{"id":4647,"date":"2024-10-22T10:10:18","date_gmt":"2024-10-22T10:10:18","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4647"},"modified":"2024-10-28T13:02:10","modified_gmt":"2024-10-28T13:02:10","slug":"the-pros-and-cons-of-music-in-tai-chi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/taichi-blog\/the-pros-and-cons-of-music-in-tai-chi.html","title":{"rendered":"Die Vor- und Nachteile von Musik im Tai Chi"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"873\" height=\"565\" src=\"http:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/pros-cons-music-in-tai-chi.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4648\" style=\"width:628px\" srcset=\"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/pros-cons-music-in-tai-chi.jpg 873w, https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/pros-cons-music-in-tai-chi-300x194.jpg 300w, https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/pros-cons-music-in-tai-chi-768x497.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 873px) 100vw, 873px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vorwort<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nachdem bei der Er\u00f6ffnungszeremonie der Asienspiele 1990 in Peking Tausende von Menschen Tai Chi mit Musik vorf\u00fchrten, erregte es mit seinem einzigartigen Charme gro\u00dfe Aufmerksamkeit in der Kampfkunstgemeinde im In- und Ausland und wurde nach und nach an verschiedenen Orten aufgef\u00fchrt. Gleichzeitig gibt es aber auch Unterschiede. Einige Leute denken, dass die Musik den inh\u00e4renten Charme von Tai Chi zerst\u00f6rt, Tai Chi mechanisiert und seine Tiefe beeintr\u00e4chtigt. Andere denken jedoch, dass Tai Chi selbst einen inh\u00e4renten Rhythmus hat und ein sehr sch\u00f6ner Sport ist. Die Musik nutzt sein musikalisches Potenzial und bringt die Sch\u00f6nheit von Tai Chi besser zum Ausdruck. Im Allgemeinen ist es in Ordnung, Tai Chi als beliebte Fitnessaktivit\u00e4t angemessen mit Musik zu praktizieren. Es kann das Interesse der Praktizierenden steigern und das Ged\u00e4chtnis verbessern. Musik ist auch ein Hilfsmittel zur Anpassung. Die Musik sollte speziell sein. Da es sich um Fitness handelt, sollte die Musik auch K\u00f6rper und Geist erfreuen, also sollte sie beruhigend und sch\u00f6n sein, der Rhythmus sollte nicht zu intensiv sein und das Thema der Musik sollte gesund sein. Die L\u00e4nge der Musik sollte mit der L\u00e4nge der Tai-Chi-\u00dcbungsroutine \u00fcbereinstimmen, insbesondere am Anfang und am Ende, und die Spr\u00fcnge sollten nicht zu gro\u00df sein. Wenn die Bedingungen es erlauben, k\u00f6nnen Sie sie auch speziell ausw\u00e4hlen und erstellen, damit die Musik besser zum Tai Chi passt. Dar\u00fcber hinaus sollte die Musik f\u00fcr Tai-Chi-Routinen mit unterschiedlichen Merkmalen unterschiedlich sein, und die k\u00fcnstlerische Konzeption der Musik sollte mit dem Stil der Routine \u00fcbereinstimmen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Der Wert der Integration von Tai Chi und Musik<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Einbeziehung von Musik in Tai Chi ist eine Forderung der Entwicklung der Zeit. Heutige Sch\u00fcler haben den Geist und die F\u00e4higkeit, neue und modische Dinge auszuprobieren und zu bef\u00fcrworten, und streben nach der Verwirklichung ihres Selbstwertgef\u00fchls. Tai Chi ist langsam und sanft. Wenn man sie lange \u00fcben l\u00e4sst, wird ihre Langeweile zwangsl\u00e4ufig zunehmen und sie werden nicht mehr \u00fcben wollen oder sogar nicht mehr wollen. Au\u00dferdem basieren die aktuellen Unterrichtsmethoden und -formen der Kampfk\u00fcnste in meinem Land haupts\u00e4chlich auf den beiden Unterrichtsmethoden \u201e\u00dcbergreifend\u201c