{"id":4461,"date":"2024-10-05T15:04:36","date_gmt":"2024-10-05T15:04:36","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4461"},"modified":"2024-10-05T15:04:37","modified_gmt":"2024-10-05T15:04:37","slug":"the-key-to-practicing-tai-chi-to-perfection-is-to-start-from-the-heart","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/taichi-blog\/the-key-to-practicing-tai-chi-to-perfection-is-to-start-from-the-heart.html","title":{"rendered":"Der Schl\u00fcssel zum perfekten Tai Chi-Training liegt darin, im Herzen zu beginnen."},"content":{"rendered":"
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Tai Chi bis zum \u00c4u\u00dfersten zu praktizieren bedeutet, einfach und schlicht zu sein, das hei\u00dft: Der gro\u00dfe Weg ist einfach!<\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie Tai Chi \u00fcben, beginnen Sie damit, zu stehen und zu schlagen. Wenn Sie innere St\u00e4rke haben, stehen Sie immer noch und schlagen zu. Am Ende stehen Sie immer noch und schlagen zu, wenn Sie hervorragend sind. Obwohl es immer noch Stehen und Schlagen ist, sind das Niveau und der Bereich unterschiedlich, wenn das Verst\u00e4ndnis tiefer wird. Wie der Philosoph Hegel sagte: Derselbe Satz ist bedeutungsvoller, wenn er von einem alten Mann gesagt wird, als von einem Kind.<\/p>\n\n\n\n

Das Streben nach Einfachheit und Schlichtheit klingt nicht schwierig. Der schwierige Teil ist, es in die Tat umzusetzen und dabei zu bleiben. Ohne Beharrlichkeit sind alle Tugenden und Heiligkeit zerbrechlich. Menschen, die lange Zeit ein minimalistisches Leben gef\u00fchrt haben, wissen, dass man, um Minimalismus zu erreichen, wie ein asketischer M\u00f6nch \u00fcben muss. Gl\u00fccklicherweise ist das beharrliche \u00dcben von Tai Chi ein langfristiger Prozess der R\u00fcckkehr zu einem minimalistischen Leben, sodass Sie nicht absichtlich nach Einfachheit streben m\u00fcssen, sondern sich einfach auf das Boxen konzentrieren k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie anfangen, Tai Chi zu \u00fcben, werden Sie feststellen, dass die Anforderungen des Meisters sehr streng sind. Egal, ob es ums Stehen oder Schlagen geht, der Meister wird immer dieses oder jenes Problem entdecken. Als Anf\u00e4nger k\u00f6nnten Sie zu dem Schluss kommen, dass Tai Chi zu schwer zu erlernen und nicht f\u00fcr Sie geeignet ist. Das ist ein gro\u00dfes Missverst\u00e4ndnis.<\/p>\n\n\n\n

Es ist nicht so, dass Tai Chi schwer zu lernen ist, sondern dass wir uns bereits zu kompliziert gemacht haben. Als Sch\u00fcler waren wir es gewohnt, st\u00e4ndig schwierige Fragen zu l\u00f6sen. Obwohl unsere Noten nicht schlecht waren, waren wir selten zufrieden. Wir dachten immer, dass es schwierigere Fragen gab, die wir l\u00f6sen mussten. Wenn wir nicht die ideale Platzierung erreichten, f\u00fchlten wir uns oft unwohl, egal wie gut wir in der Pr\u00fcfung abgeschnitten hatten. Nach der Arbeit m\u00fcssen wir uns mit komplizierter Arbeit und zwischenmenschlichen Beziehungen auseinandersetzen und werden selbst dann nicht sehr zufrieden sein, wenn wir Experten am Arbeitsplatz sind.<\/p>\n\n\n\n

