{"id":4438,"date":"2024-10-04T14:35:38","date_gmt":"2024-10-04T14:35:38","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4438"},"modified":"2024-10-04T14:37:17","modified_gmt":"2024-10-04T14:37:17","slug":"the-sixth-main-feature-of-wudang-zhaobao-tai-chi-the-strings-on-the-hands-and-the-tripping-stones-under-the-feet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/zhaobaotaichi\/the-sixth-main-feature-of-wudang-zhaobao-tai-chi-the-strings-on-the-hands-and-the-tripping-stones-under-the-feet.html","title":{"rendered":"Das sechste Hauptmerkmal von Wudang Zhaobao Tai Chi: die F\u00e4den an den H\u00e4nden und die Stolpersteine unter den F\u00fc\u00dfen"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Zhaobao Drei-in-eins-Tai Chi ist eine Kombination aus Boxen, Push-Hands und freiem Kampf. Es ist eine flexible und praktische Kombination des Boxens. Es erbt die alte Tradition, integriert Gesundheitserhaltung und Kampff\u00e4higkeiten und beh\u00e4lt die alten \u00dcbungsmethoden und die urspr\u00fcnglichen Kampfmethoden bei. Der Lehrer vergleicht diese urspr\u00fcnglichen Dinge mit lokalen Spezialit\u00e4ten, die lokale Spezialit\u00e4ten aus seiner Heimatstadt sind und ein Gef\u00fchl der Intimit\u00e4t vermitteln. Die sogenannten \u201eF\u00e4den an den H\u00e4nden und Stolpern unter den F\u00fc\u00dfen\u201c. Es ist auch eine von Zhaobao Tai Chi weitergegebene Fertigkeitsmethode, die den Einsatz von Handtechniken und Beintechniken betont. Die sogenannten F\u00e4den an den H\u00e4nden sind die Hauptanwendung von Handtechniken beim Zupfen, Greifen und Brechen. Es gibt viele Arten von Zupf- und Greifmethoden. Lehrer Hou Chunxiu ist auf die Handtechniken des Zupfens, Greifens und Brechens spezialisiert. Seine Merkmale bestehen haupts\u00e4chlich darin, die kleinen Gelenke des menschlichen K\u00f6rpers und die schwachen Glieder des menschlichen K\u00f6rpers zu greifen und zu greifen.<\/p>\n\n\n\n