und \u201eZerlegung\u201c. Diese Unterrichtsform ist alt, einfach und langweilig. Beim Unterrichten von Bewegungen k\u00f6nnen die Sch\u00fcler sie nicht verstehen, da die meisten Tai-Chi-Bewegungen relativ komplex sind. Die Sch\u00fcler k\u00f6nnen die Bewegungen des Lehrers nur imitieren und nachahmen, was es den Sch\u00fclern schwer macht, die Bedeutung von Tai Chi zu erfassen, und das Interesse der Sch\u00fcler am Lernen stark verringert. Um den Status quo zu \u00e4ndern, k\u00f6nnen wir nur Unterrichtsreformen durchf\u00fchren, st\u00e4ndig neue Unterrichtsmethoden ausprobieren, eine Reihe von Unterrichtsmodellen zusammenstellen, die an die heutige Zeit angepasst sind, und die Form des Kampfkunstunterrichts st\u00e4ndig bereichern, um die Unterrichtsqualit\u00e4t zu verbessern und eine bessere Weitergabe und Entwicklung von Tai Chi zu erm\u00f6glichen. Die Umfrageergebnisse von Zhang Weixias \u201eExperimentelle Forschung zur Verwendung von halbmusikalischen Unterrichtsmethoden im Tai Chi- und Tai Chi-Schwertunterricht\u201c zeigen, dass \u201e98,11 % der Sch\u00fcler Tai Chi gerne mit Musik lernen und hoffen, die langweilige und fade Unterrichtsatmosph\u00e4re im traditionellen Unterricht zu \u00e4ndern\u201c, was uns eine Unterrichtsidee bietet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Musik ist beim Tai Chi eine Anforderung der Kampfsportregeln. Seit der Einf\u00fchrung der ersten \u201eKampfsportregeln\u201c im Jahr 1959 wurde in den Regeln der Nationalen Wushu-Meisterschaft (Routine) von 2004 Folgendes festgelegt: \u201eChangquan, Nanquan und Tai Chi m\u00fcssen von Musik begleitet werden. Wer keine Musik hat, dem werden 0,2 Punkte von der Endbewertung der Routine abgezogen.\u201c Dies hat die Kombination von Tai Chi und Musik auf eine neue Entwicklungsstufe gebracht. Bei der 9. Wushu-Weltmeisterschaft \u201eGood Luck Beijing\u201c, die am 11. Oktober 2007 in der Turnhalle des Olympischen Sportzentrums ausgetragen wurde, wurde zum ersten Mal die Verwendung von Musik beim Tai Chi und beim Tai Chi-Schwert vorgeschrieben, um das Zuschauererlebnis des Wettkampfs zu verbessern. F\u00fcr eine Tai Chi-Routine sind 5 bis 6 Minuten erforderlich. Um eine Harmonie zwischen Routine und Musik zu erreichen, muss die Musikzeit mit der Routinezeit \u00fcbereinstimmen und die Musikauswahl muss mit den verschiedenen Tai Chi-Stilen harmonieren. Ihre Ver\u00e4nderungen ver\u00e4ndern sich mit den Ver\u00e4nderungen der Musik und enden mit dem Ende der Musik. Nur so k\u00f6nnen die Ausdruckskraft der Musik und die Ausf\u00fchrung der Bewegungen eine vollkommene Einheit erreichen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Kombination von Tai Chi und Musik tr\u00e4gt zu besseren Unterrichtsergebnissen bei. \u2460 Tai Chi-Musik f\u00f6rdert das Interesse der Sch\u00fcler. Bei Anf\u00e4ngern wird das Lerninteresse der Sch\u00fcler leicht von Emotionen beeinflusst und h\u00e4ngt in hohem Ma\u00dfe von den Unterrichtsmethoden und Organisationsformen des Lehrers ab. Wenn Musik in den Tai Chi-Unterricht einbezogen wird, kann dies die Begeisterung der Sch\u00fcler wecken und sie effektiv dazu anregen, selbstst\u00e4ndig zu \u00fcben. Zhang Wenjian erkl\u00e4rte in \u201eForschung zur Anwendung des vereinfachten Musikunterrichts im Chen-Stil\u201c: \u201eMusikbegleiteter Unterricht kann bei den Sch\u00fclern eine doppelte psychologische und physiologische Wirkung haben. Durch die Wirkung angenehmer und sch\u00f6ner Musik wird die Gro\u00dfhirnrinde der Sch\u00fcler angeregt und eine vor\u00fcbergehende Verbindung zwischen den relevanten Teilen der Gro\u00dfhirnrinde hergestellt, die gesteuert und verwendet werden, sodass Bewegung und Musik zu einem Ganzen verschmelzen und einen neuen konditionierten Reflex bilden. Die durch Musik vermittelten Bewegungen werden flexibel, ver\u00e4nderlich, rhythmisch und voller k\u00fcnstlerischem Charme. Die Sch\u00fcler k\u00f6nnen neue Bewegungen mit guter Laune und sch\u00f6nem Vergn\u00fcgen lernen und annehmen.