{"id":4307,"date":"2024-09-21T13:33:37","date_gmt":"2024-09-21T13:33:37","guid":{"rendered":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/?p=4307"},"modified":"2024-09-21T13:51:17","modified_gmt":"2024-09-21T13:51:17","slug":"study-on-tai-chi-promoting-recovery-of-patients-with-depression","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/taichi-blog\/study-on-tai-chi-promoting-recovery-of-patients-with-depression.html","title":{"rendered":"Studie: Tai Chi f\u00f6rdert die Genesung von Patienten mit Depressionen"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Abstrakt:<\/h2>\n\n\n\n

Mit der Literaturmethode wurde in den Datenbanken CNKI und PUBMED nach chinesischer und ausl\u00e4ndischer Literatur gesucht, die in den letzten 20 Jahren ver\u00f6ffentlicht wurde. Die Auswirkungen von Tai Chi auf die Behandlung von Depressionen wurden analysiert, zusammengefasst und Schlussfolgerungen gezogen. Die Studie ergab, dass Tai Chi-\u00dcbungen eine positive Wirkung auf die Behandlung von Depressionen haben und die meisten Interventionsstudien die depressiven Symptome der Patienten deutlich reduzieren k\u00f6nnen. Interventionsexperimente unterliegen Einschr\u00e4nkungen, und zuk\u00fcnftige Interventionsstudien m\u00fcssen diese Einschr\u00e4nkungen ber\u00fccksichtigen.<\/p>\n\n\n\n

1, Vorheriger Artikel Tai Chi \u00dcbung<\/h2>\n\n\n\n
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  1. <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Die Rolle von \u00dcbungen, insbesondere Tai Chi-\u00dcbungen, bei der F\u00f6rderung der k\u00f6rperlichen und geistigen Gesundheit wird immer mehr beachtet. Depression ist ein Syndrom, das durch eine psychische Depression gekennzeichnet ist und die k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit der Menschen ernsthaft bedroht. Tai Chi ist ein traditionelles nationales Sportprojekt, das Gesundheitspflege, Selbstkultivierung und kulturelles Verhalten integriert und einen gewissen Einfluss auf alle Systeme des menschlichen K\u00f6rpers hat. Tai Chi kann psychischen Druck reduzieren, Emotionen entspannen und wirkt gegen Angstzust\u00e4nde, Depressionen und Schlaflosigkeit. Daher kann Tai Chi Patienten dabei helfen, richtige kognitive Methoden zu entwickeln, die k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit der Patienten zu f\u00f6rdern und so die Symptome von Patienten mit Depressionen zu lindern.<\/p>\n\n\n\n

    Der ausl\u00e4ndische Wissenschaftler Ma Y et al. untersuchten die Auswirkungen von Tai-Chi-Training auf die Schlafqualit\u00e4t, den Depressionsgrad und das soziale Funktionsniveau von Patienten mit Depressionen und fanden heraus, dass Tai-Chi-Training die Schlafqualit\u00e4t und die emotionalen Symptome von Patienten mit Depressionen wirksam verbessern kann. Der einheimische Wissenschaftler Zhang Yidan f\u00fchrte experimentelle Untersuchungen an Patienten mit Depressionen mithilfe der Angst-Selbsteinsch\u00e4tzungsskala und der Depressions-Selbsteinsch\u00e4tzungsskala durch. Die experimentellen Ergebnisse zeigten, dass 24-Stil-Tai-Chi eine gute Wirkung auf die Behandlung von Depressionen hat, die Anspannung des zentralen Nervensystems verbessern, das zentrale Nervensystem trainieren, die Funktionen verschiedener Systeme und Organe aktivieren und die Koordinationsf\u00e4higkeit verschiedener Systeme des menschlichen K\u00f6rpers verbessern kann. Dieser Artikel verwendet die Literaturmethode mit \u201eDepressionspatienten\u201c und \u201eTai Chi\u201c als Schl\u00fcsselw\u00f6rter, um in Datenbanken wie PUBMED und CNKI zu suchen, Literatur mit Bezug zu dieser Studie auszuw\u00e4hlen, die Auswirkungen von Tai-Chi-\u00dcbungen auf die Behandlung von Patienten mit Depressionen zu analysieren, zusammenzufassen und zusammenzufassen.<\/p>\n\n\n\n