Die Push-Hands des Zhao Tai Chi sind haupts\u00e4chlich die Push-Hand-Technik mit Auf- und Ab-Schritten, d. h. ein Schritt vorw\u00e4rts und ein Schritt zur\u00fcck, wobei sich die beiden Arme gegenseitig halten, und die gesamte Push-Hand-Bewegung wird durch Gehen in horizontalen und vertikalen Kreisen abgeschlossen. Beim Push-Hands hat der Lehrer sehr strenge Anforderungen. Die beiden Handfl\u00e4chen m\u00fcssen zusammengedr\u00fcckt werden, und der Handr\u00fccken des Gegners muss immer gegeneinander gedr\u00fcckt werden. Auf diese Weise wird verhindert, dass man gepackt wird. Diese Handfl\u00e4chenform wird als Kreishandfl\u00e4che bezeichnet, und manche Leute nennen sie auch Klingenhand. Ihre Merkmale sind, dass, wenn keine Bewegung ausgef\u00fchrt wird, das Maul und die Finger des Tigers nicht ge\u00f6ffnet werden k\u00f6nnen und die Handfl\u00e4che nicht nach unten gedreht werden kann. Wenn Sie beim Push-Hands versehentlich Ihre Finger \u00f6ffnen, k\u00f6nnen andere Sie sehr leicht packen. Gleichzeitig ist es leicht, den Ellbogen freizulegen, wenn die Handfl\u00e4che nach unten gedreht ist, und Sie werden vom zitternden und sich bewegenden Ellbogen des Gegners kontrolliert. Daher gibt es im Wudang Zhaobao Taijiquan ein Sprichwort: \u201eDie Hand verl\u00e4sst den Ellbogen nicht und der Ellbogen verl\u00e4sst die Hand nicht.\u201c Sobald Ellbogen und Hand weg sind, besteht kein Zweifel daran, dass Sie getroffen werden. Es wird auch gesagt: \u201eHandfl\u00e4chen nach unten bedeuten angreifen, und offene H\u00e4nde bedeuten schlagen.\u201c Daher m\u00fcssen beim Sto\u00dfen die Finger zusammengedr\u00fcckt werden und beide Parteien m\u00fcssen die Handr\u00fccken gegeneinander gedr\u00fcckt halten. Wenn die Handfl\u00e4che umgedreht wird, m\u00fcssen die Finger des Gegners mit der Hand gegriffen werden, und beide k\u00f6nnen die Bewegung des Handgelenks, des Ellbogens, der Schulter, der Taille, der H\u00fcfte, des Knies, des Kn\u00f6chels und anderer Gelenke des Gegners kontrollieren. Denn je kleiner das schwache Glied ist, desto einfacher ist es, den Gegner einzuschr\u00e4nken. Die Technik des Zupfens erfordert, dem Trend zu folgen und die Kraft auszunutzen. Sie k\u00f6nnen mit der Handfl\u00e4che nach unten zupfen und mit der ausgestreckten Hand zupfen. Es gibt nicht \u00fcberall Brunnen und Sie k\u00f6nnen bei jedem Schritt einen Hinterhalt legen. Sie k\u00f6nnen sich der Situation anpassen und jederzeit bereit sein, loszulegen. Sie k\u00f6nnen mit der Hand nach oben zupfen und mit der Hand nach unten zupfen. Sie k\u00f6nnen in einer Kette angreifen, schnell und geschickt zupfen und schnell und r\u00fccksichtslos zupfen. Die Technik des Zupfens und Zupfens ist wie eine Reihe von Kanonen.<\/p>\n\n\n\n

\u201eDie Schnur an der Hand und die Leine unter dem Fu\u00df\u201c. Es geht darum, den Gegner festzuhalten, das hei\u00dft, der eigentliche Zweck des Pickings ist das Picking, und der Zweck des Pickings ist es, den Gegner festzuhalten. Der Zweck des Festhaltens besteht darin, den Gegner zu kontrollieren und ihm keinen Bewegungsspielraum zu geben, ihn festzuhalten, damit er nicht versuchen kann, zu entkommen. Es gibt Fingersperren, Handsperren, K\u00f6rpersperren, Beinsperren, Kopfsperren und Gelenksperren. Fingersperren dienen haupts\u00e4chlich zum Greifen, Drehen, Picken und Ziehen. Handsperren dienen haupts\u00e4chlich dazu, das Handgelenk mit Golddraht zu umwickeln, das Handgelenk zu kontrollieren und das Ellbogengelenk zu sperren.<\/p>\n\n\n\n

K\u00f6rpersperre. Das hei\u00dft, auf der Grundlage von Festhalten, Verbinden und Folgen den Gegner mit dem K\u00f6rper kontrollieren, vorr\u00fccken und zur\u00fcckweichen, aufstehen und fallen, nicht verlieren oder sto\u00dfen und mit dem Schlucken, Spucken, Rollen, Bewegen, Dr\u00fccken und Neigen beider H\u00e4nde zusammenarbeiten. Beinsperre. Dabei wird flexible Beinarbeit verwendet, kombiniert mit den sechzehn Methoden des Blockierens, Erzwingens, Einf\u00fchrens, Kniens, Aufnehmens, Hiebs, H\u00e4ngens, Tretens, Einhakens, Brechens, Abfangens, Streckens, Springens, Rollens usw., um schlie\u00dflich die Fall- und Wurfmethoden gut auszuf\u00fchren, den Gegner mehrere Meter weit wegzuwerfen oder unter Ihren F\u00fc\u00dfen auf den Boden zu fallen.<\/p>\n\n\n\n

