{"id":4193,"date":"2024-09-05T11:53:21","date_gmt":"2024-09-05T11:53:21","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4193"},"modified":"2024-10-03T14:53:30","modified_gmt":"2024-10-03T14:53:30","slug":"chinese-traditional-martial-arts-baguazhang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/es\/martial-arts\/chinese-traditional-martial-arts-baguazhang.html","title":{"rendered":"Artes marciales tradicionales chinas: Baguazhang"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Baguazhang, tambi\u00e9n conocido como Baguazhang errante y Bagualianhuanzhang, es un estilo de boxeo tradicional chino que se centra en los cambios de palmas y en caminar y girar. Tambi\u00e9n es uno de los estilos de boxeo m\u00e1s famosos de las artes marciales tradicionales chinas y est\u00e1 muy extendido.<\/p>\n\n\n\n

Debido a que el Baguazhang se mueve en un patr\u00f3n entrecruzado y se divide en ocho direcciones, que son similares a los hexagramas del diagrama Bagua del \u201cLibro de los Cambios\u201d, se lo denomina Baguazhang. Algunos manuales antiguos de boxeo Baguazhang suelen explicar la teor\u00eda del boxeo con la teor\u00eda de los hexagramas y utilizan ocho posiciones de hexagramas para representar las ocho palmas b\u00e1sicas.<\/p>\n\n\n\n

Baguazhang \u00b7 Origen<\/h2>\n\n\n\n

Seg\u00fan los registros, el Baguazhang se origin\u00f3 en Dong Haichuan (alrededor de 1813-1882), un nativo del condado de Wen'an, provincia de Hebei, en la dinast\u00eda Qing. Se inspir\u00f3 en la pr\u00e1ctica tao\u00edsta cuando viaj\u00f3 a Jiangnan y la combin\u00f3 con las artes marciales para organizarla.<\/p>\n\n\n\n

Dong Haichuan era un boxeador de la Mansi\u00f3n Su Wang de la Dinast\u00eda Qing, por lo que el Baguazhang se extendi\u00f3 primero en el \u00e1rea de Beijing. En los \u00faltimos cien a\u00f1os, se ha extendido por toda China y se ha extendido a todas partes del mundo, como el sudeste asi\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n

Baguazhang \u00b7 Eficacia y valor<\/h2>\n\n\n\n

Hay cinco escuelas principales de Baguazhang con gran influencia, a saber: la Escuela Yin, la Escuela Liang, la Escuela Cheng, la Escuela Zhang y la Escuela Shi.<\/p>\n\n\n\n

Baguazhang es un arte marcial que integra la preservaci\u00f3n de la salud y las artes marciales en uno, y cultiva la moralidad; es un medio t\u00e9cnico \u00fanico basado en la palma creado por el maestro Dong Haichuan que integra las artes marciales y la fuerza interna.<\/p>\n\n\n\n

Baguazhang utiliza caminar a lo largo del c\u00edrculo y pisar el barro, piernas de tijera, sentarse tan firme como una silla de manos, abrocharse y cambiar, y evitar golpear en l\u00ednea recta y en diagonal como formas de movimiento, lo cual es diferente de otras artes marciales.<\/p>\n\n\n\n

Al caminar y girar, se puede practicar el qi para penetrar las cuatro puntas, alcanzar las extremidades y los huesos, abrir los meridianos Ren y Du, y todo el cuerpo se relaja y flota. Es un ejercicio din\u00e1mico avanzado de fuerza interna.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, la pr\u00e1ctica de Baguazhang tiene efectos obvios en la curaci\u00f3n de enfermedades, la fuerza interna, las artes marciales y el cultivo de la moralidad, especialmente en la fuerza interna y el cultivo de la moralidad.<\/p>\n\n\n\n

Baguazhang \u00b7 T\u00e9cnicas<\/h2>\n\n\n\n

Las caracter\u00edsticas de las t\u00e9cnicas de Baguazhang son que el cuerpo es \u00e1gil y flexible, y cambia con el movimiento. Cuando se lucha con el oponente, el cuerpo se eleva, cae y gira, y es \u00e1gil y cambiante. Un proverbio de boxeo dice que "tiene forma de drag\u00f3n nadando, parece un mono que hace guardia, se sienta como un tigre y gira como un \u00e1guila".<\/p>\n\n\n\n

Forma de la palma y t\u00e9cnica de la palma<\/h2>\n\n\n\n

Las formas de palma de Baguazhang incluyen palma hacia arriba, palma hacia abajo, palma vertical, palma abrazadora, palma perforante, palma cortante, palma levantadora, palma recogedora, palma colapsante, palma golpeando y palma metida.<\/p>\n\n\n\n

Las principales t\u00e9cnicas de palma son: empujar, apoyar, guiar, mover, enganchar y cortar; penetrar, esquivar, interceptar, pegar y seguir; cortar, aplastar, cortar y torcer; levantar, colapsar, meter y golpear, y explorar, cortar y voltear.<\/p>\n\n\n\n

Tipo de paso y t\u00e9cnica de paso<\/h2>\n\n\n\n

Los practicantes de Bagua comienzan caminando, con la fuerza interna como base, corrigiendo la forma, comunic\u00e1ndose, comprendiendo el poder, dominando las habilidades y cambiando con claridad. Hay cuatro tipos de pasos: flexi\u00f3n, doblado, arrodillado y paso de medio caballo. Hay tres tipos de trabajo de pies: subir y bajar, balancearse y doblarse, avanzar y retroceder, y abrir y doblar.<\/p>\n\n\n\n

Forma de la pierna y t\u00e9cnica de la pierna.<\/h2>\n\n\n\n

Las dos piernas tienen forma de tijeras y caminar es como caminar por el barro. La forma de las piernas y la t\u00e9cnica de las piernas del Baguazhang tambi\u00e9n son muy particulares. Las t\u00e9cnicas de las piernas se dividen en balanceo, doblado, patada y divisi\u00f3n. El Baguazhang tambi\u00e9n tiene el uso de piernas abiertas y piernas ocultas, pero las piernas ocultas se utilizan principalmente cuando las piernas y las palmas est\u00e1n juntas.<\/p>\n\n\n\n

Forma del cuerpo y t\u00e9cnica corporal<\/h2>\n\n\n\n

La forma del cuerpo del Baguazhang es como la de un drag\u00f3n nadando y la cintura es como un eje. La t\u00e9cnica del cuerpo enfatiza la torsi\u00f3n, la envoltura, la perforaci\u00f3n y el giro, que es flexible y no estancada. El cuerpo se mueve con los pasos, las palmas cambian con el cuerpo y los pasos giran con las palmas, y las partes superior e inferior est\u00e1n coordinadas.
Todo el cuerpo se mueve sin ning\u00fan movimiento, girando y girando como el agua que fluye, y subiendo y bajando como un orgulloso drag\u00f3n.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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