{"id":4392,"date":"2024-09-30T14:22:49","date_gmt":"2024-09-30T14:22:49","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4392"},"modified":"2024-09-30T14:22:51","modified_gmt":"2024-09-30T14:22:51","slug":"zhaobao-tai-chi-classic-tai-chi-secrets","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/zhaobaotaichi\/zhaobao-tai-chi-classic-tai-chi-secrets.html","title":{"rendered":"Zhaobao Tai Chi Klassiker \u201eTai Chi Secrets\u201c"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Vorwort zur geheimen Kunst des Tai Chi von Wang Baiqing<\/h2>\n\n\n\n

Ich habe bei Meister Zhang Chuchen aus Wenzhou gelernt, der einmal sagte: \u201eDiese Kunst stammt aus der taoistischen Sekte. Sie ist so subtil, dass man sie nicht in Worten weitergeben kann. Sie wird denen nicht gegeben, die keine Tugend kultivieren. Sie ist es nicht wert, an diejenigen weitergegeben zu werden, denen Ruhm und Reichtum wichtig sind. Deshalb ist die Auswahl nicht leicht, also sollte man vorsichtig sein und nicht nachl\u00e4ssig werden.\u201c Ich habe sie geheim gehalten und mehr als 40 Jahre lang praktiziert. Durch die taoistische Alchemiemethode begann ich, ihre langlebige Quelle zu erkennen und auf den neun Kontinenten zu leuchten. Sie zu praktizieren ist jedoch nicht leicht. Es ist wie die Suche nach Perlen in der Tiefsee. Dem Licht des Schatzes zu folgen, ohne aufzugeben, H\u00e4rten zu ertragen, ohne aufzugeben, und ihn schlie\u00dflich zu finden, ist noch wertvoller. Selbst wenn er eine Million Gold wert w\u00e4re, w\u00fcrde er nicht verkauft werden. Das liegt daran, dass der Geist des Taoismus immer existiert. Ach, wer kann erkennen, dass der Taoismus schwieriger ist als dies? Aber diejenigen, die es nicht selbst erleben und seinen Nutzen nicht verstehen, behaupten immer, den Taoismus erlangt zu haben. Diejenigen, die gut darin sind, zu argumentieren und andere in die Irre zu f\u00fchren, sind immer noch erb\u00e4rmlich. Betrug und L\u00fcge sind \u00fcberall und die Wahrheit wird nicht geh\u00f6rt. Daher sollte der gro\u00dfe Weg verborgen und abgewartet werden, und er wird allm\u00e4hlich dorthin zur\u00fcckkehren, was auch die ultimative Wahrheit des Taoismus ist. Im Winter des sechsten Regierungsjahres von Yongzheng.<\/p>\n\n\n\n

Xing Xihuai schrieb \u201eDer Weg des Tai Chi\u201c. <\/h2>\n\n\n\n

Der Meister sagte: Wenn man Boxen und Taoismus praktiziert, muss man die Prinzipien und die Rechtschaffenheit verstehen. Wenn man kontinuierlich \u00fcbt, wird die eigene Kunst verfeinert. Der Weg des Boxens ist die Transformation von Yin und Yang und der Wechsel von Bewegung und Stille. Zu wissen, wie man Qi n\u00e4hrt, kann das Leben verl\u00e4ngern, und gut im K\u00e4mpfen zu sein, kann den ganzen K\u00f6rper sch\u00fctzen. Dies ist das wunderbare Prinzip des Boxens. Wie n\u00e4hrt man Qi? Zur Zeit des Yin Natrium ausspucken, die Wurzel des Himmels bewachen, den Geist auf den Grund des Meeres senken, das Herz beruhigen, Geist und Seele einander lieben lassen, aufsteigen und fallen und Fl\u00fcssigkeit schlucken, der Bauch ist wie ein Rad, das sich nach den Regeln dreht, also wissen Sie, dass die Harmonie von Wasser und Feuer von den beiden Nieren kommt, die die Grundlage des menschlichen Lebens bilden, und Sie m\u00fcssen jeden Moment darauf achten. Wie k\u00e4mpft man gut? Die H\u00e4nde, F\u00fc\u00dfe und Gliedma\u00dfen stehen alle unter dem Kommando des Geistes. Bewegung und Stille, Leere und Realit\u00e4t werden durch Willen und Qi bestimmt. Bewegen Sie sich auf und ab, drehen Sie sich nach links und rechts, bewegen Sie sich vorw\u00e4rts und r\u00fcckw\u00e4rts, nur dort, wo Geist und Seele hingelenkt werden und Wille und Qi eingesetzt werden. Die Taille ist der eigentliche Mechanismus und verl\u00e4uft ungehindert durch die Gliedma\u00dfen. Dies ist die Verwendung der inneren Absicht.<\/p>\n\n\n\n