Beim sogenannten Stolpern unter den F\u00fc\u00dfen wird eine Methode angewendet, bei der ein oder zwei Beine des Gegners blockiert, gezwungen, eingef\u00fchrt und verriegelt werden. Das hei\u00dft, wenn der Gegner es eilig hat, sich dem Gegner n\u00e4hert oder sich aus einer Position heraus anschleicht, besteht der Zweck darin, die Beine des Gegners mit den F\u00fc\u00dfen zu kontrollieren, sodass er sich nicht nach Belieben vorw\u00e4rts oder r\u00fcckw\u00e4rts bewegen kann. Es ist wie bei einem Z\u00fcgel, der \u00fcber den K\u00f6rper stolpert, ihn ber\u00fchrt und sofort zu Boden f\u00e4llt.<\/p>\n\n\n\n

\u201eDie Schnur an der Hand und das Stolpern unter dem Fu\u00df\u201c basiert auf der K\u00f6rpermethode und der Beinarbeit und verwendet die Methode des Blockierens, Zwingens und Einf\u00fchrens, d. h. das Blockieren eines oder zweier F\u00fc\u00dfe des Gegners, das Blockieren der F\u00fc\u00dfe des Gegners, sodass er sich nicht vorw\u00e4rts oder r\u00fcckw\u00e4rts bewegen kann. Derjenige, der den Gegner zum R\u00fcckzug zwingt und sich einschleicht. Der Einf\u00fchrer f\u00fchrt in die Mitte des Gegners oder in die R\u00fcckseite der Mitte ein und macht es dem Gegner unm\u00f6glich, fest zu stehen. Die sogenannten Beine sind die Wurzeln des menschlichen K\u00f6rpers, und diejenigen, die die Wurzeln kontrollieren k\u00f6nnen, k\u00f6nnen die Halle betreten. Ob es sich um die Schnur an der Hand oder das Stolpern unter dem Fu\u00df handelt, der Zweck besteht darin, den Gegner so zu blockieren, dass er sich nicht bewegen kann und niedergeschlagen wird.<\/p>\n\n\n\n

Diese Verriegelungsmethode ist auch eine einzigartige Technik des Wudang Zhaobao Tai Chi. Sie umfasst internes Verriegeln, externes Verriegeln, einfaches Verriegeln und doppeltes Verriegeln. Es ist auch eine einzigartige F\u00e4higkeit von Hous Fallmethode.<\/p>\n\n\n\n

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  1. Interne Verriegelungsmethode.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Das hei\u00dft, ich benutze meinen Fu\u00df, mein linkes oder rechtes Bein, um das Bein des Gegners von vorne am K\u00f6rper des Gegners festzuhalten. Diese Methode wird f\u00fcr die Technik des Gegenfallens verwendet, um den Gegner zu besiegen. Der Gegner m\u00f6chte seine Beine benutzen, um den Sturz hinter meinem K\u00f6rper zu blockieren, und ich kann diese Methode verwenden, um ihn zu brechen. Dies kann eine Niederlage in einen Sieg verwandeln.<\/p>\n\n\n\n

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    1. Externe Verriegelungsmethode<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Blockiere die Beine des Gegners von au\u00dferhalb des K\u00f6rpers mit meinen F\u00fc\u00dfen. Diese Methode wird h\u00e4ufig beim Push Hands verwendet. Sie ist auch eine Methode, die sowohl f\u00fcr Angriff als auch Verteidigung geeignet ist. Es ist eine h\u00e4ufig verwendete Beinverriegelungstechnik, um eine Position einzunehmen und sich an den K\u00f6rper heranzuschleichen.<\/p>\n\n\n\n

