi combinado con antidepresivos de 16 semanas en 80 pacientes con enfermedad de Parkinson y depresi\u00f3n. Los resultados mostraron que el Tai Chi no solo puede mejorar la capacidad motora y la capacidad de equilibrio de los pacientes, sino que tambi\u00e9n alivia la depresi\u00f3n, lo que tiene una importancia positiva para el tratamiento de pacientes con enfermedad de Parkinson y depresi\u00f3n. Wu PL et al. descubrieron que los programas de entrenamiento del equilibrio como el Tai Chi pueden mejorar la estabilidad postural y la calidad de vida de los pacientes con enfermedad de Parkinson y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

      5.2 El impacto del Tai Chi en pacientes con depresi\u00f3n post-ictus El Tai Chi tiene un cierto efecto en la recuperaci\u00f3n de la funci\u00f3n neurol\u00f3gica en pacientes con depresi\u00f3n post-ictus. El Tai Chi se basa en la filosof\u00eda del Tai Chi y enfatiza los m\u00e9todos de respiraci\u00f3n y relajaci\u00f3n. Puede ajustar el yin y el yang y dragar los meridianos, mejorando la depresi\u00f3n de los pacientes con depresi\u00f3n post-ictus. Zhao Bin et al. seleccionaron 60 pacientes con depresi\u00f3n post-ictus para la investigaci\u00f3n y descubrieron que despu\u00e9s de practicar Tai Chi, la funci\u00f3n motora de los pacientes y las actividades de la vida diaria mejoraron significativamente. El Tai Chi tiene un efecto positivo en la mejora de la depresi\u00f3n y la funci\u00f3n motora de los pacientes con depresi\u00f3n post-ictus. Li Yuling et al. tambi\u00e9n descubrieron a trav\u00e9s de experimentos que la aplicaci\u00f3n de ejercicios de Tai Chi sentado al entrenamiento de rehabilitaci\u00f3n para pacientes con depresi\u00f3n post-ictus puede mejorar su depresi\u00f3n y mejorar su calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n

      5.3 El efecto del Tai Chi sobre la depresi\u00f3n en pacientes con otras enfermedades Seis ensayos controlados aleatorios realizados por Zheng Wei y Li Qiang encontraron que el Tai Chi, como m\u00e9todo auxiliar para intervenir en la esquizofrenia, puede mejorar la funci\u00f3n social, el estr\u00e9s y la depresi\u00f3n de los pacientes; Wu Yonghui y otros llevaron a cabo una intervenci\u00f3n de Tai Chi de tres meses en pacientes con enfermedad card\u00edaca coronaria acompa\u00f1ada de ansiedad y depresi\u00f3n y encontraron que el Tai Chi puede mejorar eficazmente la ansiedad y la depresi\u00f3n de los pacientes con enfermedad card\u00edaca coronaria, y tiene bajos requisitos de lugares e instalaciones, es simple y f\u00e1cil de aprender, y puede promoverse como un m\u00e9todo de ejercicio de rutina en la rehabilitaci\u00f3n de pacientes con enfermedad card\u00edaca coronaria. El Tai Chi combinado con el tratamiento convencional puede mejorar la calidad del sue\u00f1o, la depresi\u00f3n y la calidad de vida de los pacientes de edad avanzada con insuficiencia card\u00edaca congestiva cr\u00f3nica y depresi\u00f3n, y puede mejorar la ansiedad, la depresi\u00f3n y la calidad del sue\u00f1o de los pacientes de hemodi\u00e1lisis.<\/p>\n\n\n\n

      6. Resumen y perspectivas<\/h2>\n\n\n\n

      El Tai Chi puede aliviar eficazmente los s\u00edntomas depresivos, promover la salud f\u00edsica y mental de los pacientes, mejorar la capacidad de coordinaci\u00f3n de varios sistemas del cuerpo humano, activar las funciones de varios sistemas y \u00f3rganos, mejorar la calidad del sue\u00f1o, mejorar significativamente el bienestar subjetivo de los pacientes y reducir la ansiedad y las emociones negativas.<\/p>\n\n\n\n

      La intervenci\u00f3n con Tai Chi en la depresi\u00f3n tambi\u00e9n tiene ciertas limitaciones. En primer lugar, el n\u00famero de experimentos de intervenci\u00f3n con Tai Chi es muy limitado. Estos experimentos solo involucran a un peque\u00f1o n\u00famero de participantes, lo que no es suficiente para ilustrar la fiabilidad de la detecci\u00f3n de diferencias. Los resultados de algunos experimentos de investigaci\u00f3n muestran una tendencia de mejora, pero no se trata de un nivel estad\u00edsticamente significativo, por lo que se necesita un estudio a mayor escala de la intervenci\u00f3n con Tai Chi. En segundo lugar, el rango de edad de los sujetos es muy amplio, no hay un experimento estrictamente segmentado y no hay un estudio de tratamiento para pacientes masculinos y femeninos por separado, por lo que es imposible determinar las diferencias entre los diferentes grupos ocupacionales y los diferentes grupos \u00e9tnicos.<\/p>\n\n\n\n

      No se han estudiado ni informado en detalle los mecanismos de influencia del Tai Chi en los pacientes con depresi\u00f3n ni los mecanismos de su ejercicio para mejorar la depresi\u00f3n de los pacientes. Todav\u00eda hay muy pocos estudios de intervenci\u00f3n sobre el ejercicio del Tai Chi para mejorar los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n. Se necesitan m\u00e1s investigaciones sobre la eficacia terap\u00e9utica del ejercicio del Tai Chi en pacientes con depresi\u00f3n de diferentes edades y sexos, el impacto del Tai Chi en otras enfermedades y la eficacia y las diferencias de los diferentes or\u00edgenes culturales y ocupaciones.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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