{"id":4633,"date":"2024-10-17T14:24:32","date_gmt":"2024-10-17T14:24:32","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4633"},"modified":"2024-10-17T14:24:33","modified_gmt":"2024-10-17T14:24:33","slug":"three-fires-are-easy-to-occur-in-autumn-chinese-medicine-teaches-you-how-to-clear-fire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/chinese-herb-nutrition\/three-fires-are-easy-to-occur-in-autumn-chinese-medicine-teaches-you-how-to-clear-fire.html","title":{"rendered":"Im Herbst k\u00f6nnen drei Br\u00e4nde leicht auftreten. Die chinesische Medizin lehrt Sie, wie Sie Feuer l\u00f6schen"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Im Herbst ist das Klima trocken und zu viele Menschen neigen dazu, w\u00fctend zu werden, mit Akne im ganzen Gesicht, trockenen Kehlen und Halsschmerzen. Ganz zu schweigen von der Einnahme von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln. Es ist leicht, w\u00fctend zu werden, selbst wenn Sie nichts essen! W\u00fctend werden ist ein Begriff, der in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Die Hauptsymptome sind trockener Mund und Zunge, roter und gelber Urin, trockener Stuhl, erh\u00f6hte Augensekretion und bitterer Mund. Insbesondere Magenfeuer, Leberfeuer und Herzfeuer brennen im Herbst heftiger. Die traditionelle chinesische Medizin lehrt Sie kostenlose M\u00f6glichkeiten, Feuer zu l\u00f6schen und k\u00f6rperliche Beschwerden zu lindern.<\/p>\n\n\n\n

Zu welchen Arten der Wut kann es im Herbst leicht kommen?<\/h2>\n\n\n\n
    <\/ol>\n\n\n\n

    1, Leberfeuer<\/h2>\n\n\n\n

    Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Leber f\u00fcr das Ausbaggern verantwortlich ist. Im Herbst ist das Qi zur\u00fcckgehalten und die Hautporen sind geschlossen, was die Ausscheidung der Leber nach au\u00dfen beeintr\u00e4chtigt, was leicht zu einer Stagnation des Leber-Qi f\u00fchren kann und mit der Zeit zu Leberfeuer f\u00fchrt. Die Hauptsymptome sind Schwindel, Mundtrockenheit und Bitterkeit im Mund, schwierige Emotionen, unregelm\u00e4\u00dfige Menstruation usw. Normalerweise sollten Sie mehr Minz-Chrysanthementee trinken, um das Leberfeuer zu l\u00f6schen; m\u00e4\u00dfigen Sie Sport, der die Zirkulation von Qi und Blut beschleunigen und stagnierendes Qi aufl\u00f6sen kann. Es wird dringend empfohlen, Rotations\u00fcbungen durchzuf\u00fchren, die die Leber- und Gallenblasenmeridiane ausbaggern k\u00f6nnen; bewahren Sie eine positive und optimistische Einstellung.<\/p>\n\n\n\n

      <\/ol>\n\n\n\n

      2, Magenfeuer<\/h2>\n\n\n\n

      Magenfeuer h\u00e4ngt im Allgemeinen mit der Ern\u00e4hrung zusammen. Nahrung wird von Milz und Magen verdaut und absorbiert. Nahrung wird im Magen zerkleinert und verdaut. Die Funktion der Milz besteht darin, N\u00e4hrstoffe in alle Teile des K\u00f6rpers zu transportieren. \u00dcberm\u00e4\u00dfiges Essen und der Verzehr von zu viel fettem und \u00f6ligem Essen k\u00f6nnen die Belastung von Milz und Magen erh\u00f6hen und so Magenfeuer verursachen. Magenfeuer \u00e4u\u00dfert sich haupts\u00e4chlich in Wunden im Mund und an der Zunge, trockenem Stuhl, Bitterkeit im Mund und V\u00f6llegef\u00fchl im Oberbauch. Normalerweise sollten Sie mehr frisches Gem\u00fcse und Obst essen, wie Gurken, Tomaten und Sellerie, Grapefruits und Wassermelonen; vermeiden Sie \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Essen und achten Sie auf eine leichte Ern\u00e4hrung.<\/p>\n\n\n\n

