{"id":4744,"date":"2024-11-01T07:59:11","date_gmt":"2024-11-01T07:59:11","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4744"},"modified":"2024-11-01T07:59:13","modified_gmt":"2024-11-01T07:59:13","slug":"thirteen-basic-tai-chi-sword-techniques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/taichi-blog\/thirteen-basic-tai-chi-sword-techniques.html","title":{"rendered":"Dreizehn grundlegende Tai Chi Schwerttechniken"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Beim Tai Chi-Schwertkampf wird das Schwert in der Hand als Waffe verwendet und sammelt die Energie der beiden Pole Yin und Yang. Unabh\u00e4ngig vom Gewicht des Schwertes kann es frei in die Ferne und in die N\u00e4he bewegt werden. Der Tai Chi-Schwertkampf ist sehr vielf\u00e4ltig und die Namen der Bewegungen sind nicht vollst\u00e4ndig einheitlich, aber sie basieren alle auf den vier Arten des Schwertkampfs: Schlagen, Stechen, Blocken und Waschen.<\/p>\n\n\n\n

Der Tai Chi-Schwertkampf umfasst im Wesentlichen 13 Schwertkampfarten: Zeigen, Stechen, Hacken, Fegen, Ziehen, Abfangen, Wischen, Heben, Schlagen, H\u00e4ngen, St\u00fctzen und Blockieren.<\/h2>\n\n\n\n

(1) Mit dem Schwert zielen:<\/h3>\n\n\n\n

Die Hand, die das Schwert h\u00e4lt, \u00fcbt mit dem Handgelenk Kraft aus, wobei die Kraft auf die Schwertspitze konzentriert wird, und verwendet den vorderen Teil der Schwertklinge auf der dem Tigermaul gegen\u00fcberliegenden Seite, um von oben nach unten zu picken. Dabei wird haupts\u00e4chlich das Handgelenk oder der Schulterarm des Gegners angegriffen, der das Schwert h\u00e4lt, beispielsweise beim Stil \u201emit einem Schritt mit dem Schwert zielen\u201c und beim Stil \u201emit einem Schritt mit dem Schwert zielen\u201c.<\/p>\n\n\n\n

(2) Das Schwert stechen:<\/h3>\n\n\n\n

Benutzen Sie Ihre Beine, Ihre H\u00fcfte und Ihre Arme, um Kraft auszu\u00fcben, und konzentrieren Sie die Kraft auf die Schwertspitze. Verwenden Sie die Schwertspitze, um die lebenswichtigen K\u00f6rperteile des Gegners direkt zu durchbohren. Bei der Klassifizierung nach der Form des Schwertes gibt es horizontale St\u00f6\u00dfe (Schwertr\u00fccken nach oben oder unten, Klinge horizontal zu beiden Seiten), vertikale St\u00f6\u00dfe (Klinge nach oben oder unten), St\u00f6\u00dfe (Drehen des Handgelenks zum Aus\u00fcben von Kraft, sodass die Schwertspitze spiralf\u00f6rmig nach vorne dreht) usw. Bei der Klassifizierung nach der Position des Schwertes gibt es Aufw\u00e4rtsst\u00f6\u00dfe, Abw\u00e4rtsst\u00f6\u00dfe, schr\u00e4ge St\u00f6\u00dfe, R\u00fcckw\u00e4rtsst\u00f6\u00dfe usw.<\/p>\n\n\n\n

(3) Schwerthieb:<\/h3>\n\n\n\n

Die Taille und der gesamte Arm \u00fcben Kraft aus, und die Kraft erreicht den mittleren und vorderen Teil der Klinge auf der der Daumenbasis gegen\u00fcberliegenden Seite, und die Kraft wird von oben nach unten ausge\u00fcbt. Wie beim \u201eunabh\u00e4ngigen Schwunghacken\u201c-Stil und beim \u201eumgekehrten Hacken\u201c-Stil.<\/p>\n\n\n\n

(4) Schwertfeger:<\/h3>\n\n\n\n

Die Handfl\u00e4che zeigt nach oben, der Schwertk\u00f6rper ist flach und die Schwertklinge wird mit der Kraft der Taille auf niedriger H\u00f6he von einer Seite zur anderen geschwungen. Der Bewegungsbereich ist gro\u00df und es handelt sich um eine Aktion, um den Unterk\u00f6rper anzugreifen.<\/p>\n\n\n\n