\u201c Das Erlernen neuer Bewegungen in dieser Stimmung verk\u00fcrzt zwangsl\u00e4ufig die Zeit zur Ausbildung neuer, durch Bewegungen bedingter Reflexe erheblich und verbessert die Lernwirkung. Man kann daher sagen, dass die Verwendung von Musik als Erg\u00e4nzung zum Tai Chi-Unterricht ein wirksames Mittel ist, um das Interesse der Sch\u00fcler zu wecken. \u2461 Die Kombination von Tai Chi und Musik f\u00f6rdert die Lernbegeisterung der Sch\u00fcler. Tai Chi ist eine Sportart, bei der Bewegung und Ruhe abwechseln, bei der es jedoch keine offensichtliche Verbindung zwischen Bewegung und Ruhe gibt. Die Geschwindigkeit muss konstant gehalten werden und darf weder zu schnell noch zu langsam sein. Auch die Haltung muss auf einer bestimmten H\u00f6he gehalten werden und darf nicht hin und her schwanken. In der Mitte der Bewegung gibt es keine Pause, und die Bewegungen sind verbunden und kontinuierlich. Dar\u00fcber hinaus m\u00fcssen sich die Sch\u00fcler konzentrieren. Daher ist es f\u00fcr die Sch\u00fcler relativ schwierig, einen vollst\u00e4ndigen Tai Chi-Satz zu \u00fcben. Die Sch\u00fcler langweilen sich schnell, und die Lernatmosph\u00e4re und -begeisterung lassen nach. Zhang Wei wies in \u201eForschungen zur Verwendung von Begleitlehrmethoden im Tai-Chi-Boxen und Tai-Chi-Schwertunterricht\u201c darauf hin: Die Verwendung von Begleitlehrmethoden im Unterricht mit entsprechender Musik f\u00fcr die \u00dcbungsroutine kann die Aufmerksamkeit der Sch\u00fcler erregen und gleichzeitig eine gute Unterrichtsatmosph\u00e4re und Lernumgebung schaffen, das Interesse und die Motivation der Sch\u00fcler beim Lernen anregen und so die Begeisterung und Initiative der Sch\u00fcler beim Lernen verbessern und das Lernen in einer entspannten und fr\u00f6hlichen Umgebung erm\u00f6glichen. Solange die Musik gespielt wird, sind die Sch\u00fcler sehr interessiert und k\u00f6nnen nicht anders, als der Musik zu folgen und aktiv zu \u00fcben. \u2462 Tai Chi integriert Musik, um es den Sch\u00fclern zu erleichtern, den Bewegungsrhythmus zu meistern. Das \u00dcben von Tai Chi mit Musik kann die Sensibilit\u00e4t der Sch\u00fcler f\u00fcr Musik kultivieren, das Training des Geistes der Bewegungen verbessern, so schnell wie m\u00f6glich in die k\u00fcnstlerische Konzeption von Tai Chi einsteigen und die verschiedenen Stile und \u00dcbungsmerkmale von Tai Chi in verschiedenen Schulen durch die unterschiedlichen Rhythmen der Musik unterscheiden. Gleichzeitig k\u00f6nnen die Sch\u00fcler w\u00e4hrend des \u00dcbungsprozesses auch die Geschwindigkeit der gesamten Routine durch den Rhythmus der Musik steuern, um zu verhindern, dass sie zu schnell oder zu langsam ist. Dar\u00fcber hinaus konzentrieren sich die Gedanken der Sch\u00fcler, wenn sie dem Rhythmus der Musik lauschen, wodurch sie den langweiligen Unterricht effektiv \u00fcberwinden k\u00f6nnen. F\u00fcr spannendere WeChat-Suchen suchen Sie nach Hemei Tai Chi. Es hat eine gute Wirkung auf das Bewegungsged\u00e4chtnis. \u2463 Tai Chi-Musik f\u00f6rdert die k\u00fcnstlerische Vorstellung und die Emotionen der Sch\u00fcler. Die \u201eSchallwelleninformationen\u201c, die die Musik den Menschen vermittelt, sorgen daf\u00fcr, dass sie sich aufgeregt, ruhig und ausgeglichen f\u00fchlen. Sie kann verwendet werden, um die durch Gehirnarbeit verursachte Spannung abzubauen; sie kann auch die Aufmerksamkeit verbessern und den geordneten