    2. Die Wirkung von Tai Chi auf \u00c4ngste<\/h2>\n\n\n\n

    Langfristiges Tai-Chi-Training kann die Angst des Patienten deutlich reduzieren, und die Trainingszeit korreliert negativ mit der Anzahl der Menschen mit depressiven Symptomen. Studien haben gezeigt, dass mit zunehmender Tai-Chi-Trainingszeit die Anzahl der Menschen mit depressiven Symptomen deutlich abnimmt, was darauf hindeutet, dass langfristiges Tai-Chi-Training einen erheblichen Effekt auf die Verbesserung depressiver Symptome hat. Wenn \u00e4ngstliche Patienten \u00fcber einen langen Zeitraum Tai Chi \u00fcben k\u00f6nnen, kann ihr Angstniveau reduziert werden. Ein geringeres Angstniveau kann das Ged\u00e4chtnis und die kognitiven Funktionen der Menschen verbessern, die Lebensqualit\u00e4t steigern, die Energie der Menschen steigern, das Rauchverhalten, die Informations\u00fcberflutung, den Zeitdruck und das negative Denken usw. reduzieren. Tai-Chi-Training hat eine sehr breite Palette von regulierenden Auswirkungen auf individuelle Depressionen und korreliert signifikant negativ mit depressionsbezogenen Symptomen.<\/p>\n\n\n\n

    3. Die Wirkung von Tai Chi auf das subjektive Wohlbefinden<\/h2>\n\n\n\n
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    1. <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Tai-Chi-\u00dcbungen k\u00f6nnen das subjektive Wohlbefinden des Trainierenden verbessern, die schlechte Laune von Kindern und Jugendlichen verbessern und einige schlechte emotionale Symptome lindern oder sogar langsam verschwinden lassen. Das subjektive Wohlbefinden wird von Faktoren wie Emotionen, sozialer Unterst\u00fctzung, Bew\u00e4ltigungsmethoden und kognitiven Methoden beeinflusst und ist eine Gesamtbewertung der Lebensqualit\u00e4t eines Individuums nach selbst festgelegten Standards. Unter den Menschen, die an Tai-Chi-\u00dcbungen teilnehmen, ist das subjektive Wohlbefinden von Menschen mittleren und h\u00f6heren Alters, insbesondere von Menschen \u00fcber 60 Jahren, h\u00f6her und die Zufriedenheit von Frauen ist h\u00f6her als die von M\u00e4nnern. Cai Yan et al. f\u00fchrten eine zweimonatige Tai-Chi-Intervention an 100 Patienten mit Depressionen durch. Die experimentellen Ergebnisse zeigten, dass die SAS- und SDS-Werte der Patienten signifikant niedriger waren als die der Kontrollgruppe, was beweist, dass Tai Chi als Entspannungs\u00fcbung aus der Perspektive der menschlichen K\u00f6rperstruktur psychologische, physiologische und biochemische Ver\u00e4nderungen im K\u00f6rper verursachen, Nerven und Muskeln durch harmonische Rhythmen stimulieren, Menschen durch \u00dcbungen Gl\u00fccksgef\u00fchle erleben lassen, angenehme Emotionen erzeugen und die Lebensqualit\u00e4t der Patienten verbessern kann.<\/p>\n\n\n\n

      4. Der Einfluss von Tai Chi auf das psychische Stressniveau<\/h2>\n\n\n\n

      Die Verbesserung der Selbstwirksamkeit im Zusammenhang mit Tai-Chi-\u00dcbungen korreliert negativ mit der Verringerung des psychischen Stressniveaus des \u00dcbenden. Psychischer Druck wird in der Medizin auch als psychischer Stress bezeichnet. Er bezieht sich auf verschiedene Ereignisse aus Psychologie, Gesellschaft und Kultur. Unter dem Einfluss von Faktoren wie Wahrnehmung und Pers\u00f6nlichkeitsmerkmalen wandelt das Gehirn das Reizsignal in abstrakte Konzepte um, verarbeitet, verarbeitet und speichert sie und verursacht dann durch die Interaktion zwischen dem Nerven-, Hormon- und Immunsystem verschiedene Krankheiten. Durch die Untersuchung des Einflusses von Tai-Chi-\u00dcbungen auf Angstzust\u00e4nde, subjektives Wohlbefinden und psychisches Stressniveau ist bekannt, dass Tai Chi die negativen Emotionen von Patienten mit Depressionen verbessern kann und einen erheblichen positiven Einfluss auf die psychische Gesundheit der Patienten hat.<\/p>\n\n\n\n