        <\/ol>\n\n\n\n

        3, Herzfeuer<\/h2>\n\n\n\n

        Wenn das Problem des kr\u00e4ftigen Leberfeuers nicht gel\u00f6st wird, entwickelt es sich allm\u00e4hlich zu einem Herzfeuer, das sich haupts\u00e4chlich in Schlaflosigkeit, Wunden oder Erosionen im Mund und an der Zunge, Panik, gelbem Urin und einem brennenden Gef\u00fchl beim Wasserlassen \u00e4u\u00dfert.<\/p>\n\n\n\n

        Im Alltag denken viele Menschen, dass saure Pflaumensuppe ein kaltes und w\u00e4rmendes Getr\u00e4nk ist, das sich f\u00fcr den Sommer eignet. Tats\u00e4chlich ist saure Pflaumensuppe nicht kalt, sondern gut zum Reinigen und N\u00e4hren. Trinken Sie sie im Herbst und Winter warm, um Erk\u00e4ltungen und Lungensch\u00e4den vorzubeugen. Sie kann auch Fl\u00fcssigkeit produzieren und Trockenheit befeuchten, um das Ziel der Brandbek\u00e4mpfung zu erreichen.<\/p>\n\n\n\n

        Rezept f\u00fcr saure Pflaumensuppe<\/h2>\n\n\n\n

        [Medizinische Materialien]<\/h3>\n\n\n\n

        30 g schwarze Pflaume, 10 g Wei\u00dfdorn, 5 g Lakritze, 10 g Maulbeere, 5 g Mandarinenschale, 3 g Rose, 1 g Minze.<\/p>\n\n\n\n

        [Verfahren]<\/h3>\n\n\n\n

        Von hoher auf niedrige Hitze stellen und 15 Minuten kochen lassen. Etwas Kandiszucker hinzuf\u00fcgen und zweimal t\u00e4glich warm trinken. Es hat einen leichten chinesischen Medizingeschmack und enth\u00e4lt etwas Kandiszucker. Es ist billig und erschwinglich und schmeckt viel besser als die saure Pflaumensuppe, die Sie kaufen.<\/p>\n\n\n\n

        [Effekte]<\/h3>\n\n\n\n

        Schwarze Pflaume: <\/strong>Die reinigende und n\u00e4hrende Wirkung der sauren Pflaumensuppe beruht haupts\u00e4chlich auf der Wirkung der schwarzen Pflaume. Schwarze Pflaumen sind sauer und geh\u00f6ren zu den Leber- und Gallenblasenmeridianen. Sie haben die Funktion, die Lunge zu straffen und K\u00f6rperfl\u00fcssigkeiten zu produzieren, Nahrung zu verdauen und den Appetit anzuregen. Sie k\u00f6nnen das Leberfeuer beruhigen und Lebermangel ausgleichen, oberfl\u00e4chliche Hitze zur\u00fcckhalten und das Qi durch Einatmen zum Ursprung zur\u00fcckf\u00fchren. Wenn das Qi der f\u00fcnf inneren Organe des menschlichen K\u00f6rpers nicht dem vorgeschriebenen Weg folgt, treten Probleme auf. Wenn beispielsweise Ihr Lungen-Qi ansteigt, verursacht dies Husten. Schwarze Pflaumen k\u00f6nnen helfen, dieses chaotische Qi zur\u00fcckzuziehen und es dem vorgeschriebenen Weg folgen zu lassen. Sie k\u00f6nnen das Qi regulieren, ohne den K\u00f6rper zu sch\u00e4digen, und haben eine gute Wirkung bei der Linderung von virtueller Feuerentz\u00fcndung und unzureichender K\u00f6rperfl\u00fcssigkeit.<\/p>\n\n\n\n