(5) Schwertfeger:<\/h3>\n\n\n\n

Dabei handelt es sich um eine Aktion, bei der die Verteidigung als Angriff genutzt wird. Der Unterarm dreht sich nach au\u00dfen oder innen und die Kraft wird auf das \u00e4u\u00dfere Schulterblatt ausge\u00fcbt, sodass es von vorne nach hinten oder diagonal gezogen wird. Wie beispielsweise der Stil \u201ehorizontaler Schwung nach rechts\u201c und der Stil \u201eDrehung und diagonaler Schwung\u201c.<\/p>\n\n\n\n

(6) Schwertziehen:<\/h3>\n\n\n\n

Es handelt sich um eine Abwehraktion. Beugen Sie das Ellenbogengelenk mit der Kraft auf der Klinge und ziehen Sie die Klinge von vorne nach hinten oder von links nach rechts zur\u00fcck. Beispielsweise \u201eSchritt zur\u00fcck und zur\u00fcckziehen\u201c und \u201eUmdrehen und zur\u00fcckziehen\u201c.<\/p>\n\n\n\n

(7) Schwertabfangen:<\/h3>\n\n\n\n

Es handelt sich um eine Abwehraktion. Verwenden Sie Arm und Handgelenk, um Kraft anzuwenden, und der Kraftpunkt wird vom hinteren Ende oder mittleren Abschnitt der Klinge nach vorne \u00fcbertragen, was den Effekt eines Schneidens oder Hackens hat. Wie beispielsweise \u201eLeeres Step-Down-Abfangen\u201c.<\/p>\n\n\n\n

(8) Schwertwischen:<\/h3>\n\n\n\n

Verteidigen und angreifen. Wischen Sie mit der Klinge horizontal von vorne nach hinten oder von links nach rechts, wobei Sie Kraft auf die Klinge aus\u00fcben. Wie beispielsweise \u201erotierendes Flachwischen\u201c.<\/p>\n\n\n\n

(9) Schwert heben:<\/h3>\n\n\n\n

Es handelt sich um eine Angriffsaktion. Verwenden Sie den mittleren Abschnitt oder das vordere Ende der Klinge auf der gegen\u00fcberliegenden Seite des Tigermauls, um Kraft anzuwenden, ziehen Sie das Handgelenk nach oben und bewegen Sie sich von unten nach vorne oder nach oben, um anzuheben und zu schneiden. Wie zum Beispiel \u201elinker leerer Schritt anheben\u201c und \u201erechter Bogenschritt anheben\u201c.<\/p>\n\n\n\n

(10) Fechten:<\/h3>\n\n\n\n

Es handelt sich um eine Angriffsaktion. Mit der Handfl\u00e4che nach oben wird mit der Spitze der Schwertklinge auf der Seite, die zur Schwertbasis zeigt, nach vorne geschlagen, wobei die Kraft auf das vordere Ende des Schwertes konzentriert ist. So \u00e4hnlich wie beim Stil \u201eZur\u00fccktreten und Gegenangriff\u201c.<\/p>\n\n\n\n

(11) Das Schwert aufh\u00e4ngen:<\/h3>\n\n\n\n

Es handelt sich um eine Abwehraktion, die links oder rechts erfolgen kann. Die Basis der das Schwert haltenden Hand \u00fcbt Kraft nach hinten aus, wobei die Kraft die Spitze des Schwertes erreicht, es von vorne nach hinten einhakt und es zum rechten (linken) unteren Teil des K\u00f6rpers zur\u00fcckh\u00e4ngt.<\/p>\n\n\n\n

(12) Das Schwert st\u00fctzen:<\/h3>\n\n\n\n

Es handelt sich um eine Angriffs- und Verteidigungsaktion. Strecken Sie den Oberarm aus und st\u00fctzen Sie ihn von unten nach oben mit dem Schwertk\u00f6rper (der Klinge), wobei der Kraftpunkt im mittleren und hinteren Teil der Schwertklinge liegt. So wie beim Stil \u201eunabh\u00e4ngige flache Unterst\u00fctzung\u201c.<\/p>\n\n\n\n

(13) Blockieren des Schwertes:<\/h3>\n\n\n\n

Es handelt sich um eine Verteidigungsaktion. Verwenden Sie die Schwertklinge, um von hinten nach vorne oder von unten nach oben nach vorne zu dr\u00fccken. Wie beim \u201eBlockieren des rechten Bogenschritts\u201c.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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