Meditationszustand des Gehirns f\u00f6rdern. Aus intuitiver Sicht ist Tai Chi weich, aber nicht hart, flexibel, aber nicht steif, locker, aber nicht eng, dehnt sich aus, aber zieht sich nicht zusammen, kontinuierlich, aber nicht kontinuierlich. Beim H\u00f6ren der entsprechenden Musik k\u00f6nnen die Sch\u00fcler nicht anders, als Gesten zu machen und schnell in den Zustand zu gelangen, dem Rhythmus der Musik zu folgen, um die Tai Chi-Stimmung auszudr\u00fccken. Wenn es keine Musik gibt, wirkt es besonders gereizt, ohne Geist und Atmosph\u00e4re, was den Leuten das Gef\u00fchl gibt, nicht \u00fcben zu wollen. Vor verschiedenen Sportwettk\u00e4mpfen kann man beobachten, dass viele Sportler Musik h\u00f6ren, das hei\u00dft, sie entspannen sich durch Musik oder sind hyperaktiv, um sich in den besten Wettkampfzustand zu bringen. Daher k\u00f6nnen verschiedene Menschen beim Tai Chi unterschiedliche Stimmungen und Emotionen haben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Musik hat eine bestimmende Wirkung auf das gemeinsame \u00dcben von Tai Chi. Das Beherrschen der Rhythmuspunkte der Tai Chi-Musik kann die Bewegungen aller Teilnehmer sauber und ordentlich machen und die Formation nicht durch ungleichm\u00e4\u00dfige Bewegungen durcheinanderbringen. Wenn die Bewegungen der Praktizierenden nicht einheitlich sind und sie bei der Ausf\u00fchrung der Bewegungen chaotisch sind, wird dies die allgemeine \u00dcbungsatmosph\u00e4re oder den Auff\u00fchrungseffekt zerst\u00f6ren und so den Zusammenhalt des Gruppentrainings verringern. Viele gro\u00df angelegte Tai Chi-Gruppenauff\u00fchrungen und -Wettbewerbe haben den Effekt der allgemeinen Bewegungskoordination, haupts\u00e4chlich weil die Musik eine lenkende Rolle spielt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Integration von Musik und Tai Chi tr\u00e4gt zur Schaffung einer Stadionatmosph\u00e4re bei. Kein Sportwettkampf kann ohne den Applaus des Publikums auskommen, und das gilt auch f\u00fcr Tai-Chi-Wettk\u00e4mpfe. Gerade durch das Jubeln und Rufen dieser gro\u00dfen Gruppe wird die Atmosph\u00e4re der Szene auf den H\u00f6hepunkt getrieben. Die Hingabe, Aufregung und das Rufen des Publikums, ihre Stimmungen werden alle durch die Bewegungen, die Stille, die Dringlichkeit und die Langsamkeit der Athleten beeinflusst. Eine geeignete musikalische Einlage macht Tai Chi zu einem noch gr\u00f6\u00dferen Sahneh\u00e4ubchen. Sie dient nicht nur als Begleitung, sondern, was noch wichtiger ist, sie l\u00f6st die Bewegungen aus, stimuliert die starken Emotionen der Athleten und integriert die Bewegungen und die Musik. Tai Chi mit Musik fesselt die visuellen und auditiven Sinne des Publikums, sodass es nicht mehr nur die Aufregung beobachtet, sondern auch seine Emotionen mit einbezieht, sodass es die gewonnene Freude erleben und K\u00f6rper und Geist ausleben kann. Obwohl es angespannt und aufregend ist, werden sie von der Atmosph\u00e4re zutiefst angesteckt und k\u00f6nnen das aufwallende Gef\u00fchl, das Tai Chi mit sich bringt, voll und ganz sp\u00fcren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nachteile der Integration von Tai Chi mit Musik<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tai Chi und Musik mangelt es an Harmonie und Einheit. Der Rhythmus von Tai Chi und Musik stimmt nicht \u00fcberein. Die Bewegung und die Stille des Tai Chi wechseln sich im Prozess der Aktivit\u00e4t ab. Es hei\u00dft, dass \u201eStille in der Bewegung und Bewegung in der Stille\u201c ist. Es gibt keine offensichtliche Spur zwischen Bewegung und Stille. Beim \u00dcben m\u00fcssen Sie eine gleichm\u00e4\u00dfige Geschwindigkeit beibehalten (einige Tai Chi haben schnelle und langsame Geschwindigkeiten) und Sie