{"id":3887,"date":"2024-07-22T13:42:38","date_gmt":"2024-07-22T13:42:38","guid":{"rendered":"http:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=3887"},"modified":"2024-07-22T13:42:38","modified_gmt":"2024-07-22T13:42:38","slug":"tui-na-massage-health-is-what","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/es\/health-healing\/tui-na-massage-health-is-what.html","title":{"rendered":"El masaje Tui na es la salud."},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

1. Masaje tui na salud<\/p>\n\n\n\n

El masaje Tui na salud, es uno de los antiguos m\u00e9todos de cuidado de la salud de Oriente, es a trav\u00e9s de una variedad de t\u00e9cnicas para estimular los meridianos de la superficie del cuerpo humano o puntos de acupuntura, con el fin de dragar los meridianos y canales, suavizar la sangre, ajustar los \u00f3rganos internos, para lograr la prevenci\u00f3n y el tratamiento de enfermedades, promover la salud, efecto de extensi\u00f3n de la vida.<\/p>\n\n\n\n

2, el medio de masaje de salud<\/p>\n\n\n\n

El medio Tui na se puede seleccionar razonablemente seg\u00fan las necesidades. En verano, se suele utilizar para activar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y eliminar la estasis sangu\u00ednea (las mujeres no deben usarlo durante la menstruaci\u00f3n), reducir la hinchaz\u00f3n y aliviar el dolor, como la aplicaci\u00f3n de aceite de c\u00e1rtamo, etc. En oto\u00f1o, invierno y primavera, se puede utilizar talco en polvo. En oto\u00f1o, invierno y primavera, se puede utilizar talco en polvo como medio, que tiene un buen efecto lubricante. Tambi\u00e9n se pueden utilizar como medio jugo de jengibre, clara de huevo, aceite de s\u00e9samo, vino blanco y aceite esencial.<\/p>\n\n\n\n

3. T\u00e9cnicas de masaje.<\/p>\n\n\n\n

A, tipo de t\u00e9cnicas de presi\u00f3n: la presi\u00f3n se refiere al uso de los dedos o las palmas sobre la piel o los puntos de acupuntura con una presi\u00f3n r\u00edtmica. Puede utilizar los dedos (adem\u00e1s del pulgar, los otros cuatro dedos juntos) en la superficie del cuerpo que deben presionarse sobre la superficie de la cara o la superficie de la palma, y presionar gradualmente hacia abajo; tambi\u00e9n puede utilizar el pulgar, el \u00edndice, el dedo medio, el dedo anular, cualquiera de los dedos en la superficie de la cara de la prensa; tambi\u00e9n puede utilizar la ra\u00edz de la palma, el pez (el pulgar cerca de la ra\u00edz de la palma) o toda la palma con el amasado para presionar, pero la intensidad de la estimulaci\u00f3n local es m\u00e1s d\u00e9bil que el m\u00e9todo de presi\u00f3n con los dedos.<\/p>\n\n\n\n

B, t\u00e9cnicas de fricci\u00f3n: la fricci\u00f3n se refiere al uso de los dedos o las palmas sobre la piel o puntos de acupuntura para ejercer una presi\u00f3n suave. Las fricciones m\u00e1s utilizadas son frotar, empujar, frotar, etc. Uno de los m\u00e9todos de frotamiento consiste en poner la palma de la mano sobre la superficie de la piel, con un poco de fuerza para hacer una fricci\u00f3n en l\u00ednea recta de ida y vuelta, de modo que el calor local se aplique al pecho, abdomen, hombros, espalda y extremidades. Tambi\u00e9n se puede utilizar el dorso de ambas manos en la columna vertebral a ambos lados de la implementaci\u00f3n del m\u00e9todo de frotamiento. El m\u00e9todo de empuje se refiere al uso de los dedos o las palmas hacia adelante, hacia arriba o hacia afuera para empujar los m\u00fasculos de la piel. Frotar significa frotar las extremidades con una o ambas manos.<\/p>\n\n\n\n