Im Vergleich zur Zufriedenheit entsprechen Sorgen eher unseren tats\u00e4chlichen Lebensbedingungen. Um im Wettbewerb einen Platz zu gewinnen, denken wir immer, die Welt sei sehr kompliziert. Einfachheit ist zu einem Luxus geworden. Selbst wenn wir nichts haben und mittellos sind, sind wir es gewohnt, die Welt mit komplexen Augen zu betrachten. Das Leben dauert nicht einmal hundert Jahre, aber wir sorgen uns immer um tausend Jahre. Das ist die Situation der meisten von uns.<\/p>\n\n\n\n

Wir denken \u00fcber alles nach, aber es scheint, als w\u00fcrden wir nur die Probleme des einfachen Lebens nicht ber\u00fccksichtigen. Das Traurigste an der Realit\u00e4t ist, dass unser Herz eindeutig nach Aufrichtigkeit verlangt, wir aber oft in der Routine menschlicher Beziehungen gefangen sind. Wir sagen, wir sollten uns auf das Boxen konzentrieren, aber oft k\u00f6nnen wir es trotzdem nicht loslassen.<\/p>\n\n\n\n

Verglichen mit der Komplexit\u00e4t des menschlichen Herzens ist Tai Chi nichts. Das \u00dcben von Tai Chi mag anfangs etwas anstrengend sein, aber auf lange Sicht hilft es uns, den Weg der \u00e4u\u00dfersten Einfachheit zu beschreiten. Lao Tzu sagte: \u201eLernen hei\u00dft, Tag f\u00fcr Tag zuzunehmen; Tao zu praktizieren hei\u00dft, Tag f\u00fcr Tag zu reduzieren; reduzieren und reduzieren, bis nichts mehr \u00fcbrig ist.\u201c Das \u00dcben von Tai Chi bedeutet, dem Geist von Lao Tzu zu folgen und Tag f\u00fcr Tag f\u00fcr Tao zu reduzieren. Das sogenannte Tai Chi Dao ist einfach und nichts anderes als Yin und Yang. Auch wenn Tai Chi Tausende von Methoden hat, sind sie alle Naturgesetze. Die sogenannte innere St\u00e4rke von Tai Chi hilft uns nur, das angeborene wahre Qi wie ein Baby zu finden. \u201eWahre \u00dcbermittlung ist ein Satz, falsche \u00dcbermittlung sind zehntausend B\u00fccher.\u201c Um Tai Chi zu praktizieren, m\u00fcssen wir es wagen, unseren eigenen Weg zu gehen, daran glauben, dass langsame Arbeit gute Arbeit hervorbringt, und den Glauben daran bewahren, dass ruhige Wasser tief sind. Auch wenn die gro\u00dfen K\u00f6rper und Brustmuskeln aller Fitnessexperten \u00fcberall im Freundeskreis zu finden sind und die Diskussionen \u00fcber Sport dominieren, stehen Tai-Chi-Praktizierende immer noch ruhig da und \u00fcben Boxen. Echte Tai-Chi-Praktizierende glauben fest daran, dass Weisheit nur wenigen Menschen geh\u00f6rt und beliebte Dinge nicht von Dauer sind. Wenn Sie nur dem Trend folgen, um Ihre Eitelkeit zu befriedigen, werden Sie von Herren auf der ganzen Welt verachtet.<\/p>\n\n\n\n

Das Selbstvertrauen von Tai-Chi-Praktizierenden beruht auf ihrer inneren Entschlossenheit und der F\u00fclle ihrer Seele. Egal, wie man es betrachtet, sie sind zufrieden mit ihrer eigenen Ecke, stehen ruhig da und \u00fcben Boxen. Sie versinken in der Zeit des Tai Chi. Sie m\u00fcssen weder einen Sinn f\u00fcr die Existenz finden, indem sie alle m\u00f6glichen fr\u00f6hlichen Bilder posten, noch m\u00fcssen sie den ganzen Tag ihr Handy in der Hand halten, um sich zu unterhalten. Wenn es nicht n\u00f6tig ist, sind sie lieber allein. Sie glauben: Es ist besser, hochwertige Einsamkeit zu haben als langweiliges und vulg\u00e4res Geselligkeitsgehabe. Daher sieht man sie selten in der \u00d6ffentlichkeit oder im Rampenlicht. Selbst in der \u00d6ffentlichkeit k\u00f6nnen wir ihr einzigartiges Temperament deutlich sp\u00fcren (normalerweise heben sie sich von der Masse ab).<\/p>\n\n\n\n