k\u00f6nnen nicht schnell oder langsam oder hoch oder niedrig sein. Die Tai Chi-Bewegungen von Anfang bis Ende h\u00f6ren nicht auf oder werden unterbrochen, und sie sind kontinuierlich. In jeder Haltung des Tai Chi scheint es anzuhalten, aber nicht aufzuh\u00f6ren, und das Innen und Au\u00dfen, Auf und Ab, Links und Rechts, Vorne und Hinten m\u00fcssen koordiniert sein. Musik hat St\u00e4rken und Schw\u00e4chen und hat einen regelm\u00e4\u00dfigen Rhythmus. Tai Chi scheint auf den ersten Blick Rhythmus zu haben, aber wenn Sie genau hinsehen, ist die Zeit jeder Haltung nicht gleich. Tats\u00e4chlich hat es keinen Rhythmus. Da die Bewegungen langsam sind, ist es nicht wie die klaren Landepunkte jeder festen Haltung der Radiogymnastik und kann nicht manchmal stark oder schwach sein. Andernfalls ist die Kraft ungleichm\u00e4\u00dfig, was gegen das Prinzip der Gleichm\u00e4\u00dfigkeit und Leichtigkeit verst\u00f6\u00dft. Dar\u00fcber hinaus f\u00fchrt Musik den Geist aus dem K\u00f6rper heraus, w\u00e4hrend Tai Chi nur im K\u00f6rper praktiziert werden kann und man \u201eden Geist bewahren\u201c und \u201eruhig verstehen und nachdenken\u201c muss, um die Boxtheorie umzusetzen. Herr Zhang Yijing glaubt, dass die Praxis, Tai Chi mit Musik zu kombinieren, bedeutet, dass Tai Chi als Radiogymnastik oder Tanz behandelt wird, was ein gutes Herz ist, das schlechte Dinge tut.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Einzigartigkeit der Tai-Chi-Musik. Da es zu viele Tai-Chi-Kategorien gibt, sind auch die \u00dcbungen der einzelnen Schulen sehr unterschiedlich. Yangs Tai Chi zum Beispiel ist gedehnt und gro\u00dfz\u00fcgig, der K\u00f6rper ist aufrecht und leicht und ruhig; Wus Tai Chi ist gut darin, weich, entspannt und nat\u00fcrlich und kontinuierlich zu sein; Wus Tai Chi hat langsame Bewegungen und kompakte K\u00f6rperhaltungen; Suns Tai Chi ist gedehnt und flexibel und bewegt sich vor und zur\u00fcck; und Chens Tai Chi hat die Eigenschaften des Herumspringens, Ausweichens und K\u00e4mpfens, und die Weichheit ist schnell, hart, springend und knackig. Daher kann man in Bezug auf die Musik nicht einfach verstehen, dass verschiedene Tai-Chi-Kategorien mit unterschiedlicher Musik zusammenpassen. Das Ph\u00e4nomen der \u00c4hnlichkeit bei der Auswahl der Musik ist sehr ernst. Bei der Musik der Wushu-Routine-Meisterschaft 2004 bestand die ausgew\u00e4hlte Musik haupts\u00e4chlich aus Volksmusik und Popmusik mit einer hohen Wiederholungsrate. Sogar drei Teammitglieder verwendeten dieselbe Musik, was die Musik der Wushu-Routine zu eint\u00f6nig, langweilig und ohne Charakter machte.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Abschluss<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Entwicklung der Dinge hat zwei Seiten. Solange wir die Grenzen zwischen ihnen verstehen, k\u00f6nnen wir ihrer Verbreitung nicht negativ gegen\u00fcberstehen. Wir haben die Bedeutung der Integration von Tai Chi und Musik sowie einige aktuelle Probleme deutlich gemacht. Daher k\u00f6nnen wir nicht denken, dass es richtig oder falsch ist, Tai Chi mit Musik zu verbinden. Wir m\u00fcssen alles von zwei Seiten betrachten. Nichts auf der Welt ist absolut perfekt. Wir m\u00fcssen lernen, das Wesentliche zu ber\u00fccksichtigen und den Unsinn zu verwerfen, damit es einer besseren Entwicklung und Weitergabe von Tai Chi f\u00f6rderlich ist.