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      1. Einzelverriegelungsmethode<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Die sogenannte Einzelverriegelungsmethode besteht darin, ein Bein des Gegners mit meinen F\u00fc\u00dfen durch die Vorder- oder R\u00fcckseite des K\u00f6rpers des Gegners zu klemmen, so dass es sich nicht bewegen kann. Diese Verriegelungsmethode ist die flexibelste und beweglichste Beinverriegelungstechnik und ihre Erfolgsquote ist auch hoch.<\/p>\n\n\n\n

        Der Zweck von Wudang Zhaobao Tai Chi Pushing Hands besteht darin, im freien Kampf zu k\u00e4mpfen, was ein traditionelles Tai Chi Kung Fu ist. Die Handfertigkeiten sind Zuh\u00f6ren und Wechseln, und die Fu\u00dffertigkeiten sind ebenfalls Zuh\u00f6ren und Wechseln. Beispielsweise verwendet der Gegner das linke hohe Pferd, um mich zu schlagen, und verwendet dabei die Methode des \u00dcberkreuzens. Mit den Ellbogen der H\u00e4nde und den Haken der F\u00fc\u00dfe folge ich mit meinen F\u00fc\u00dfen der Kraft des Gegners und nutze die Gelegenheit, mich mit meinem linken Bein nach vorne zu bewegen und es au\u00dferhalb des hinteren Beins des Gegners einzuf\u00fchren, sodass er sein Gewicht verliert und zu Boden f\u00e4llt.<\/p>\n\n\n\n

        Viertens Doppelschloss<\/p>\n\n\n\n

        Das bedeutet, dass ich von au\u00dfen in den K\u00f6rper des Gegners eindringe und seine Beine festhalte. Diese F\u00e4higkeit hat eine betr\u00e4chtliche Angriffskraft. Wie das wilde Pferd, das seine M\u00e4hne spaltet, k\u00f6nnen Sie seine Beine festhalten und dann mit horizontaler Kraft auf die Mitte seines K\u00f6rpers schlagen, sodass er an Gewicht verliert und zu Boden f\u00e4llt.<\/p>\n\n\n\n

        F\u00fcnf, Kopfschloss<\/p>\n\n\n\n

        Dabei wird eine Drehkraft angewendet, um den Kopf des Gegners zu verdrehen. Diese Methode wird auch als Schafkopfhebel bezeichnet und ist ziemlich gef\u00e4hrlich. Wenn sie nicht richtig ausgef\u00fchrt wird, kann die Halswirbels\u00e4ule des Gegners verrenkt oder sogar gebrochen werden, was zu schweren Verletzungen f\u00fchrt. Die Methode im Einzelnen ist wie folgt. Wenn der Gegner meine vordere Taille mit beiden H\u00e4nden festh\u00e4lt, st\u00fctze ich mit einer Hand seinen Unterkiefer (d. h. den unteren Mundbereich), um mich aus dem Griff des Gegners zu befreien, und hebe mit der anderen Hand seinen Hinterkopf los. Ich verdrehe ihn fest, so als w\u00fcrde ich mit beiden H\u00e4nden einen Seidenhut verdrehen. Ich drehe ihn in die entgegengesetzte Richtung, mit der Kraft, Sehnen zu spalten und Knochen zu brechen, sodass sein Kopf meiner Geste folgt und sich von seiner Seite zu mir dreht, um seinen Hinterkopf mir zuzuwenden. Durch die Drehung meiner Hand muss er sich umdrehen und schnell zu Boden fallen. Wenn der Gegner sich gewaltsam wehrt und das Gewicht h\u00e4lt, kann er sich leicht die Knochen brechen. Daher ist es besser, die Methode mit Vorsicht anzuwenden.<\/p>\n\n\n\n