Xing Xihuai schrieb \u201eTaijiquan-Theorie\u201c<\/h2>\n\n\n\n

Taiji ist das Gesetz des Vorgeburtlichen, und die Lebensweise wird geboren. Transformation wird in einem geboren, das Taiji genannt wird. Das Vorgeburtliche ist das eine Qi von Taiji. Das Erworbene wird in Yin und Yang geteilt, und alle Dinge werden daraus geboren. Yang ist aktiv, und Yin ist ruhig. Wenn die Bewegung extrem ist, wird Yin geboren, und wenn die Ruhe extrem ist, wird Yang geboren. Es gibt Leben und Tod, und der Fluss der Sch\u00f6pfung ist endlos. Es gibt Aufstieg und Fall, und der Aufstieg und Fall von Qi ist endlos. Das K\u00f6rperbild ist konstant und kann erkannt werden, und die Ver\u00e4nderung ist unendlich und unvorhersehbar. Das Gro\u00dfe und das Kleine erheben den Himmel und die Erde, und das Kleine ist das ganze Herbsthaar. Das Prinzip von Taiji ist \u00fcberall. Yin kann nicht ohne Yang geboren werden, und Yang kann nicht ohne Yin gebildet werden. Das Qi von Yin und Yang ist die Grundlage der Selbstkultivierung. Der obere Yang-Geist und das untere Yin-Meer, wenn sie kombiniert werden, wird das urspr\u00fcngliche Qi geboren. Wenn die linke Yang-Niere und die rechte Yin-Niere kombiniert werden, wird kein Sperma produziert. Wenn das Yang auf dem R\u00fccken und das Yin im Herzen kombiniert werden, ist der Urgeist stabil. Es gibt Yang im Yin und Yin im Yang. Diejenigen, die auf Yang basieren, sind nahe am oberen Teil und diejenigen, die auf Yin basieren, sind nahe am unteren Teil. Daher sind die H\u00e4nde Yang und die F\u00fc\u00dfe Yin. Wenn sie kombiniert werden, ist der K\u00f6rper nat\u00fcrlich spirituell. Das Virtuelle und das Reale werden getrennt und das Yin und Yang werden beurteilt. Die Bewegung und die Stille sind die Ver\u00e4nderungen von Yin und Yang. Die Vertikale ist horizontal, das Harte ist weich, das Kommen ist gegangen und die \u00d6ffnung ist geschlossen. Es ist nichts anderes als das wunderbare Prinzip von Yin und Yang. Wenn Yin und Yang jedoch harmonisch sind, wer h\u00e4lt dieses Prinzip? Es gibt zwei M\u00f6glichkeiten zu gewinnen oder zu verlieren und wer ist der Meister dieses Tests. Sobald Yin und Yang beurteilt sind, werden die beiden Pole getrennt und Yin und Yang treffen sich in der Mitte. Daher ist sein Wunder eins und sein Geheimnis die Mitte. Taijiquan ist das Studium der dualen Kultivierung von Natur und Leben. Die Natur ist