{"id":4870,"date":"2025-01-07T12:11:45","date_gmt":"2025-01-07T12:11:45","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4870"},"modified":"2025-01-07T12:11:47","modified_gmt":"2025-01-07T12:11:47","slug":"the-self-sacrifice-and-following-of-others-of-zhaobao-tai-chi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/zhaobaotaichi\/the-self-sacrifice-and-following-of-others-of-zhaobao-tai-chi.html","title":{"rendered":"Die Selbstaufopferung und das Folgen anderer im Zhaobao Tai Chi"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Das Geheimnis von Zhaobao Taichi, \u201eSieben Krankheiten\u201c, lautet: \u201eBei der Oberk\u00f6rpermethode muss zuerst der Oberk\u00f6rper angehoben werden, und H\u00e4nde und F\u00fc\u00dfe m\u00fcssen synchron sein, um richtig zu funktionieren.\u201c Dort hei\u00dft es auch: \u201eLehnen Sie sich nicht nach vorne oder hinten, und lehnen Sie sich nicht nach links oder rechts. Wenn Sie vorr\u00fccken, fallen Sie gerade nach unten, und das Innere und \u00c4u\u00dfere werden vereint, sodass der ganze K\u00f6rper eine Einheit bildet und nicht zerbricht, selbst wenn Sie vorr\u00fccken oder zur\u00fcckweichen.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Eine Person muss ein relatives Gleichgewicht halten und der Schwerpunkt muss sich innerhalb eines bestimmten Bereichs bewegen. Wenn Sie sich nach vorne oder hinten oder nach links oder rechts lehnen und einen bestimmten Bereich \u00fcberschreiten, verlieren Sie Gewicht. Wenn der Schwerpunkt des K\u00f6rpers verloren geht, bietet dies dem Gegner die M\u00f6glichkeit, dies auszunutzen. Nicht gierig oder mangelhaft bedeutet, zu \u00fcberpr\u00fcfen, ob Sie \u00e4u\u00dferlich Gewicht verlieren, das hei\u00dft, ob Ihre K\u00f6rpermethode stabil und nicht voreingenommen ist. Wenn die H\u00e4nde \u00fcber den F\u00fc\u00dfen und die Ellbogen \u00fcber den Knien liegen, neigt sich der K\u00f6rper nat\u00fcrlich nach vorne und der Gegner f\u00fchrt Ihren K\u00f6rper ohne gro\u00dfe Anstrengung in eine nachteilige Position. Wenn sich K\u00f6rper und H\u00e4nde nach hinten bewegen, die F\u00fc\u00dfe jedoch noch an der urspr\u00fcnglichen Stelle sind, wird dies als \u201eMangel\u201c bezeichnet und andere werden die Gelegenheit nutzen, um nach vorne zu dr\u00fccken, und Sie fallen nach hinten, das hei\u00dft, Gier und Mangel werden zur Ursache Ihres Versagens, das sich in den vier Krankheiten des Verlusts der Plaque und des Widerstands beim Dr\u00fccken der H\u00e4nde manifestiert und zum Versagen f\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n

Seien Sie nicht gierig und bleiben Sie nicht schuldig, bleiben Sie beim K\u00f6rper, machen Sie den ganzen K\u00f6rper zu einer Einheit, stehen Sie in der Mitte. Zuallererst m\u00fcssen Sie die drei \u00e4u\u00dferen Harmonien erreichen, um sich ein vern\u00fcnftiges Erscheinungsbild ohne Schlupfl\u00f6cher zu verschaffen, damit der Gegner es nicht wagt, leicht anzugreifen.<\/p>\n\n\n\n