Menschen, die Tai Chi bis zum \u00c4u\u00dfersten praktizieren, m\u00fcssen ihrer Natur folgen und ein nat\u00fcrliches Leben f\u00fchren. Sie lieben die Freiheit, k\u00f6nnen sich aber auch der Welt mit Leichtigkeit stellen. Extreme zu vermeiden, ist das, was sie vermeiden m\u00f6chten, und sie pl\u00e4dieren daf\u00fcr, den Mittelweg einzuhalten. Sie sind weder ohne Emotionen, noch sind sie von der Welt losgel\u00f6st. Sie halten an der Gerechtigkeit fest und werden ihre Vernunft nicht verlieren, weil sie zu viel Wert auf Mitgef\u00fchl und G\u00fcte legen. Sie sind m\u00e4nnlich und unschuldig. Sie k\u00fcmmern sich nicht viel um Gewinne und Verluste, aber sie haben immer ein handwerkliches Herz f\u00fcr Details.<\/p>\n\n\n\n

Eine Person, die Tai Chi bis zum \u00c4u\u00dfersten praktiziert, ist geistig anspruchsvoll und von schlichter Form. Sie sieht alles, lebt aber ruhig in der N\u00e4he von Menschen. Sie hat kein Lampenfieber. Im Gegenteil, sie steht immer auf, wenn es n\u00f6tig ist, aber normalerweise zieht sie es vor, ruhig zu leben und nach Selbstzufriedenheit zu streben, ohne jemanden zu st\u00f6ren, als w\u00e4re sie nur ein unsichtbarer Mensch. Sie mag ein wenig ernst wirken und nicht geistreich sprechen, aber was sie sagt, ist wahr und eindeutig; wenn Sie genau hinh\u00f6ren, werden Sie feststellen, dass in ihrem schlichten Ton immer ein kalter Humor des Lebens steckt.<\/p>\n\n\n\n

Eine Person, die Tai Chi bis zum \u00c4u\u00dfersten praktiziert, wird nicht so selbstdiszipliniert sein wie ein asketischer M\u00f6nch. Er hat dieses Stadium l\u00e4ngst hinter sich gelassen und ist nun in dem Zustand angelangt, in dem er tun kann, was er will, ohne die Regeln zu brechen. Deshalb nimmt er, selbst wenn es dreitausend Fl\u00fcsse g\u00e4be, immer noch nur eine Kelle zum Trinken. Aufgrund seiner Weisheit mag er reich und m\u00e4chtig geworden sein, aber wenn ihm Ungl\u00fcck widerf\u00e4hrt, kann er immer noch gl\u00fccklich sein wie Yan Hui in einem sch\u00e4bigen Haus in einer sch\u00e4bigen Gasse.<\/p>\n\n\n\n

Eine Person, die Tai Chi bis zum \u00c4u\u00dfersten praktiziert, ist nicht mehr an eine einzige Bewegung gebunden. Sie hat das Wesentliche durchschaut und ihre F\u00e4higkeiten haben Perfektion erreicht, sodass sie sich von allem Verhalten fernh\u00e4lt, das darauf abzielt, geheimnisvoll und sensationell zu sein. Da sie nicht mehr den Flei\u00df braucht, bis sp\u00e4t in die Nacht zu arbeiten, scheint sie in den Augen gew\u00f6hnlicher Menschen zu faul zu sein, um Boxen zu \u00fcben. Sie wissen nicht, dass das Wesentliche von Tai Chi in sein Blut integriert wurde. Wenn er jemandem die Hand sch\u00fcttelt, kann er die Person ein paar Meter weit wegschleudern, indem er seine Schultern und seine Taille leicht entspannt. Wenn er jemanden schl\u00e4gt, hat er ein gutes Ma\u00dfgef\u00fchl und wird niemanden verletzen. Tats\u00e4chlich sieht man ihn kaum k\u00e4mpfen, weil es unn\u00f6tig ist. Aber schauen Sie sich nur seinen Geist an und Sie werden wissen, dass sein Reich au\u00dfergew\u00f6hnlich ist.<\/p>\n\n\n\n