der Himmel, der in die Spitze des Kopfes eintaucht, und die Spitze ist die Wurzel der Natur. Das Leben ist das Meer, das in den Nabel eintaucht, und der Nabel ist der Stamm des Lebens. Daher wissen wir, dass der Weg der dualen Kultivierung in der Kombination der Wurzel des Himmels und des Stammes des Meeres liegt. Die wahre Bedeutung liegt darin und sie ist verifiziert. Zu Beginn der Bewegung wird Yang geboren, zu Beginn der Stille wird Weichheit geboren; am Extrem der Bewegung wird Yin geboren, am Extrem der Stille wird H\u00e4rte geboren. Yin und Yang, H\u00e4rte und Weichheit, Tai Chi. Die Glieder sind verbunden und in Yin und Yang gibt es wieder Yin und Yang. In H\u00e4rte und Weichheit gibt es wieder H\u00e4rte und Weichheit. Daher gibt es Tai Yin und Tai Yang, Shao Yin und Shao Yang, zu hart und zu weich und Shao hart und Shao weich. Die acht Methoden des Tai Chi sind alle vorhanden. Sie lauten: \u201ePeng, Lu, Ji, An, Cai, Nie, Zhou, Kao\u201c. Eine ist in der Mitte geteilt und Yin und Yang treten hervor und Yin und Yang kehren zur\u00fcck, um die vier Jahreszeiten zu bilden. Die Mitte ist der Beginn des Lebens und der Transformation und die Kombination der Zeit bildet die f\u00fcnf Qi. Im Osten gibt es den blauen Drachen, der auf Holz reagiert, und im Westen gibt es den wei\u00dfen Tiger, der zu Gold geh\u00f6rt. Im Norden gibt es die schwarze Schildkr\u00f6te, die die Natur des Wassers erh\u00e4lt und in den Boden eintaucht, und im S\u00fcden gibt es den roten Vogel, der die Natur des Feuers erh\u00e4lt und auffliegt. Die Zentralerde wird befruchtet, um Tugend zu erzeugen und zu erleuchten, und die f\u00fcnf Schritte des Tai Chi werden aus den f\u00fcnf Elementen geboren. Sie lauten: \u201eVorr\u00fccken, zur\u00fcckweichen, zur\u00fcckblicken, nach vorne schauen und zur Ruhe kommen\u201c. Tai Chi bedeutet, das Qi des 25. zu atmen, die acht Methoden mit den H\u00e4nden auszuf\u00fchren und mit den F\u00fc\u00dfen auf die f\u00fcnf Elemente zu treten. Ober- und Unterteil, Innen- und Au\u00dfenteil stehen im Einklang mit dem Geist, und jedes Gelenk ist mit dem gesamten K\u00f6rper verbunden. Daher kann auf alle Ver\u00e4nderungen reagiert werden. Deshalb kommt die Wurzel von einem und die Transformation ist unendlich, was die Essenz von Tai Chi ist. Es liegt nur an den Sch\u00fclern, es zu verstehen und still zu begreifen.<\/p>\n\n\n\n

