{"id":4454,"date":"2024-10-05T14:22:53","date_gmt":"2024-10-05T14:22:53","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4454"},"modified":"2024-10-05T14:22:55","modified_gmt":"2024-10-05T14:22:55","slug":"what-you-practice-is-tai-chi-what-you-cultivate-is-your-mind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/taichi-blog\/what-you-practice-is-tai-chi-what-you-cultivate-is-your-mind.html","title":{"rendered":"Was Sie \u00fcben, ist Tai Chi, was Sie kultivieren, ist Ihr Geist"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Tai Chi ist ein fr\u00f6hliches Boxen. Wenn Sie es gut \u00fcben, werden Sie endlosen Spa\u00df daran haben. Ihr K\u00f6rper wird flexibler, Sie werden leichter gehen, Sie werden sich bei der Arbeit nicht m\u00fcde f\u00fchlen und Sie werden sanft sprechen. Sie werden eine gute Stimmung haben.<\/p>\n\n\n\n

Tai Chi ist ein Boxen der Weisheit. Die Leute sagen oft: \u201eEs gibt eine Art von Mut, die man Aufgeben nennt, eine Art von St\u00e4rke, die man Sanftmut nennt, und eine Art von Selbstwertgef\u00fchl, die man Toleranz nennt.\u201c Es sollte hinzugef\u00fcgt werden, dass es eine Art von Gleichgewicht gibt, die man Tai Chi nennt. Das Erlernen von Tai Chi erfordert jedoch Schicksal. Nur diejenigen, die die traditionelle chinesische Kultur lieben, k\u00f6nnen es mit Aura ausf\u00fchren. Zum Beispiel aufrecht stehen, aber den Kopf nicht hochhalten und die Brust herausstrecken, sondern Bauch und Brust einziehen, was eine friedliche und runde Wirkung zeigt, einen nat\u00fcrlichen Zustand. Das Fallenlassen von Schultern und Ellbogen ist ein Ausdruck von vollem Vertrauen und nat\u00fcrlicher Entspannung. Das Beugen der Knie ist ein lebendiger Ausdruck des Stils, sich beugen und strecken zu k\u00f6nnen und stetige Fortschritte zu machen. Jede Bewegung spiegelt die Tiefgr\u00fcndigkeit der chinesischen Kultur wider. Diejenigen, die glauben, dass \u201eZeit Geld ist\u201c, k\u00f6nnen die traumhafte Magie und Sch\u00f6nheit von Tai Chi nicht genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n

Das Prinzip des Tai Chi erfordert das Gleichgewicht von Yin und Yang. Wenn die Bedingungen es erlauben, \u00fcben Sie Tai Chi an einem Ort mit wundersch\u00f6nen Bergen und Fl\u00fcssen und nehmen Sie die Essenz der Natur vollst\u00e4ndig in sich auf. Nur wenn im Herzen ein aufrichtiger Geist vorhanden ist, kann das Boxen aufrecht und majest\u00e4tisch sein. Es macht nichts, wenn Sie die Bedingungen nicht haben. Das \u00dcben von Tai Chi ist weder einfach noch leicht. Was ben\u00f6tigt wird, ist keine ruhige Umgebung, sondern ein ruhiges Herz, um K\u00f6rper und Geist harmonisch und vereint zu machen.<\/p>\n\n\n\n

Tats\u00e4chlich \u00fcben wir Tai Chi, aber wir kultivieren unseren Geist. Die Bewegungen des Tai Chi scheinen langsam, aber in Wirklichkeit sind sie stetig und gleichm\u00e4\u00dfig. Tai Chi ist nicht so scharf wie eine schnelle und entschlossene Bewegung, sondern nur so gem\u00e4chlich wie flie\u00dfende Wolken und Wasser. Tats\u00e4chlich wird die Kante nicht gezeigt und das wahre Kung Fu ist zur\u00fcckhaltend. Die scheinbar beil\u00e4ufige Dehnung ist weder hei\u00df noch kalt und zeigt niemals H\u00e4rte.<\/p>\n\n\n\n

Bei Tai Chi geht es nicht nur um \u00e4u\u00dferes Kung-Fu, sondern auch um die Kultivierung des Geistes. Der ganze K\u00f6rper ist leer, unsichtbar und formlos. Wenn Sie Ihren Geist nicht kultivieren, wie k\u00f6nnen Sie dann einen solchen Zustand erreichen? Versuchen Sie nicht, den Feind mit einem Schwert zu t\u00f6ten, versuchen Sie nicht, den Feind mit einer Bewegung zu besiegen, halten Sie sich vom Streben nach Ruhm und Reichtum fern, k\u00e4mpfen Sie nicht um Sieg oder Niederlage und seien Sie der Beste der Welt. Dieser Geisteszustand ist die urspr\u00fcngliche Absicht von Tai Chi.<\/p>\n\n\n\n

Machen Sie eine Runde Boxtraining und ver\u00e4ndern Sie Ihr Leben!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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