      5. Der Einfluss von Tai Chi auf andere mit Depressionen einhergehende Erkrankungen<\/h2>\n\n\n\n

      Tai-Chi-\u00dcbungen haben eine gute lindernde Wirkung auf Depressionen. Sie k\u00f6nnen die k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit sowie die Schlafqualit\u00e4t und andere Aspekte von Patienten mit Depressionen bis zu einem gewissen Grad erheblich verbessern und die Lebensqualit\u00e4t der Patienten steigern.<\/p>\n\n\n\n

      5.1 Der Einfluss von Tai Chi auf Patienten mit Parkinson-Depression Wang Jianzhong f\u00fchrte ein 16-w\u00f6chiges Tai Chi-Experiment in Kombination mit einer antidepressiven Intervention an 80 Patienten mit Parkinson-Krankheit und Depression durch. Die Ergebnisse zeigten, dass Tai Chi nicht nur die motorischen F\u00e4higkeiten und das Gleichgewichtsverm\u00f6gen der Patienten verbessern, sondern auch Depressionen lindern kann, was sich positiv auf die Behandlung von Parkinson- und Depressionspatienten auswirkt. Wu PL et al. fanden heraus, dass Gleichgewichtstrainingsprogramme wie Tai Chi die Haltungsstabilit\u00e4t und die Lebensqualit\u00e4t von Patienten mit Parkinson-Krankheit und Depression verbessern k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

      5.2 Die Wirkung von Tai Chi auf Patienten mit Depression nach einem Schlaganfall Tai Chi hat eine gewisse Wirkung auf die Wiederherstellung neurologischer Funktionen bei Patienten mit Depression nach einem Schlaganfall. Tai Chi basiert auf der Tai Chi-Philosophie und betont Atem- und Entspannungsmethoden. Es kann Yin und Yang anpassen und Meridiane ausbaggern, wodurch die Depression von Patienten mit Depression nach einem Schlaganfall gelindert wird. Zhao Bin et al. w\u00e4hlten f\u00fcr ihre Forschung 60 Patienten mit Depression nach einem Schlaganfall aus und fanden heraus, dass sich nach dem \u00dcben von Tai Chi die motorischen Funktionen und die Alltagsaktivit\u00e4ten der Patienten deutlich verbesserten. Tai Chi hat eine positive Wirkung auf die Verbesserung der Depression und der motorischen Funktionen von Patienten mit Depression nach einem Schlaganfall. Li Yuling et al. fanden durch Experimente au\u00dferdem heraus, dass die Anwendung von sitzenden Tai Chi-\u00dcbungen als Rehabilitationstraining f\u00fcr Patienten mit Depression nach einem Schlaganfall deren Depression lindern und ihre Lebensqualit\u00e4t verbessern kann.<\/p>\n\n\n\n

      5.3 Die Wirkung von Tai Chi auf Depressionen bei Patienten mit anderen Krankheiten Sechs randomisierte kontrollierte Studien von Zheng Wei und Li Qiang haben ergeben, dass Tai Chi als unterst\u00fctzende Methode zur Behandlung von Schizophrenie die soziale Funktion, Stress und Depressionen der Patienten verbessern kann. Wu Yonghui und andere f\u00fchrten eine dreimonatige Tai Chi-Intervention an Patienten mit koronarer Herzkrankheit sowie Angstzust\u00e4nden und Depressionen durch und fanden heraus, dass Tai Chi die Angstzust\u00e4nde und Depressionen von Patienten mit koronarer Herzkrankheit wirksam verbessern kann, nur geringe Anforderungen an Veranstaltungsort und Ausstattung stellt, einfach und leicht zu erlernen ist und als routinem\u00e4\u00dfige \u00dcbungsmethode bei der Rehabilitation von Patienten mit koronarer Herzkrankheit gef\u00f6rdert werden kann. Tai Chi in Kombination mit einer konventionellen Behandlung kann die Schlafqualit\u00e4t, Depressionen und die Lebensqualit\u00e4t \u00e4lterer Patienten mit chronischer Herzinsuffizienz und Depressionen verbessern und die Angstzust\u00e4nde, Depressionen und die Schlafqualit\u00e4t von H\u00e4modialysepatienten lindern.<\/p>\n\n\n\n

      6, Zusammenfassung und Ausblick<\/h2>\n\n\n\n

      Tai Chi kann depressive Symptome wirksam lindern, die k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit der Patienten f\u00f6rdern, die Koordinationsf\u00e4higkeit verschiedener Systeme des menschlichen K\u00f6rpers verbessern, die Funktionen verschiedener Systeme und Organe aktivieren, die Schlafqualit\u00e4t verbessern, das subjektive Wohlbefinden der Patienten deutlich steigern und \u00c4ngste und negative Emotionen reduzieren.<\/p>\n\n\n\n