Tai-Chi-Geheimnisse, geschrieben von Zhang Chuchen<\/h2>\n\n\n\n

Tai Chi hat die Methode, die Welt zu retten, und die F\u00e4higkeiten haben die Kunst, den K\u00f6rper zu bewegen. Es gen\u00fcgt, es nach au\u00dfen zu zeigen. Das Geheimnis der Praxis muss gesch\u00e4tzt und gew\u00fcrdigt werden und darf nicht leichtfertig weitergegeben werden. Wenn es an die falsche Person weitergegeben wird, wird es Schaden anrichten, also warum nicht wachsam sein? Das Geheimnis ist: Lassen Sie das Qi in den Bauch sinken und fixieren Sie es mit dem Geist und heben Sie es nicht willk\u00fcrlich an. Sammeln und bewegen Sie es wie ein sich drehendes Rad. Der Geist ist aktiv und bewegt sich, und das Qi ist wie ein Rad. Der Schl\u00fcssel ist, den Bauch nicht zu verlassen, weshalb wir ihm jeden Moment Aufmerksamkeit schenken.<\/p>\n\n\n\n

Der Geist f\u00fchrt den ganzen K\u00f6rper, wobei die H\u00e4nde als Erstes kommen, die F\u00fc\u00dfe den H\u00e4nden folgen und der K\u00f6rper den F\u00fc\u00dfen folgt. Geist und Seele sind verbunden und das Qi bewegt sich nach Belieben. Die Sehnen und Venen folgen dem Qi, weshalb die Bewegung mit dem Geist ausgef\u00fchrt wird.<\/p>\n\n\n\n

Beim Tai Chi muss die Bewegung des inneren Qi mit der \u00e4u\u00dferen Kraft \u00fcbereinstimmen. Bei jeder Bewegung sind Geist und Seele ineinander verliebt. Der Geist f\u00fchrt die Handbewegungen und der Geist l\u00e4sst das Qi flie\u00dfen, von den H\u00e4nden \u00fcber die Ellbogen zu den Schultern, von den F\u00fc\u00dfen \u00fcber die Knie bis zur Taille, und auf nat\u00fcrliche Weise kann der Weg der Einheit erreicht werden. Dies ist die wunderbare Kunst des Tai Chi, die Oberes und Unteres, Inneres und \u00c4u\u00dferes verbindet. Die H\u00e4nde haben acht Methoden und der Geist f\u00fchrt den leeren Geist und das Qi hat Hunderte von Ringen, die alle nach Belieben bestimmt werden. Der Geist kontrolliert das Yang und bewegt die \u00e4u\u00dfere Kraft, die die Form ist, und der Geist kontrolliert das Yin und bewacht die innere Essenz, die das Qi ist. Die H\u00e4nde sind Yang und bewegen sich nach oben, und die F\u00fc\u00dfe sind Yin und bewegen sich nach unten. Die Magie liegt in der Kombination und der Geist liegt in der Entspannung. Die Kraft hat sich nicht bewegt, aber der Geist hat sich bewegt. Der Geist und die Seele sind der Form voraus. Die Kraft kann nicht erfasst werden. Der Mechanismus ist der Geist und die Seele, und es besteht keine Notwendigkeit, die fertige Form als Situation zu betrachten.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vorwort zur Geheimen Kunst des Tai Chi von Wang Baiqing Ich habe bei Meister Zhang Chuchen aus Wenzhou studiert, der einmal sagte: Diese Kunst wurde aus der taoistischen Sekte \u00fcbernommen. Sie ist so subtil, dass \u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4394,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-4392","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zhaobaotaichi"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":21,"label":"ZhaobaoTaiChi"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/tai-chi-secrets.jpg",578,446,false],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":21,"name":"ZhaobaoTaiChi","slug":"zhaobaotaichi","term_group":0,"term_taxonomy_id":21,"taxonomy":"category","description":"Zhaobao Tai Chi is one of the oldest and most primitive forms of Tai Chi in China. It is said to have been founded by Wudang Taoist Zhang Sanfeng and inherited and developed by descendants in Zhaobao Town. Its characteristics are smooth and rounded movements, delicate movements, concise routines, and emphasis on the unity of body and mind, and the combination of inside and outside. Zhaobao Tai Chi is not only a fitness art, but also an exquisite martial art, and is known as the \"living fossil of Tai Chi.\"","parent":0,"count":72,"filter":"raw","cat_ID":21,"category_count":72,"category_description":"Zhaobao Tai Chi is one of the oldest and most primitive forms of Tai Chi in China. It is said to have been founded by Wudang Taoist Zhang Sanfeng and inherited and developed by descendants in Zhaobao Town. Its characteristics are smooth and rounded movements, delicate movements, concise routines, and emphasis on the unity of body and mind, and the combination of inside and outside. Zhaobao Tai Chi is not only a fitness art, but also an exquisite martial art, and is known as the \"living fossil of Tai Chi.\"","cat_name":"ZhaobaoTaiChi","category_nicename":"zhaobaotaichi","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4392"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4392\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4395,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4392\/revisions\/4395"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4394"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}