        Egal, ob Sie die Beine, H\u00e4nde oder den K\u00f6rper festhalten, Sie m\u00fcssen den richtigen Zeitpunkt abpassen. Es ist nicht angebracht, es zu fr\u00fch oder zu sp\u00e4t zu tun. Um die Schw\u00e4chen des Gegners, unachtsame Stellen oder wenn er in Panik ist und z\u00f6gert, zu finden, kann ich nach vorne gehen, um seine Beine festzuhalten, oder ich kann die Methode der Virtualit\u00e4t und Realit\u00e4t verwenden, indem ich eine Finte nach Osten mache und im Westen angreife, sodass er unbewusst festgehalten wird.<\/p>\n\n\n\n

        Die letzte Anwendung von Tai Chi besteht darin, auf Fallen und Werfen zu achten. Dies ist ein Trick, den Tai Chi-Meister sehr gut beherrschen, und es ist auch eine sehr fortgeschrittene Kampfmethode. Es erfordert, dass man auf der Grundlage von pr\u00e4zisem Picking und Locking das Echte vermeidet und das Falsche angreift, und mit flexibler Beinarbeit kann man den Gegner im Handumdrehen zu Boden werfen. Das Werfen basiert auch auf Picking, Greifen und Locking und darauf, den Gegner mit einem Wurf niederzuschlagen. Dies ist auch eine Technik, die Hou gut beherrscht. Dabei wird haupts\u00e4chlich die Kraft des Gegners, die F\u00e4den in den H\u00e4nden, das Stolpern unter den F\u00fc\u00dfen und die Methode des Versiegelns, Einf\u00fchrens und Zwingens verwendet, um die F\u00fchrung des Gegners fallen zu lassen, und dann wird mit einem Wurf der Gegner aus dem Weg geworfen. Die Kampfmerkmale von Tai Chi sind \u201eder Geist beginnt im Herzen und die H\u00e4nde fallen zusammen zur Nase\u201c und das Prinzip, die Mitte zu halten und die H\u00e4nde zu verwenden, um die Position zu ergreifen und loszulassen. Das Ergreifen der Position und das Loslassen der Person erfordert Leichtigkeit, Beweglichkeit, Einfachheit und Eleganz sowie die Beherrschung von \u201eF\u00e4den in den H\u00e4nden und Stolpern unter den F\u00fc\u00dfen\u201c.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Zhaobao 3-in-1 Tai Chi ist eine Kombination aus Boxen, Push Hands und freiem Kampf. Es ist eine flexible und praktische Kombination des Boxens. Es erbt die alte Tradition, integriert Gesundheitserhaltung und Kampff\u00e4higkeiten und\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4441,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-4438","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zhaobaotaichi"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":21,"label":"ZhaobaoTaiChi"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/huochunxiu-taichi-master-tui.jpg",398,223,false],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":21,"name":"ZhaobaoTaiChi","slug":"zhaobaotaichi","term_group":0,"term_taxonomy_id":21,"taxonomy":"category","description":"Zhaobao Tai Chi is one of the oldest and most primitive forms of Tai Chi in China. It is said to have been founded by Wudang Taoist Zhang Sanfeng and inherited and developed by descendants in Zhaobao Town. Its characteristics are smooth and rounded movements, delicate movements, concise routines, and emphasis on the unity of body and mind, and the combination of inside and outside. Zhaobao Tai Chi is not only a fitness art, but also an exquisite martial art, and is known as the \"living fossil of Tai Chi.\"","parent":0,"count":72,"filter":"raw","cat_ID":21,"category_count":72,"category_description":"Zhaobao Tai Chi is one of the oldest and most primitive forms of Tai Chi in China. It is said to have been founded by Wudang Taoist Zhang Sanfeng and inherited and developed by descendants in Zhaobao Town. Its characteristics are smooth and rounded movements, delicate movements, concise routines, and emphasis on the unity of body and mind, and the combination of inside and outside. Zhaobao Tai Chi is not only a fitness art, but also an exquisite martial art, and is known as the \"living fossil of Tai Chi.\"","cat_name":"ZhaobaoTaiChi","category_nicename":"zhaobaotaichi","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4438"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4438\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4440,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4438\/revisions\/4440"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}