        Wei\u00dfdorn: <\/strong>Verdauung und Magen, regulieren Blutfette, regulieren den Blutdruck, f\u00f6rdern Qi und l\u00f6sen Blutstauungen auf. Wei\u00dfdorn ist reich an organischen S\u00e4uren. Der richtige Verzehr von rohem Wei\u00dfdorn kann die Produktion von K\u00f6rperfl\u00fcssigkeiten im Mund anregen, was sehr wirksam gegen Durst, Mundtrockenheit und Halsbeschwerden ist. Wei\u00dfdorn kann auch die Verdauungsfunktion verbessern. Die darin enthaltenen organischen S\u00e4uren k\u00f6nnen auch die Sekretion von Magen-Darm-Verdauungss\u00e4ften anregen. Bei Menschen mit \u00dcbelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen und Bl\u00e4hungen kann es auch die Verdauungsfunktion verbessern. Wei\u00dfdorn kann auch die Haut versch\u00f6nern: Er ist auch reich an einer bestimmten Menge Vitamin C, das den Stoffwechsel von Pigmenten in der Haut regulieren und die Kollagenproduktion in der Haut f\u00f6rdern kann.<\/p>\n\n\n\n

        Lakritze: <\/strong>Es f\u00fcllt Qi wieder auf, wirkt gegen S\u00e4ure, schleiml\u00f6send und hustenstillend, beseitigt Hitze und entgiftet, lindert Schmerzen und hat lindernde medizinische Eigenschaften.<\/p>\n\n\n\n

        Maulbeere: <\/strong>Die medizinischen Eigenschaften sind s\u00fc\u00df, sauer und kalt. Sie geh\u00f6ren zu den Leber- und Nierenmeridianen, n\u00e4hren Yin und Blut, f\u00f6rdern die K\u00f6rperfl\u00fcssigkeit und befeuchten Trockenheit.<\/p>\n\n\n\n

        Mandarinenschale: <\/strong>Regulierung des Qi, St\u00e4rkung der Milz, Trocknung von Feuchtigkeit und Beseitigung von Depressionen.<\/p>\n\n\n\n

        Rose: <\/strong>Rose ist s\u00fc\u00df, leicht bitter und warm. Sie wirkt auf die Leber- und Milzmeridiane, reguliert Qi, lindert Depressionen und l\u00f6st Blut und Blutstauungen.<\/p>\n\n\n\n

        Minze: <\/strong>W\u00fcrzig und k\u00fchl, macht den Kopf frei, beruhigt die Leber und lindert Depressionen.<\/p>\n\n\n\n

        Bei so vielen gesundheitlichen Vorteilen, trinken Sie es jetzt!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Chinese medicine theory believes that the human body needs to maintain a balance of yin and yang and harmony of the five elements in order for people to be healthy and long-lived. Chinese medicine is mostly taken from natural plants, animals and minerals. Dietary culture emphasizes \"medicine and food are of the same origin, and medicine and food are of the same origin\". Many foods are both food ingredients and medicinal materials. They have extremely high health-preserving effects and fewer side effects. \"Dietary care\" combines nutrition, diet therapy and medicinal diet, which is a unique feature of Chinese medicine. The concept of Chinese medicine health preservation runs through daily life, including daily life, diet conditioning and spiritual cultivation. It is an important excellent cultural heritage of mankind to enhance physical fitness, health and longevity, and prevent diseases.","parent":0,"count":32,"filter":"raw","cat_ID":19,"category_count":32,"category_description":"After a long period of practice and development in China, Chinese medicine and dietary culture have formed a huge and systematic health-preserving system. Chinese medicine theory believes that the human body needs to maintain a balance of yin and yang and harmony of the five elements in order for people to be healthy and long-lived. Chinese medicine is mostly taken from natural plants, animals and minerals. Dietary culture emphasizes \"medicine and food are of the same origin, and medicine and food are of the same origin\". Many foods are both food ingredients and medicinal materials. 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