Obwohl es nur wenige Menschen gibt, die Tai Chi bis zum \u00c4u\u00dfersten praktizieren k\u00f6nnen, und vielleicht nur wenige Meister wie Yang Luchan, Sun Lutang und Chen Fake in der Geschichte jemals auch nur ann\u00e4hernd so weit gekommen sind, hindert uns das nicht daran, es als Konzept zu betrachten, um bis zum \u00c4u\u00dfersten zu streben. Als \u201enormale Menschen\u201c m\u00fcssen wir nicht nach den hervorragenden F\u00e4higkeiten der Meister streben. Wenn wir ein Drittel der Essenz von Tai Chi beherrschen, reicht uns das aus, um ein Leben lang davon zu profitieren.<\/p>\n\n\n\n

Tai Chi bis zum \u00c4u\u00dfersten zu praktizieren ist ein bewegliches Ziel und ein kluges Konzept, das Menschen dazu inspiriert, weiterzugehen. Die Bedeutung dieses Konzepts ist f\u00fcr uns wie die Rolle eines Kompasses auf dem weiten Ozean. Es ist vielleicht nie m\u00f6glich, das \u00c4u\u00dferste zu erreichen, aber das spielt keine Rolle. Es ist ein Glaube, ein Glaube, das zu tun, was man wirklich bis zum \u00c4u\u00dfersten tun m\u00f6chte.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Um Tai Chi bis zum \u00c4u\u00dfersten zu praktizieren, muss man einfach und schlicht sein, das hei\u00dft, der gro\u00dfe Weg ist einfach! Wenn Sie Tai Chi praktizieren, beginnen Sie im Stehen und mit den Faustschl\u00e4gen. Nachdem Sie innere Kraft aufgebaut haben, \u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4462,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4461","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-taichi-blog"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Taichi BLog"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/key-to-practicing-tai-chi.jpg",533,353,false],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Taichi BLog","slug":"taichi-blog","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"Tai Chi is an important representative school of Chinese martial arts. It takes the Tai Chi and Yin-Yang dialectics in traditional Chinese Confucian and Taoist philosophy as its core ideas, and integrates multiple functions such as nourishing temperament, strengthening the body, and fighting. It combines the changes of Yin-Yang and the Five Elements in Yixue, the meridian theory of traditional Chinese medicine, the dual cultivation of sex and life in Taoism, and the ancient Daoyin and breathing techniques to form an excellent traditional Chinese boxing that cultivates both inside and outside, is gentle, slow, light, and combines hardness and softness. In the long process of development, various styles have been formed, mainly Zhaobao style, Yang style, Chen style, Wu style, Sun style, Wu style.","parent":0,"count":114,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":114,"category_description":"Tai Chi is an important representative school of Chinese martial arts. It takes the Tai Chi and Yin-Yang dialectics in traditional Chinese Confucian and Taoist philosophy as its core ideas, and integrates multiple functions such as nourishing temperament, strengthening the body, and fighting. It combines the changes of Yin-Yang and the Five Elements in Yixue, the meridian theory of traditional Chinese medicine, the dual cultivation of sex and life in Taoism, and the ancient Daoyin and breathing techniques to form an excellent traditional Chinese boxing that cultivates both inside and outside, is gentle, slow, light, and combines hardness and softness. In the long process of development, various styles have been formed, mainly Zhaobao style, Yang style, Chen style, Wu style, Sun style, Wu style.","cat_name":"Taichi BLog","category_nicename":"taichi-blog","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4461","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4461"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4461\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4463,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4461\/revisions\/4463"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4462"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4461"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4461"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4461"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}