      Auch die Tai-Chi-Intervention bei Depressionen unterliegt gewissen Einschr\u00e4nkungen. Erstens ist die Anzahl der Tai-Chi-Interventionsexperimente sehr begrenzt. An diesen Experimenten nehmen nur wenige Teilnehmer teil, was nicht ausreicht, um die Zuverl\u00e4ssigkeit der Erkennung von Unterschieden zu veranschaulichen. Die Ergebnisse einiger Forschungsexperimente zeigen eine Tendenz zur Verbesserung, dies ist jedoch kein statistisch signifikantes Niveau, sodass eine gro\u00df angelegte Studie zur Tai-Chi-Intervention erforderlich ist. Zweitens ist die Altersspanne der Probanden sehr gro\u00df, es gibt kein streng segmentiertes Experiment und keine getrennte Behandlungsstudie f\u00fcr m\u00e4nnliche und weibliche Patienten, sodass es unm\u00f6glich ist, die Unterschiede zwischen verschiedenen Berufsgruppen und verschiedenen ethnischen Gruppen festzustellen.<\/p>\n\n\n\n

      Der Wirkungsmechanismus von Tai Chi auf Patienten mit Depressionen und der Wirkungsmechanismus von Tai Chi-\u00dcbungen bei der Linderung von Depressionen bei Patienten wurden noch nicht im Detail untersucht und beschrieben. Es gibt noch sehr wenige Interventionsstudien zu Tai Chi-\u00dcbungen zur Linderung von Depressionssymptomen. Weitere Forschungen zur therapeutischen Wirksamkeit von Tai Chi-\u00dcbungen bei Patienten mit Depressionen unterschiedlichen Alters und Geschlechts, zur Auswirkung von Tai Chi auf andere Krankheiten sowie zur Wirksamkeit und den Unterschieden unterschiedlicher kultureller Hintergr\u00fcnde und unterschiedlicher Berufe sind erforderlich.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Zusammenfassung: Mit der Literaturmethode wurde in den Datenbanken CNKI und PUBMED nach chinesischer und ausl\u00e4ndischer Literatur gesucht, die in den letzten 20 Jahren ver\u00f6ffentlicht wurde, und es wurde nach den Auswirkungen von Tai Chi auf die Behandlung von Depressionen gesucht \u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4308,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4307","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-taichi-blog"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Taichi BLog"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/zhaobaotaiji.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/tai-chi-promoting-recovery-depression.jpg",1001,715,false],"author_info":{"display_name":"Taichi","author_link":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/author\/taichi"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Taichi BLog","slug":"taichi-blog","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"Tai Chi is an important representative school of Chinese martial arts. It takes the Tai Chi and Yin-Yang dialectics in traditional Chinese Confucian and Taoist philosophy as its core ideas, and integrates multiple functions such as nourishing temperament, strengthening the body, and fighting. It combines the changes of Yin-Yang and the Five Elements in Yixue, the meridian theory of traditional Chinese medicine, the dual cultivation of sex and life in Taoism, and the ancient Daoyin and breathing techniques to form an excellent traditional Chinese boxing that cultivates both inside and outside, is gentle, slow, light, and combines hardness and softness. In the long process of development, various styles have been formed, mainly Zhaobao style, Yang style, Chen style, Wu style, Sun style, Wu style.","parent":0,"count":114,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":114,"category_description":"Tai Chi is an important representative school of Chinese martial arts. It takes the Tai Chi and Yin-Yang dialectics in traditional Chinese Confucian and Taoist philosophy as its core ideas, and integrates multiple functions such as nourishing temperament, strengthening the body, and fighting. It combines the changes of Yin-Yang and the Five Elements in Yixue, the meridian theory of traditional Chinese medicine, the dual cultivation of sex and life in Taoism, and the ancient Daoyin and breathing techniques to form an excellent traditional Chinese boxing that cultivates both inside and outside, is gentle, slow, light, and combines hardness and softness. In the long process of development, various styles have been formed, mainly Zhaobao style, Yang style, Chen style, Wu style, Sun style, Wu style.","cat_name":"Taichi BLog","category_nicename":"taichi-blog","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4307","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4307"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4307\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4311,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4307\/revisions\/4311"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zhaobaotaiji.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}