C, la clase de t\u00e9cnicas de pellizcar y tomar: se refiere al pulgar y el dedo \u00edndice, el dedo medio del pulgar o el pulgar y el resto de los cuatro dedos del pulgar, pellizcar o amasar una determinada parte o puntos de acupuntura. Hay puntos de pellizco con tres dedos (fuerza relativa del pulgar y el \u00edndice, el dedo medio) y puntos de pellizco con cinco dedos (fuerza relativa del pulgar y los cuatro dedos restantes). La operaci\u00f3n debe ser la fuerza relativa de la superficie de la huella dactilar, para pellizcar la piel local y forzar gradualmente hacia adentro, la parte afectada o el punto de acupuntura de la piel para levantar, hacer una acci\u00f3n de levantamiento y amasado r\u00edtmico ligero y pesado alternando y continuo. Las articulaciones de la mu\u00f1eca deben estar relajadas, la fuerza debe ser de ligera a pesada y las yemas de los dedos no deben pellizcarse. Se utiliza principalmente para hombros, espalda y extremidades.<\/p>\n\n\n\n

D, manipulaci\u00f3n de la clase de vibraci\u00f3n de golpe: se refiere a la forma de golpear el papel del cuerpo humano, de modo que el cuerpo produzca inducci\u00f3n de vibraci\u00f3n de una clase de t\u00e9cnicas. Incluyendo golpe, hebilla (golpe), golpe, divisi\u00f3n, sacudida y otras t\u00e9cnicas. Pat se refiere a la palma virtual (dedos ligeramente curvados en medio pu\u00f1o) golpeando r\u00edtmicamente el \u00e1rea afectada o los puntos de acupuntura. Golpear con la ra\u00edz de la palma o el dorso del pu\u00f1o se llama "golpear", y golpear con el lado cubital de la palma (el lado del pulgar me\u00f1ique) se llama "cortar". Sacudir se refiere a sostener el extremo distal de la extremidad afectada con ambas manos o una mano, ejerciendo una ligera fuerza para hacer peque\u00f1as sacudidas continuas hacia arriba y hacia abajo, de modo que las articulaciones y los m\u00fasculos de la extremidad afectada tengan una sensaci\u00f3n de aflojamiento. Estas t\u00e9cnicas son aplicables a la parte posterior del hombro y las extremidades.<\/p>\n\n\n\n

E, articulaciones m\u00f3viles: se refiere a la incomodidad de las articulaciones de las extremidades para flexi\u00f3n, extensi\u00f3n, aducci\u00f3n, abducci\u00f3n, rotaci\u00f3n, tracci\u00f3n una clase de maniobras, tambi\u00e9n conocidas como movimiento pasivo. Por ejemplo, una mano puede usarse para fijar un extremo de la articulaci\u00f3n, una mano en el otro extremo de la articulaci\u00f3n para hacer el sentido horario o antihorario de la articulaci\u00f3n para sacudirla.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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They believe that the human body is a dynamic balance system. It is necessary to maintain the balance of yin and yang in the human body and adapt the human body rhythm to the natural rhythm of the sun and the moon. They emphasize \"following the law of yin and yang, being in harmony with numbers, eating and drinking in moderation, living and sleeping regularly, and not overworking\". Before getting sick, people pay attention to food, clothing, and daily life to nourish their temperament. After getting sick, they know the art of treatment and carry out self-care and rehabilitation. This column uses family life, stretching activities, diet and sleep, decompression techniques and psychological construction, and the study and research of oriental medical techniques, acupuncture, massage, moxibustion, etc. to achieve self-dredging of meridians, harmonization of qi and blood, and improvement of body functions, so that the body\/mind can be restored to a balanced\/healthy state.","parent":0,"count":51,"filter":"raw","cat_ID":20,"category_count":51,"category_description":"Taoist health-preserving techniques focus on conditioning methods. They believe that the human body is a dynamic balance system. It is necessary to maintain the balance of yin and yang in the human body and adapt the human body rhythm to the natural rhythm of the sun and the moon. They emphasize \"following the law of yin and yang, being in harmony with numbers, eating and drinking in moderation, living and sleeping regularly, and not overworking\". 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