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vorwort: Nachdem bei der Er\u00f6ffnungszeremonie der Asienspiele 1990 in Peking in China Tai Chi von Tausenden von Menschen mit Musik vorgef\u00fchrt wurde, erregte es gro\u00dfe Aufmerksamkeit in der Kampfkunst-Gemeinschaft \u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4648,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1,29],"tags":[],"class_list":["post-4647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-taichi-blog","category-tai-chi-music"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Taichi BLog"},{"value":29,"label":"Tai Chi Music"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/pros-cons-music-in-tai-chi.jpg",873,565,false],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Taichi BLog","slug":"taichi-blog","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"Tai Chi is an important representative school of Chinese martial arts. It takes the Tai Chi and Yin-Yang dialectics in traditional Chinese Confucian and Taoist philosophy as its core ideas, and integrates multiple functions such as nourishing temperament, strengthening the body, and fighting. It combines the changes of Yin-Yang and the Five Elements in Yixue, the meridian theory of traditional Chinese medicine, the dual cultivation of sex and life in Taoism, and the ancient Daoyin and breathing techniques to form an excellent traditional Chinese boxing that cultivates both inside and outside, is gentle, slow, light, and combines hardness and softness. In the long process of development, various styles have been formed, mainly Zhaobao style, Yang style, Chen style, Wu style, Sun style, Wu style.","parent":0,"count":114,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":114,"category_description":"Tai Chi is an important representative school of Chinese martial arts. It takes the Tai Chi and Yin-Yang dialectics in traditional Chinese Confucian and Taoist philosophy as its core ideas, and integrates multiple functions such as nourishing temperament, strengthening the body, and fighting. It combines the changes of Yin-Yang and the Five Elements in Yixue, the meridian theory of traditional Chinese medicine, the dual cultivation of sex and life in Taoism, and the ancient Daoyin and breathing techniques to form an excellent traditional Chinese boxing that cultivates both inside and outside, is gentle, slow, light, and combines hardness and softness. In the long process of development, various styles have been formed, mainly Zhaobao style, Yang style, Chen style, Wu style, Sun style, Wu style.","cat_name":"Taichi BLog","category_nicename":"taichi-blog","category_parent":0},{"term_id":29,"name":"Tai Chi Music","slug":"tai-chi-music","term_group":0,"term_taxonomy_id":29,"taxonomy":"category","description":"The soft tones, meditative rhythms, and gentle melodies of Tai Chi music are perfectly combined with the relaxed, natural, and smooth nature of Tai Chi, which can not only lead you to focus your thoughts, but also help you to truly relax your body and mind. Here we continue to look for music that perfectly matches Tai Chi and Qigong. Help you continue to practice Tai Chi and Chinese classical art.","parent":1,"count":6,"filter":"raw","cat_ID":29,"category_count":6,"category_description":"The soft tones, meditative rhythms, and gentle melodies of Tai Chi music are perfectly combined with the relaxed, natural, and smooth nature of Tai Chi, which can not only lead you to focus your thoughts, but also help you to truly relax your body and mind. Here we continue to look for music that perfectly matches Tai Chi and Qigong. Help you continue to practice Tai Chi and Chinese classical art.","cat_name":"Tai Chi Music","category_nicename":"tai-chi-music","category_parent":1}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4647"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4647\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4649,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4647\/revisions\/4649"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}