In \u201eExpert Martial Arts Theory\u201c hei\u00dft es: \u201eDer Mut beim Tai Chi beruht auf der Beweglichkeit des K\u00f6rpers. Besonders wichtig ist es, beweglich zu sein. Wenn der K\u00f6rper nicht beweglich ist, kann man die H\u00e4nde nicht hinlegen, und wenn die H\u00e4nde nicht beweglich sind, kann man den K\u00f6rper nicht bewegen. Nur wenn K\u00f6rper und H\u00e4nde vereint sind und H\u00e4nde und K\u00f6rper reagieren, kann man k\u00e4mpfen und unbesiegbar sein, auch wenn man die Truppen nicht in eine Reihe f\u00fchren kann.\u201c Dies erkl\u00e4rt, dass sich beim Schieben der H\u00e4nde der K\u00f6rper bewegt und die H\u00e4nde folgen, und der K\u00f6rper sich mit den H\u00e4nden bewegt, sodass der ganze K\u00f6rper vereint ist. Seien Sie nicht gierig oder schuldig, sondern erreichen Sie die drei \u00e4u\u00dferen Harmonien im ganzen K\u00f6rper, damit Sie etwas erreichen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

W\u00e4hrend Sie die drei \u00e4u\u00dferen Harmonien erreichen, m\u00fcssen Sie auch die drei inneren Harmonien kl\u00e4ren, die beide miteinander verbunden sind. Die inneren drei Harmonien sind schwieriger zu erreichen als die \u00e4u\u00dferen drei Harmonien, da die inneren drei Harmonien im Inneren und nicht im \u00c4u\u00dferen gebildet werden und daher nicht leicht zu erkennen sind. Die Lernenden suchen zuerst nach \u00c4hnlichkeit in der Form und dann nach dem gleichen Geist, der als Einheit von Form und Geist bezeichnet wird. Wenn der ganze K\u00f6rper ge\u00f6ffnet ist, sind das Innere und das \u00c4u\u00dfere offen, und wenn der ganze K\u00f6rper geschlossen ist, sind das Innere und das \u00c4u\u00dfere vereint. Erst wenn Sie diesen Zustand erreichen, k\u00f6nnen Sie mit anderen \u00fcber Kampfk\u00fcnste sprechen.<\/p>\n\n\n\n

Tai Chi erfordert, sich selbst und den Gegner zu kennen, damit man die Kraft verstehen kann. Es hei\u00dft: \u201eDie Kraft wird allm\u00e4hlich durch Vertrautheit verstanden.\u201c Bevor man die Kraft versteht, muss man lernen, weder gierig noch mangelhaft, weder zu viel noch zu wenig zu sein. Als Erstes m\u00fcssen die vier Probleme von oben, flach, verlieren und widerstehen \u00fcberwunden werden. Wenn man die Kraft verstanden hat, gibt es dann keine Probleme mehr beim Brechen, Verbinden, Beugen und Aufschauen. Die \u201eTaiji-Boxtheorie\u201c erkl\u00e4rt dies: \u201eWenn man die Kraft nicht versteht, hat man nat\u00fcrlich Probleme. Wenn man die Kraft versteht, warum sollte man dann Probleme haben?\u201c Was die Probleme zwischen dem wahren Verstehen der Kraft und dem scheinbaren Verstehen, aber nicht ganz, und der \u00dcbergangsmethode zum Verstehen der Kraft betrifft, hat Herr Jiang in der \u201eTaiji-Boxtheorie\u201c eine ausf\u00fchrliche Erkl\u00e4rung. In seinem \u201e\u00dcber die Reihenfolge des Verstehens der Kraft\u201c sagt er: \u201eWenn man die Kraft scheinbar versteht, sie aber nicht ganz versteht, ist man mehrdeutig und unzusammenh\u00e4ngend, also wird man Probleme haben. Wenn Ihr Geist am richtigen Ort ist, aber noch nicht, und Sie nicht nach oben oder unten schauen k\u00f6nnen, werden Sie auch Probleme haben. Wenn Sie die zeitweiligen Probleme des Auf- und Abschauens nicht vermeiden, verstehen Sie die Macht nicht wirklich und k\u00f6nnen sie nicht vermeiden.\u201c<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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